苹果
苹果√茶叶、洋葱
苹果、洋葱、茶叶中含有大量的黄酮类天然化学抗氧化剂，具有保护心脏的功效。吃后可减少心脏病的发病率。
苹果√鱼肉
苹果中富含果胶，有止泻的作用，与清淡的鱼肉搭配，更加美味可口，也能为人体提供更丰富有用的营养成分。
苹果√枸杞
苹果对慢性腹泻，结肠炎，妊娠呕吐，胃炎，高血压等病有显着疗效。苹果若与枸杞搭配食用，能为人体提供更丰富的营养成分，主治小儿下痢。
梨
梨√丁香
梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热的作用，具有润肺清热、止咳化痰、生津止渴等功效。
梨√冰糖
梨若与冰糖搭配食用，其营养更加丰富，有润肺解毒功梨若与丁香搭配食用，能给人体提供丰富的营养成分，主治呕吐，噎嗝反胃。
梨√姜汁
梨子能促进食欲，帮助消化，可用于高热时补充水分和营养。若与姜汁、蜂蜜搭配食用，则对咳嗽痰多有一定疗效。
荔枝
荔枝√红枣
荔枝具有散滞气、消腹胀、养肝、解毒、止泻等功效。荔枝与红枣搭配食用，主治脾虚腹泻。凡是内有实热或内火太甚者，不宜食用。
荔枝√白酒
荔枝有补脑健身，开胃益脾的功效，若与白酒搭配食用，对治疗胃痛有一定疗效。
柿√子
柿子√黑豆
生柿能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗痔疮出血、便秘、尿血有良好的疗效。黑豆有生津润肺、清热解毒的功效。柿子与黑豆搭配食用，主治尿血。
柿子√菜籽油
柿子与菜籽油搭配食用，对治疗冻疮有一定作用。
柿子√蜂蜜
柿子含碘，对于因缺碘引起的地方性甲状腺肿大患者，食用柿子很有帮助。一般人经常食用，对预防缺碘也大有好处。柿子和蜂蜜搭配食用，其营养更加丰富，主治甲状腺肿大。
柑橘
柑橘√黑木耳
柑橘与具有清热解毒的黑木耳搭配食用，√对治疗痛经有一定的作用。
柑橘√蒜、白糖
柑橘性味苦、无毒，有理气止痛的作用，可以用来治疗疝气、腰痛等症。柑橘与蒜、白糖搭配食用，能为人体提供较丰富的营养成分，主治疝气。
枇杷
枇杷√丁香、人参、姜片
枇杷对肺胃之病有很好的疗效，若与丁香、人参、姜片等搭配食用，可治反胃呕逆。
枇杷√蜂蜜
枇杷果实及叶均有抑制流感病毒作用，常吃可以预防感冒。枇杷若配以有化痰止咳、疏肝理气等功能的蜂蜜食用，则营养更加丰富，可润喉止咳，主治伤风感冒。
樱桃
樱桃√白糖
樱桃的含铁量特别高，位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。若樱桃与白糖搭配食用，能为人体提供更多的营养成分，对慢性气管炎有一定疗效。
樱桃√葱、白糖
樱桃全身皆可入药，鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹功效。鲜樱桃与葱、白糖搭配食用，对麻疹有一定疗效。
樱桃√白酒樱桃营养丰富，对食欲不振、消化不良、风湿身痛等症均有益处。樱桃若与同样对风湿有作用的白酒搭配食用，则对左瘫右痪，四肢不仁，风湿腰腿疼痛等病症有一定疗效。
草莓
草莓√冰糖
草莓具有清热解毒、生津止渴等功效。草莓若与同样有解毒功效的冰糖搭配食用，则对夏暑热、口渴烦躁有一定疗效。
草莓√山楂
草莓可润肺健脾，其营养同山楂相似，若两种食物搭配食用，则其有消食减肥的功效，对消化不良也有一定疗效。
草莓√香油
草莓与香油搭配食用，有通肠润肺、清热解毒的功效，对大便秘结有一定疗效。
草莓√牛奶
草莓是一种营养比较丰富的水果，与同样营养丰富的牛奶搭配，能起到清凉解渴，增加营养、养心安神等功效。
木瓜
木瓜√带鱼
木瓜与带鱼搭配食用，有营养、补虚、通乳的功效。所以，木瓜宜与带鱼一起食用。
木瓜√凤尾菇
木瓜除一般成分外，还含有木瓜蛋白酶和脂肪酶，其脂肪酶对脂肪有很慢的分解能力，有一定减肥作用，并有健胃助消化的作用；凤尾菇有补中益气。两者搭配食用，有减脂、降压以及提高免疫力的作用。
木瓜能帮助消化及清理肠胃，木瓜√玉米笋
可以抗癌、防衰老和降血压。玉米笋含有多量的脂肪、维生素等，它的食物纤维更有助于胃肠蠕动。两者搭配，对防治慢性肾炎和冠心病、糖尿病有一定疗效。
荸荠
荸荠√黑木耳
黑木耳能补中益气、降压、抗癌，配以清热生津、化痰、消积的荸荠烹调，具有清热化痰、滋阴生津的功效。
荸荠√冰片
荸荠可以抗癌、清热凉肝，配以冰片，有消炎、抗菌功效，主治妇女乳头裂痛。
荸荠√白酒
荸荠性味甘寒，具有清热、化痰、消积等功效，与白酒搭配食用，能为人体提供较丰富的营养成分，主治妇女血崩。
荸荠
荸荠√豆浆
荸荠与豆浆搭配食用，有清热解毒功效，主治便血。
荸荠√香菇
荸荠具有清热、化痰、消积等功效。香菇能补气益胃、滋补强身，具有降血压、降血脂的功效。两者搭配同食，具有调理脾胃、清热生津的作用。常食能补气强身、益胃助食，有助于治疗脾胃虚弱、食欲不振或久病脾胃虚、湿热等病症。
柠檬
柠檬√白糖
柠檬与白糖搭配食用，其柠檬酸可以与体内钙离子结合成一种可溶性络合物，缓解钙离子致血液凝固的作用，从而改善高血压、心血肌梗死症状；能祛暑止渴、安胎保胎。
柠檬√盐
柠檬有很强的杀菌作用，它具有生津止渴、祛暑等功效。柠檬与盐搭配食用，能治疗伤寒痰火，能下气和胃。
核桃
核桃√芹菜
芹菜具有健胃、利尿、镇静、降压的作用；核桃可补肾固精、温肺定喘、润肠。两者搭配，具有降血压、补肝益肾的功效。两者搭配，具有降血压、补肝益肾的功效。
核桃√梨
核桃与有清热解毒、生津润肺功效的梨搭配食用，对治疗百日咳十分有用。
核桃√山楂
山楂能消食化积、活血化瘀。核桃能补肾养血、润肠化滞。核桃与山楂合用，相辅相成，具有补肺肾、润肠燥、消食积的功效。
核桃√百合
核桃肉与百合搭配共食，可治润肺益肾，止咳平喘。适用于肺虚久咳不愈、干咳少痰、面色苍白、神疲乏力、头晕目眩者食用。
西瓜
西瓜√冰糖
西瓜皮又叫“西瓜翠衣”，有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用，对吐血和大便下血有一定疗效。
西瓜√大蒜
西瓜中所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，所含蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养，它还含有能使血压降低的物质。西瓜与大蒜搭配食用，其营养更加丰富，而且对慢性肾炎浮肿和肝硬化腹水有一定疗效。
