求医不如求己大全集（超值金版）目录

人人可能生病，但不要因为无知而生病；人人希望健康，那就从不生病的生活习惯开始。研究发现，我们每天高达90％的行为都是出于习惯。什么最可怕？艾滋病？核武器？癌病？瘟疫？错，是不健康的生活习惯和方式最可怕！本书将告诉你什么是不生病的习惯，让你克服不良习惯的惰性，方便快捷地改善健康状况。

只有你健康，你的家人才会幸福，所以书说，健康并不是你一个人的事情。本书述说一切应该远离的不健康因素，让自己更加理智地对待自己的身体状况，改善不良生活习惯。

本书收录多种食材与饮品，分别从性味功效、宜忌事项、营养成分等方面作出详细的描述，以传统中医药理指导日常餐饮之道，既经济又快捷且易于操作。读者从中不仅对食疗可以有一个全面的了解，同时又能轻松掌握简易的食疗方法。丰富的内容、简单易懂的文字表述、精美的图片及系统化的编排，使本书成为最实用的食物疗效手册。

《美食天下（第1辑）：心脑血管疾病调养食谱》讲述了高脂肪、高胆固醇、高饱和脂肪酸食物是引起动脉粥样硬化病变的重要因素，高盐饮食则是引起高血压的主要饮食因素。其内容包括葛根粉粥、南瓜大枣粥、锁阳羊肉粥、花生壳粥、三七粥、豆浆粥、仙人粥、玉米粉粥、白果核桃粥、百合粥、大麦糯米粥、大蒜粥、丹参大米粥、丹参山楂粥、长寿粥等。

《你不可不知的对抗疲劳100招》内容简介：对抗疲劳的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，季昌群编著的从饮食、运动、心理、中医、生活起居等方面例举了100个对抗疲劳的妙招，可供读者在浏览时学习使用。

好痛！我一阵疼痛自我的下巴处传来，让我不由睁开了眼睛，却只撞见一双仿佛静夜星辰般璀璨而明亮的眼睛，不由愣住。他是谁？明明我那时正在车子上和一个男人打情骂俏，可是忽然，仿佛遭到了车祸，一阵猛烈的撞击后，我就晕了过去……接着我醒来，便面对着这个男人……压下心里疑惑，我紧紧地盯向那个男人，只见眼前的这个男子，真的是极品中的极品！他的双眉看起来修长秀美，却又是凌厉之极，恍若两柄锐利的柳叶刀。他……

新文已发，希望大家踊跃跳坑～《红楼之玉溶潇湘》：金玉缘成，黛玉毅然离开荣国府，却因意外为水溶所救！从此，孤傲轻灵的弱女子，与性情倨傲的皇子之间开始了一段缠绵悱恻的情感纠缠。无意皇宫生活，向往青山绿水的林妹妹，此一回能否博得命运的青睐？不期的邂逅，是前缘早定，还是彼此生命中的匆匆过客？清泠飘逸的她，霸道不羁的他，一见钟情，还是日久生情？惊觉自己沦陷时，却面临离去的绝决，躲得开感情的纠缠，却逃不过自己的心，相遇，是缘，是劫？蓦然回首，原来一切皆有定数！最终，他能否获取那颗孤傲的芳心，与之携手一生？本文温馨多多，小虐多多，过程曲折，结局圆满！情节一：长眸一眯，嘴角掀起一抹嘲讽的笑意：“救命之恩，世人最常见的报答的方式不外乎以身相许！”看着那张俊颜静静地道：“报恩的方式有种种，而王爷方才所说的，却是最不明智的一种，黛玉绝不会奉上自己的终身！”情节二：看着面前清泠淡然的少女，眉眼间那份傲然令人动容，话出口却是冷酷无情：“朕的两个儿子为一个女子大打出手，你说，这样的女子朕如何能容忍？”情节三：对着面前的绝世仙姿，长眸闪过狂涓和怒火：“不要自作聪明，我不要你的善解人意，你以为这样，我便会感激你？”拥住怀里的温软，贪婪地汲取着她的幽香，语气蓦地柔软：“即使权势富贵在手，没有你一起分享，又有何义？”《墨戏黛之笑红楼》（因不忍黛玉身世凄苦，命如浮萍，故还其一段绝世良缘！本文风格轻松活泼，旖旎幽默，略有香艳，不喜者请绕行！）金玉之缘成就，王夫人却并不放过黛玉，王嬷嬷五十万买了黛玉一条命。昏聩中的黛玉，被送上与茜香三皇子的和亲轿子，当她清醒之后，面对已成的事实，该何去何从！她要嫁与的这个痴傻王爷，却是一个极品男人，表面上又痴又傻，无赖又淘气，处处戏弄她；另一面却是魅惑无比，霸道邪邪。黛玉面对这样一个双重身份的男子，是如何与之周旋的，慧质兰心如她，面对天真阳光口口声声唤自己娘子的他，另一个邪肆俊美，专横霸道的他，黛玉到底爱上的是哪一个？当事实真相浮出水面，揭开他面具下那张颠倒众生的脸时，又该如何面对他的解释！片断一：“我想知道林黛玉是个什么样的女子，竟然甘心嫁给一个傻子？”面具下一双魅惑的长眸戏谑地看着她，黛玉不由秀眉紧蹙：“这与你什么相干，又不是嫁给你，阁下未免管得太宽了吧？”对方倏尔一笑，欺上身来：“你怎知以后不会成为我的女人！”

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

她点点头，养蛇为生而已，结果却马上被吃干抹净渣也不剩。三年后，一粉雕玉琢的女娃娃，十根小玉指正在噼啪噼啪的苹果ipad上飞舞，一张张俊美帅哥的玉照哗啦啦的出现在屏幕上。“怀孕了？”男人似笑非笑的俯视她。“你在做什么？”一个俊美邪魅男子好奇问道。“选美男。”女娃娃一脸不耐的应道。选美男？男子一脸的乌黑，却错惹上邪魅蛇王。她扮小丑，扮奇葩，扮怀孕。为了保命，“你小小年纪就……，选来干什么？”邪魅的俊颜上风雨欲来。“你再欺负我妈咪，我就给妈咪挑十个八个美男伺候她。”

要成为一个成功的经营大师，必须放远眼光，必须把握大局，商海竞争是非常惨烈的，只有那些把握大局的人才能驾驭市场。本书中有他们的人生经历，有他们的创业过程，有他们的经营理念，有他们成功后的谈定和失败后的反思……

本文已进半价书库：大婚之夜，她以为自己是世界上最幸福的女人，却没想到经历了世界上最可怕的事情：心爱的男人竟然从没有爱过她，她不过是他用来复仇的棋子！一夕之间，她从幸福的顶峰摔落到谷底片断一：“今天的婚礼作废，朕要迎娶人的是她，也只有她一人配做朕的皇后！”司徒浩轻轻将那位倾城妙人儿揽进怀里，与她会心的相视而笑，那是属于他们两个的胜利微笑。波晗若目眦欲裂，她仰天狂笑道：“司徒浩，真没有见过像你这么喜欢自做多情的人！谁要嫁给你？这婚礼原本就是给我和渺哥哥准备的！我是渺哥哥的妻，是他唯一的妻，你司徒浩算个什么东西？也配得到我的爱？你跟你怀里的女人狗男配狗女天生一对！最合适不过！”司徒浩星眸中寒光暴闪冷得几乎要冻死人，他紧紧盯住那个疯狂不要命的女人，一个字一个字地说：“好，既如此朕就成全你！来人，传朕的旨意，从此废除波晗若的公主称号，贬为侍寝奴婢！皇宫上下所有人都称呼她‘寝奴’，让她永远记住自己卑贱的身份！”片断二：“司徒浩，你今日的无情他日我定加十倍讨还！你的江山，你心爱的女人，凡是你在乎的一切，我都会统统毁掉！”片断三：“晗若，如果我肯放下所有的仇恨恩怨，你可愿再回头？”这句话他在心里默念了一千遍，只盼能有再次重逢的机会，他要亲口对她说出这句话。为了她，他甘愿放弃以往的一切跟她重新开始。然而再次相逢的情形却出乎他的意料之外，她的身边已有了他，那个如妖孽般邪魅入骨的男子。眼睁睁看着心爱的女子依靠在别人的怀里，笑语嫣然，只为报复他曾经的无情。那双美丽的水眸不再顾盼在他的身上，而是开始流转在另一个男人的脸上，他感觉心脏的位置被生生撕裂了开，紧握双拳发誓：“波晗若，你休想借着别的男人的力量逃离开我！天下俱在我的掌握之中，早晚我会灭掉他再将你夺回来！”片断四：凤烨危险的眯起眼眸，庸懒魅惑的磁性嗓音此时却带着令人心颤的森冷，“波晗若，别把本王当傻子！现在你只有两条路可以走，一条路就是乖乖的待在本王身边，另一条路就是——死！”片断五：“晗若，我好冷！你能再抱我一次吗？”司徒浩放弃所有自尊和骄傲主动向她示好，他小心的靠近她，就像从前那样跟她并肩而坐。可惜他们再也找不回曾经的感觉，他的寒冷痛苦孤寂她统统都不在意了，他是个失宠的男人。

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