从冬到夏谈养生：中医养生与二十四节气

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

本书以方便普通家庭日常生活为主旨，通过传统中医药理论和现代营养 学两个途径，结合饮食知识和动植物营养学知识，对所选用的245种食物的 来源与科属、命名与别名、营养成份、药用功效、食用方法、药膳方剂、食 用宜忌等一一作了说明，使读者大众能够在轻松的阅读当中获得有关保健、 康复的知识和方法，从而达到在日常饮食起居中防病、治病的目的。

本书定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的饮茶养生全典。包括三个大块：从养生和养心两个方面介绍中国茶的健康养生功效。从历史的角度、中医的角度、现代科学的角度等不同层面介绍饮茶的各种好处。还介绍了其他一些茶饮养生的基础知识。介绍我们最常见的7大茶类，已经因为加工方法的不同，造成这7大茶类的养生功效各不相同，同时简单介绍一些这些茶的家庭冲泡方法、宜忌一些名茶的简单介绍。从九大体质、家庭常见健康问题、四季茶饮、不同人群、常见病等5个方面为读者提供最实用的茶饮偏方。

所谓冬病夏治，是对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴，有着悠久的历史，起源于“天人合一”的中医理论。人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩，导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。

本书集传统中医养生保健经验之大威，荟萃了《黄帝内经》《本草纲目》《伤寒论》等中医经典的养生精华，凝聚了李时珍、孙思邈、华佗、朱丹溪等古代名医的养生智慧，是每一个中国人健身养生、防治疾病、延年益寿的身体调养宝典。

受伤之前，她是个胡闹任性的废柴，人称吊车尾是也；受伤之后，她是个笑里藏刀的阳光少年，人称笑面修罗是也。墨氏惊羽，金发蓝眸天使外表，黑心阴险恶魔内在，表里不一。有点腐，有点怪，还特爱恶搞捣蛋，气得老师同学无奈摇头兴叹。偶尔嚣张跋扈，偶尔乖巧听话，偶尔邪恶腹黑，偶尔热血愤青。有事没事炼丹炼器，练习体术开发忍术，打击人，那是必然的。时而发癫忽悠算计，吸引魔兽招惹伙伴，折腾人，那是肯定的。前有老师护航，后有城主撑腰，外加一个素未闻面的老爸在背后帮衬着，身世不明的男装少女，在被一缕异世幽魂顶替之后，又将掀起怎样风暴？************************************************如果你看多了那些西方魔法，想要换换口味的话，不妨点击进来，看看有些腹黑无耻的老颜自创的忍术。这是一个孤儿仔寻找老爸的发展史，主要萌父女感情，外带有些小腐，喜欢的请戳，不喜的可以退出，但是别留言轰我。老颜是个性格很直的人，写了玄幻之后更加暴力猥琐了，恶评者，爷不会手下留情，该删的绝不手软，言之有理的，也绝不吝啬，欢迎各种长评、建议！PS：本文纯属虚构，如有雷同，算我倒霉！*********************************有小朋友为老颜建了贴吧，大家有喜欢玩这个的可以去看看附上地址：http://m.pgsk.com/f?kw=%BE%AA%D3%F0*********************************好文推荐：：《豪门夺爱,贵妇难当》古幸铃：《腹黑二少》爷的完结文：《重生之名门千金》金小邪：《冰缘凌风》踏破红尘：《腹黑魔女绝色男》墨水传：《妖娆傻神》罗苑在移动手机阅读平台上使用的名称为《修罗小姐，谁敢惹》

“丫头，那是你亲大哥。”“那又如何，我又没见过，杀了便是。”“丫头，在皇宫要收敛一些。”“收敛做什么，难道等着他们来杀我啊！”“丫头，咱们什么时候成亲啊？”“等你把那个说是我大哥的人杀了给我当聘礼的那天。”没有最腹黑，只有更腹黑。此女上得了厅堂，下得了厨房；调戏得了美女，勾引的上帅哥；杀的了大哥，踩得扁皇帝。

一个资质差的与修道几乎无缘的男孩，一次偶然的机会，拜一个奇能异士为师，被这位高人改变了体质，又通过自身的努力修炼，开始了自己的逆天旅途，为后世留下了无数的传奇神话！

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她是一个古怪，胆小，性格孤僻的女孩他是一个开朗，阳光，性格活泼的男子他们两个是生活在两个完全不同世界的两个人却在一次意外的宴会上相遇了从此她就成了他的猎物可是当她死心塌地的爱上她的时候他却在他们的蜜月旅行中带上了他的情妇同行，并对她说：“周围有的是空位，你不会自己找地方坐吗？”到了酒店，本该是他们的房门口，他却搂着情妇，冷着脸递给她一张房卡道：“你的房间在那里！”搂着情妇进了房间。他以为她会一直这么委屈求全地跟他过下去却不料，他听话的小妻子居然会在某一天不吿而别，并留下一张已经签好名的离婚协议书再见她的时候她已经是名动一时的小说家“那张协议我根本没有签过字，所以我们还是夫妻！”他搂着她得意宣布她笑得如花一般道：“就算你不签字，过了这么几年，婚姻关系也自动消失了，现在你和我半毛钱关系也没有！”说完推开他就走。“可晴，我知道错了！”隔着门板，他发疯似的敲着门：“忘了我以前所有混蛋事，再给我一次机会好吗？”话音才落，房里就传出冷冷的女声：“牛牵到北京还是牛，还是牛；江山易改，本性难移，这些成语你都没听说过吗？滚！”推荐朋友炎冰恋的文《恶魔玩庞》

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

“不要，不要死，不要离开我。”女孩儿捧着男孩儿的脸，泪一滴一滴的滑落。“傻瓜，我会永远陪着你。”男孩儿支撑着站起身，将女孩儿搂入怀中，张开嘴，对着女孩儿的脖颈咬下……

她是乌云谷天不怕地不怕的小神医。一次意外认识了师父的头号大敌。她只是为了夺回自己的东西才会愿意跟他混在一起，哪知一夜之间“闻名”江湖。朝夕相处，让她无意的知道了很多他的冤屈。她心疼他的隐忍，想同他一起。哪知道早已有人陷阱重重，到底能否解开误会，能否如她所愿。看小神医如何绕指柔。

《西迁惊魄》既是一部惊心动魄的历史小说，又是一个缠绵悱恻的爱情故事。全书交织着国仇家恨，战场、情场的种种恩怨，并以厚德与仁爱的深刻主题贯穿始终，让我们在家国的历史变迁中读懂人性的光辉。小说涉及了从1937年日军侵华开始，到新中国成立之后的社会主义改造时期为止的一段历史。