饮食亲家和冤家目录

本书定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的饮茶养生全典。包括三个大块：从养生和养心两个方面介绍中国茶的健康养生功效。从历史的角度、中医的角度、现代科学的角度等不同层面介绍饮茶的各种好处。还介绍了其他一些茶饮养生的基础知识。介绍我们最常见的7大茶类，已经因为加工方法的不同，造成这7大茶类的养生功效各不相同，同时简单介绍一些这些茶的家庭冲泡方法、宜忌一些名茶的简单介绍。从九大体质、家庭常见健康问题、四季茶饮、不同人群、常见病等5个方面为读者提供最实用的茶饮偏方。

本书从树立科学的健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人养生、常见病家庭防治、远离癌症，以及美容与健美等主面介绍了如何制定科学合理的健康计划，材料新颖、内容丰富、覆盖面广、实用性强。只要你仔细阅读，根据自身实际情况有选择地施行，定会助你的健康一臂之力。阅读本书，在破译生命奥秘的同时。会学到如何获得充沛的生命能量，智慧的思维方式，平衡的心理素质。

书中简要介绍了主血压病的基础知识，详细阐述了按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、情志、起居等自然疗法。为了使读者对高血压病防治知识有更多的了解，书末还附有高血压病的预防。内容通俗易懂，方法简便实用，取材便利，疗效确切，无副作用，适合于高血压病患者及基层医务人员阅读。

所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。就是说，心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，可以通过适宜的活动、娱乐来调剂，保持心情舒畅，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

本书通过以中医的治疗、养生、保健的思想和手法为中心，通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过自己的身体各个器官的认识，了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。我们都知道亚健康存在很多的状态，失眠、肥胖、疲劳则是亚健康的典型表现，本书以中医的手法和观点帮助读者如何解读和治疗这些状态。现在亚健康的高危人群有很多，其实白领上班族就是亚健康的一大高危人群，本书正是结合中医的一些方法和理念，介绍了一些在办公室里就能养生保健的方法，适应了白领紧张的工作节奏而无时间运动、保健养生的现象。

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

通过大量的实例来了解复杂的人性，学会如何读懂你周围的人，洞悉他人的长短优劣，掌握处世的方略，把握表现与收敛的度，识别和防范身边的小人，本书全面介绍了识别人心的方法，识破别人的谎言，避开周围人设下的陷阱，懂得如何建立威信、施与影响力，学会如何与各种人和谐相处，进而掌控周围的人

很多时候，人们只有品尝了成功的滋味，才会想着品尝第二次，第三次，甚至更多。但是我们第一次的成功，总是在满足现状的安乐心态中迟迟不肯到来，如此，我们获得成功的期限越拉越长，等到了三十而立的年岁，可能依旧一事无成。所以，我们需要一种动力，一种推助力，这种力量也许让我们很痛苦，不好受，但只要它出现，我们就会努力地奋斗，振臂高飞，从而攀上成功的枝头。

到了现代，却是一段传奇的开始隋末邪帝传人苏阳，原来九世蜕变并非剧终，重生现代，九世积累下的人脉财富，令人匪夷所思。，修炼《苍穹九变》奇功，九世种种。千丝万缕，【巅峰聚焦——品牌佳作，强力推荐】

【爽文、欢乐、男强女强、一对一】她，二十一世纪的女特种兵，一朝穿越成了天盛朝有名的纨绔女，从小恶名昭著，劣迹斑斑，十岁因一把火烧了京畿司大牢而被自己的父亲赶出了盛京城，可她却在外面跟自己的小伙伴们玩得不亦乐乎。五年后，当她再次回到盛京城，她发现以冷酷无情闻名的天盛战神三番四次的向他献殷勤，可她不记得她什么时候沾惹过这朵桃花了啊？不仅如此，好像其他几朵桃花也开得挺欢乐的，到底哪里出了错？当一切谜底揭开时，原来她和他的缘分早在十年前就已经种下了······

历史有不断重演的惯性，我们今天的处境，也许和从前经历过的遭遇十分雷同。虽然随着时间的推移，地点和人物都改变了，但那些经常发生在我们身边的事，却总给我们一种似曾相识的感觉，让我们不经意恍然大悟：有些道理我们已听过千回百回，但却总是记不住。经验固然可以增长知识，却不一定能减少犯错的次数。了解哪些情况应当避免，哪些原则应该恪守，是我们开创美好人生的重要条件。当我们开始运用这些知识或者道理，并从中受惠以后，这些知识道理，便会成为我们永久的智慧。

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

肖刚是一个普通大学毕业生，也许是命运的安排，也许是神的玩弄，肖刚开始了他在轩辕大陆的艰辛修炼，在现实慢慢接触到了一些以前不为人知的东西，原来科幻并不是虚假，传说中的种族也并非虚幻传说···

一书在手，先行一步！在这个竞争激烈的时代，广大大学毕业生们应该如何认清就业形势，增强自主择业的意识？如何掌握认识自我的方法，娴熟自我推销的技巧？本书教会你提高临场应战的能力，从而成功地选择职业，实现自己的人生理想。

季峰得到了曾祖父遗留下的神龙玉佩空间，里面不仅有通向各个时代的通道，更有一个专门的集市。最重要的是，季峰发现曾祖父留下了包括济州岛在内的五座岛屿遗产，只是如何向这些岛屿的所有国讨要回来这些岛屿，并且如何保住自己的这些岛屿呢？这实在是个难题。就算要回来，可如何发展呢？原本想一心一意种种地，养养花，放放牛，看看娃的季峰，发现事情的发展越来越不受自己控制。当歼灭一切入侵的敌人，想着与世界各国和平共处的时候，季峰才发现，原来自己不知不觉间已然站在了世界的巅峰。和尚书友群：111302163