一用就灵足疗祛百病

失眠，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。白天精神不振，失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。很多生理疾病都和失眠有关，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。造成失眠的原因很多，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。，中医称为“不寐”，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，工作和学习效率低。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少

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2130年，猎人凌羽，穿越到了异界龙朔，成为家族显赫的纨绔子弟，宇文凌，为前任背黑锅，被父亲发配太行山苦修，从此开始他的修炼生涯，练武我有超级武器，本以为可以逍遥生活，没想到天意弄人，身份的变化，让凌羽不该何去何从，亲情，友情，爱情，该如何选择，是宁愿天下人负我，还是宁愿我负天下人，一念成神救苍生，一念成魔踏血河，

楚雨，绝色容貌，倾国倾城。生于豪门世家，祖上三代，男儿众多，她成为家族的千金小姐。在大婚之年，父亲为她钦点了一桩婚姻！这样的爱情她不要。她要自己寻找幸福！然而，在这个世俗的世界里，迎面走来的男人可能更看重她的财与貌。楚雨，奇丑无比，她来自边远山区，学历不高，渴望活出精彩！好不容易没有公司嫌她丑陋，应征进去做了个替补秘书。却不想，这位总裁大人竟然帅得让人眼蓝，酷得让人心碎…冷寒，帅气的冷面总裁，面对自己的丑女秘书，实是无法专心工作，只因为她常常出其不意的恶作剧……冷无双，闪动着机灵敏捷的大眼睛，第一次到总裁办公室，就被楚雨的丑陋吓得哇哇大哭起来。却不想，因为楚雨的一个意外事件，而和她结下不解之缘……冷无双——爸爸，我只要雨妈妈！冷寒——其实对女人，我已经厌倦！楚雨——也罢，我就以这丑陋的容颜，实施我的猎夫计划…&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&推荐：苦情儿：《妖娆太子妃》夏草青青：《老鸨王妃》夏草青青：《我得负责》雪落暄：《魁首猎爱》白色娃娃：《冷王子的甜心公主》明千晓：《流氓皇后》美娃：《混血小天使》推荐晗晗的文文:《嚣张宝宝总裁妈》都市完结

我们中小学生必须要加强阅读量，以便提高自己的语文素养和写作能力，以便广开视野和见识，促进身心素质不断地健康成长。但是，现在各种各样的读物卷帙浩繁，而广大中小学生时间又十分有限，因此，找到适合自己阅读的读物，才能够轻松快速地达到阅读的效果。

一朝穿越花神梦，十二载瞬成花主是幸？是劫？她只想平凡渡日，却引来他们纠缠是缘？是孽？温润如水的少年候爷，偶然垂青风流潇洒的绝世公子，戏弄生情冷漠内敛的江湖神医，暗生情愫刚毅威武的敌国将军，再见倾心爱欲交缠中，是谁伤了谁？又是谁负了谁？茫茫人海，到底谁才是她可托付终生的良人？到底谁才能给她最纯真的爱怜？回首间原来……那人是你！兜兜转转，终寻觅到真爱有了彼此的守护，一生无憾◆◆◆◆推荐《引凤阁》精彩好文◆◆◆◆【极媚九小姐】沐榕雪潇ttp://m.pgsk.com/info/m.pgsk.com【夜欢】素素雪【花妆】夜纤雪【傲风】风行烈【邪瞳】北棠【步轻尘】李筝【狂状元】雁无痕【简随云】草木多多【朕本红妆】央央【扶摇皇后】天下归元【军火皇后】潇湘冬儿【步步生魅】漫天花雨【爆君的独宠】秋如意【绝滟女帝师】枫飘雪【冷酷总裁的前妻】静海深蓝【离婚后请好好爱自己】风中雀女生最爱玩的宫廷游戏：《宫廷计》http://m.pgsk.com/特别推荐妹妹永恒雪新作《妾本难追》亲帮《花妆》做的视频，大家有空去点点看，图片选得很漂亮。&pstyle=1

【经典文学】今日风行，明日经典【流光飛舞】编辑旗下出品作品曾用名：《执子之手，赠你一世深情》无缘的你啊/不是来得太早/就是/太迟。——题记舒浅浅怎么也没想到，一不小心，她竟然成了人神共愤的“小三”。于是，一个转身。她以为，他就此沉入心的湖底，再也掀不起一丝波澜。然而……点点滴滴已悄然凝聚，就像缓缓流淌的指间沙，早已沙积成塔。——————————————————————————————林皓宇：浅浅，夕阳美则美矣，但太迟了，太悲凉了。你该画日出，朝气蓬勃的日出啊！长长的黑夜过后，黎明总会到来。苦难不止是消极的过去，美丽的人生会因你的信心而积极重建。浅浅，可记得我们的约定？——————————————————————————————尹若风：舒浅浅，我恨。我恨自己老是卑躬屈膝，却又乐此不疲。我恨自己老是摆脱不开，却又常招致“自取其辱”。我努力了那么久，挣扎了那么久，却始终挣不开这结果。浅浅，如果我在他之前出现，一切是不是都会不同？——————————————————————————————尹若尘：浅浅，每次牵着你的手，我都觉得幸福。我就想，这样一双手，我要一直牵到老，一直牵到死。只是，无论我怎样表白，对你，都是一种伤害。如果，你早一点出现，如果，当初我坚持，一切是不是会不一样？我不相信上帝，可是，应该是有一个天堂的吧。在那里，我将等到我的天使，上帝将还给我一个错过的天堂。******推荐我的新文《滚滚红尘舞天涯》http：//m.pgsk.com/a/584897/推荐友友的文，希望亲们喜欢：寂静处《赠尔一曲兰若》http：//m.pgsk.com/a/434194/小椏《狐狸先森莫轻狂》http：//m.pgsk.com/a/486465/

《实习老公》（单身公害之白羊座）“你是我的，只有我不要的，没有我要不到的！”精明强势的女主，百般手段，终将男主纳入羽翼，调教出贴心老公。女主：北堂烟，北堂集团总裁，精明，强势，商业天才，一个天生就注定被追随的存在，无数神话的缔造者。男主：炎烈，北堂集团实习生，阳光，帅气，成熟内敛，皇家学院首席生的他拥有众多的追求者，平日里洁身自好，却仍旧一不小心将自己的清白葬送在了一个“公害”手中。她第一眼看到他的照片时，就已经注定了他们之间的结局！这就是属于她的霸道与强势！当他放弃一切坚持，与她在一起时，他就知道他这一生终究是败给了这个女人，霸道却也温柔的女人。强势的她对他一见钟情，虽然有那么点小麻烦，但对于她来说都不是问题，她想要的还没有得不到的！……《溺爱》（单身公害之处女座）她是医学界的奇葩，闻名世界的心理医生，上百家连锁医院的院长！她的世界完美无瑕，不沾染任何灰尘，她不喜欢的东西统统毁灭。只不过，完美的人生遇到了不算完美的爱情，但却也成就了梦幻中的爱情童话。一个男人，年过三十，相貌普通，被妻子抛弃带着有轻微弱智的孩子在工地打工，皴裂的双手，沧桑的眼神，懦弱的气息，似乎在彰显着一个失败的人生。只是，这个平凡到不能再平凡的男人却有着一个不平凡的奢望，他爱上了一个不该爱的人。一个几近完美的女人，一个普通到让人厌恶的男人。一个有着洁癖的女人，一个天天生活在肮脏工地的男人。她从未想过她会爱上这样一个男人。他也从未想过她会爱上他！她用一种看着狗的眼神看着他，挑战人类心理承受的极限。他用一种看着神的眼神看着她，听从她的一切安排！……单身公害系列是以十二个不同星座的女人为主题写的系列文，这些女人美丽且充满智慧，拥有权势，同时也拥有爱情，都市一对一专情文，希望朋友们喜欢！

惹来八方妒意，有谁穿越连物种都变了？变就变了，誓要清妖孽除邪灵，她不跑路更待何时？可是……为什么却莫名其妙的被抓回来，而且，老天接二连三让她屁屁中箭是闹哪样？夜帝帅得人神共愤却偏宠她一“狐”，还成了光溜溜的人？月圆之夜，变身？！这下一个脑袋两个大了！！

天！那个四处勾搭，惹事生非，男女通吃的丞相府小少爷居然是个女儿身？！尊贵腹黑的皇子殿下为争个女人，在妓院跟“少爷”大打出手，二人不小心打出爱的火花？！得知宝贝女儿被掳进皇宫，丞相爹爹连夜赶至救人，却遭到皇子殿下拒绝：“大人丢了儿子，为何找本宫要女儿？”

《因为健康所以幸福》从健康的重要性、饮食、运动、心理、传统养生、工作、生活方式、健身、休闲活动九个方面讲述健康的珍贵以及如何获得健康。

本书与一般的法律知识读物相比有三个显著特点：贴近生活实际，具有极强的实用性：本书内容涵盖婚姻家庭、继承、劳动纠纷、合同、房屋买卖、侵权以及行政诉讼等等方面，可以说基本上覆盖了老百姓的吃、穿、住、行为的方方面面，一些日常遇到的法律疑问都可以在本书中找到满意的答案。深入浅出，通俗易懂：本书以典型案例的形式，以案说法，举一反三，通俗易懂，即便是没有任保法律基础的普通百姓，也能很容易的读懂。故事性强，趣味性强，有很强的可读性：为了避免枯燥的法律说理，本书选择的都是一些有典型代表性的案例，既注重全面涵盖法律知识，更注重故事情节的引人入胜，使读者在读故事的同时也受到了法律的熏陶，真是一举两得，以逸待劳。