宝贝家人的健康目录

有时我们会片面理解甚至误读食物的营养信息，这些营养误区会给身体带来负面影响。探求食物的营养真相，用吃的智慧保护身体健康。《美食天下（第2辑）：健康必知的食物营养真相128例》让你清楚了解128种食物的健康必知的食物营养真相。

中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

作者寻访当下百位长寿老人，总结了最经典的养生智慧，追踪医家最经典的养生良方，告诉你长寿原来可以如此简单。

是以“一年365天，健康每一天”的观点为出发点，着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响，告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，结合自身的实际情况，在不同的节气里，从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。

她为了通过家族的级别考试，没有办法，相信了算命神婆的指点，偷了别人家的种子。六年后，他是她的老板，他是她的管家，他是她的一切。只是，因为，他要上学了，所以……“妈咪，给我找个爸爸吧！我怕我上学，有太多的小妞喜欢我，所以会把你疏忽……”他是她的总裁大人，因为觉得她笨，所以时不时的欺负她，对她上下齐手，最后甚至想把她拐回家做老婆。她是撞坏他‘老婆’的直接凶手，无数次的巧遇寻找终于找到，却发现她另外不为人知的一面，而深陷其中，最后居然堂而皇之的住进她家。

白领李冰红被莫名其妙卷入一桩凶杀案，为了洗清冤屈查明真相，李冰红在自由作家蓝一方的帮助下展开了调查，但与她接触过的证人一一离奇死去，李冰红发现事情更加复杂，自己的过去竟然全部是虚构的，实际上她只存在1年的真实记忆。是谁抹去了她的真实记忆又给她伪装了虚假的过去？除了警方还有两路神秘人在追捕她，他们究竟为了什么？一直像猎犬一样对李冰红紧追不舍的警察沈阳身上隐藏了什么秘密？尽全力帮助李冰红的蓝一方来历也扑朔迷离，最终一切都指向了荒山中的一座废弃已久的研究所，真相在那里大白……

滚落楼梯，她堂堂一顶级特工光荣的穿越。穿越？不可怕，可是……“四少爷”神马？“府尹大人？”神马？四少爷？尼玛，她可是美女特工，‘美女’好吗？怎么就变成什么四少爷了？某人难以置信的悄悄的自摸了一把，胸？她居然没有胸了！从天而降掉落某人马车，顺便压断了某男本就受伤的腿。无事儿巡巡街，抓抓小偷一个西瓜砸中了某男的头。许久之后……，“娘子，你这是往哪里去啊？”某腹黑男嘴角弯起紧紧地抓住了某人手腕。“娘子？谁是你娘子，本官自然是要去查案。”“我的娘子当然是你了，那日为夫可是接了你的西瓜绣球的，你还想赖账不成……”大家还可以关注《满苑百花只为君》

纪守守，一枚从头到脚都很普通滴MM，却专爱路见不平拔刀相助，尤其见不得始乱终弃的坏男银！某餐厅包厢外，隐隐能听到女人嘤嘤的哭：“易晨轩，我恨你！”待到梨花带雨的女人夺门而出，纪守守拦在门外，对着某男的俊脸就是一拳：“你妹的，叫你以后再欺负女人！”男人捂着自己青了一半的脸，看着纪守守潇洒离去的背影，只是目瞪口呆。他想——今天自己一定是撞了什么邪！第一次见面，她刚遭受相恋两年男友新女友的当面羞辱：“纪守守，说实话，像你这样的女人，不仅他不敢要你，但凡是个男人都不敢要你！”她冷冷一笑，左手抄起桌上的黑椒牛排，右手端起冰冰的果汁，对着面前那对狗男女就是一泼！出来，好死不死遇见易晨轩这边上演的苦情戏。她毫不犹豫地将他打成猪头，顺带将未出完的恶气一齐发泄出来，心里那叫一个爽！第二次见面，是在公司参加的某大型展示会上。那人一身笔直的黑西装，俊美如神祗般的脸庞，狭长的丹凤眼中满是促狭的笑。他颀长的身形在领导的席位上坐下，桌子上放着的红色标识牌，“S长”两个字赫然撞入眼帘，她整个人顿时石化！嘴角抽了抽，再抽了抽，娇小的身子开始有些摇摇欲坠！她纪守守竟然惹上了S长，尼玛！有没有搞错！？易晨轩，红三代，富二代，官二代，几乎所有家世显赫的词，都能用在他身上。如此年轻，却已经成为本市的官员S长，并且政绩卓越，能力超凡，身上的光芒足以刺伤所有人的眼。她说：别以为你是S长我就怕你，你就等着继续接招吧！他淡笑，清然的目光透着淡淡的光晕，唇角微勾：好，那我等着你。★某朵不才，文中也许没有太华丽的辞藻，也没有太感人肺腑的情节，但是一直都在用心写，自问无愧！朵不要假收藏，假评论，更不要所谓的刷点击。一切都只看你们，我亲爱的读者，让你们告诉我一切！【好友文推荐】《绝夜》《红二代-妾不如偷》在移动手机阅读平台上使用的名称为《权贵老公豪门悍妻》

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

柳家长房嫡出三姑娘死后二个月诡谲的复生在二房五堂妹柳玉研身上。母亲因她的逝去而缠绵病榻，不治而亡。而她却连送最后一路的机会都没有！娇儿被害，五年的良人一朝得势为了权势联合逼死了她，祖母和父亲为了权势准备再一次把她送入虎口，当这一切再无法可转转圜时，当她发现母亲的死竟是被人所害时，当祖母再次为了权势牺牲她时，小绵羊终于变成了大灰狼，拍案而起——“下跪者何人，所告何事。”“小女国子监柳司业之女，所告者乃当朝通政司副使柳言柳子轩，柳府老夫人，宠妾灭妻，枉顾法纪执法犯法，纵容家人欺压百姓谋夺她人家产，草奸人命，为了自身权势谋杀亲女…”十条罪名字字杀机句句惊心，上头端坐的顺天府丞听的眼角直抽。这也罢了，可是这柳司业之女，那不是柳副使的侄女？侄女告伯父…堂上堂下一片人倒抽气声。*“哭什么哭，大不了小爷娶你。”男人挤眉弄眼笑的好不销魂潇洒，可惜在女人看来只觉得像抽筋脉。“你家里女人一大堆，我就是要饭也不嫁你。”“那，要不，你娶我吧？”“呸，你做梦。游手好闲好吃懒做纨绔不良，我不嫁一个小白脸。”上辈子嫁了一个被害了，这一辈子死也不嫁！*******

重生，落入一贫穷小山村，她认了！重生，成为这山村最贫穷一家的农妇，她也认了！重生，二十岁居然有五岁的孩子和一个丈夫，她更认了！但是－－为什么她不是村花，算不上清秀，反而五大三粗！为什么她的丈夫没有大男子主义反而一副小受样！不行，她要改变！重生嘛，就是重新生活，什么豪门公子，什么小侯爷，什么杀手组织！且看现代刚毕业大学生，如何缔结自己农夫山泉有点田的古代悠闲生活！【注】本文是温馨种田文，细水流长，算是随心之作。亲若喜欢，欢迎收藏支持！在移动手机阅读平台上使用的名称为《极品农妇惹桃花》

从二十一世纪穿越过来的风华褪去了女军医的角色，当上了丞相府的大小姐。能力出众，家门兴旺。惹的这世上最优秀的男子们都想娶她。而她却个个都不爱。尊贵的端王，富有的赵公子，还有燕国的六皇子，姑娘对你们都没兴趣，让我和你们好好玩玩！

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。