寿世恒言：21世纪全民健康自我管理读本目录

所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。就是说，心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，可以通过适宜的活动、娱乐来调剂，保持心情舒畅，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

《美食天下（第1辑）：糖尿病调养食谱与饮食禁忌·饮食管理是治疗糖尿病的基础》首先推荐糖尿病患者的日常营养食谱（从凉菜、热菜、汤煲、主食、零食5个角度进行分类，所选食谱经典美味，且对糖尿病有针对疗效），然后针对糖尿病的几种并发症状，列出40个对症食谱，图文并茂！更有糖尿病患者必知的饮食禁忌，是对抗糖尿病的有力助手！

日子过得清贫点儿，没什么可怕的，一家人快乐安康地生活才是一种幸福。更何况只要拥有健康的身体，只要肯踏踏实实地劳动，何愁不能致富呢？无论何时，健康是生命之基、快乐之本、幸福之源，我们都要把健康放在第一位，从日常生活做起，从一天三顿饭做起，保养好自己的身体，做自己的家庭保健师。

本书精选了88种行之有效的锻炼方法，并按照不同时间、地点等分类将所有的小动作配以清晰的指导步骤和插图，让你一目了然，真正做到动动就健康。本书还精心提供了近二百个不可不知的生活小常识，涉及到我们日常的方方面面，让你快意享受更舒适、更幸福的人生。

你知道每天坐在电脑前的你，皮肤变得干燥、晦暗，究竟是怎么回事吗？你知道在不经意中你的记忆力开始下降是什么原因吗？……也许，你头歪一歪，脖子就酸疼；握一会儿鼠标，整条手臂就麻了。坐久了，就腰酸背痛。……小心点儿，这些可能都是电脑惹的祸。辐射会慢慢"杀"了你！

然而《善待自己大全集：一生要做的200件事（超值金版）》的意义不仅仅在于讲述这些愿望，不要给自己留下遗憾。在我们的有生之年，本书讲述的人生要做的200件事情中，最重要的往往不是那些功名利禄，有一些你正在酝酿着，而是我们对美好人生的追求，更重要的是提醒我们，是我们身边的人、我们想做的事。，也许有一些你已经做过。提醒我们把握人生，而有一些则对你有灵感的激发

林黛玉的幸福生活：【简介】：寄人篱下泪尽而逝的林黛玉，转世到二十世纪七十年代，从千金小姐变成农家女孩，将前世抛却，今生靠自己的努力，打造出属于自己的幸福家庭。才华震四方，成绩拿第一，孝顺父母，教养兄弟，一家人都好才是真正的好。长大后，再给自己找一个英俊体贴的男朋友，一切都完美了。总而言之，言而总之，这就是一部林黛玉转世在现代社会的奋斗史。注：写得慢，坑品差，莫催莫催。【简介】：红楼之雍帝霸玉：展现出一幅清宫画卷，述说着一段浪漫爱情，因为舍不得这本文就此完蛋，所以，闲了就写写，让四四给黛玉一个幸福生活。盘古龙神空嗟叹，落入红尘掌帝权，西方灵河绛珠泪，换得今生一世缘！她是闺阁中的娇贵千金，是秀美聪慧的黛玉，国母凤身之相；她如清晨的第一滴雨露晶莹剔透，她如最美丽的花儿一样热情地绽放着生命的芬芳。他是朝廷上的帝王之子，是叱诧风云的冷面胤禛，紫微帝王之气。他眸子中荡漾着嗜血的霸气和沉稳，他如开天辟地的盘古龙神一样护着他心中的瑰宝。正如一枝青草，她有最柔弱的躯体，却有着最刚强的心性，她不顾一切地万事只随心，她跟着他的脚步一点一滴往前走，不跟世俗同流合污。那一年的桃花节，人面桃花相映红，那花，究竟迷了谁的眼？那红，究竟惑了谁的心？灿烂的桃花，又在多少人的心中幽然绽放？望青山幽幽，看碧水渺渺，听琴音细细。诗情软语，她与他执手共对比翼双飞；风起云涌，她与他并肩笑看痴人夺位。你做帝王，我为后，你君临天下，披荆斩棘，孤傲青史，我立足中宫，陪伴左右，湮没红尘，你有你的千秋霸业，我也能唱大风之歌，帝王情，皇后心，平天下，守家国。携手看桃花，残红似血，点点滴滴，那其中，有着爱的芬芳。多少年的风风雨雨一同走过，她愿意与懂得她的人，相伴到白头。最终，谁成了谁的牵挂？谁成了谁的情愁？牵手，是否能一生？一杯桃花酒，殷红若脂，葬送了的，是谁的心？成全了的，又是谁的爱？谁的江山？注意！注意：此文非悲剧！完美的圆满的结局！所以表吝啬票子撒！★★※★★※★★※★★※★★※★★※★★※★★※梅灵的红楼系列文，欢迎大家去看。红楼之禛惜黛玉：红楼之水掬黛心：情续红楼画眉蹙：红楼之禛心俜玉：

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

穿越到了一个历史上不存在的朝代，那人便是我——诸葛瑾明。当朝宰相家的千金大小姐竟然是个又傻又哑又肥的女子？而这样的女子竟然被皇帝赐婚给当朝的镇国大将军，他可不是省油的灯，能屈就娶回家吗?在政治的赐婚之下的婚姻，他们之间会发生爱情吗？

原名<恶女硬上轿>不以风骚惊天下，就以淫荡动世人这是她放浪形骸的行事标准，也是她的至理明言谁让她生来就是尊贵的皇姑婆受尽万千宠爱，特权一堆宫内，调戏美貌妃子、待嫁公主、俊俏皇子人人闻而丧之宫外，浪荡青楼倚卧美人膝是众家美女姐妹都爱的风流俊俏公子苏十三少某一天路上偶遇一美男――惊艳当下扬州将之掳来做驸马哪知他人前温文尔雅，好欺负得很人后却是富可敌国拥有神秘势力的北方修罗推荐好友茶茶JOJO的(我们离婚吧)很好看哦,各位亲亲要去瞧一瞧才行.......嘿嘿

苏小曼，26岁。因小三儿的电话才知老公多年背叛，好奇心让她去酒店见“他们一家三口儿”，结果正遇地震，被震到古代。被姑苏斐轩收留，要她做姑苏大公子的丫环。传说，姑苏大公子姑苏斐然，又疯又傻，那么，月下那个绝美的男儿是谁？可惜，没做几天丫环，便遇命案，当成疑凶被捉入牢，在牢中认识了同是穿越女的天下第一庄云庄夫人….出狱后，爱上了大公子，但他已有未婚妻盈盈，苏小曼受到了排挤和算计，忍无可忍，终于反击，却将盈盈腹中的胎儿踢流产，但是，据说，她是未婚女子，胎儿又是何人的？逃跑避难到云庄，遇到一人间极品美男对她很好，很好，但她已与大公子定了终身，还行了周公之礼…意外又起，她被打成重伤，在荒野中醒来，却失忆，遇到一吸血鬼样的阴柔男人，他说，是她相公，是真的吗？当她记起所有的事情，却有一个让她艰难又心痛的选择。

心理暗示分为自我暗示和他人暗示，能对人产生积极和消极两个方面的影响。《心理暗示的力量》详细介绍了心理暗示产生的原因、其蕴涵的潜在能量，以及运用这种能力的技巧，能让读者真真切切地感悟到暗示的力量，从而掌握并运用这种力量，获得人生的成功。《心理暗示的力量》由牧之编著。

“王爷，王妃打人了！”“她手打疼了吧？”君无邪担心了。管家滴汗：“爷，王妃没事。但……但是被打的是璇贵妃！”“璇贵妃？以后她来王府，关门放狗！”君无邪眼眸微眯，气势凌空一变，胆敢惹他的玥儿，该死的东西！管家沉默，王爷的世界他永远明白不了，那璇贵妃可是未来的皇后！“王爷，王妃把皇宫烧了！”“由她去，顺道告诉皇上一句，重建皇宫的钱本王付了！”“王爷，皇上把王妃掳走了！”原本淡定的君无邪早已不见人影！调皮可爱杀手王妃对上腹黑妖孽病秧王爷，且看他们谱出一段金玉良缘。

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

这是一个不一样的洪荒仙侠，圣人不是最强，鸿钧天道道祖也是枉然；至上苍天如何突破道尊，成就破灭天和永恒天的结合不朽境界……