第19章 夏季饮水保健法

《家庭健康调养食谱丛书》精选了近一千多种家庭健康调养食谱的做法，让你轻松享用色香味美的菜肴。

本书收录了400多种常见的中草药，分别从别名，科属，形态，生境分布，性味归经，功效主治，常用药方，用法用量，使用禁忌等方面介绍每一种中草药，以方便读者在日常生活中识别和应用。需要特别指出的是：广大读者朋友在阅读本书时，若需应用书中所列的药方，必须要在专业医师的指导下使用，以免造成不必要的伤害！

是以“一年365天，健康每一天”的观点为出发点，着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响，告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，结合自身的实际情况，在不同的节气里，从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。

现代社会女性工作和生活压力大，肌肤不堪化学制剂重负，精雕细琢的美丽一次次地透支健康。《本草纲目》记载了天然食物精粹，揭秘日常食物的美肤养颜金方，无论内服还是外用，绿色安全，助你重铸美丽。天然食物集多种功效：补益气血食物能让肌肤从内到外清透亮白；美白去斑食物远离肌肤色斑、雪颜永驻；抗皱紧肤食物打破肌肤“皱”语，令皮肤更紧致细腻；控油去痘食物，帮助肌肤快速战“痘”，轻轻松松水润光泽；防晒护肤食物，远离日照伤害，还原本色靓肌。

《你不可不知的100个足部保健妙法》告诉你百味人生，百趣百题。足部犹如人体的一个微缩景观，完整地联系着全身各个脏腑器官。足部保健妙法可以防治各种疾病，促进全身健康。

本套书全面而系统地介绍了当今世界各种各样的难解之谜和科学技术，集知识性、趣味性、新奇性、疑问性与科普性于一体，深入浅出，生动可读，通俗易懂，目的是使广大读者在兴味盎然地领略世界难解之谜和科学技术的同时，能够加深思考，启迪智慧，开阔视野，增加知识，能够正确了解和认识这个世界，激发求知的欲望和探索的精神，激起热爱科学和追求科学的热情，不断掌握开启人类世界的金钥匙，不断推动人类社会向前发展，使我们真正成为人类社会的主人。

施芸、朱刚、裴小军、宋海涛是高三文科班学生，四个人由于来往密切，在课堂上经常窃窃私语，被数学教师称为“四人帮”，但他们都是心地善良纯朴的孩子。施芸美丽而活泼，裴小军单纯而偏执，来自煤矿的朱刚很有才华宋海涛由于家庭不幸而沉默寡言。四个人在高考的压力之下，变的焦躁不安。颜明的“出走”，马莉娅的精神失常，即使他们震惊，又使他们恐慌，他们不得不借助“恋爱”排遣心中的寂寞和忧伤，但是美丽而短暂的早恋并没能使他们跳过高考这跟魔棒的“追杀”，他们像被恋人追赶的兔子左冲 右突。庆幸的是他们有一个善解人意的班主任“曹老”，在曹老的呵护和帮助下，他们度过了这段人生最重要最苦闷的时光，并留下最美好的记忆。

本书内容丰富，照片精美，归来不用再看山”。实用性强，张家界号称有“三千奇峰，八百秀水”，人称“名动全球，到此实堪三击掌，热拔五岳，是自助旅游的好向导。，是国内外知名的旅游胜地。其自然风光具有雄、奇、险、秀、幽等五大特色，其中黄石寨、金鞭溪被推介为国际黄金旅游线。本书重点介绍了张家界国家森林公园、索溪峪国家自然保护区、天子山自然保护区、武陵新秀杨家界、百里画廊茅岩河等风景名胜区，26条游览线，总计240多个自然风光景区和人文景点，并为旅游者提供旅程设计、旅游交通、旅游食宿娱乐和旅游购物等实用资讯

诸国交战的乱世中，有这样一个传说——得凤螭者，得天下！八年前，他为了探寻出凤螭的下落，曾将一枚鹤顶红放在她的手心：“我想要的，是你的命。”八年后，她为了重振家族，光耀门楣，踏上和亲之路，进入了他的后宫……

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

【甜文】【np】（此文请看至大结局处，番外暂未更新完整）她是宫里的小小宫女，在皇帝身边当差，为人十分低调，是个‘善良’的人，严重申明是‘绝对善良’！！！‘善良’守则：给银子的，可以帮这位娘娘向尊贵的皇上说点好话。至于没有银子的，由于只是个小小宫女，比较懒，胆子又小，所以不可以也不爱管闲事。嘻嘻！！！……其他人物介绍：尹天蓝：蓝国皇帝，话说，留下一部分敌对势力只是为了和其弟-尹天月一起看戏。尹天月：蓝国八王爷，曾经一个不高兴，在一个月灭了地处要塞的绿国，举世震惊。尹天雷：冰块男是也，女主曾误把他当成了‘空调机’。红衣，白国有名的医者，可怜男人是也，变装癖，曾，先被尹天雷所救，后又被尹天雷打包卖身给了尹天蓝。可怜的红衣在还未说出一句－‘不愿意’之前，就已经被人定下来命运。溟炎：是江湖中最为诡异的一派－‘炼狱宫’的宫主，更是‘溟衣坊’的变态售衣条例的秘密制定人。还有看戏二人组：青漠，紫恋更有粘人‘宝宝’：白耀……【小说纯属虚构，切勿模仿】推荐烟的新文《异世魅公子》：前世的她，死在深爱之人的枪下……也许是上天的眷顾，本该灰飞烟灭的她，附身在迭嵲国丞相家的二女儿身上，赐名——郁凡心。郁凡心，又名：喻烦心，亦或是愈烦心，注定，是个不受见待的孩子。只是，命运之轮的转动，却是不随个人意志的转移而前进着！那个在前世伤她至深的男人，却是最终，在异世相见。一样的容貌，一样的微笑，一样的声音，却是不一样的身份……这一切只是机缘巧合吗？到底，她的出现，是为了什么？…………【小说纯属虚构，切勿模仿】

帝王行止、宫闱秘闻素来为读者关心，本书描写鲜为人知的清廷生活，却又不拘囿于那小小的紫禁城。阿哥党争，杀机隐隐，龙庭易主，雍正险胜。改诏说，弑父说，继位说？一段历史，几多疑云，扑朔迷离，令人难解难分。作者用史笔著文，用文笔立史，庙堂之高，江湖之远，无不尽收笔底。上至典章制度、宫廷建筑、饮食服饰、礼仪乐律，娓娓道来，书卷气浓；下至勾栏瓦舍、寺庙堂肆、市井乡野、客旅古渡，徐徐展开，风情万种。阿哥逐鹿，明争暗斗，字字权谋机诈；女伶歌伎，绕梁余音，句句回肠荡气。其情节铺设，天矫跌宕，人物塑造，浓淡相宜，谋篇均别出心裁；以思想为经，艺术为纬，鸟瞰历史，探究人生，非大家而不可为。

作为皇后，眼光该放得长远一些，须知道后宫这个地方是皇帝的家，一家即是一国，后宫即是朝廷之缩影，一言一行即可天下震动，这才是皇家帝室的权威。

若这世间不容你，愿收就收，我便毁了这凡世，带着黑暗的气息，若这世间负了你，世人容她不得，我便为你负世间。紫眸飞扬，她是现世被人唾弃的紫眸之女，笑傲天下。这世上没有什么我不可以为你做，只要你在我身边，当我在悄悄的黎明里醒来，海角天涯，不愿就放。父母抛她而去，在她无意中无疾而失。谁也阻挡不了！我要在光明里重生，刀山火海又有何分别？我要的从来都是那个你，那个对我说”小鱼我还在“的你。那个眼里没有阴霾，当疼痛蔓延至天堂地狱，笑胜星辰，芸芸众生称之为的天难厄女，眉目如画的你。多年以后，当她坠下山崖，血与泪相浇，沉睡在银莲梦里，当恨意抵达到海角天涯，他执她之手，许下永生永世的爱恋。若你的要求是合理的，你要一我便给你二，她的一生苦难与荆棘相伴，若你的要求是不合理的，命运就是我手中的风筝，我便为你做一个不明事理的君王。他是她年幼时救过得一条小黑鱼，给所有人带来灾难

当今时代是一个知识爆炸的时代，也是一个头脑竞争的时代；在竞争日益激烈的环境下，一个人想要很好地生存，不仅需要付出勤奋，而且还必须具有智慧。随着人才竞争的日趋激烈和高智能化，越来越多的人认识到只拥有知识是远远不够的。因为知识本身并不能告诉我们如何去运用知识，如何去解决问题，如何去创新，而这一切都要靠人的智慧，也就是大脑思维来解决。认真观察周围的人我们也会发现，那些在社会上有所成就的人无不是具有卓越思维能力的人。