第1章 享受存在的恩典（代前言）

本书对保健问题进行介绍,全面阐述了不良习惯对健康的危害,饮食误区对健康的危害,运动不当对健康的危害,以及环境污染、心理疾病对健康的危害。

在崇尚自然疗法的今天，操作方便、效果显著的刮痧疗法成了大众争相推崇的热点。现代的刮痧疗法在继承了传统医学精华的基础上，又结合了现代医学的科学理论，使得这枝医学奇葩更加光彩夺目。在我们苦苦寻觅一种健康良法的时候，很多人没有意识到其实健康的途径就在我们的经络穴脉之中，在这个庞大的人体系统里蕴藏着祛病愈疾、保健强身、美容养颜的强大能量，而刮痧疗法就是将这些能量发挥到极致的途径。本书由高级医师亲自示范，针对大众最常见的疾病、急症、亚健康与美容美体问题推荐丰富且科学的家庭刮痧方法。在每一种方法下还列举了最搭配的食补方，让刮痧效果能够更加显著。

与芳香为邻，携自然精华温润你的容颜，和精油相伴，萃科学真谛驻留你的健康。闻香识女人，女人爱闻香。芳香疗法——一门充满诗意的科学。让植物中萃取的精油激发你潜在的生命活力，诗意的治疗手段，刺激你的嗅觉和触觉，抚慰你焦虑的心灵，然后，静静等待——让自己进入一种心旷神怡的境界。

探寻博大精深的国学养生之道；体会经典古典文学中的养生奥秘；思考饮食文化中的养生结晶；品鉴本草巨著之养生妙方。让文化中的千年养生密码成为你身边最可爱的健康大使.最理想的养生方式，尽在本书。

“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

她是身份高贵的小公主，长得可爱讨喜，然而，不幸被雷电伤到，面目全非！她依旧心地善良，乐观向上，所谓人善被人欺，她终究逃不过恶毒的手段香消玉殒！但是当她再次睁开眼睛时，电闪雷鸣，她站在雨下，食指指天，“你能劈我一次，我便不信你还能劈我第二次！”瘦弱的身影却无比狂傲。从此，一副漆黑的面具遮住了绝世风华，转身回眸间便是孤凤鸣天，气势无人可挡。说她丑吗？她会让你变得更丑！说她无能吗？她就让你看看什么叫做电闪雷鸣！

《解学士诗话》分下上层，佚著者。本书主要叙及明名士解缙的轶事，解缙的事迹在民间流传甚广，后也各有关于他的小说传世。

江宁远很自信地说，“潇潇，你果然喜欢我！”沈潇向天翻了个白眼。江宁远说，“我吻你，你有感觉。”沈潇说，“是啊，想打架也是一种感觉。”江宁远故作吃惊，“床上打架，正合我意！”总之——与天斗其乐无穷；与地斗其乐无穷；与沈潇斗自找死路；与江宁远斗不求活路。江宁远：有事找老婆，没事找老婆沈潇：有事宁远干，没事干宁远

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

看他如何步步为营，王亚飞偶然进入DOTA世界，称霸游戏！看游戏大神是怎样炼成的！，升级打怪，邂逅美女！面对对手的咄咄逼人，组队比赛

K1特种部队与FOS改造塑造的无敌战士。塞翁失马，焉知非福。经历浩劫之后，大难不死的刘威凭着在K1练就的杀人技巧、由FOS改造得到的金刚之躯，走上了为兄弟复仇的不归之路。男儿自当饮血沙场，在血火中获得永生。这是血与沙的故事！

风信子的花期过后，若要再开花，需要剪掉之前奄奄一息的花朵。所以风信子也代表着：重生的爱。忘记过去的悲伤，开始崭新的爱。——————————————————————————————白以晴和许泽在双方父母眼里是金童玉女天造地设的一对璧人，殊不知他们却有着不为人知的秘密……结婚两年来他不曾在家里过过夜，各自的同事好友也未曾知道他们是已婚。——————————————————————————————一纸婚约拴着两个无心的人，他在外有爱人，她在家独享清静，需要时两人配合演演戏。——————————————————————————————她有过一段爱情，无疾而终，爱情终将敌不过现实。本以为这种波澜不惊的生活一直持续下去……但树欲静而风不止……一切冥冥中自由安排，他们的命运开始发生了改变……面对婆婆的抱孙心切和冷眼相待，安之若素的她惊慌失措……

清冷绝美文武双全堪比孙家尚香，前朝敌国重臣幸存遗腹之女穿越时空幻化静幽文弱寒门奋斗女孩，情愫暗生心碎苦恋花心倜傥集团继承人，却不曾想正是前世孽缘再续。身世迷离，纠结缠绕。误会连连，劫难重重；纯情柔弱却隐忍坚强，为财还债，为爱还债。【情节虚构，请勿模仿】

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。