改变一生的健康习惯目录

众所周知，工作、事业较为忙碌的人们，大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失，所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想的状态，他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。本书正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人群，并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法，旨在改善他们的体质与健康状况。

疾病的威胁是十分普遍的，有些人能够免于疾病，有些人却不能幸免，这是因为前者能够对疾病早预防、早治疗，而后者因为无法读懂自己身体早期发出的疾病信号，因此饱受病痛的折磨。《家有医生》从多种常见病的防治入手，全面系统地介绍了预防策略和治疗方法，是一本专业性与实用性融于一体的健康宝典。

无论日常保健还是治疗疾病，都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过程，当“寒”、“热”等外邪侵入人体后，外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞，从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。本书特邀高级中医技师亲自示范，针对最常见的健康养生问题，向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法，并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方，让即使不懂医学的人也能轻松取得最佳疗效，从而获得真正健康的人生。

疾病来袭是养还是治？只要你顺应自然规律；上养神智，中养形态，下养四肢筋骨；保持一种平和自然的心态与健康的生活习惯；多听听民间老理儿中的养生经，就能有所收获。本书还提供了一些常见疾病的自我检测与防治，具有很强的实用性。

《你不可不知的100个足部保健妙法》告诉你百味人生，百趣百题。足部犹如人体的一个微缩景观，完整地联系着全身各个脏腑器官。足部保健妙法可以防治各种疾病，促进全身健康。

《每天读点金融史3：影响世界经济的金融事件》为系列丛书的第三册，主要讲述影响世界经济的金融事件。《每天读点金融史》系列丛书以金融史为主线，把一百多年来的经济发展和金融格局演变的巨幅画卷为你徐徐拉开，是你理解世界经济的格局演变与未来走向的理想读物。“金融只是一种手段，关键看使用者的目的。”这句关于金融的著名论断写在这里与读者诸君分享。

出版公告《现代妖怪录》，作者：十二夜梦。全文字数：200千字，定价：25.00元元，由“悦读纪”－北京开维文化公司策划推出，江苏文艺出版社出版。2010年1月25日全国上市，全国各大新华书店、民营书店有售。为了便于大家购书，经“悦读纪”同意，将各地经销代理书店电话、地址公布如下。全国各大新华书店均有销售当当网上书店卓越网上书店****简介【原创作者社团『未央』出品】本以为只是普通的少女，唯一的奇异之处也就是不记得每年的六月。可是突然之间，所有的一切都不一样了，各种各样的妖兽纷纷地出现在自己的身边，而那些恐怖的事件也一一的发生着。是被爱着，还是被抛弃着？是幸福着，还是不幸着？平凡的生命已经不再相同，层层抽丝剥茧之后，竟然发现自己并不是人类，而是一只来自洪荒时代的九尾狐。——我不过就是想成为一个平凡的女孩子，偶尔替喜欢的家伙做做饭，为什么就这点希望也成了奢望呢？难道真的回不去了吗？

玉夏国最大绸缎商罗子缣长女罗缜，自幼随父打理商业，养成精明个性。十三岁时，更是被无良父亲委以大任，全权接手家族生意，为罗家赚下不尽银钱，始称罗家“摇钱树”。隔壁良家，鬻药起家，亦为富鼎之户，两家交好，定下姻亲。但良家长子长至三岁，始知天性痴傻，由此罗、良两家断却交情，良家转迁杭夏国。十八年后，杭夏国国君亲笔致函玉夏国君，为旗下皇商良德长子向玉夏国皇商罗子缣爱女求婚……

五年前，她爱他如生命，他却狠狠伤了她的心。五年以后，她带着天才宝宝现身，“女人，跟我回家！”“想见我麻烦先找我儿子预约，谢谢！”她不屑挑眉。“妈咪，爹地的预约号是101，需要等到三个月后！”小宝贝在一旁幸灾乐祸的看热闹。

书中深度剖析了“海底捞现象”背后的深层原因，海底捞是中国服务业的学习标杆，揭示了海底捞为什么能够做到——“人人都是管理者”、“传递给顾客一份感动”、“把员工当家人看”、“用服务倍增利润”、“有双手就可以改变命运”，力图透过现象看本质，等等。帮助读者洞悉海底捞的成功奥秘，真正做到“知其然”，更是中国企业经营创新的成功典范。相信本书一定能给中国企业的广大管理者以有益的启示。本书以“海底捞你学得会”为立足点，更“知其所以然”

前世，安晓晴被小三推进湖中淹死，穿越重生，她成了不被承认的私生女。嫡母狠毒，庶姐霸道，父亲自私自利。哼，不发威，你们拿我当病猫？斗嫡母，夺回小姐身份；打庶姐，报夺命之仇；治恶奴，为生母出气；使手段，立威夺权！他贵为皇室贵胄，却爱上奴生的她，装疯卖傻得她怜惜，想方设法娶她回家，谁欺负她，他就恶整，明明宠她无下限，却要天天气得她跳脚，抛却万里江山，只为赢她芳心一片。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

回到末世来临前，顶着女神这让人蛋碎称号的湛蓝很忧伤！储备物资，发现囊中羞涩！寻找男人，发现正被人追杀！带着空间……成天下雨阴晴不定喜欢作死时而精分的奇葩空间真的有用？最重要的是，这个伪开朗阳光实则腹黑吃人不吐骨头的男人，真的是前世那个深情信奉沉默是金不说光做的男人？

随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。本书主要从以下几类中讲述素材菜谱：菜叶类、瓜果类、根茎类、花子类、菌菇类、豆腐类。