登陆注册
986300000007

第7章 起居细节注意到 (6)

客厅的绿化可采取点式布局和分散式的布局,大小花搭配好,放的位置适当。卧室绿化不宜多放花木,应选用具有健身功能的花木。具有防湿功能的仙人球,能释放杀菌芳香的柠檬、樟树等非常适合在卧室摆放。在书房放上2—4盆鲜花可以起到醒脑提神的作用。在餐厅里,可以把真花和插花结合起来,相趣成映,给人一种高雅有品位的感觉。

夏季居室卫生要常搞

夏季,细菌和微生物大量繁殖,对我们的清洁工作提出了更高的要求。怎样做才能有效地防止细菌滋生、保证家人健康呢?夏季又是多雨的季节,家居的防潮也不可忽视。另外,怎样装饰可以使房间更清凉呢?

夏日居室的清洁要点

夏季闷热、潮湿的气候为细菌、微生物的大量繁殖创造了条件,也为家居清洁提出了更高的要求。细菌总是在那些人们容易忽略的地方滋生,让人们患上皮肤过敏、腹泻等疾病。我们要把那些容易忽视的地方找出来,让细菌没有容身之地。

要定期清洁冰箱。夏季来临,人们开始频繁使用冰箱。有人将食物一股脑地全放进冰箱里,没有分类也没有密封。其实,这样很容易造成相互感染。因为,冰箱只能推迟食物腐烂的时间,并不能杀灭细菌。养成定期清洁冰箱的习惯就可以有效地防止细菌的大量繁殖。夏天,最适宜的时间是每周清洁一次。可以选用84消毒液进行擦洗,要特别留意冰箱的缝隙、角落,然后再用干净湿布擦一遍。另外,在冰箱里存放的食物不宜直接食用,食物也不宜长期存放。

空调房间要经常换气。夏季家中及办公场所空调一打开后,房间成为封闭的空间,空气不流通,细菌、病菌很容易生长。同时夏季人体自身的新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分增加,再加上日常的灭蚊、灭虫等物品的使用都加重了室内空气污染,进而威胁人体健康。去年夏天,小区老胡的儿子来找我,因为他在清晨起床时,经常感到憋闷、恶心、甚至头晕目眩,而且容易感冒,一上班就感觉喉疼,呼吸道发干,时间长了有头晕、疲劳现象,下班以后症状才会有所缓解,同时别的同事也有类似感觉。其实,小胡和他同事的这种症状正是室内空气被污染造成的。因此夏季一定要注意多开窗通风净化空气,常在室内工作的人应每天早晚都进行户外活动,呼吸新鲜空气。此外,也要注意空调的及时清洗。

洗衣机用完后要开着门。洗衣机的洗衣桶外圈还有个套桶,水会在两者之间流动,而这里正是难以清洗的地方,时间一长就会成为细菌滋生的温床,在高温、潮湿的夏季尤其如此。因此,洗完衣服后,不要立刻把盖子关住,要通风晾干。

要格外注意餐具的消毒。人们经常说的一句话就是:“谨防病从口入”。除了要注意不要随便吃不干净或生冷的东西之外,餐具的卫生也是很重要的一方面。碗筷和洗碗布的消毒可以使用上面所说的高温消毒的办法。家里一定要用两块砧板、两把菜刀,以便加工生食和熟食时分开来使用。每次用完都要擦洗干净,放在通风的地方,保持干燥,并经常用消毒液擦拭并冲洗干净。冲洗砧板的时候,直接用自来水就可以,千万不要用抹布来擦,因为抹布本身就是不干净的。

此外,还要注意饮水机的消毒和宠物窝舍的消毒。

多雨季节的防潮“锦囊”

进入多雨的夏季,到处弥漫着潮湿的空气。正经历梅雨的南方,成为潮湿的重灾区,楼梯、墙壁也会挂着水珠,甚至东西都可以拧出水来。很显然,家居防潮成了这个季节最首要的问题之一,电器、木地板、木质家具、家饰用品等都需要防潮,那么究竟该如何才能有效解决家居防潮这一难题呢?

电视机、电脑、音响等家电设备在潮湿的天气里将产生“反应迟钝”的状况。家电怕潮的最主要原因就是会因潮湿导致细菌滋生和漏电现象。首先应尽量将大家电摆放在通风的位置,有利于保持干爽。例如:可以把洗衣机移出浴室,放在垫高的位置上。此外,可以让电器处于待机状态,以机身产生的热量达到除潮目的。如果情况比较严重,可以使用电吹风的低档暖风来对电器进行外部除湿。现在市面上的防潮遮罩、干燥剂等防潮用品也是不错的选择,必要时可以选用。

受潮后的木地板容易出现起拱、反翘的现象,非常不雅观,而且木地板与地脚线的接口处容易出现黑色的霉斑。如果正在装修,木地板防潮的开头功夫就要做好。当木地板铺设完毕,最好先使用一段时间,然后请专业人士上门打蜡。这样可以尽量挥发掉在施工中残留的潮气,延长木地板的使用寿命。此外,可以使用一些专用于木地板防潮的薄膜,使木地板在最大程度上与空气隔绝,较好地保养木地板。

虽然现在很多木质家具出厂前都经过了干燥处理程序,但是一到潮湿的季节仍然会在表面形成水滴,擦拭也只能暂时清除表面的水珠,并不能从根本上解决问题。对付木家具上的水珠,可以用蘸取了专用的木家具清洁剂的干布来擦拭,形成一层保护膜,在一定程度上阻止水汽渗透。另外的一个好办法,就是在木家具的表面用一些吸水性好的纸张或者塑料纸贴。

沙发、地毯、被子、枕头乃至毛绒玩具都有可能受到潮气的侵扰,怎么办呢?对于布艺沙发和地毯,一定要定时清除其表面的灰尘,而且必要时要用吹风机轻轻吹一下,有助于驱散潮气。此外,在雨季来临之前的一段时间内,就要抓紧每一个阳光灿烂的日子,将易潮湿的家饰放到太阳下晒一晒。

室内防潮最方便的办法就是不时开启空调机的抽湿功能,抽取空气中的水分。但是这种方式见效较慢,而且会降低室温。不妨到商场去购买见效较快的专用的除湿机。目前各大小超市内销售的吸湿盒、除湿包等用品也是不错的选择,可以放在客厅、房间、洗手间和厨房等日常生活的大空间里。另外,在衣柜、鞋柜里还可以放置一些樟脑卫生球,不仅防潮湿,还可以防蛀虫。此外,也可以用石灰或者木炭吸潮。阴雨天可用布料或麻袋裹装生石灰或木炭来保持空气干燥。

盛夏居室的清凉装饰

炎炎夏日。家居色彩和材质等“换件衣服”也可以让你有清凉的感觉。首先将多余的或暂时不用的家俱搬掉,使居室拥有较宽敞的空间。有条件的家庭可将沙发、座椅等家俱换成藤、竹质的,这样要凉快的多。其次,用直观的色彩来改变居室冷暖感也是不错的主意。在夏天,适合使用淡绿、浅兰、瓦灰、乳白等色彩装饰墙面、天花板、窗帘、沙发套,让人感觉舒适又爽凉。最后,可以采用一些花草图案,将大自然的气息带进来。

秋季居室阳充满阳光和水分

秋季气候干燥,因此如何防“秋燥”就成为居家养生的一个不可忽视的问题。秋季也是万物凋零的季节,在家里适当摆放一些绿色植物,是不是也能感受到勃勃的生机呢?

居家防干燥

告别了潮湿的夏天,迎来了干燥的秋季。在这个季节里,也正是人们“火气”旺盛的时候,人们容易出现口干、咽燥、便干等症状。空气湿度较低时,呼吸道粘膜水分会大量散失,使人感到咽喉干燥,呼吸道防御功能也随之降低,产生咽痒、干咳,而且久治不愈。所以在秋季要注意保持室内有一定有湿度。

首先可以用湿毛巾揩室内的家具,用湿拖把擦地板的方法来增加湿度。在室内养些金鱼 是一举两得的方法,既有利于观赏,又可增加室内湿度。在家里摆放一盆绿色植物也是很好的选择,不仅净化和湿润了室内的空气,而且也会让人感觉精神愉悦。另外,直接放一盆水在居室的局部会收到很好的效果。使用专门的加湿器,既可以增加空气湿度,还有净化空气的作用。

在家里享受“阳光浴”

居室还应注意有充足的阳光,充足的阳光使室内豁然开朗。阳光还是最天然的杀菌抗病的专家,能起到清洁空气,增高室温作用,也可使人精神愉快,提高工作效率。要想在家里享受“阳光浴”,首先居室的门窗玻璃要选择透光性好的材料,使阳光能直射到室内。在白天要尽量打开窗帘,让阳光能够充分地透进室内。天花板及墙壁的涂料以浅色为好,这样可增加反光,提高室内的亮度。室内的家具也应该时常擦拭,保持干净,使它产生反光,增加透亮度。最好选择朝南的居室。

冬季居家警惕“隐形杀手”

寒冷的冬季来临,居室的保温成为人们关心的话题。其实,过高和过低的温度都会危害你的健康。另外,室内被污染的空气、隐藏的螨虫、电器和燃具的安全都可能成为你和家人健康的“隐形杀手”,现在就开始一个一个清除它们吧!

冬季室温适宜才益于健康

寒冬悄然而至,供暖又成了政府和老百姓的关注焦点。根据今年北京的新规定,冬季采暖的商场、写字楼等场所温度将控制在18℃,宾馆和饭店温度将控制在20℃-22℃,居民家中温度不低于16℃。16℃是北京春季的平均温度,“温暖如春”是冬季室内供暖温度的基本标准。

室温太高容易引发疾病。很多人喜欢把空调的温度调到很高,认为这样才会舒服。其实,在冬天人们穿的衣服本来就很厚,外出的时候就会发生骤热骤冷,这样就容易感冒。一般情况下,室内比室外高出八度就是适宜的温度。另外,适宜的室内环境还与相对湿度的高低有关。一般情况下,室内温度越高,空气就越干燥,相对湿度就越低。在干燥的环境下,人的呼吸系统的抵抗力降低,容易引发或者加重呼吸系统疾病。因此,增加居室湿度的工作在冬天同样不能懈怠。

室温太低也不利于健康。能不能度过一个舒适的冬天,室内温度的确是一个关键指标。有人会认为低温可以增强人体的抵抗力,但是如果室内温度低于12℃时,室内居住性较差并有损健康。在低温的环境里,人体散热过快,人体的热能的消耗大大增加,常常令人感到寒冷,缩手缩脚,身体虚弱者会引起寒颤,胃肠虚弱者,会引起腹胀、胃肠痛,甚至引起关节炎病等。老年人、儿童或患有感冒、肺炎等疾病的患者在较低室温环境中容易发生低温症,即体温低于35℃;轻度低温症患者虽然神志尚清醒,但是动作缓慢、精神迟钝;严重的话就可能会陷于昏迷状态,并可导致死亡。所以如果室内温度不达标一定要及时向供暖单位反映。

不要忘记给居室通风

冬季室内空气污染也是影响身体健康的危险因素。许多家庭或公共场所都采用密封性能好的装饰材料,这样虽然室内温度达标了,但室内空气质量却急剧下降。吸烟烟雾、宠物皮屑、尘螨、二氧化碳、一氧化碳和装修材料的挥发物等物质在室内积聚,影响空气质量,诱发疾病甚至导致死亡。另外,在冬季的常发疾病很多是通过空气来传播的。因此, 冬天还是应该定时开窗换气,使室内保持一定量的新鲜空气,另一方面,开窗可让阳光照进室内,起到杀菌消毒的作用。具体办法是:应轮换打开门窗通风换气,而对那些自然通风条件差的房间,可用电风扇机械通风。

冬季居家要注意安全

一到冬季,就会在媒体中看到因自己取暖导致一氧化碳中毒的相关报道。事故的受害者经常是一些在外求学的学生,让人伤心和惋惜。冬季气温低而干燥,人们穿着厚重,行动会相对笨拙和缓慢,种种的自然和人为的因素使得冬季成为意外是个多发的季节。

上面提到的一氧化碳中毒就是由于室内通风不够以及取暖知识的缺乏造成的。现在,家庭大量使用煤气或天然气来做饭,因此要经常检查自家管道有无破裂,对于一些老化和硬化的设施要及时更换,如果发现问题要及时找到专业的人员来修理。

冬季家用电器增多,如电暖气、电热毯、热水器、加湿器等。这些电器的功率一般都比较大,因此要经常检查线路和电源的情况。出门时要记得关闭电源。因为使用电器而引发的事故已经太多了,因此,大家要特别注意。

除了气和电的安全使用之外,水也不能忽视。在降温以前,要给裸露在外的水管做好保暖工作。

冬季居室的除螨战略

冬季是螨虫繁殖生长的高峰期之一。入冬以后家里开始有暖气供应,门窗开放的时间大大减少,通风和采光条件变差,这都为螨虫的生长和传播营造了条件。螨虫可能会引起皮肤瘙痒、过敏性鼻炎,有时还会成为疾病传播的途径。其实,除螨是一项长期的工作,要做好打持久战的准备。要保持居室经常通风,让阳光透进来。此外,还要经常日晒、清晰生活用品。在室内阴暗潮湿的地方,要经常洒一些杀虫剂。饲养了宠物的朋友,要注意经常给它们洗澡、晒太阳等。

同类推荐
  • 四季养生汤

    四季养生汤

    春温、夏热、秋燥、冬寒,四季气候各有不同,只有顺应四时之变,用与气候相应的食材煲汤,因时进补,才能滋养身心,保四季健康。《美食天下(第2辑):四季养生汤》教你做四季养生汤,让你每季都健健康康!
  • 防病不生病:健康长寿的养生智慧

    防病不生病:健康长寿的养生智慧

    要想拥有健康,预防才是关键。如果在疾病到来之前,对身体发出的“呼救讯号”不加以重视,那么,通常就会因小失大,病来如山倒,就算花尽辛苦积攒的钱财,有时也无法挽救亲人的生命。
  • 中华药酒配方大全

    中华药酒配方大全

    酒与文学艺术、养生保健的关系密不可分。中国酒文化源远流长,妙酒奇香,引得无数文人墨客吟诗作赋。药酒的应用更是祖国医学的一朵奇葩,古往今来不少养生医家借酒之功配以良药,使得久疾之人得以康复。
  • 家庭生活医学小常识(最实用的居家小书)

    家庭生活医学小常识(最实用的居家小书)

    人一生总会有生病的时候,家庭常备药物是很多人都需要的。但在备药时,要明确自己得的是什么病症,应该选用哪种药,明确后再去药店购买。《家庭生活医学小常识》告诉你用药上的注意事项,更有食物中毒、急救、伤风感冒、呼吸类疾病等日常处理的小常识。
  • 中老年常见病调理食谱

    中老年常见病调理食谱

    药补不如食补。《美食天下(第2辑):中老年常见病调理食谱》选用最常见易得的食材药材,用最简单易做的烹饪方法,教您制作近200道经典药膳食谱,帮您轻松对症食疗。
热门推荐
  • 逆神·诛光千劫

    逆神·诛光千劫

    这是一个很热血的故事。它所带给读者的视觉体验和享受,少女是二十二世纪专为诛杀泛滥穿越者的穿越猎人其中的一员,她最初的目的是寻父,却在任务途中卷入到了一场毁世阴谋中。少女身不由己地与途中遇到的各色的同伴一起,遍经背叛与爱,在不断的反复之后,绝不亚于一场3D式大型全息网游的亲身参与。,却又是一个无比哀伤的故事。在这样的故事当中,有人能为了一个承诺,甘愿承受世上最大的诅咒苟延残喘;有人能为了族人而放弃自身应有的一切感情;有人为了守护而背叛灵魂……在庞大的背景设置下,每个人物都被塑造得各有魅力且栩栩如生,更不需提在战斗场面描写上所能给予读者的震撼性刺激。作为一本纸质读物,最终为保护世 界而战斗
  • 傻子王爷无情妃

    傻子王爷无情妃

    一只毒蝎子,彻底断送了她年轻的生命!别人只知道,那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知,她早已不再是“她”!面对痴傻只会憨笑的美男,她气愤难填!你傻,本美女就医好你,谁知医好后,遭到嫌弃,却换来一纸休书,气愤之下,她恨不得与他同归于尽……
  • 尸心不改

    尸心不改

    控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸,以为好日子开始了,结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构,请勿模仿
  • 爱情计中计【完本】

    爱情计中计【完本】

    她是个单纯善良的女孩儿,终日平淡如水,然而一切的平静都在进入跨国广告公司云扬后戛然而止。他是跨国公司的总裁,专情痴情,多年来,女儿是他唯一的生命支柱。可当他面对她的真情告白时,心再次沦陷…他是新崛起的广告奇人,喜怒无常,目中无人、惟我独尊。他怀着满腔仇恨回来报仇,却不料遇到了她,从此陷入爱情海…------------------------------------------------欢迎支持俏俏新文《穿越俩冤家》http://m.pgsk.com/a/188079/现世里,他和她,婚约早许,可是,男不欢,女不爱......穿越后,他和她,灵魂互换,从此,男不刚,女不柔......他,本是昂藏的七尺男儿,奉命去见未来的老婆,却不料被骗进一间怪房,醒来...她,天真可爱的小公主,听说未婚夫要来,只不过随便写了几个字,竟然会...《两个人一颗心》http://m.pgsk.com/a/193295/蓝晴语――先天性心脏病患者,坚强,乐观是她的本性!二十岁那年,她成功做了心脏移植手术,本以为从此就可快快乐乐过日子的她,却发现健康如常人的自己,眼前总会出现一些怪异画面:有时是一双忧郁的眼神,有时是一个落寞的背影…简明杰――著名的内科医生,对心脏病移植手术特别向往。个性沉稳,内敛,对感情专一。可是令人不解的是一次成功的手术后,他不再进过手术室,不再做过任何手术...巫雅俊――留洋博士级医生,人如其名,文雅,俊帅,移民前和蓝晴语是邻居。第一次看到蓝晴语在他面前倒下时,决定为爱学医!可是,当他学成归来,却发现――
  • 嫡女棣王妃

    嫡女棣王妃

    “姨娘,夫人似乎断气了~”“哼!这么一碗药都下去了,难道她还能活着不成?”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿,似乎有些犹豫,“这好歹是个男孩,现在夫人已经死了,如果姨娘把他占为己有,然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷?!”女子也不等她的话说完,就打断了她,“你记住了,我恨死了这个女人,她的儿子,只能随着她去,我就是以后自己生不出儿子,抱养别人的,也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了,对外就说一出生就死了!”猩红的嘴唇,吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么,动了动嘴,却是一句话也没有说,转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况?自己不是被炸死了吗?怎么会······于此同时,脑中不断有记忆闪现出来,她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊?!不行,先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀,想到自己前世的身手,拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去,却在半路上掉落下来,暗骂一声,这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她,“你居然没有死?”微微眯起眼睛,自己的前身也是被她们弄死的了,看样子她们谁也不会放过,抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声,从此以后,府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒,刺伤了府中无数的人,宛如一个疯子。
  • 丑颜倾城:废材二小姐

    丑颜倾城:废材二小姐

    【全文完】推荐新文“爆宠毒妃:皇叔来战!”。她是举国皆知的丞相府丑女,阴阳脸不祥之兆.虽为嫡女,姨娘欺凌,皇帝赐婚,却不想大婚当日被休沦为天下笑柄被伪善的姐妹逼死,扔去乱葬岗再睁眼时,她是来自21世纪的金牌杀手这一世,愿为自己而活,却没想到这具身体带来的却是那么多的意外和麻烦欺她,辱她,污蔑,陷害者,统统见鬼去吧!只是她什么时候惹上了这样一个男人“你为什么老是缠着我?”“娘子,你怎么能这么说呢?我们可是指腹为婚哪!”她只想说,特么的什么指腹为婚啊?
  • 一亿六

    一亿六

    商界巨子王草根急需生个男孩传宗接代,岂料他的精子荡然无存。优生专家刘主任意外发现某俊男竟然拥有绝佳精子,却又对性懵懂无知。各方人马为这个号称一亿六的优异“人种”展开激烈的争夺战,一个俊男和三个性格迥异女人的情感纠葛波澜起伏,形形色色的人生巨变勾勒了一幅当代社会的风情画。
  • 日用与收藏(和谐教育丛书)

    日用与收藏(和谐教育丛书)

    本书介绍了生活中常见器具,如筷子、剪刀、梳子、镜子等的发展历史,也说明了如笔墨纸砚等文化收藏品的前世今生,读来贴近生活,妙趣横生。
  • 宁负天下不负卿

    宁负天下不负卿

    她,让皇帝倾心,让权倾朝野的王爷动情。她,却被二人无情推入权利纷争的漩涡,直至死亡的边缘。他说:“你跑到天涯海角,也一样要做朕的女人!”她,究竟是皇兄的宠妃,还是出塞的和亲公主?她,甘愿隐姓埋名只为做他府中一名不起眼的小妾,在他与别人的洞房花烛夜含笑远望遥不可及的鲜红喜字……他却说:“你只不过是本王的掌上玩物!食之无味,弃之可惜!”当事过境迁一切已成定局,长夜里又是谁的眼泪湿润了冰冷的长剑,谁说男儿有泪不轻弹?人生若只如初见,是否能不负前世那三千回眸,那一眼惊鸿又是否缘定三生……
  • 明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革,以优美的文笔,宏大的场景,详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象,以及他们的坚定信念,对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动,是一部了解近代日本不可多得的佳作。