听保健专家讲故事目录

卵巢是女人的根本！卵巢控制着女人的容颜、身材、气质、月经、怀孕、产后恢复、更年期，卵巢好，女人才好。养好卵巢，女人不老。研究证明，女性卵巢在30岁就开始慢慢衰老了。卵巢衰老的女人，脸色蜡黄，皱纹、色斑频生，身材臃肿，比同龄人显老10岁。月经不调、腰酸背痛、脾胃虚弱、失眠多梦、情绪糟糕等问题挥之不去。本书作者杨保军是北京天坛医院卵巢诊治专家，她通过多年临床案例故事，亲自传授饮食、瑜伽以及各种日常生活小妙方等卵巢保养方案，让女人达到美白、嫩肤、去痘、除皱、丰胸、增高等养颜效果，增加女人味，同时，赶走卵巢卵巢疾病，让女人月经调顺，怀孕容易，产后迅速恢复容颜身材，预防更年期提前，做一个快乐的俏女人。

这些知识内容具有很强的系统性、指导性和实用性，简明扼要，易学好懂，十分便于操作和实践，是广大企事业单位用以指导职工文化建设与素质修养的良好读物。

本书分为五谷杂粮类、蔬菌类、肉类、水产类、水果干果类、调味品类、饮品类七个章节，讲述各种家常食材的饮食宜忌。本书基本涵盖了常见的食材，每种家常食材的基本信息全面，全面解读选购宜忌、烹调宜忌、食用宜忌等各种饮食宜忌，还列出对应的相宜食物和相克食物，让广大读者全面了解各种家常食材的各类饮食宜忌。

关注老年人的健康，让每个老年人都掌握自我保健之法，延缓衰老，提高晚年生活品质具有重要的现实意义。本书由中国首席中医养老专家为你讲解养生的奥秘，这是一部让中国人多活十年的书！

《养心食谱》精选了近百种养心食谱的做法，你能在短时间内享用色香昧美的养心菜肴。这里既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

前世被友情所背叛，重生后的熊梓玲决定不再相信友情，想要再见一面家人的熊梓玲重生了，没有想过去复仇，只要这一世不再和那个杀死她的人为友就好。但有什么和前世是不同的，得知真相的同时，熊梓玲也得知了前世的自己是因何而死。比起前世的绝望，这一世，总还是有点希望的。

去经历，书中描述的是一个心怀登上舞台成为主持人梦想的穷困乡村少年，真挚的热爱着舞台，热爱着主持事业，为了他心目中不变的理想，去改变的未来！，承受了重重生活现实的考验和磨难，从善良单纯到戴上舞台面具的演变过程，而后却因为一场意外的情感波澜，陷入了是是非非的纠葛之中，复苏了美好的人性，卸下了舞台面具，回到了真实的自我，书中将生活的多面与复杂，人性的虚伪与善良，社会的现实与矛盾刻画的淋漓尽致，在这部小说中，你看到的不仅仅只是故事，而是你正在经历的生活本身！生活就像舞台，有太多值得我们去思考，去面对，一路艰辛不堪

何为天下？天下，是最初诞生的文明。天下，即我。何为天下？振长策而御宇内，吞二周而亡诸侯，威震四海。天下，是始皇帝之残暴，之威严。犯强汉者，虽远必诛。天下，是汉武帝之骄傲，之武功。万国来宾，为天可汗。天下，是唐率宗之雍容，之文明。何为天下？站在御宿山上，周围三十六里，便是天下。武功文化，秦皇汉武，英雄豪杰，都毫无意义。只因这里有一个绝顶的名——华音阁。

作者为资深公共关系培训专家，总统顾问。一直致力于“六度人脉”理论研究，曾推出过畅销书《六度人脉》。这次作者化繁为简，将目光对准每个人成长过程中都要接触的七个关键角色——玩伴、同学、同事、上司、合作伙伴、知己、爱人，这7种角色代表人生不同阶段的7种关键力量！作者以生动的案例，深入浅出地分析了他们的重要作用，以及识别、交往的各种技巧要点。阅读本书，我们还将知道自己在不同的阶段需要制定的怎样的成长目标，需要与哪些人同行，以及与他们的相处之道。无论是学生、白领还是中高层管理者等，都可以从本书中找到参考的答案。

漂亮伶俐的颜小刀身怀飞檐走壁的好轻功及破解机关寻踪觅宝的绝学，并携带她的娘亲传授的一整套防止被男人骗的爱情理论作为护身法宝入了江湖，立志做个江湖不挨刀的聪明女人。刚入江湖，便在无意中救了北海派众叛亲离的帮主薛北海，让自己卷入了一场由他人精心布局的阴谋中。一路跟薛北凡作对，吵吵闹闹，却也心甘情愿随之深入五处险境寻宝，虽危险重重，却笑声不断。在集齐五块龙骨图，找到武林至宝月海金舟和圣武皇谱后，不料却陷入更大的危险中……情节虚构，切勿模仿

《纪伯伦全集：光与静默 散文·杂篇》收入了纪伯伦不为人知的大量散文、杂文、演讲、译文、箴言录等等，纪伯伦的诗歌才华掩盖了他作为冠绝一世的散文家的身份。这是目前全球收录纪伯伦散文、杂篇最全的一本书。从这本书中你可以看到一个慷慨激昂、横眉冷对的纪伯伦，或许这才是他作为20世纪最富盛名的思想家该有的一面。文中饱含纪伯伦对时代、民族、家国的忧思，因为这本书，他足以和鲁迅一起留名青史。

记得有人说，如果能够拥有一次全新的人生，要理所当然的走上一条全新的道路，之前种种不如意都要抹去，种种遗憾都要弥补。猫崽对此朱唇轻启，轻轻呸了一个——这种人没瘸腿，当然不会知道瘸腿猫的苦楚，更不会理解瘸腿猫崽在往上爬的时候，需要付出多少辛酸与痛苦。PS:本文主角不是盗贼、不是刺客，对非此职业无爱的，请不要看完后掀桌。PS2:本文系统是类DND。========已完结，新作将在群中放出试阅章节群号：三零二四壹壹六九

不是每一个屌丝都能成为宗师，也不是每一个宗师都能发家致富。秦歌无疑是幸运的，因为他得到了一本宗师宝典，一步登天从凡人蜕变成高高在上的宗师。而且这个宗师涉猎的范围还不是一般的广。他是武道宗师，南拳北腿，无所不精。他是兵器宗师，小到沙漠之鹰，大到坦克飞机，样样精通。他是杏林宗师，肉白骨，活人命，轻而易举便能起死回生。他还是板砖宗师，一块板砖尽败无数豪杰。......据说他的房中术同样是宗师级，绰号无敌小狼君。

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这个世界上，并非只有美女才会画皮。午夜高粱地里的俊美秀才撩拨着独居寡妇的心弦，艳遇之中暗藏杀机。寡妇的女儿，阴时阴刻降生在大雪地里，注定一生不凡。六岁年纪一碗狗血瓢泼，惊散千年妖魅。多少恨意杀意多少鬼气妖气席卷而来化成眉心一点朱砂。然而人心莫测，云波诡谲。比起妖魔，更可怖的则是人心。爱与恨的纠葛，生与死的眷恋，试问她又能如何挣脱天道，逆天而行。三界六道，轮回不终，一声号令，百鬼夜行。【推荐新文《女帝驯狼夫》】一枝懒花后援会群号：72012883----------------------------------