饮食亲家和冤家

本书精选了88种行之有效的锻炼方法，并按照不同时间、地点等分类将所有的小动作配以清晰的指导步骤和插图，让你一目了然，真正做到动动就健康。本书还精心提供了近二百个不可不知的生活小常识，涉及到我们日常的方方面面，让你快意享受更舒适、更幸福的人生。

你在如何保护自己的健康？如何治疗身体的各种不适症状？是吃药、打针，还是每天服用昂贵的营养品？其实，这些做法都不完全正确。在人体内有完善的自愈系统，只要掌握正确的开启方法，就可以发挥意想不到的保健、治疗作用。对经络反射区进行有效刺激就是推动人体自愈系统运行的钥匙，它能激发人体自身的抗病能力，是增强体质的最好方法！经络是联系脏腑、体表以及全身各通道的纽带，也是人体功能的调控系统。反射区则是整体的缩影，蕴含着五脏六腑以及气血阴阳变化的信息。本书将教大家怎样通过按摩、艾灸、拔罐、刮痧等家庭简易特效疗法刺激经络和反射区，达到美容美体、治疗疾病、强健体魄、改善亚健康的功效。

书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，内容深入浅出，适合城乡广大群众阅读和选用。

每个人的健康能仅仅依靠医生来捍卫吗?不能。求医不如求己，治病不如防病。本书提供了四季养生保健、饮食保健、运动保健、睡眠保健、心理保健、疾病保健、不同年龄阶段的特殊保健等方案。还对识别疾病的征兆、急救、体检、排毒等内容进行了介绍，使得读者对自我保健有一个全面的认识。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

三年前，她为他生下一个孩子，三年后，她成了他爷爷的情人阴狠毒辣的爷爷，笑里藏刀的丈夫。一场没有爱情的婚姻，她一路后退，他步步紧逼。爷爷的大床上，他将她压在身下笑得邪谑：“梁洛洛！借了我的种，你以为能这样轻易结束吗？”――他是风流花心，笑里藏刀的房地产大亨唯一继承人，她是离异重组家庭的平凡女孩。为还赌债，继母将她推给他年近70的爷爷。第一眼，她撞见他和一个半身赤/裸的男人暧昧的倒在沙发内......第二眼，他一时兴起拥过她在她的唇上印下一个吻，得到的是她一记耳光。第三眼，她为十万将初夜卖给他，事后，他将一张二十万的支票扔到她脸上微笑：“我讨厌下贱的女人，这是你唯一值钱的一次！记得，出了这里，我们就是从未见过的陌生人！”第四眼，他爷爷将她带到他面前道：“今后，她就是你的媳妇！”――新婚夜，她的男友找上门质问他，他拥着她姐姐走进他们的新房：“今晚我对你没兴趣！”一个月内，他每晚带不同的女人回家，并从来不碰她。她拦下他递给他一张纸：“我需要孩子还债，我保证，只要我怀孕，我会立刻离开！并保证永远不再出现妨碍你！”两次流产过后，她终于顺利产下孩子，手术台上，他将离婚协议书递给她，她毫不犹豫的签了字。手术后的第三天，她留下孩子悄悄出了国。―――本以为不会再见面，三年后，公司却派她回国与他谈合作。再次见面，她才得知她的孩子夭折，而他成了她最好闺蜜的男人，还有了一个两岁的宝宝。绝望之际，她决定接受前男友的求婚。婚礼上，她却以“重婚罪”被逮捕。为救家人和男友，她沦落为他爷爷的情人。―――爷爷篇“梁洛洛！如果你有任何想逃或者想死的想法，我成全你！但我会从你亲近的人身上加倍讨回来！”墨翊桀篇“梁洛洛！即使我不爱你，你的心里也只能有我！借了我的种，你以为能这样轻易结束吗？”——推荐推荐小染完结文《猎心游戏：女人，乖乖过来！》：http：//m.pgsk.com/a/409080/＆免费完结文《绝情总裁的报复》：http：//m.pgsk.com/a/371745/

男友劈腿渣姐，她喝醉酒，误惹权势大佬。霸总大佬追上门让她赔偿十亿违约金，结果她把自己赔进去了。帮她工作抢项目，帮她报复渣男友，帮她一路开挂赢得漂亮，用尽一切办法宠到她没办法离开他。霸总非要宠着我该怎么办呢？当然要撒个娇就同意啊。

虐文＋女强文！！！原名《三夜强宠》，不得已改名，亲们见谅！到底谁虐谁，看了才知道！女主虽然穿越后失忆，但是坚韧聪明，然后慢慢恢复记忆，逐渐强大，美男N多，个个N赞，结局一对一，偶有天雷，不能承受者，入坑慎重！当然，如果你相信颜，那么，你就会发现，颜的文，会很不同，(*^__^*)嘻嘻……简介：如果，不曾遇见，是不是，一切就不会上演？如果，不是这样的容颜，幸福，是不是，不会像泡沫，轻轻一吹，就破灭？可惜，人生没有如果…*新婚之夜，等来的，是爱人的背叛，是魔鬼的凌虐，三天三夜非人的折磨，那如花儿一般灿烂芬芳的青鸾，被折断了羽翼，成了魔鬼的禁脔。*“好好看着，占有你的人是我，在你身上烙下印记的也是我，你要是敢背叛我，我就让你生不如死！”那一瞬间，痛得不仅是身，更是心，是整个灵魂！*“我怎么舍得你死，我的鸾儿。我活着，你逃不掉，就算我死，也要带着你，人间地狱，生生世世，你都是我的，别想着离开我，永远不可能！”冰冷的手指带着透骨的凉意，抚上沾血的唇，温柔的呢喃，是宣誓，更是警告。*“你背叛我，那么，只要是你在乎的人，统统都要死！”猩红的血，如同怒放的彼岸花，大片大片妖艳的红，灼痛了眼，碾碎了心，从此，深植心底。*拨开迷雾，尘封的记忆渐渐复苏，原来，我是我，我也是她。“欠我的，化作厉鬼，我也要千万倍的讨回来！”纵身一跃，万丈悬崖上，飘荡的，是无尽的、刻骨的恨。*红颜倾城倾国倾天下花容花红花飞花漫天凤凰涅磐浴火重生策马跃沧漠谈笑睨王侯明月照天涯爱就爱的轰轰烈烈，恨就恨得毁天灭地，苍天负我，我宁成魔！===========才女作家诸葛云清为本文填的词，大爱，与亲亲们分享：《西江月-鸾凤合鸣》锦瑟年华虚度，浮生半世迷途。多情自是枉孤独，几许殇情怎顾？旧念残情日暮，星辰月落云舒。江山万里剑如初，执手天涯共渡。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝另：本文不是悲剧，颜不写悲剧，嘎嘎！如今推荐机会很少，亲们如果喜欢这个文，就收藏下，省得找不到，不是会员的亲，请花一分钟注册收藏，谢谢！Ps：投票，留言，收藏，这就是更文动力！===========推荐自己的文：《掠心女王爷》（完结）《穿越之绝色妖妃》（已完结）《小受总裁的野蛮女佣》（已完结）《玩转异世之尝遍美草》（已完结）《神界公主的美男后宫》

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

未出生，她与他已订下婚约。刚出生，他满门遭荼，流落恶人之手。十六年后，她是人人嫌弃的丑丫环，而他却已成为震惊江湖的隐形杀手。帅杀手爱上丑丫环，这是上天恩赐的缘分。……失手杀了最爱的他，为救父亲步入深宫，身怀绝世武艺她要救国于天下。用半张面具引出惊天真相，由丫环变小姐，由小姐变后妃。在没有人知晓的背后，她还是本朝纯正血统逍遥公主。秦待芸，不，她是逍遥待芸！……潇潇是他，暮雨也是他。好人是他，恶人还是他。萧憬知道再也不能隐瞒真相，于是他选择死在她的剑下。在他心中，她永远是最美的女子。欢迎加群：240144775，期待与亲同行。

“碧落，我这里有一盒上好的绿豆糕，只要你玉手轻轻将绣球抛下去，这一盒绿豆糕就全归你了！”郑氏诱惑的说道。肚子里的谗虫被唤醒，婚事？绿豆糕.最终她为了一盒绿豆糕选择了抛绣球。“买大.买小.买定离手.”“我压大！”金碧落将手里的最后一块绿豆糕压在‘大’上面众人惊异“你压绿豆糕？”“恩！”碧落傻傻的点点头，希望这个绿豆糕可以赢回更多的绿豆糕。欧阳耀祖极度郁闷的问道“难道你离家出走的时候就没有带银子？”“没有，我只带了绿豆糕”碧落嘟嚷道。“那你知不知道没有银子就买不到绿豆糕？”欧阳耀祖忍不住笑道。“知道，可是银子太重所以我就只带了绿豆糕！”金碧落边说边抢过他手里的绿豆糕塞在嘴里。============================================

本书分为中国篇和外国篇，展述历史英雄人物的事迹。在那已然褪色的画卷中，将纷乱交错，遥不可及的人与事呈现出来，虽然不尽详述，但也可从中追寻到历史曾经的蛛丝马迹，在未来的方向中偶尔回首过去的沧海桑田。

（成长型女强文，斗气为尊，魔兽多多）叶步弱，21世纪佣兵界第一人，一张倾城的美貌下藏着一颗千疮百孔的心，冷漠无情。虽如此，但此生她没有因为拼杀而死，却因误点自己的笑腰穴而笑死，世人叹怎一个囧字了得？然，这一切只是意外？还是另有秘密？一袭男儿装，一张俊秀颜，游戏异世逍遥大陆，谈笑风生，流连花丛，十足的一贪图享乐的废物。只是世人皆不知，这废物已然是成了祸害，一笑一颦间不知颠覆了多少男子心，残伤了多少女子眼？血莲胎记，命中劫，命中难，今生喋血，终究是一朝变，世界颠，倾世容颜惊羡，他怎会是她？高手如云，一手狂澜，巧笑倩兮，前世今生，玩笑之大，她宁愿负了这无情的天下！女主语录——“血莲胎记会颠覆天下么？好，既然如此，我绝不负众望，这天下，我必覆！”“我叶步弱从来就不是良善之辈。没有什么不伤小孩妇女的规矩。触犯了我叶步弱的底线，就只有一个字——死！”

叶勐，河北省作协会员。作品见于《人民文学》《芙蓉》等期刊。小说《老正是条狗》入选《2005年短篇小说年选》。《亡命之徒》电影改编。《塞车》被译成英文。《为什么要把小说写得这么好》获2008年度河北十佳优秀作品奖。现为河北省文学院签约作家。

本书经过反复筛选，从世界最美小说里精选了最具有代表性的小说。以飨读者。那么，就让我们在风和日丽，或者斜风细雨的午后，捧一杯香茗，品味自然，品味生活，和心灵交流，与经典同行，感受最原始的欣喜与悸动吧！