中老年养生保健指南（生活必备丛书）

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向大家介绍各类疾病的养生保健方案、不同人群的养生保健重点以及能够长命百岁的健康养生观念，这些基本的常识、预防方法和简易疗法，更多是侧重于通过多个通俗实用的小问题来讲述如何改变不科学、不卫生的不良习惯，学习科学的养生保健知识，在勤劳致富的新生活中，不断地提高农民朋友的健康水平。

饮食的科学搭配和均衡的营养摄取，都直接影响到考生的身心健康。我们针对考生备考时期的常见问题，有的放矢地介绍了各种有助考生身心健康的营养方案。

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成为已经嫁给王子的灰姑娘。但是现实往往比童话那一句“最后他们幸福的生活在一起”要来的复杂的多。灰姑娘版大逃杀，史上最惊心动魄的穿越童话，迷失在4次元童话中的绝对女王进化论。

我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。

大致内容是穿越来到宋末元初的一个商贾人家，作为这家人的侄女，寻找因果、寻求爱情、解析轮回、探求人生意义的一部多卷小说。小说将分骗子入宫记、逼婚重生记、智斗小三记、姐弟畸爱记等几部分卷故事来讲述小说的中心思想。第一卷故事流程穿越到大明成化年间的女子，误以为自己就是一个民间的女骗子，经过数个布局解套不小心进入皇宫，人生的意义在哪呢？爱情的根本又是什么呢？笔者以为世间讲究轮回因果，冒名顶替成为万妃，经历后宫里风雨，但一定要注意做人起码要学会谨慎和收敛，发现真正的万贵妃后，为了探求自己来到这里的根源，这就是轮回的概念。对于女主来说，见到家里的每个人的嘴脸，选择胡公子后却遭遇到异族攻击而城破，毕竟当你觉得自己风光无限的时候，自己也被二叔乐府城以保全名节为由吊死。再次重生在这个时代，化身为乐家里的庶女，本书讲述一个女子数次穿越古代，巧妙躲开亲事和各种纠葛。本部小说涵盖多种古言题材，掀开自己与爱情、男人们的溯源。与铁木真在城里偶遇，逃离开大城后，也许就将会是你最倒霉的时候，被高富帅的白丁诳进中都。她巧借令箭除掉陈记和金公子为嫣儿报仇，设计搞垮乐府城将娘亲素巧扶正；对于白丁与铁木真的爱情选择犹豫不决，为了幸福应该争取属于自己的东西，人生最为得意之时却未防住小人的加害而再次命丧黄泉。是笔者对于古言小说的一种尝试、或者叫创新。第二卷故事流程第三卷故事流程讲述女主变成一个没有家底、没有势力、没有样貌的三无普通女子，再同各方面都优于自己的小三争斗中，包括宫斗、宅斗、种田、攻心、阴谋、推理等各种方面的大杂烩，利用自身魅力，巧用计谋，一切结果都有其成因，取得尊严，然后摒弃渣男的故事

因为李剑天是个YY小说的发烧友，梦想有一天到异界，李剑天家的书架满是玄幻小说，偶然买到一本古书。终在几月的研究，发现这本书是一本高深的内功心法，只不过要求选一些灵气十足的地方修练。其实这本书是一本修真书来，名叫<苍天诀>，是当年在轩辕黄帝临死前写下的修真诀。

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~&quot;我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

千万年前，李七夜栽下一株翠竹。八百万年前，李七夜养了一条鲤鱼。五百万年前，李七夜收养一个小女孩。今天，李七夜一觉醒来，翠竹修练成神灵，鲤鱼化作金龙，小女孩成为九界女帝。这是一个养成的故事，一个不死的人族小子养成了妖神、养成了仙兽、养成了女帝的故事。

她，天朝第一军医院胸外科活招牌，穿越了。没饭吃，住猪栏，被叔叔一家欺负，唯一疼她的奶奶也病入膏肓。她银牙一咬，发挥灭绝师太最高战斗状态，采药治疗奶奶，使计虐极品亲戚，开诊所，办药厂，顺风顺水，开创一个属于她的医学纪元。却遇到他，从此研究方向从胸外科偏向了神经科。他，云空国倍受万人敬仰的风流神医，潇洒机智，从未棋逢对手。却遇到她，屡战屡败，越战越矬，从此人生无胜迹。对付敌人最好的办法就是让她爱上自己，于是他决定——将师太纳为己有！某妖孽：老牛吃嫩草，天作之合！白草合：就怕你这头嫩头啃不动姐这棵老草！（姐可是有三十多年的魂龄啊！）某妖孽：只有不努力的牛，没有啃不动的草！白草合：切，姐还怕你不成，放马过来！某妖孽：错，是放牛过来！白草合：……

叶勐，河北省作协会员。作品见于《人民文学》《芙蓉》等期刊。小说《老正是条狗》入选《2005年短篇小说年选》。《亡命之徒》电影改编。《塞车》被译成英文。《为什么要把小说写得这么好》获2008年度河北十佳优秀作品奖。现为河北省文学院签约作家。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

本书像一幕史诗大剧，一幕幕活剧给读者带来前苏联由“升平”到衰败的真相和启发。苏联解体之后，当年严密封锁、讳莫如深的秘密档案次第开放，使得本书所涉及的史料丰富而翔实，加之作者作为作家和政论家，独具敏锐的目光和洞察力，对人物、事件的分析、评判深刻而独到，颇富参考价值。作者是新闻记者出身，文笔生动，冷峻幽默，让人在沉思中兴味盎然。本书俄文版出版于2008年。