中老年养生保健指南（生活必备丛书）

汇集《本草纲目》智慧精华，将古代本草进行系统全面整理，选录最安全、最健康的家庭实用补益中药，完全破解中药养生密码，可有效增强国人身体免疫力和唤起身体正能量。详细而科学地介绍每味药物，如名称来源、性味归经、选购保存、备用成药、经典药膳等，从流传千年、功效显著的中药材，到人们熟悉的各种饮食、蔬菜、水果，再到百病的治疗方法，教给你一年四季养生首选药膳，常见病与慢性病的对症养生，一看就懂，方便操作，选方安全，适合老百姓随用随查。

泰戈尔说：“教育的目的是应当向人类传送生命的气息。”而只有健康才会让我们觉得人生没有白走一趟。本书涵盖了生活中的各个部分，详细解说了人体的各个部位，以及衣着饮食对人体生理健康的影响。另外也叙说了不食习惯对我们健康带来的不良影响，教导青少年怎样关爱自己的生理健康，让我们远离疾病的折磨。

素食是件利于自身及全球的良心运动，它可以让你生活得更健康，可以减缓日趋严重的环境危机，可以减少世界性的饥饿和不公，可以为这个星球上其他动物的切身福利着想。成为一个有良心的素食关怀者，首先是要了解与素食有关的健康、环境、饥饿、资源、动物权利等各方面的知识。爱惜自己的身体，尽可能多地接触与健康和疾病有关的最新且权威的科学知识；减少肉品消费，多食谷物、蔬菜、水果，或干脆成为素食者或严格素食者；让更多的人了解肉类对心脏病、癌症、糖尿病、肥胖等的形成和加速有着重要的影响；呼吁减少农场化养殖或集约化畜牧，以减少温室气体的排放；向政府提议具有永续的、少伤害的农业建议，以维护我们日益紧缺的资源.

一本书说透女性生理秘密的健康月历，不让你错过每一天的美丽良机！12大排毒攻略，40个美颜秘技，30个不衰老小窍门，按图索骥，自备自查。应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征。妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则！本书是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会，提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式，从每一天的小细节开始，详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法，应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、皮肤敏感、牙痛、压力、便秘、水肿、妇科疾病、经前困乏、经前期综合征，护肤、丰胸、减肥、祛湿排毒、卵巢保养、补充磁性激素、避孕、补肾、疏通肠道、精力充沛神采奕奕、让你经期“Hold住”法则等。现代都市女性时刻面临各种压力，当这些压力海啸般漫过身体时，留下了不仅有疲惫的心灵，还有备受摧残身体。因此，我们必须学会让自己的身体深刻保持健康。

此外，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，该书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，《冠心病防治指南》系统地介绍了常见慢性病冠心病的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，也将具有较好的参考和指导作用。采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物

圣禽，魔兽，神器，国宝，仙境，秘园，此类，未被人们揭晓的事物所散发的吸引，让不少人为之向往，而“游侠”，就是探索古文明，保护稀有生物，捉拿重要嫌犯以及解决一些特殊事件的职业，三个不同性格不同背景的少年，在重重险关下通过考验，得到“游侠”职业证书后，开始了他们的冒险……

玩个网游也能穿越，穿越就穿越，原主的身份还是一个冷情冷性的少女，只是和她性格中的一面相似，而她刚醒来就不得不面对妖孽帅气的侄子，随即又发现还有暗恋肉身的超级美少年。胆敢把她当替身，小心她玩死你不偿命；胆敢把她当软柿子，对不起，本人前世的愿望就是当一个富可敌国的奸商！

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

他本是一介凡人却得到紫薇大帝的传承，自此踏上修仙之路！得神兵四门，化天地玄黄，开创一个崭新的宇宙世界，且看他如何凭借一副神秘的金色卷轴，衍化出鸿蒙金榜！

她穿越回古代，只想过吃喝不愁泡泡美男的米虫生活啊。但府里心思各异的众人，复杂关系错综皇室子弟，一不小心就卷进了宫庭之争，盘桓在各色美男中间，且看她怎么化解一串串麻烦，迎来自己的幸福人生。最搞笑最轻松最快意人生的古代大小姐奋斗记。

刘备为什么要三顾茅庐？关羽为什么要千里走单骑？曹操为什么只承认他和刘备是英雄？《隆中对》到底是什么意思？赵云为何不讨刘备喜欢？诸葛亮为什么不断对曹魏用兵？为什么天下合久必分？为什么分久又必合？为什么…… 在中国，《三国演义》使三国人物形象深入人心。 然而，历史果真如此吗？翻阅雾满拦江的这本《三国一点儿也不靠谱》，你会发现，你所知道的三国简直是一点儿也不靠谱！

前世，她穿越而来，才智过人，却失算人心，错将鱼目当珍珠，屈打而亡；再次睁眼，竟然重生在穿越的那一刻，暗暗发誓，上辈子负她害她之人，定要血债血偿！父亲伪善，卖女求荣，断你财路，毁你命根！后母虚伪，嫡妹蛮横，庶妹阴险，撕毁美人皮，送你们上绝路！渣男竟然敢求亲！好，拿起金算盘，十座玉山、百家店铺、外加千两黄金！原以为吓怕求嫁之人，却没有想到一个男人许她千金为聘，乱了，全乱套了……新书《暖妻缠身：公爵大人，请自重！》火热连载中，希望筒子们多多支持！

穿越成弃女，肖瑶带着懦弱却护犊的娘，在混乱的世道创建美好生活。虽然困难了点，但是既然上天让她穿到这个叫“肖瑶”的女孩身上，定是叫她努力过上逍遥自在的日子。所以，乃们这些古代花心男人赶紧让开，别挡住姐发家致富的道路。还有，皇上，环境已经治理得差不多了，民女能回家养老了么？

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