教你学举重（学生室内外运动学习手册）

体育运动是以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的一种有意识、有组织的社会活动。室内外体育运动内容丰富，种类繁多，主要项目有田径、球类、游泳、武术、登山、滑冰、举重、摔跤、自行车、摩托车等数十个类别。

自信是成功的前提，快乐是生活调味剂。本书所选取的小故事不仅充满了幽默色彩，还流露出机敏智慧的闪光。阅读本书，既能培养孩子的幽默感，使其眼中的世界变得五彩缤纷，充满乐趣，又能让孩子树立自信，从而坚强地迎接人生中的挑战。

本书针对当代中学生在学习过程中出现的不良习惯进行分析，再针对问题给出相应的解答，让学生发现自身的问题，并根据本书提供的方法进行纠正，以达到有效提高学习成绩的目的。另外本书针对外界给现在学生带来的种种不良影响，对中学生的道德及行为规范进行了比较详细的阐述。

每个人都在梦想着成功，但每个人心中的成功都不一样，是鲜花和掌声，是众人羡慕的眼神，还是存折上不断累积的财富？其实，无论是哪一种成功，真正需要的都是一种健康的心理。有了健康的心理才是成功的前提与保证，在人的一生中，中学是极其重要的一个阶段，心理健康对以后的健康成长非常重要。

成语是汉语词汇宝库里的璀璨明珠。它是长期以来人们在相沿习用的过程中，形成的形式简洁面意义精辟的固定短语。它结可严谨，表现性强，具有庄重典雅的书面语色彩，历来为人们喜闻乐用。不论讲话或作文，准确恰当地镶嵌或点缀一些成语。本书注重知识性、可读性和完整性，每个成语都辟有释义、出处、故事三大部分。编排顺序按笔画多少排列，既方便读者阅读，又方便读者查阅。本书既可作为中小学生学习成语的工具书，又适合不同层次读者作为故事阅读，具有广泛的适用性。

他，本是最低贱的男奴却因为容貌相似，成了病死太子的替身这个混杂着恶魔与天使气质的女孩，曾经在他奴隶的时候救他和弟弟一命她是自己心目中不敢高攀的女神，此刻却成了自己的妹妹………*她，二十一世纪神偷穿越到一个陌生奴隶王朝，在鞭子下救下一对奴隶兄弟。却没想到其中的他却成了疼爱自己入骨的太子哥哥……*要将你揽入怀里的欲望难以忍耐，当对你的占有欲越来越强大他站在权利的顶峰告诉她——我已经在你身边，等你很久很久……*【紫奴】他是叶景辰奴隶时候最好的朋友，温柔，挣扎。【傅雪娆】妖孽，蛮华国第一奴妓，妖精一样的男子。【风轻扬】大将军，冷傲，邪魅。——————好友推荐——————————————金屋锁雀

雁门关自古即为中国北部一重要的边防要塞。历史上除元、清等少数民族王朝外，雁门关一直是牵动历代中原王朝最敏感的那根神经。秦击匈奴、唐阻突厥、宋御契丹、明防瓦剌……滚滚狼烟几乎从秦一直燃烧到近代。作为中原门户，雁门关参与并见证了中华民族漫长的发展历程。一部雁门关发展史，几乎就是一部中华民族不断发展壮大的历史。

李东文， 70后。1999年开始学习写作，以小说及情感专栏为主，曾在《天涯》《长城》《十月》《西湖》《长江文艺》等杂志发表小说，作品多次被《小说选刊》《中篇小说选刊》《读者》等转载。

绚丽多彩的海底世界，不仅生活着数以万计的各种鱼类动物，还生长着各类茂盛的海洋植物。这些形形色色的植物，宛如海底花园一般。由于海水中生活条件的特殊，海洋中生物种类的成分与陆地成分迥然不同。通过研究海洋生物在海洋环境中的繁殖、生长、分布和数量变化，以及生物与环境相互作用，阐明生物海洋学的规律，为海洋生物资源的开发、利用、管理和增养殖，保护海洋环境和生态平衡等，提供科学依据。

凌子的圈子：有时间的进来逛逛吧，嘿嘿！（若是作者，更要进哦，哈！）圈子连接：http://m.pgsk.com/小鬼系列文之《小鬼为宝宝寻娘》******——————————醒来第一眼…“你是谁？干嘛睡在我身边！”“你说呢？连自己丈夫都不记得，看来你病的不清。”“草？我怎么会有你这种鸟人丈夫，别给我瞎说，滚，给老娘的滚出去。”“你没看我们两身上都是啥？我能胡说吗？”低头仔细一看，本姑娘昏袭…再度醒来…“娘，你醒了！”“你在叫我吗？”“对啊，爹叫我转达给娘听，别睡懒觉，要不然他会继续陪你干昨天晚上的事情。”“陪我干昨天的事情？慢，小孩，你认错人了吧，我不认识你，还有，你爹是谁？”“我爹就是他啊，爹…”抬头一瞧，天地在旋转，再度昏袭…★醒来就是一丝不褂的跟一个陌生男子睡在一起，后冒出一个小娃来认她当娘；天呐，她一定还在做梦，否则，不会出现这样的情景，更可悲的是，没结过婚、没生过孩子的她，就被眼前这个看上去，不知道像什么的男人逼着背负照顾小娃和他的责任。她不活了，那有这样的世界，居然不分清红皂白就乱栽赃名义给她…这还少事，居然还被那对父子给利用，明知道他们是在利用，却傻忽忽的还为了他们父子放弃回自己的家的念头……她中邪了吧，要不然怎么会同意去当他的娘，做他的妻子呢！★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★★☆★☆★☆★☆★☆请继续关注本人之作：★★最新作品：穿越文——《真假夫君》——现代文——《美男属于我》——这作品是凌冒着危险，大胆的创作，希望各位要是看了，可别埋怨凌！！！！穿越文——《小鬼的宠爱》（完结文）青春校园系列——《彩色羽翼》http://m.pgsk.com/info/m.pgsk.com（完结文）现代都市系列——《爱上帅气哥哥》（完结文）穿越时空系列——《穿越之煌龙传说》（完结文）凌为各位推荐下友人的佳作：零的小白文——《娘子两岁半》很不错的，偶自己也有追着看呢，值得期待哦！古怪——《我不要穿越》一部与人之争，与鬼拉扯的可爱文文，值得各位去欣赏的呢！！！咖啡姐的《魅囚凰》虐文——偶有追，不错，各位也可以去欣赏一下！小怜怜的《律政俏妈咪》——不错的哦，别有一番情味，记得看！（注：别忘记继续支持凌的文哦）——————————————————————————————————————————广告时间——预告——新文MV——?pstyle=1有时间顶一下啦，嘿嘿……

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

一穿过去，皇宫里就搞起了飞机，皇后非要太子纳妃，太子非要她嫁给自己……这飞机搞大了，太子=未来的皇上=后宫佳丽三千，娘哦，怎么算都觉得自己亏大了。还没有来得及像古代侠女一样闯荡江湖，就要被锁定深宫，还要跟那么多女人分享一个男人，虽然说，这个男人也挺帅滴，但是……嗷！不要啊！好吧，为了保命，只能这样了，但是那个谁，要听好了，不能逼着自己学宫里一些烂规矩，不能再娶妻！嗷！不会吧，这都答应，难道断袖的传闻是真滴？

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

为什么那么多的销售人员在同一家公司。一天同样的24小时，销售一模一样的产品，别人的业绩总是比自己高？你知道全世界所有的成功人士是怎样成为成交高手的吗？你在销售工作上。是否已经发挥了个人100％的能力与潜力？你现在的成交率高吗？你知道全世界所有的成功人士都是成交高手吗？如何才能顺利获得订单？如何才能成为一名签单高手？如何才能使小订单变成大订单？你想改变现状吗？你想成为超级销售战将。年收入破八位或九位数吗？