高血压饮食与防治（生活必备丛书）目录

我们在环境中生活，在生活中追求健康，追求养生之道，没有“低碳”的环境，我们就无法健康地生活。而低碳的环境又取决于我们能否“低碳”地生活，“低碳”地开展养生活动。但有了低碳的环境，不代表我们就能健康了。我们还必须通过一定的养生方式才能实现健康。

药补不如食补。《美食天下（第2辑）：中老年常见病调理食谱》选用最常见易得的食材药材，用最简单易做的烹饪方法，教您制作近200道经典药膳食谱，帮您轻松对症食疗。

《中国文化知识读本：中医养生之道》图文并茂地介绍了中医养生文化的起源与发展、情志养生、日常养生、四季养生、运动养生、房事保养、美容养颜等内容。《中国文化知识读本：中医养生之道》文字优美生动，语言简明通俗，适合广大读者阅读使用。

本书以中西医结合养生保健原理为基础，应用中老年养生保健中所取得的经验和研究成果，把老年人自我养保健概括为“饮食保健、运动保健、精神保健、日常生活保健”四大方面。

从实际出发，有针对性地选择了大脑、头发、眼、耳、口、鼻、肢体、胸、背、腰、腹、皮肤，以及五脏等多个重点部位，向读者系统地阐述了一套全新的科学养生方法。《杨力讲人体保健》涉及了中西医保健学、卫生学、生理学、病理学、营养学等各个领域的知识，内容翔实、简单明了，且通俗易懂，是一本健康养生、延年益寿的工具书。

她是杀手帝国的夜之女王，狡猾似狐，冷如冰霜，一场爆炸穿越成凤家小姐，废材、丑女、懦弱无能……当清冷的凤眼睁开，腹黑冷傲杀手妃剑指天下。绝世风华一笑动九天，纵横世间、惊才绝艳。他是绝色无双的太子殿下，冷情如他，却爱她如骨……她与他，一生一世一双人。

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

渣男爹无情无义不是人，可怜娘亲软弱无能任人欺，家徒四壁穷不铃铛，还有不知歪瓜裂枣未婚夫。不怕相公穷，不怕相公丑，只怕烂泥扶不上墙。为了娘亲和弟弟，一心要把家富。打到毒辣公主后娘，舅母贪婪撒泼样样精，斗倒强悍婆婆，忽悠精明公公。只要相公听我教，带着宝宝住皇宫。舅舅软弱无能耳根浅。此文乃种田文，且看，重生古代农家女，女主如何从一个不起眼的村姑，一步步走上高处吧。结局绝对的一对一，还有快乐小宝宝。亲们可以果断跳坑！

重生空间女PK现代穿越女她是定伯侯的嫡长孙女儿，圣上亲封的丹阳郡主，为心爱之人倾尽所有，却换来声名狼藉，被迫休弃！冲冠一怒，她亲手解决了那个男人的命根。点燃烈火自化灰尘，从此生无所恋，死无所惜！再睁眼，她重回少女时期，却发现自己拥有一个逆天的空间法宝！再次站在人生的转折点上，携着浓浓悔恨的她，能否改写她前世悲惨命运？且看她如何转朱阁，低绮户，素手轻挥，撕破她身边那些居心叵测之人的伪善面纱。再为自己缔造一段锦绣良缘。不是只有穿越女才能混的风生水起，本土女王也能顶起一片天！推荐文文：《重生之贵女无嫡》她，名门贵女，成亲八载，却因无子，终以悲剧收场。只听新人笑，那闻旧人哭！一边是相守相扶的丈夫，一边是同气连枝的姐妹，一碗掺了剧毒的敬茶，让她毫无设防的命丧那对新人的毒手。直到此刻方知，陪她一起命赴黄泉的还有那期盼已久，却姗姗来迟的孩儿……在意识消失的最后一刻，沈梦初咬牙，一字一句的发誓道：“日月在上，鬼神在下，我，沈梦初，愿坠阿鼻地狱，永不投生，只换那些负我之人，永世不得安宁！”再一次睁眼，重回十一岁，那一年她还顶着‘克亲’的名头，即将被人接回本家；她，本是21世纪的都市丽人，却因家中瓦斯中毒，而魂穿到这妻妾成群的古代；当重生的灵魂，遇到穿越的灵魂，同居一具身子，又该由谁主导谁？是东风压倒了西风？还是西风覆盖了东风？沈梦初：“喂喂喂，你是谁啊，干嘛占用我的躯体？”顾清影：“哎呀呀，从此之后，咱们就是基友了，不要那么小气嘛！”两条灵魂暗暗较劲儿，只为占有这具身子主导权！终于，历尽千帆，魂穿压倒了重生，可是，这这这……，谁能告诉我到底发生了什么事？原来，两个来自不同地域的灵魂叠合一起，她成了她，她成了她！灵魂融合，记忆融和！这一生且看她有仇报仇，有怨抱怨，翻手云，覆手雨，灭了那些居心叵测的禽兽，走出一条自己的康王大道！

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

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《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

宁馨爱上了网路上意外邂逅的Ryan，Ryan的幽默和体贴都让宁馨陷入了甜蜜的感情中不可自拔。然而一次意外，宁馨发现了Ryan的真实身份和真实目的，他带着那么多的秘密接近她，是一时寂寞还是爱慕已久?面对宁馨的质问，Ryan百口莫辩……

大楚王朝唯一的女将军柳雁飞被赐婚给了本朝的皇太孙，下一任的皇帝，江桥。江桥，字宇楼，出了名的克妻之人，迄今已克死四位未婚妻。女将军的爷爷鲁国公接过圣旨，手都抖了。满朝文武一片哗然。两位当事人：“……”

中国家电企业用不到30年的时间完成了别人要花100年才能完成的飞跃，其残酷程度、淘汰速度、变革力度不言而喻。美的和格力一个“刚强霸道”，一个“柔情似水”，究竟何种模式才是当今商界王道？本书全方位、深层次解读两位家电领军人物的传奇故事，为你揭开中国式商道管理的神秘面纱。