你不可不知的体育健身100问目录

《家庭健康调养食谱丛书》精选了近一千多种家庭健康调养食谱的做法，让你轻松享用色香味美的菜肴。

足与人体健康息息相关，人体的五脏六腑都与脚上相应的部位有内在的联系，一旦有病就能从脚上反映出来。我们便可以通过足部按摩、足浴、敷贴等疗法使人体气血运行，颐养五脏六腑，达到祛病健身的功能。

历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而，地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界唯一地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡，如皋的长寿文化源远流长，长寿现象独具魅力，当地百岁老人在人口总数中所占比例，名列世界前茅。环境稀松平常，却养育了众多百岁人瑞，这一长寿现象背后到底蕴藏什么奥秘？世界长寿之乡的人们在饮食、生活起居、运动以及日常养生、养性方面有着怎样的智慧？长寿神话真的是可以复制的吗？

我们在环境中生活，在生活中追求健康，追求养生之道，没有“低碳”的环境，我们就无法健康地生活。而低碳的环境又取决于我们能否“低碳”地生活，“低碳”地开展养生活动。但有了低碳的环境，不代表我们就能健康了。我们还必须通过一定的养生方式才能实现健康。

你知道每天坐在电脑前的你，皮肤变得干燥、晦暗，究竟是怎么回事吗？你知道在不经意中你的记忆力开始下降是什么原因吗？……也许，你头歪一歪，脖子就酸疼；握一会儿鼠标，整条手臂就麻了。坐久了，就腰酸背痛。……小心点儿，这些可能都是电脑惹的祸。辐射会慢慢"杀"了你！

顾晨曦被人不小心推入水中，碰巧“见义勇为”救了溺水的“洛氏集团”大少爷洛司辰。从此这位大少爷开始装疯卖傻死赖在她家，并且没有下限得卖萌倒贴吃豆腐。当一位有钱少爷无耻得赖在你的身边，钱包里大把的钞票任你花，不仅豆腐任你吃，还花钱被你吃豆腐时你会不会得瑟！--情节虚构，请勿模仿

酒与文学艺术、养生保健的关系密不可分。中国酒文化源远流长，妙酒奇香，引得无数文人墨客吟诗作赋。药酒的应用更是祖国医学的一朵奇葩，古往今来不少养生医家借酒之功配以良药，使得久疾之人得以康复。

以砌筑工常用技术介绍为主体，突出砌筑的操作方法与技巧。主要介绍建筑工程常用砌筑材料，如各类黏土砖、混凝土砌块、石材等，以及瓦类材料的性能、砌筑要求、砌筑方法、操作要点与步骤等内容。

在生活中创意,在创意中生活,让生活允满新奇和带着微笑的爱。生活过于平淡,生活需要创意。科技的进步给我们的生活带来太多的便利,所有的一切都可以信手拈来。当人们在一成不变的生活模式下烦腻的时候,总想来点儿出新出奇的动作,创意生活正在我们的生活中形成一种浓烈的气氛；休闲需要创意,家居需要创意,吃需要创意,爱需要创意……人们在创意中享受生活,品味生活。创意生活,是人们对于个性的表达,是人们对于生活乐趣的找寻,更是人们一种积极乐观的生活态度。

文案：妃在这里废话两句先，下面的两个故事都是独立的，可以分开来看！一场看似幸福的婚姻，背后却酝酿着悲酸与伤心，在利益的光环下，她只不过是叔叔的一颗棋子！利用完了，甩下那笔她该得的钱后，一切仿佛沉淀。她拥有所有女人梦寐以求的生活，老公是房地产界的巨头，俊美不凡，冷魅惑人，只是在所有金色光环下笼罩下，真实的他，却是风流花心，冷漠无情！至少，她是这样认为的！暗夜下，当她孤身躺在那张白色的大床上，拉开床头柜，拿出那张盖着印章的红本时，无聊的想，这本本的实际意义在哪里？婚姻不该破碎成这样啊？结婚一年，她连老公的样子都模糊不清！请问，这算什么？一笔钱，一栋豪华别墅，就想埋葬她的青春美丽吗？女人要的无非是一场美满幸福的婚姻，只是，谁会相信，结婚一年的她，竟然还是一个老处呢？这要传出去多丢人啊？当一个普通白领，遇上一帮商行主流时，她的命运还会继续普通吗？夺爱还是换心，谁该为这场无聊暧昧的游戏买单？

她媚眼如丝，“你，果真无能！”男子暴怒，“你，果真够贱！”她反唇相讥，“人不犯贱必有缺陷！”众人唏嘘，难不成这英威神勇的皇上竟有缺……看牛X皇妃，如何将奶油邪皇收拾的外焦内嫩！

灵力全无？笑话，她暗含神力幻兽多多外加上古神兽精血淬体谁人能比。貌丑无盐？放屁，待她风华尽显闪瞎了所有人的眼。佛挡杀佛，她魂归异世大陆莫氏宗族灵力全无的废材莫云荼。她会让自己的姓氏成为另一个神话。宗族舍弃？无碍，魔挡诛魔是她的人生信条，人若犯我就地砍死是她的行为准则，且问：谁敢争锋？月黑风高，云荼选择引爆飞机玉石俱焚。再次睁眼，某妖孽摸黑爬床，“喂，你的……在干嘛？”“为夫只是想用自己的长短，被亲妹妹和未婚夫背叛，试一下你的深浅而已！”不怕妖孽耍流氓，就怕妖孽变成狼，还是吃人不吐骨头的大色狼

曾国藩是传统社会最后一位成大事的人，可以说他的一生是一部全方位、多视角的成功学全书。在他身上集中反应了中国五千年传统谋略精华。八字箴言是曾国藩官场、战场的独特心得，是他阅历了人生、事业后得出的黄金定律，并以深刻的洞见力著述于后人。

乔治·索罗斯拥有着资本领域里最多的头衔，有人说他是“金融奇才”、“金钱魔术师”、“资本的舵手”、“最伟大的慈善家”、“全球最佳基金经理”，无数投资者对他崇拜，着迷，唯马首是瞻；也有人说他是“金融大鳄”、“金融杀手”等。 索罗斯从一个侥幸躲过纳粹屠刀的匈牙利犹太儿童，到带着5000美元和离奇梦想闯荡华尔街的热血青年；从安侯公司的一个不合群的普通雇员，到创立量子基金、老虎基金， “世界上最伟大的投资经理人”；从步步为营的投资试验到一掷亿金的资本豪赌；从小心翼翼地研究一个公司，到周旋于最上层的政治家之间并雄心勃勃地挑战一个国家甚至国家集团，索罗斯经历无数的磨难和挫折——最终成为一个让世人瞠目结舌。

她，金牌杀手，心情愉悦时让人身败名裂，神情阴郁时挥剑斩杀毫不留情！她，名门庶女，寄养在外，废棋一颗！一朝时空逆转，她变成她。恶仆欺主？杀！庶妹抢婚？带着渣滓滚！嫡姐索命？以眼还眼，以牙还牙！他，当朝皇叔，但凡露面，皆以獠牙面具遮脸，以轮椅代步。她在旁嗤笑，“尊贵的姐夫夫君，你再怎么羽扇纶巾故作潇洒，也掩盖不了你比我长一辈的事实。”他拧眉，“本王20岁！”她摊手，笑的恣意，眉眼间皆是讥讽。朝廷内外，风云陡起，阴谋阳谋层出不跌，谁又能潇洒横行。