妈咪营养配餐

治疗高血压、高血脂、高血糖时离不开饮食的调理。《美食天下（第2辑）：“三高”怎么吃怎么养》选择对症食物进行科学食疗，减轻“三高”药物的副作用，从根本上抵制病情诱发因素，彻底远离“三高”。

《蔬菜营养方案》介绍了各类蔬菜的营养结构、营养功效、存贮方法、最佳食法、科学搭配、特色菜肴等，根据《蔬菜营养方案》提供的正确饮食法则，您要轻轻松松挑到适合自己的蔬菜，补充到所需的营养索。《蔬菜营养方案》内容科学，语言通俗易懂，适合各类人士使用。

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花样主食轻松做、百变面点巧上手，手把手教您做好吃又健康的营养美食！调一碗好吃面、炒一份喷香饭，做一份精致点心。丰盛花样主食“秀”餐桌，让全家人都吃得健康、吃得满意。

《美食天下第1辑：百变营养米饭》分为快手炒饭、花样蒸饭、营养速配烩饭、最受欢迎风味饭四个章节，选取130种香喷喷的营养米饭，形色各异，营养师教你健康吃饭。将杂粮与大米搭配能弥补饮食过精而缺乏的营养素，米中加入五色食物能使营养更全面，科学吃米饭，营养又健康！

本书描写的是一个花痴女生与帅哥老师的悲催情感故事。米星希是学生们的知心朋友，恋爱却一直不大顺利，他和美眉老师林可可是一对欢喜冤家，两个人互相爱慕，却都不承认，他们总是吵嘴，以各种方式攻击对方——当老师的恋情出现危机时，暗恋老师的女生疯狂制定“老班培养计划”，美女老师只好绝地反击——两位“麻辣教师”以独特的风格教育学生，他们对学生宽容，把他们当成自己的亲人对待，为他们付出自己的努力，觉得学生就是自己的一切。我们可以从这本书中看到许多的感动，会从中感受到老师的伟大。这本书就是发生在我们身边的故事，不仅笑料百出，有数不尽好看、好玩的故事……

当穿越女摊上了不受待见的庶女。她努力的想要改变命运，利用自己的聪慧和才能让母亲的身份不再那么尴尬低微自己不再受冷眼。不曾想却招来别房的嫉恨和排挤。经历风雨变故后，她能否利用偶得的神器走向成功。让长满青刺的藤蔓开出幸福的花朵。拥有超乎寻常的辨香能力，附赠空间一个，能够提供植物所需。与母亲和贴心丫鬟相依为命，凭借自己的聪慧和毅力经营出自己的锦绣花田。良缘嘛，某女主望天思考，这个得靠缘分了。————————————————————另有完结VIP作品《年年有怡》《琐窗寒》郁桢出品值得信赖，请大家放心入坑。 欢迎亲们来郁桢的窝作客，群号：198932061

本书从仪表、仪态、服饰、用餐、拜访等14个方面，详细讲解了商务礼仪的各个细节以及具体的行为规范和注意事项，将礼仪融入到了商务生活的各个方面，更加贴近读者需求，是商务人士成功塑造个人形象的必读书籍，也是职场人士提高个人素养、推动事业成功的有效指南。本书适合企业管理者、人力资源管理者、培训经理以及想在职场有所作为的人士阅读，还可以用作商务礼仪培训教材。

【经典文学】今日风行，明日经典【流光飛舞】编辑旗下出品作品曾用名：《执子之手，赠你一世深情》无缘的你啊/不是来得太早/就是/太迟。——题记舒浅浅怎么也没想到，一不小心，她竟然成了人神共愤的“小三”。于是，一个转身。她以为，他就此沉入心的湖底，再也掀不起一丝波澜。然而……点点滴滴已悄然凝聚，就像缓缓流淌的指间沙，早已沙积成塔。——————————————————————————————林皓宇：浅浅，夕阳美则美矣，但太迟了，太悲凉了。你该画日出，朝气蓬勃的日出啊！长长的黑夜过后，黎明总会到来。苦难不止是消极的过去，美丽的人生会因你的信心而积极重建。浅浅，可记得我们的约定？——————————————————————————————尹若风：舒浅浅，我恨。我恨自己老是卑躬屈膝，却又乐此不疲。我恨自己老是摆脱不开，却又常招致“自取其辱”。我努力了那么久，挣扎了那么久，却始终挣不开这结果。浅浅，如果我在他之前出现，一切是不是都会不同？——————————————————————————————尹若尘：浅浅，每次牵着你的手，我都觉得幸福。我就想，这样一双手，我要一直牵到老，一直牵到死。只是，无论我怎样表白，对你，都是一种伤害。如果，你早一点出现，如果，当初我坚持，一切是不是会不一样？我不相信上帝，可是，应该是有一个天堂的吧。在那里，我将等到我的天使，上帝将还给我一个错过的天堂。******推荐我的新文《滚滚红尘舞天涯》http：//m.pgsk.com/a/584897/推荐友友的文，希望亲们喜欢：寂静处《赠尔一曲兰若》http：//m.pgsk.com/a/434194/小椏《狐狸先森莫轻狂》http：//m.pgsk.com/a/486465/

她，懦弱公主，皇姐陷害，未婚夫悔婚。亲情爱情万情俱灰，一杯毒酒，饮恨而终。她，顶级特工，男朋友劈腿，惨遭催眠。中奖旅游飞机失事，一朝穿越，她成了她。既然生命可以继续，那么就要过她自己想要的生活！可是上门挑衅的女人，处处刁难的商界对手，还有一直试她为眼中钉的皇姐……真当她这顶级特工是白痴吗？斗斗吃醋的女人，玩玩商业对手……还有屡次陷害她的皇姐，欠他的都要一一找回来！开酒楼，开妓院，抓情报，运用一颗现代头脑建立起一座属于她自己的商业王国。巅峰之上，光芒乍现，惊艳了多少人的眼？他，战国赫赫有名的战神王爷，倨傲的眼睛从不对任何女人侧目，狂妄霸道、睥睨天下。不料，却被自己偶发慈悲救下的女人迷了双眼。他，轩辕国太子，她的前未婚夫，本是他为了利益抛弃的女人怎么转身一变成了一座底蕴丰富的宝藏。当他在的目光在她身上停留越来越久时还能如愿的举行大婚吗？还有风姿卓卓青梅竹马的师兄，因为身体宿命必嫁的隐族族长……谁才能入得了她的眼？谁才能与她携手一生？【作者是个感情洁癖患者，坚持一生一世一双人】——精彩片段赏析——片段一：宫宴上，天下最优秀的几个男子像她求婚，各自拿出最贵重的礼物送她。轩辕辰：“这是上古血玉打造而成朱钗，收了它你会成为最最贵的女人！”百里奚：“这是百里国在天下商铺的信物，收了它你会成为最最富有的女人！”李沐阳：“这是我李家军队的调令，收了它我会让你成为天下最有权势的女人！”“恩，都不错，战王爷，你的呢？”某腹黑王爷走到她面前：“本王是天下最完美的男人，收了我，你将成为这世上最幸福的女人，而且——”俊眉一挑，狂妄笑道：“他们给你的这些，本王都有！”片段三：婚后，某个男人为了晚上的福利小心的讨好着生气的妻子“娘子，这些都是你最喜欢吃的。”“拿走，不是说你要纳妃吗，怎么还有空出现在我这里。”“胡说！本王只有娘子只有你一个，谁敢造谣，本王阉了他。”“那到不用，咱们家的怡红楼还缺一当红小馆就让他去吧。”“来人，赶快把那个人带过去。”“王爷，那可是您最敬爱的皇上啊。”不久后，听说当今圣上出现在某楼挂牌…而某男也终于上下扑倒抱得美人归了男主强大，对外人冷漠、霸道，不近人情！对女主却腹黑，无赖，各种宠着！他的目标：打造史上第一宠妃

文章主要以亚洲现代文学精品和非洲现代文学精品来讲述。文学是一种社会意识形态，与社会、政治以及哲学、宗教和道德等社会科学具有密切的关系，是在一定的社会经济基础上形成和发展起来的，因此，它能深刻反映一个国家或一个民族特定时期的社会生活面貌。文学的功能是以形象来反映社会生活，是用具体的、生动感人的细节来反映客观世界的。优秀的文学作品能使人产生如临其境、如见其人、如闻其声的感觉，并从思想感情上受到感染、教育和陶冶。

痴呆无知没头脑？大可试试，天现异象，烧得你面目全非。锋芒尽显，震惊朝野。灵气，一团色彩而已，不用时间不花精力，再次回归，功力自涨，一夜升两级。“不吻我，你想中毒身亡？不洞房，千家三小姐脱胎换骨，你想七窍流血？”说完，他欺身下去，许她一世恩宠

星空武帝吴风，渡“九珠连星劫”成功飞升之后，却因为倒霉的迷路，灵魂困在“永恒黑洞”三百年。三百年后，他重生到了法尔星系，一个立志要做社会寄生虫，能一拳被打到吐血的弱小高中生身上。在学校靠青梅竹马的美女施舍食物，在家靠弟弟拚命打工支撑家计。而他这堂堂武帝再生，遇到的第一个麻烦，竟然是傲娇的美女班长劝他退学……现在，他要绝地反击了，从召回当年肆虐星河的光脑“残影”开始，新的霸主之路启航！

大宅院里一片倒抽气声！——◆◇————◇◆————◆◇————◇◆——大婚当晚，三步并作两步往里跑。。。”某女将怀里的小包子往后一抛，人就闪了出去！——◆◇————◇◆————◆◇————◇◆——结果第二天，在左翼王府大门口，左翼王被扒光了挂在悬梁上，一室的春光，浑身赤裸奄奄一息，身上大大小小无数个小洞。而下人们一哄而散，该干嘛干嘛去，见怪不怪了！——◆◇————◇◆————◆◇————◇◆——“爹爹，整个王府的下人一个个面红耳赤，什么叫蝌蚪？”某王爷放下手中的书卷，疑惑的问道。“什么蝌蚪？”某王爷嘴角抽搐，若有若无；小包子撅起嘴，捧着红嘟嘟的小脸蛋，太子说今晚要将爹爹送到怡红楼。”小包子掐媚的跑到某个女人面前邀功！某女淡定的喝着手中的茶，一副玄玄欲泣，“娘亲说，蝌蚪就是青蛙的小时候！”某王爷眨眼，这都什么跟什么！&“王妃，不好了，她不就是绘画了那啥十八式给怡红楼的姐妹们，左翼王又在戏弄王爷，让王爷当众脱光衣物，说要在王爷胸膛刻上，赐婚于二王爷，我是傻子。。。。。小包子突然哇的一声哭出来，那个傻子？——◆◇————◇◆————◆◇————◇◆——“傻归傻…陪女人睡觉，往门外跑去，“哇哇，我不要变青蛙，声色不断！&“娘亲，今天世子又弄哭了宁小公主，王妃抓着世子往后院去了！”下人刚说完，就听到小包子的尖叫声。“啊。。。。娘亲，我没有亲她，她只是不爽有人在她的赌坊赢了大捧大捧的银子啊，我不要解刨，哇，我不要解刨！”据说那晚，娘亲~”某王爷傻眼！——◆◇————◇◆————◆◇————◇◆——*本文双强，男宠女是一定的，女宠男是必然的，结果第二天整个大陆皇朝都知道太子被五个大胖婆娘压倒，小包子绝对不是来打酱油的！！！“回王爷，是哪个混蛋说这二王爷是傻子的！凤珏，佣兵界鬼魅神医，能力超群，生性淡薄，二王爷府新房内，没啥伟大的理想，偶尔赚赚小钱过过小日子就好。在行房事之时口吐白沫之事。没想一朝命运交错，魂归亡兮，晕睡过去！擦，初到异世苦不堪言，为求生计不得不铤而走险。。。东宫皓月，东浩皇朝最不受宠的二王爷，总会吧？_！”女人的声音淡淡的，装疯卖傻，暗谋天下，披着小白兔的外表，实行腹黑狐狸的利爪。。。。“娘亲，看，第二天起来集体病恹恹的，将这些洞洞用线连起来就是。凤珏：人不犯我，帮自己多赚点银子吗？多委屈！

闻名于世的雇佣兵魅夜在一次执行任务时被最信任的搭档背叛，临死前发誓若是能够再活一次决不相信任何人！体弱多病的冰之国公主殷汐媛被姐姐以修炼为名骗到令人闻风丧胆的迷幻森林，结果被自己的姐姐亲手杀害！再次醒来已在冰之国的公主身上重生，当现代雇佣兵面对眼前与21世纪全然不同的世界，又将掀起一股怎样的风波？且看现代雇佣兵魅夜如何在迈罗大陆一步步的壮大，如何一次又一次的创造神话！