登陆注册
465800000065

第65章 九月健康心理,享受美满人生(7)

由于癔症往往在他人暗示或者自我暗示下发病,因而医生也常用暗示方法消除或减轻其发病症状。心理暗示疗法是治疗癔症的主要措施。在应用理疗、针灸或药物注射的同时,辅以言语暗示,对患者说明治疗肯定会取得疗效,以促使其建立病愈的信念,消除发病症状。医生要满腔热情地关心患者,帮助他们寻找发病的原因,引导患者正确地对待疾病,树立战胜疾病的信心,疾病的治愈是医生与患者共同努力的结果。在治疗过程中医生或任何人不当的言语,都可能增加疾病的顽固性,而使病程延长。

细节提醒:

医生首先让患者及其家属知道,癔症是一种功能性疾病,是完全可以治愈的。消除患者及其家属的种种疑虑,稳定患者的情绪,使患者及其家属对癔症有正确的认识,并积极配合医生进行治疗。

厌食需要科学治疗

厌食也称为神经性厌食,是一种主要由心理因素引起的饮食障碍。表现为儿童长期厌食对食物不感兴趣,缺乏食欲,食量小,经常回避或拒绝进食,如果强迫,则立刻引起呕吐。它是一种由病人自己有意造成体重明显下降至正常生理标准体重之下,并极力维持这种状态的心理生理障碍。一般来说,婴儿较少有厌食行为,幼儿则经常表现出不主动或不好好吃饭的行为。13~25岁青少年发病较多,而且主要是女性,男女患病比例约为1∶95。

儿童神经性厌食的因素较多,综合起来有以下几点:

1喂养方法不当

有的家长一味地迁就孩子,爱吃什么买什么,无限量地喂食,致使孩子食欲不振;天天做孩子喜欢吃的某一样菜,以致孩子吃腻了,一见到这种菜就倒胃口;对孩子百般娇惯,常常是一顿饭可喂上1~2个小时,边喂边哄,边追边喂;用威胁恐吓的手段强迫孩子吃饭,降低了食物中枢的兴奋性,导致厌食,主要表现在学龄前儿童上。

2对新环境不适应

当儿童离开父母或熟悉的人到一个新的陌生的环境时,如隔奶、入托儿所、上幼儿园或到其他新环境,儿童易出现食欲降低、精神萎靡,甚至拒食的现象。

3心理因素

现代社会中以身材苗条为美,因而使得一些青少年特别是女孩为了达到“苗条”、保持“苗条”,而有意识地限制自己的食欲,长期不好好地进食,使体重明显下降。重症者还伴有低血压、缓脉、下肢浮肿、皮肤干裂脱屑、头发质脆易掉等现象。

对神经性厌食症患者的治疗,首先要弄清病因,对症下药,一般采用心理治疗、正确教育、药物治疗等方法,而且在治疗时常常是同时进行,综合治疗。

1心理治疗

a行为疗法:根据行为矫正法的原理,消除儿童厌食行为,首先要使其不吃饭的行为达不到其要求的目的。孩子不吃饭或不好好地吃饭,家长就冷淡他,不满足任何要求。如果他发脾气、哭闹,也不要理睬甚至走开。当大人都吃完了,他还不吃就将饭菜收好,并说:“你大概是不饿,什么时候饿了,再自己拿出来吃。”千万不要哄喂吃饭,给零食吃,更不要满足他提出的要求。而如果孩子吃饭有一点点进步,大人则及时给予表扬鼓励,并根据孩子的进步情况,逐步提高要求,慢慢就可养成按时吃饭的习惯,消除厌食行为。

b支持治疗:主要是进行疏导,帮助患者摆正饮食与健康的关系,了解一些食物、营养学方面的知识,正确理解健康体魄的概念,理解标准体重与身材苗条的意义,对自己的身体状况有一个客观的认识,使患者自觉克服厌食行为,恢复体重。此法是一辅助疗法,可配合其他方法进行治疗。

2教育疗法

凡因喂养方法不当而引起孩子厌食的,要改变不正确的喂养方法,不要用一味迁就或恐吓胁迫等手段来强迫孩子进食。更重要的一点是在对孩子进行治疗时,家庭成员思想要统一,步调要一致,不要让孩子有空子可钻。同时一定要坚持,特别是开始,当孩子拒绝进食时,不要因心疼而让步,就要有一次迁就或让步,都会影响到治疗效果。

细节提醒:

小儿厌食可以选择以下反射区作重点按摩:大脑、脑垂体、颈、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、胃、十二指肠、胰、大肠、小肠、肝、胆等,对腹腔神经丛也应按摩。所谓腹腔神经丛是指调节肠胃等功能的神经系统,小儿厌食与此有关。此外,颈椎、胸椎、腰椎、尾椎和尾骨也应按摩。中国民间推拿中,专治小儿厌食的“捏脊”,就是推拿按摩者顺着孩子的脊椎和脊椎两侧,从上往下,从下往上地边捏边按摩。从西医解剖学的角度看,人的脊椎两侧有许多神经穿出来进入我们的消化系统,对整个消化系统起着重要的控制作用,而捏脊就是刺激这些神经,改善其功能,从而起到治疗小儿厌食的作用。

嗜烟也是心理问题

吸烟有害健康,这是人人都知道的健康提醒,既然如此,为什么还有那么多的人有吸烟嗜好呢?嗜烟也是一种心理问题。

嗜烟者有下列表现特点:

1吸烟的数量不断增加

由一天几支到一包、两包、两包以上,更有甚者坐在那里抽烟,可以不熄火,一支接一支不间断地抽。

2一旦不吸烟就会产生消极反应

如打瞌睡、打呵欠、流眼泪、心情郁闷、坐立不安等。

3外向而冲动

具有好交往、合群、喜冒险、行事轻率、冲动、易发脾气、情绪控制力差等个性特征。

4嗜好多

调查显示,有71%的人同时还有其他嗜好,如饮浓茶、喝酒、喝咖啡等。

吸烟有一定的社会性,在社交中具有一定的社会功能,但同时又可能诱发多种疾病,对个体健康危害极大。据世界卫生组织调查,在工业发达的国家中有四分之一的癌症都是由吸烟引起的。有人做过统计,在65岁以下的死亡者中,死于癌症者,吸烟的占90%;死于支气管炎的,吸烟的占75%;死于心肌梗塞者,吸烟的占25%。吸烟不但给本人带来危害,而且还殃及子女,有学者对5200个孕妇进行调查分析,结果发现其丈夫每天吸烟的数量与胎儿产前的死亡率和先天畸形儿的出生率成正比。父亲不吸烟的,子女先天畸形的比率为08%;父亲每天吸烟1~10支的其比率为14%;每天吸烟10支以上的比率为21%。孕妇本人吸烟数量的多少,也直接影响到婴儿出生前后的死亡率。例如,每天吸烟不足一包的,婴儿死亡危险率为20%;每天吸烟一包以上的,婴儿死亡危险率为35%。同时吸烟作为一种成瘾性行为,也有一定的精神卫生问题。

由于吸烟对个体的身心健康及环境的影响极大,理应引起人们的重视,戒烟的疗法很多,下面介绍几种主要的戒烟方法:

同类推荐
  • 食物与食物相宜

    食物与食物相宜

    《食物与食物相宜》精选了近百种“最佳搭档”的食物,科学详尽地介绍了它们相互融洽、和谐共处的原因和结果,令你能在短时间内全方位地掌握相关知识,以便在下厨或饮食时不至于“混搭错配”。
  • 女人健康密码

    女人健康密码

    呵护女人身体的健康密码,让女人不生病的实用健康手册。向身体做投资,向健康要幸福。健康的身心、红润的容颜以及优雅的气质离你不远。中医、国学等名家教给你最实用的养生经验,一生健康,爱护自己。
  • 补益中药服食宜忌

    补益中药服食宜忌

    本书收载了目前常用的补益中药108种,并将其分为补气篇、补阳篇、补血篇、补阴篇及综合篇。这些药物大部分为传统中药的名贵品种。一些近年来经现代药理、临床研究证明确有补益疗效的中药也收录其中。书中对药物的适宜范围、服食方法、配方妙用、禁忌事项及鉴别贮藏等做了详尽介绍,并记载了相关的民间传说。大多数药物均配以图示,以便于读者辨认。全书图文并茂,集知识性、普及性、趣味性、实用性于一体。读者通过阅读此书,可增加对各类补益药物的全面了解,掌握正确的使用方法,从而达到有病治病、无病强身之目的。
  • 性保健药膳

    性保健药膳

    本书为“性保健丛书”之一。主要介绍有了滋补肾阳、滋阴降火及补气血作用的药膳的制作、服法、性保健应用。内容丰富、健康实用。
  • 免疫养生

    免疫养生

    本书的内容大多是提高免疫力的有效方法,这些方法不单是医学研究证实的,也是经过了人们的反复实践证实的行之有效的方法,难得的是这些方法就存在于我们的日常生活中,既不神秘,也不难学,关键是如何在生活中更好地贯彻实行。读者可以慢慢读,边读边实践,在全面提高身体免疫力的同时,获得一种更为健康的生活方式。
热门推荐
  • 摩根写给儿子的32封信

    摩根写给儿子的32封信

    本书是世界财富巨擘摩根家族的奠定者——约翰·皮尔庞特·摩根给儿子小约翰·皮尔庞特·摩根的信集。它本来是不愿公开的私人信札,是以遗嘱形式密藏的贵重珍品,并且“透露了太多的摩根家族创造财富的秘密和商业的智慧,是培养伟大企业家无可比拟的教材……”。
  • 激光聚焦

    激光聚焦

    科学是人类进步的第一推动力,而科学知识的普及则是实现这一推动的必由之路。在新的时代,社会的进步、科技的发展、人们生活水平的不断提高,为我们青少年的科普教育提供了新的契机。抓住这个契机,大力普及科学知识,传播科学精神,提高青少年的科学素质,是我们全社会的重要课题。
  • 金枝绕东宫

    金枝绕东宫

    风华绝代的金牌特工,穿越成靖国侯府痴傻弱懦的九小姐安曦姀。本想好好过日子,孰料,一道圣旨将她赐给将死的东宫太子冲喜!安曦姀冷笑,冲喜又如何,她定要让那些算计她的人百倍偿还!管你是庶妹,还是公主,皇妃,招惹她的人,她照样来一个收拾一个!建杀手阁,原名【嗜血女特工:异能太子妃】————身怀异能,夺兵权,横扫四国,天下一手掌握!只是,谁能告诉她,这已经死了的太子,怎么又活过来了?还,,还追着她要成亲!——
  • 素手倾天

    素手倾天

    她本是权倾天下的一国之后,为他倾尽所有,将整个天下都送到他的面前。只为有朝一日,能与他并肩执手,共享江山。却被他亲口喂下毒酒,一剑穿心,投入井底。将本属于她的凤冠戴在了另一个女人的头上!众叛亲离,被心爱之人亲手出卖。她所受的苦与辱,定要他十倍偿还!
  • 药神

    药神

    药师慕闲表示压力山大,年纪轻轻本来前途无量,却倒霉的穿越到了万年之前。好吧,在这武道荒芜的时代,还好自己可以用前世的渊博知识和技能去开拓未来。不过却发现自己这一生更苦逼,没钱,没实力,没地位,更坑爹的还是自己天生绝脉,不能修炼。慕闲中指竖天,既然老天这么对待他,那他就去创造属于自己的辉煌!钱不够,炼成圣丹无尽财富收入囊中!没实力,极品圣药锻骨塑脉逆天改命碎虚空!没地位,那就踏着万千尸骨登上属于自己的至尊宝座!
  • 名人传(中小学生必读丛书)

    名人传(中小学生必读丛书)

    他们在肉体和精神上经历了人生的种种磨难。却为创造不朽的杰作贡献了毕生的精力。,传记里的三人,一个是德国的音乐家贝多芬,一个是意大利的雕塑家、画家、诗人米开朗琪罗,另一个是俄国作家、思想家、文学家托尔斯泰,虽然各自的事业不同,贡献不同,所处时代和国家也不同,但他们都是伟大的天才,都是各自领域里的伟人
  • 妻心有毒

    妻心有毒

    阴毒妒妇失手将自己撞死,穿越而来的关雎儿摩挲着下巴。改过自新?笑话!姐不好贤惠那口。夫君你要是爱人只能爱我,不然就死我手里吧。--情节虚构,请勿模仿
  • 东宫有本难念的经

    东宫有本难念的经

    宝庆十九年春,大佑国皇太子大婚,大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子,到底是佳偶天成,还是冤家路窄?成婚一年不足,太子忽然休妻。迷影重重,生死茫茫,这样一来,还是不是大团圆结局?
  • 三国之藩王天下

    三国之藩王天下

    东汉末年,豪杰并起。爱恨忠奸,是非不辨。君子之泽,五世而斩。中原逐鹿,谁主沉浮?
  • 枭爷盛宠之极品狂妻

    枭爷盛宠之极品狂妻

    “开车!”她一抬眼,撞进一对孤冷幽深的黑瞳,如寒霜利刃,看得她小心肝颤巍巍抖了三抖。劫财?劫色?还是……变态?咳咳,真是衰神附体!那边,咋又蹦跶出一个男人?目标锁定——她?碰上俩祖宗,谁不逃谁是蛇精病!有枪,了不起啊?姐有车——宝来!(她小胸脯一挺)宝来草根怎么了?别不把宝来当车看!是骡子是马拉出来溜溜!某女开着寒酸残损的宝来,傲娇酷毙地甩了杀气腾腾的法拉利,有范儿!初次见面,他负伤在身,举枪威逼假挟持,惊悚飙车,她沉着机智,全力保命真紧张。谁知——啥?!要跟她回家!坑爹……【正版简介】她,泼辣果敢,擅长飙车,肆意挥洒速度与激情。一个冷情冷心的女汉子。有多冷?——气死你不偿命!他是绝密首脑,权覆云巅,阴鸷诡诈,潇洒游走腥风浴血雨。一个只手遮天的纯爷们。有多纯?——过一招你尝尝?这是一个情场失意的女汉子与奸诈腹黑的纯爷们之间见招拆招、没招耍泼的无赖经历;这是一个从劫匪人质到绝壁真爱的言情故事……***【小剧场】1、血,从肩头汩汩涌出,染红了墨绿的裙。“别怕,你不会有事的。”某男自己个儿都没意识到,这口气——真温柔!“我的命硬着呢!别说得跟我要死了似的!丧气!”某女大气凛然堪比革命先烈,心底里呲牙咧嘴、呼天抢地——尼玛疼死我了!“死?想得美!”某男目光灼灼。2、“做我媳妇吧。”某男笑得邪气。这声儿,听起来的确诚恳,可是,味儿却不对,太张狂。“放手!”“不放,放了,媳妇就飞了。”轻佻,太轻佻!“我再说一遍,我不是你媳妇!”某女咬牙。垂脸,吸气,曲肘,使出吃奶的劲儿朝他的肚子撞去。靠之,这厮的肚子竟是石头做的,那么硬!“陈大少,咱们都是文明人,讲道理,是用嘴,不是蛮力!”“用嘴?”灿若星辰的眸子,忽地射出黑亮的狼芒。下一秒钟……重要声明:◎文中专业术语及名称皆来自网上,谬误之处还请行家一笑了之,拒绝考究。◎故事人物情节纯属虚构,请勿对号入座。