从头到脚说保健评论

本套书是以中医中药、养生药膳、强身健体、防病治病为主要内容的丛书。

健康开始于良好的习惯，结束于不良的习惯，健康的保持也有赖于良好的习惯。看看脸色、看看眼睛、闻闻气味都能看出你的健康来。矿泉水、纯净水、蒸馏水、碳酸饮料，看上去很美，但都没有白水美。5大养老穴、4种随手可得的食物让你益寿延年。很多疾病由心而生，由心而灭。传统医学把体质分为寒、热、虚、实四种，具体又分为平和体质、痰湿体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等九种。不同的体质通过人的外部特征就可以轻松地辨别出来，让你的养生不再盲目。

随着社会的发展，人们生活节奏的加快给我们带来了前所未有的机遇，同时也给我们带来了各种的社会压力和生活压力。身体是否健康日见突出。据权威部门统计我国绝大多数人口处在亚健康状态。怎样调养和护理自己的身体被越来越多的人所重视。养生防病，延年益寿成为人们的普遍愿望。本书所介绍的各种养生方法，大都已经被前人所使用和应验，还汇集了许多人们所熟知的宫廷养生方法、民间传统养生方法，甚至包括国内很多少数民族安全、实用的传统养生方法。

本书主要从以下方面介绍肥胖病的饮食与防治：肥胖病的医疗常识、肥胖病的日常保健、肥胖病的饮食保健等。

其实，很少有人身材就是天生的完美、匀称、标准。后天的塑形努力十分重要。如果说瘦身让你变得苗条，那么修塑体形就会让你成为一个十足的瘦身百变女郎。说到修塑体形，器械力量训练是最有效的修塑体形、加快身体代谢的训练方法。

她是异世寻死的孤魂，却离奇穿越重生。四年亲情让她蜕变成蝶，玉楼郡主横空出世，翩翩美男层出不穷，这郡主有点招架不住。他唇边勾起一抹浅笑。

重生前，她是众叛亲离，遭夫君随意践踏的丑妻；重生后，她容颜清丽，绝世无双，心却如冬日最冷的寒冰。这一世，她以为自己会孤独老去，谁知那个高贵如月的男子却像跟狗屁膏药一般怎么都甩不掉，三不五时就借着黑夜闯进她的闺房。“你是恶毒妇，我是腹黑男。”他吐气如兰，眸若星辰，“我们是天生一对，嫁给我吧。”“谁要嫁给你。”她在花轿上怒吼。“你说了不算……”刚刚拧断两个脖子的美貌夫君笑得温柔可亲。【男强女也强，女主淡然狠辣，男主腹黑，搞笑文，宠文，一生一世一双人】

尹守国，2006年开始小说创作，发表中短篇小说70多万字，作品多次被《新华文摘》、《小说选刊》、《北京文学中篇小说月报》等选载，中国作家协会会员，辽宁省作协签约作家。

同样的红楼，却穿越来了一个不流泪的林妹妹，看拥有现代记忆的她如何演绎不一样的潇湘路，精灵古怪的她如何赢得冷面王爷的那颗心，看热情善良的她如何解救红楼里的苦命女，且看一个不一样的林黛玉，如何玩转红楼，玩转大清朝￣￣片段一“外祖母，你们家是不是很穷啊？早知道这样我就把我生活费带过来了。免得让别人吃不上饭。”我通情打理地说道。众人不明白中。“玉儿为什么这么说？”贾母慈祥地问道。“难道不是吗？今天我坐的轿子还没有家里雪雁坐的好，弄得我一身都不舒服。”我顺势地揉揉肩。“外甥女弄错了，我们家可是很有钱的。”王夫人得意的说道，“只是比较节俭而已。”“那就好，玉儿身体不好，在家也是每天都必须上等的燕窝鱼翅补着，如此就不用担心，那就麻烦外祖母帮我备着了。”我不客气地说道。众人滴汗中。片段二这时雪雁的声音响起：“我说大清早哪里来的两条狗在这里乱吠啊？你们是谁？想干什么？还有为什么欺负紫鹃姐姐？你们知道我是谁吗？想进我们姑娘的房间，就你们也配，去茅厕还差不多，长得倒是人模狗样的，做的事那么龌龊。没听紫鹃说我们姑娘正睡觉啊。再说姑娘家的闺房是你这个臭男人可以进的啊？没得家教。出去，出去。”说完便将她们两推出门外，将门锁上，进了我的房间。宝玉与袭人待在院里忘了反映。片段三康熙看到胤禛吃瘪，心里很是高兴，我接着说道：“不说话就是默认了，皇帝伯伯，你觉不觉得四哥老是这种冰山脸让人看了很不舒服。”康熙简直就是想都没有想就说道：“是啊，朕也不知道朕这么慈祥怎么会生出这样的儿子来？这个问题困扰了我二十几年了。”康熙仿佛是看到知音一样地说道。“嗯，”我想了一会说道，“可能是由于基因突变吧。”我也看了看康熙再看看胤禛说道。“什么是基因突变啊？”康熙也算是博学的人了，没听过他当然好奇地问了。“这个我也说不清，皇上你回皇宫的时候去问你那个洋人官吧，如果他这个都不知道你就把他撵了吧。”我说道。推荐一下偶的完结文，《我们三个都是穿越来的》....^_^完结文《别哭黛玉》新文《极品花痴》

理财的一个非常重要的价值是让理财的人思考并清楚自己真正的需求。然后将财务资源科学地分配到需要的地方。同样的东西对不同的人其效用是不一样的。比如一个汉堡包对于一个流浪汉的价值远高于一个高级皮包，反之对于一个时尚的白领女性，皮包的价值和效用就要远高于汉堡包。这个道理似乎很容易明白，但在生活中有太多的人花去很多的资源去追求一些并非我们真正需要的东西。有很多人尽管很会赚钱，也积累了很多财富，但其生活品质却并没有随着其财富的增加而同步提高。这都是因为他们没有明白自已真正的需求，从而导致财富消费的效用不大。

人言一见南侠误终身，朱衣宝马，巨剑长啸卫青天，骤雨初歇，冷落清秋时，梦转流年，刹那芳华逝，问苍天，此生何必！

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

蒙古帝国和成吉思汗，是人类历史上最具影响力的伟大帝国和伟大历史人物，从政界领袖到军事强人，从历史学者到商界精英，持续地受到世界范围的关注、研究和阅读。蒙古帝国和成吉思汗所引领的法则，至今仍在深刻地塑造着我们今天的现状。《蒙古帝国空前绝后四百年》中，著名元史专家孙钥洋在新近权威历史资料和研究成果基础上，以历史事件和历史人物为主线，并加入了小说的笔法，权威、全面、立体地再现了历史上最庞沛的帝国--蒙古帝国空前绝后四百年的历史，也即成吉思汗黄金家族的兴衰史。

光盘，广西第四、六、七届签约作家，中国作家协会会员、广西作家协会理事。获广西、全国报纸副刊好作品二等奖以上30余次。创作及出版长篇小说6部，在花城、上海文学、作家、钟山、北京文学等中国核心刊物发表作品若干，迄今共发表各类作品150余万字。

现代中西医结合的才女苏若离倒霉地穿了，才刚醒来就被眼前黑矮潮湿的茅草屋给吓得又昏过去了，等她再次醒来……天，这是人过的日子吗？幸亏她适应能力超强。什么恶婆婆刁钻小姑，统统放马过来。什么坏二婶、姐夫，都滚一边儿去。斗极品不是她的目标，她的目标是走出一条锦绣医途，顺带着和夫君双双你强我强！