我的第一本健康书：四季养生

《食物与食物相宜》精选了近百种“最佳搭档”的食物，科学详尽地介绍了它们相互融洽、和谐共处的原因和结果，令你能在短时间内全方位地掌握相关知识，以便在下厨或饮食时不至于“混搭错配”。

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探寻博大精深的国学养生之道；体会经典古典文学中的养生奥秘；思考饮食文化中的养生结晶；品鉴本草巨著之养生妙方。让文化中的千年养生密码成为你身边最可爱的健康大使.最理想的养生方式，尽在本书。

养生有方法，保健讲原则；长寿不神秘，九成靠自己，善待自己，生命不打折；关注健康，为寿命加分；健康快乐一百岁，天天都有好心情，六十岁以前没有病，八十岁以前不衰老，轻轻松松一百岁，快快乐乐一辈子。

不用流汗，不用望“肉”兴叹，甚至不用花大把的银子买减肥药，本书告诉你修炼“小腰精”的秘方。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

为了懒一辈子的伟大理想，她自愿嫁给皇上为妃，这男人有钱有势又女人多，实乃她心中的极品。楚清浅，霖天集团最神秘的董事长，慵懒嗜睡，却将公司打理的井井有条，一场意外，她穿越时空成了宰相家最不受宠的三小姐。在尔虞我诈的皇宫内，她如何将懒散进行到底？后宫争斗，她怎样一次次的化险为夷？又是如何将仇人一步步送进地狱？又有谁知道，在她那颗漠然懒散的心里，藏着最纯洁的爱请？她不爱则已，爱了便倾尽所有，即便是错的也在所不惜？剧情一“你是皇上？”清浅笑着看着他，收起了刚刚的凶恶样子，一下子变成了小绵羊，刚刚就觉得这个人没准是皇上，要不把我的床拆了，我非得也拆了你不可。“滚开”烨霖厌恶的打掉趴在自己身上的清浅，讨厌的拍了拍衣服。“皇上，你在怪我不能侍寝吗。人家也很可怜的”清浅嘟着小嘴，哀怨的望着他，还不停的眨着眼睛放电，只是那呆愣的眼神不像放电，更像是眼睛里进了虫子。“闭嘴”烨霖大吼一声，像碰到臭虫似的，看也不看清浅一眼。剧情二：狠心的走出房间，她的脸上再无波澜，点燃火把，她沿着冷宫，将房子点了一圈，回到房间她将所有的纱，布，棉，只要能燃烧的全部点燃，她要烧了这里，欲火重生，干燥的房屋经不住火的考验，平日里曼妙的纱窗，猛的烧了起来，很快大火便烧了起来，站在院子里看着火越来越大，清浅脸上惨淡的笑着，那笑容那么迷人，那么让人心痛，大火已经吞没了整个房屋，听见外面有了动静，清浅急速向房内冲去，大火从房檐上掉下来，被她险险的躲开，她坐在床边的脚蹬上，浅笑着看着火越来越大，她不急，她在赌，尸体发出烧焦的味道，房屋烧焦的味道，充斥着她的神经，她忍不住的大吼着，发泄着心中的痛苦。【请收藏＋留言＋投票。谢谢！】推荐我的完结文《傻妃》懒女惑夫/云的新文谢谢支持！

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

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一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

所谓和平，不过是战争与战争之间的短暂的中场休息。辉煌的群星照耀阿伦西亚。谁才是这片天空真正的主帝？ 大陆历596年，“卡德莱特平原之会战”以卡奥斯帝国的全面胜利而告终，索菲亚王国自国主诺兰德六世以下，全军覆没，仅杰克·佛利特将军一人生还。覆巢之下，焉有完卵。自死神指间侥幸逃生的王太子阿斯尔和利奥特大公爵之子莱因斯成为索菲亚复国的最后希望……而当人类互相残杀时，兽人正在海峡的别一边窥视着……

一个从没有失败过的特种兵，阴差阳错地来到了古代。过人的技术，冷漠的性格，让他在新的时代成为无可替代的万人迷...

长拳的特点是在出手或出腿时以放长击远为主，其动作撑长舒展、筋顺骨直，有时在出拳时还配合拧腰顺肩来加长击打点，以发挥“长一寸强一寸”的优势。套路动作数量和趟数一般较多，长拳中也间或使用短拳，但整套动作是以长击动作为主。

自理能力、自信心理、坚强品质、骁勇精神，赋予孩子坚韧、果断、自信、豪爽、独立等性格特征，使孩子远离自私自利、柔弱脆弱、自暴自弃、沉默寡言、羞怯自卑、感情冷漠、害怕失败等消极个性品质，从此健康成长。

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