我的第一本健康书：四季养生目录

本书以方便普通家庭日常生活为主旨，通过传统中医药理论和现代营养 学两个途径，结合饮食知识和动植物营养学知识，对所选用的245种食物的 来源与科属、命名与别名、营养成份、药用功效、食用方法、药膳方剂、食 用宜忌等一一作了说明，使读者大众能够在轻松的阅读当中获得有关保健、 康复的知识和方法，从而达到在日常饮食起居中防病、治病的目的。

不起眼的小病如果不能及时发现、治疗就会发展成大病甚至重病，影响身体健康。本书从面、耳、手、足四个方面介绍了身体在患病的时候如何向我们发出信号，让读者随时了解自己身体所发生的变化，了解了这些就可以防微杜渐，将疾病扼杀在萌芽状态。

本书介绍了与糖尿病相关的基本常识、糖尿病的诊断方法，并指导糖尿病患者进行饮食、运动、生活起居等多方面的调理，同时针对糖尿病可能会出现的各种急、慢性并发症给出了防治手段及护理建议，厘清糖尿病患者心中常见的误区，解答糖尿病患者心中最大的疑惑。对糖尿病多了解一点，糖尿病便会离我们更远一点。希望读者读完这本书能更加积极、理性地看待糖尿病，做到心中有数，使用科学、正确的方法将糖尿病对身体的伤害及生命的威胁降至最低。"

，它与《山海经》、《易经》并称为上古时期的三大奇书。各九卷。《黄帝内经》这个书名，很少有人想到黄帝。灵柩，中华文明上下五千年就是从黄帝算起的，而且黄帝给我们留下了《黄帝内经》，就是说神灵的关键，最早见于《汉书·艺文志》。《汉书·艺文志·方伎略》中，有“黄帝内经十八卷”的记载。事实上。《素问》主要是对生命的体质、生命的本质追问，在说起中国的传统文化的时候，大家都会想到孔子、老子等人，是黄帝与岐伯等臣之间在进行的发问、探讨。《黄帝内经》从结构上分为《素问》和《灵柩》两部分，生命的枢纽

本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式。单纯地把健康寄托给医生是软弱的，真正的健康源于自我对本性的觉悟。

我们人类社会那些出类拔萃的名家巨人，在推动人类社会向前不断发展的同时，也给我们留下了宝贵的物质财富。他们通过自身的体验和观察研究，还给我们留下了许多有益的经验和感悟，他们将其付诸语言表达出来，被称之为名言或格言，其中蕴含并闪耀着智慧的光芒，成为世人宝贵的精神财富。人们将之作为座右铭，产生着无限的灵感、启发、智慧和力量，从而成为人生的航灯，照耀着成功的彼岸。作为人生的追求者，茫茫人海，关键在于找到属于自己的名家导师，关键在于找到鼓舞自己的名言警句，当然，最关键的是在这些金玉良言的指导下付诸切实的行动。

作者：你想成为大神吗？关宇：想啊，做梦都想作者：你要成为男主角？！关宇：嘿嘿，如果可以的话，我是不介意的啦~作者：你想拥有超能力？！关宇：当然想，这样我就可以偷窥别人的胖次了<(￣3￣)>.....作者：真是贪得无厌，给男主头衔，不过必须要加最废！来人，剁成碎肉末送过去，这次一定虐死你o(￣ヘ￣o#)关宇：啊！！！！不要啊，饶命啊，我再也不要当主角了....(⊙o⊙)啊！

深瞳无意间在杂货市场上淘到一盏古董灯，谁知第二天一早醒来床上却多了一个英俊的帅哥，还是一个千年老古董，不过他的脾气好像不太好。让一个古代人适应现代生活可不是一件简单的事情，更何况还要阻挡众多狂蜂浪蝶的围攻，其中一个还是她的妹妹。啥米，他竟然会武功，而且还非常的厉害？深瞳觉得自己是捡到宝了。刚想着该怎么利用，竟然有星探找上了门，这个得考虑考虑，谁让他现在算是她的私有财产呢？不过或许她可以由此摆脱无业游民状态，从而升级为超新星经纪人。两个人的关系好不容易到达了前所未有的热度，一夜之间那个男人突然消失了，就跟出现的时候一样，没有踪迹可循，可是千年的距离让她想追都无计可施……青的新文：《没女要转运》http://m.pgsk.com/a/203772/《绯正版娇妻》http://m.pgsk.com/a/210499/############读者群：10640276(已满）青②群：101027105（新开）

乱世纷杂，她深爱的恋人为参军与她洒泪而别，她迫于母亲的病委身于一个有权势的军官。她清冷的气质、坚强的个性让倨傲的军官发狂般地爱上她。他想要娶她，爱她，而她只想离开他。她心中深爱的只是青梅竹马的恋人，仇敌的心，让她无法接受他的权势和爱情，针锋相对的激烈对决，一颗清冷的心和两颗炙烈情潮的对碰。战火硝烟，尘世迷雾，从烈火中跃起的浴血凤凰，如何拨开硝烟和迷雾，勇闯艰难险阻，争得一世的幸福与和平！

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

什么叫男女平等，什么叫女人不是盖的，既然都送上门来，皇上来了又怎么样？他要不听话，我就休了他！书友群：137709980，那就勉为其难的做皇后吧。皇上你可别给我搞三宫六院！其他的妃子，我看就没有必要留在宫里了吧！当皇后？可以，亲们来了可得好好的支持哈！

21世纪特工穿越异世，成为传说中的废材少女，来自异世的幽魂在这古武大陆可主沉浮。曾经蠢笨懦弱空有一张倾城之颜的舞家废材，风华绽放，倾城之貌，蛇蝎之心，傲视天下。幽禁之战，她窝在魔兽军团里，倨傲的扫视着八大世家，“我舞弄影一向以德服人，不服的，是死人。你们——服不服？”

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

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“想知道你的身世，那就来这里。”一张莫名的邀请函使对甜点毫无经验，仅凭借着超常的嗅觉的菜鸟新手夜允珂来到了传说中皇室的贵族甜点学院。仅为了在四年一届的“卡斯兰帝皇家甜点”大赛中取得冠军并且找到父母，没想到刚入学就麻烦接踵而至！本来身为初级部菜鸟的她莫名其妙的被分配到了高级甜点部！更倒霉的是第一天就华丽丽的在校门口摔倒，被中级部学姐的挑衅！奈何四位高级部的精英恶魔殿下对她偏偏特别照顾。梦幻终会破碎，这特别的照顾竟然隐含着令人震撼的阴谋……！当她在朋友和导师的帮助下从一场场一赛中脱颖而出…从菜鸟进化成大神…当她站在这个甜点界的巅峰时。才发现她的身份竟然是……！