第19章 夏季饮水保健法

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

刘氏家族是中国金朝医学家刘完素的后裔，也是明朝永乐太医刘纯的后裔；更是中国少见的历史悠久的中医家族。刘纯创立的养生之道与三分治七分养学说，至今是全世界华人的口头语；也是中医预防疾病和治疗慢性病的理论。

从实际出发，有针对性地选择了大脑、头发、眼、耳、口、鼻、肢体、胸、背、腰、腹、皮肤，以及五脏等多个重点部位，向读者系统地阐述了一套全新的科学养生方法。《杨力讲人体保健》涉及了中西医保健学、卫生学、生理学、病理学、营养学等各个领域的知识，内容翔实、简单明了，且通俗易懂，是一本健康养生、延年益寿的工具书。

本书定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的饮茶养生全典。包括三个大块：从养生和养心两个方面介绍中国茶的健康养生功效。从历史的角度、中医的角度、现代科学的角度等不同层面介绍饮茶的各种好处。还介绍了其他一些茶饮养生的基础知识。介绍我们最常见的7大茶类，已经因为加工方法的不同，造成这7大茶类的养生功效各不相同，同时简单介绍一些这些茶的家庭冲泡方法、宜忌一些名茶的简单介绍。从九大体质、家庭常见健康问题、四季茶饮、不同人群、常见病等5个方面为读者提供最实用的茶饮偏方。

一代名医朱丹溪传承600年的滋阴养护金方，一部真正让天下女人面若桃花、白里透红、滋润如水的红宝书，一整套最根本、最有效、最天然、最易行的抗衰老养颜方案。章子怡、刘嘉玲、关之琳、刘亦菲、刘若英、蔡依林、容祖儿等25位明星现身说法，解密滋阴养颜的妙处，60个最有效的美容处方，100个最有效的美容细节，让爱美的女人最滋润。

新文《错爱残婚》月夜，断崖边——亲人的鲜血染红她的衣衫，她绽开一个凄美绝伦的笑容，挥剑斩情丝，三千青丝零落成风中飘絮。她道：“发断，情断！我夜曼殊今日以此断发起誓，再见之日，必取你心头之血。”她转身，跳下山崖。“不！”他飞扑过去，却只抓住了零落在风中的缕缕断发……这一转身，便是天涯！这一转身，便成陌路！夜曼殊——镇东将军之女，年方十八，尚无一人上门提亲。传言她相貌丑陋，面如夜叉；传言她疯野成性，刁蛮无理；传言她目无尊长，枉顾礼教；传言将军为了嫁女，不惜倒贴千金！然而，一切皆只是传言……凌御寒——曼殊，告诉我，错过了一时，便真要错过你一世吗？是不是这一生，我都失去了牵住你手的机会？凤千烨——我憎恶这森然的命运！为何要在我放弃所有，失去挚爱之后，才告诉我，这所有的一切，不过是镜花水月一场空，而我的人生，亦不过是一场可悲的笑话……风逸轩——你若前行，我为你劈开道路上的荆棘，填平道路中的泥泞；你若后退，我的怀抱永远在你的后方为你敞开；你若想飞，我为你插上自由翱翔于天空中的翅膀；若有一日，你倦了，我陪你泛舟江湖，看天边云卷云舒……萧陌狄——我可以给你万千宠爱，给你一生荣耀，却惟独给不了你要的自由。但我还是想自私的把你禁锢在我的身边，直至生命的终极。他们之间的爱恨情仇，恩怨纠葛，注定要在这泱泱乱世上演。待到最后，谁是谁的劫，谁是谁的殇，谁又是最终和谁相伴一生之人？

1952年，默多克继承了父亲的小报《新闻报》，短短的三四十年将其发展为跨越欧、美、亚、澳几大洲，涉足广播、影视、报业诸领域的传播媒介帝国。在他的麾下，既有久负盛名的英国《泰晤士报》，也有美国电影界的巨无霸——20世纪福克斯公司。80年代初，默多克的国际新闻集团年营业额达到12亿澳元，他本人也成为新闻界翘楚。默多克报业集团的投资极为广泛，除报业出版外，还延伸到电视台、电影公司、唱片公司、图书公司、足球俱乐部、航空公司、石油钻探等非传统领域。着眼于长远、敢于冒风险、善于撬动资本杠杆是默多克扩张的法宝，将为读者展示默多克的传奇经历和经营奇才。

推荐狐狸的新文《丑娘多夫》上官凤，人如其名，是上官家的凤凰，万千宠爱集一身上官凤，淡漠而又冷清，一张冰冷的面容，傲看人间这样的一个女人却穿越了，穿越成即将成婚的浑噩女子“贱人，你以为你真的是本王的王妃吗？你也配？听说你的歌喉不错，从今天起你就是离王府的歌姬。”离王洞房花烛夜的一句话，将她从高高的王妃变成人尽可夫的歌姬离王对众男子说:“今晚的洞房花烛夜，就由本王的歌姬好好的伺候各位，各位慢慢享用吧！”她的回报是——血洗洞房。国师的一句：“命格非凡，运格非凡，凤凰穿越，国之后也，倘若为后，国之兴也，民之兴也，家之兴也。”她被逼入宫，回报国师的是——挥斩情丝。太子：“上官凤，我等你。”她回报太子的是——诈死出宫。清王：“是我第一个遇见你的，我才是你的良人。”她回报清王的是——我是你老娘。绿林十三帮帮主：“陪你天涯海角，此生不悔！”她回报帮主的是——路太远，走不动。杀手之王：“上官凤，跟我走，做我的女人。”她回报他的是——天下男人皆可以做我上官凤的男人，我绝不做谁的女人众多男子倾慕与她他们为她痴狂为她袖手天下一场血腥和阴谋，权势和美人的争夺开始了一场爱恨情仇的故事开始了此文女主前半部隐忍，后半部强大，腹黑一身男装行天下，开妓院，做赌场，欺行霸市欺男霸女勾结绿林恶整后宫暴打王爷掌掀皇后有仇必报叛经离道善恶全凭自己的喜好虽是虐文，但写作风格会是轻松诙谐不喜的亲们可要慎入此文是慢热型，亲们可要耐心喜欢的亲们，可以收藏喜欢的亲们，可以推荐不喜欢的亲们可绕道请不要扔鸡蛋因为狐狸的小心肝很脆弱有亲要我建群，可怜狐狸连个太阳都没有只好厚着脸皮用亲帮我建的《学做坏女人》的群QQ：103697593还有和好姐妹夭建的群QQ：113070296汗啦，谢谢亲爱的夭强烈推荐夭的文《师傅我要吃了你》佳人的文《月杀》

靠，她明明是女的妹妹，可爷爷偏偏要她装扮成男的哥哥。无法抵挡爷爷的威逼利诱，她终是咬牙答应了下来，剪掉长发，换上西装，戴上黑边眼镜，坐上出逃哥哥娱乐公司的总裁之位。惊险刺激的爱情游戏就这样的开始了，女扮男装当总裁的她在公司里混得风生水起。哦，看上公司里的某个男明星，就借用总裁的身份摸摸他的手，拍拍他的臀，有意无意的吃一下人家的豆腐，搞得人家心慌慌意乱乱，真怕她把直的也能掰成弯的…有这样的一个色总裁，谁受得了啊？。。。【他】市长家的公子，不仅天生一副炫目的好皮囊，浑身还有着无人能比的高贵气质。他喜欢唱歌，决定混入娱乐圈，与市长老爸翻脸，发誓要用最短的时间成为巨星，所以他来到她的娱乐公司。哪知，他才进公司没有几天，就被某个披着男人皮的色女给盯上了，把他怄得半死…“呃，这个娇小的神经病总裁，下次要是再在电梯里装晕倒在我的怀里的话，我一定当场推他下88楼，摔他个烟飞灰灭。”“啊，这个死变态的总裁，最好别让我忍无可忍，要是再趁我不注意的时候，舔我的耳垂的话，我一定当场施爆，来个反客为主，把他就地正法。”靠，这个总裁怎么可以这样的色色色啊？靠，这个总裁怎么可以把自己弄得心痒痒啊，我是男人，一个很正常的男人，我不要喜欢男人啊…最后，他好苦恼，为什么自己的总裁是男的呢？。。。。。【他】橙色传媒公司的总裁，她哥哥亦正亦邪的朋友，有着狐狸般的心，也有着狐狸般的好皮相。但觉对是一匹白眼狼，得小心。“艾野，今晚去夜总会放松一下心情可好？”“好啊。”她爽朗答应。“艾野，你不要女人陪吗？”他搂抱两个性感美女，隐笑的问她。“这些女人真不怎么样啊。”她摸着下巴说，眯眯眼睛，唤来老鸨，“去，把你们店里最好的男少爷给我叫来。”“？！！！！”他懵了，这个矮自己半个头的臭小子，什么时候好这口了？出去旅游了两个月，被猪吻过了脑子，变成男女通吃的双性恋了吗？。。。。。内容精彩不断，文中涉及头牌巨星、头牌牛郎、头牌总裁，欢迎收藏了看！！呵呵呵，本总裁很邪恶滴哟，帅哥美男走边边，要不然，被我逮住，我下手绝对狠准快，让你纠结纠到死…哇咔咔！！！尘埃作品：【精】《爱上男僵尸》《坏男花园》好友作品：《狂女猎夫》

《为奴十二年》是19世纪美国黑人所罗门·诺萨普讲述为爱与亲情、为回家而抗争的人生传奇。自出版以来，成为感动全球亿万人百年不衰的经典。2013年《为奴十二年》雄踞美国亚马逊畅销书榜首，荣膺英、法、俄、德等15国“年度最感人图书”，奥巴马总统为之垂泪致敬。同年原著改编的电影《为奴十二年》横扫奥斯卡奖、金球奖、英国电影和电视艺术学院奖。被誉为黑奴版《肖申克的救赎》，展现了生命在极端环境下的生存状态。生活在19世纪美国纽约州的非洲裔自由民所罗门·诺萨普享受着自由的时光，但黑奴贩子利用他向往勤劳致富的美好愿景，使用诓骗的伎俩绑架了他，并使他失去了自由民的身份。

人类是宇宙演化的杰作，宇宙是神秘莫测的存在。当宇宙的精灵与莫测的神秘结合在一起时，便碰撞出无数精彩的篇章。人类对宇宙的解读和探秘跨越了千年，宇宙的面貌也越来越清晰地展现在人类面前。

《最受学生喜爱的散文精粹》从喧嚣中缓缓走来，如一位许久不见的好友，收拾了一路趣闻，满载着一眼美景，静静地与你分享。靠近它，你会忘记白日里琐碎的工作，沉溺于片刻的宁谧。靠近它，你也会忘却烦恼，还心灵一片晴朗。一个人在其一生中，阅读一些立意深远、具有丰富哲学思考的散文，不仅可以开阔视野，重新认识历史、社会、人生和自然，获得思想上的盎然新意，而且还可以学习中外散文名家高超而成熟的创作技巧。

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

尹守国，2006年开始小说创作，发表中短篇小说70多万字，作品多次被《新华文摘》、《小说选刊》、《北京文学中篇小说月报》等选载，中国作家协会会员，辽宁省作协签约作家。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。