登陆注册
2778400000002

第2章 你了解自己的肾吗(1)

中医“肾”与西医“肾脏”有何区别

提起“肾”,更多的人可能只知道它是人体里的器官,但并不了解中医上所说的“肾”与西医上所说的“肾脏”有什么不同。其实,两者存在很大的差别,不能混为一谈。

西医学中所说的“肾脏”,指的是与输尿管、膀胱、尿道一起构成的泌尿系统,专门负责水液的调节和排泄,以及清除毒素的肾。它和心脏、肝脏一样,是将人体解剖之后,能够看得见、摸得着的东西,是人体的重要器官之一。它长在人体的腰部,一般有两个,分别位于脊柱的两旁,紧贴腹后壁,居腹膜后方。

通俗地讲,西医“肾脏”就是一个能够产生尿液和排泄废物的器官,可以排出人体内一百多种因代谢所产生的废物,如尿酸、尿素氮等,仅此而已。

中医学中所说的“肾”是系统,是中医脏象学说中的概念。它对肾的理解不只局限于西医的肾脏器官,其内涵更为丰富,涉及西医学泌尿系统、内分泌系统、生殖系统、呼吸系统等多个系统,创造出了肾精、肾气、肾阴、肾阳等概念。其中,除了西医泌尿系统的功能外,“肾”在生殖系统上的功能尤为重要。一般认为,肾功能好,生殖能力就强。此外,中医上的“肾”还关系到人的中枢神经系统,认为一个人的肾气充足,则他的头脑灵活、思维敏捷。

肾为何被称为“先天之本”

人在母体中开始坐胎的时候,最先形成的就是肾,有肾之后才开始有骨头,有骨头之后人的五脏六腑才能开始被包裹起来,然后一点一点生长。所以说没有肾的形成,生命将无从谈起。而中医又认为“肾藏精”,是指生命的基本物质是藏于肾中的。所谓“先天”,指的就是肾所藏的精。肾精又有先天和后天之分。

“先天之精”来源于父母,是构成人体胚胎的原始物质,说通俗点就是男人的精子与女人的卵子结合的受精体。它是人体生长发育和繁殖后代的根本。如果肾功能强壮,男性则有精气,女性便月经正常,这种情况下才能受精成功。受精之后,生命所有的发育和生长过程,以及抵抗外面邪力侵入的任务,都落在了肾的身上,所以说肾的精气旺盛起着人类能够繁衍生息的决定性作用。若先天之精不足,对于年幼的孩子而言,表现为骨软无力、智力不全;对于成人而言,男子表现为精少不育,女子表现为经闭不孕。

“后天之精”来源于日常生活的饮食营养,然后经脾胃消化吸收而形成,滋养着全身的脏腑和组织器官,是维持生命的物质基础。后天之精充盛,人将营养丰富、体格强壮、精力充沛,生命也会充满活力;肾对生命有何重要意义

若后天之精亏损,人就会营养失调、精神不振,甚至提早衰老,严重者还会因体弱多病而死亡。

无论是先天之精还是后天之精,它们任何一方都不能离开另一方而孤立存在。先天之精只有依赖后天之精的不断滋补才能得以充盈,后天之精的产生也离不开先天之精的温化促成,两者相互依存,储藏于肾,共同维持人体的生命活动。

随着人年龄的增长,肾精在青壮年达到鼎盛时期,之后便开始走下坡路,人体各个器官的功能开始减退,生命便走向衰老,日复一日,当肾精完全消耗殆尽的时候,人的生命也就走到了尽头。

可见,人从生命形成到降生、成长、衰老,直到死亡,这个过程与肾气的盛衰变化有着密切关系,所以中医称肾为“先天之本”。

自然界中,生命过程是一个生、长、化、收、藏循环往复的过程。中医认为,这一过程与人体的五脏相对应。其中,肝主生、心主长、脾主化、肺主收、肾主藏。为什么说肾主藏呢?在中国的传统文化里,时间和方位是相统一的,有了方位也就有了时间。比如,冬天所对应的方位是北方,冬天在季节上是寒冷的,北方在方位上也是寒冷的,而冬天的寒冷与北方的寒冷有一个共同的特征——藏,冬天和北方在脏腑里恰恰对应的就是肾脏,因此说肾是主收藏的。

那么,藏有多重要呢?春天,气候温暖,植物发芽,生命充满生机,到处一片春意盎然的景象;夏天,植物生长茂盛,不断从阳光、雨露、大地中吸收养分,然后转化成果实;秋季,气候变得凉爽,植物果实成熟,田间一片可喜的丰收景象。春天和夏天充满活力的景象、秋天收获的特征,都有赖于冬天植物的潜藏。因为到了冬天,为了防止能量散失,植物必须将能量深藏起来,以便来年根深叶茂。冬天,树叶掉了,树枝秃了,所有的生命物质和能量都聚集到了根部,埋藏在地下,为下一个生命周期储备力量。一棵树能否在春天重吐绿叶,能否在夏天枝叶繁茂,关键取决于冬天储藏的能量是否充足。树的根越深、越粗、在土里扎得越牢固,树的生命力就会越旺盛;相反,树的生命力就越弱,树就越容易枯黄,甚至死亡。

与自然界中的植物一样,人体中这个“藏”的过程也尤为重要。那么,藏什么呢?藏的就是精气。其中,先天之精禀受于父母,与生俱来,即胚胎在形成之前的原始状态下的一种物质。也就是说,没有先天之精,就不会形成新的生命体。除此之外,后天之精至关重要。《素问·上古天真论》中说,肾脏“受五脏六腑之精而藏之”。意思是说,水谷入胃,胃将其接纳与消化,化为精微,再经过脾的运化,输送到五脏六腑,成为脏腑之精,脏腑之精充盛,进而储藏于肾。当五脏六腑需要这些精微物质给养的时候,肾再将其所藏的精气重新供给五脏六腑。肾一方面不断进行储藏,另一方面又不断给养,循环往复,生生不息,就这样维持着人的生命活动。

而在整个生命过程中,肾中所藏精气的盛衰在不断发生着变化,所以人体才会呈现出生、长、壮、老、死的不同生理状态。幼年时期,肾精逐渐充盛;到了青壮年,肾精进一步充盛,乃至达到极点,人的体格壮实,筋骨强健;到了老年,肾精衰退,形体也逐渐衰老,行动不便,筋骨运动不如年轻时灵活;当肾不再能为机体提供精气之时,人就会走向死亡。

正因为如此,中医认为肾是“生命之源”,这一说法并不难理解。打个比方,河流有其源头,正因为源头有源源不断的水流,河流之水才能长流不息;如果源头干涸,不能为河流提供水源,那么河流也就会干涸。同样的道理,如果生命失去源头,也就是说肾功能出现问题,不能发挥其应有的作用,那么生命之花则必将枯萎。

可见,肾与人的生命息息相关,它贯穿于生命形成到人最终死亡的整个过程,对生命具有至关重要的意义。

肾的具体功能

传统中医理论认为,肾为“先天之本”、“生命之源”。其具体的生理功能是藏精、主水、主骨、生髓、主纳气,跟人的生长发育、大小便乃至牙齿、耳朵等都有莫大的关系。

1主藏——肾是储存生命基本物质的“仓库”

中医认为,先天赋予生命的基本物质都是有一定限度的。我们又几乎时时刻刻都在消耗着这些物质,所以它们需要得到及时补充,否则生命将无法延续。而补充进来的物质必须藏起来,以维持我们生命活动的需要。那么,藏在哪里呢?就藏在肾中,且以精气最为重要。试想,如果没有肾,源源不断地补充进来的物质便无处可藏,人的精气便会不足,生命也将失去活力。所以,我们说“肾”是人体中的大仓库,这个仓库中所藏物质数量越多、质量越好,人体需要时可以提供的能量就越多,人体自然就越强壮。

2主生长发育——肾精是推动人体生命过程的原动力

新的生命体诞生以后,其生长发育情况,可从头发、牙齿、骨骼及生殖功能等方面表现出来。幼年时期,随着肾中精气逐渐充盛,头发生长较快而浓密,乳齿更换完成,骨骼生长速度较快,身体增高;青年时期,肾中精气比较充盛,性功能逐渐发育成熟,具备生殖能力,并生出智齿,骨骼长成并达到一定高度;壮年时期,肾中精气充盛,身体壮实,精力充沛;中年至老年时期,肾中精气逐渐减少,出现白发并有发脱、齿落现象,形体趋于衰老,筋骨活动不灵活。总之,整个生命过程的生、长、壮、老各个阶段生理状态的不同取决于肾中精气的盛衰。

(1)骨骼的生长与强壮有赖于肾精的滋养

骨髓是人体骨骼生长和强壮的“营养液”,藏在人身体的骨骼中,滋润和保养着骨骼,使骨骼强健。而骨髓是由肾精所化生的,所以肾精充足,骨髓才会充足,骨骼的营养才会充足,骨骼才会强壮。骨质疏松、骨痛、粉碎性骨折等这些疾病为什么多发生于老年人身上,原因就是老年人肾气衰弱,身体里的“营养液”不足,难以给骨骼提供足够的营养。牙齿的坚固与否也反映了骨骼的强弱和肾气的盛衰——肾气虚了,牙齿就会出现松动、脱落的问题。

(2)肾功能强,性功能就好,生殖能力就强

同类推荐
  • 因为健康所以幸福

    因为健康所以幸福

    《因为健康所以幸福》从健康的重要性、饮食、运动、心理、传统养生、工作、生活方式、健身、休闲活动九个方面讲述健康的珍贵以及如何获得健康。
  • 性保健药膳

    性保健药膳

    本书为“性保健丛书”之一。主要介绍有了滋补肾阳、滋阴降火及补气血作用的药膳的制作、服法、性保健应用。内容丰富、健康实用。
  • 别让自己生活在垃圾堆里

    别让自己生活在垃圾堆里

    在卧室,软软的枕头里面藏着几千种细菌;平均每条被褥里的尘埃和螨虫有1500万;舒适的大床其实是霉菌孢子的栖身地……在客厅,沙发可能是哮喘病的致病源;地毯虽然美观但是它能使幼儿换上地毯综合征;怎样预防患“空调病”……在厨房,垃圾桶里的细菌会带来致命的疾病;抽油烟机使用不当会导致肺癌;冰箱里的食物在低温下也能繁殖细菌……在卫生间,牙刷中含有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌;34%的按摩浴缸中潜伏着可致命的葡萄球菌;冲马桶时细菌会借助细小水滴悬浮在空中……随身物品中。手机上每平方厘米范围内“驻扎”着几万细菌;办公室里,鼠标上附有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和绿脓菌……
  • 全家都能用的老偏方:一个老中医的坐诊实录

    全家都能用的老偏方:一个老中医的坐诊实录

    本书是一位知名老中医的坐诊实录,收集了老中医40余年来的诊断中医偏方,这些偏方经过无数患者验证,行之有效,可以说面面俱到,非常适合家用。也许伴随你多年的皮肤问题,经过几样简单的食材,即可轻松化解;也许伴随你父母多年的老顽疾经过几副中药的调理,即可治愈;也许,你的孩子感冒、发烧,书中几个简单的小偏方,你随意选一个即可巧妙地化解……一本超实用,最简单,行之有效的偏方书籍。一本书,一个中医院到自家门口。
  • 黄帝内经排毒护体养生

    黄帝内经排毒护体养生

    毒是万瘸之源,养生祛病先排毒。远离各种体毒,身轻体健不怕老。《黄帝内经排毒护体养生》精选中医特效排毒法,教你轻轻松松清体抗毒。其主要内容包括认识体内毒素、饮食排毒法、体质排毒法、五行生克排毒法等。
热门推荐
  • 弃妇重生之一赌倾城

    弃妇重生之一赌倾城

    嗯,周晨类重生了!之所以有个‘类’字,是因为,她从三十好几的阿姨变回了十八的妹妹,但她周围的环境没变。她还得面对背叛的丈夫和嚣张的小三,还有一个已上学的女儿。但,重生的福利也有——随身空间——碧游仙府便宜师父——碧游真君不错,不管那个‘类’,她要重新来过!天眼透视,赌石赌玉赌钱!怎一个赌字了得!倾城一赌,赌出亿万家财!一赌倾城,成就翡翠女王!一赌再赌,赌来桃花纷纷无数!只有更强,才无人敢欺!吃了我的,给我吐出来!欠了我的,给我还回来!
  • 家庭教育口传书

    家庭教育口传书

    对于孩子来说,我们应该是父母,而不是家长。家庭教育不只是提高孩子的素质,更是提高父母的素质。“幼稚”是毕竟阶段,也是他们的快乐。身为长辈的我们,狭窄的界定了成功的定义。其实,当总统是成功,当小丑也是成功。对孩子的爱需要理性,需要节制。盲目地爱孩子的父母,是犯罪者,是侵略者。孩子是孩子,不是父母攀比的玩物。儿童更接近于动物。如果一个孩子缺乏快乐的童年,那么他不能得到健康的成长。与学校的“批量培养”相比,家庭更应该是培养“个性”孩子的地方。我们常常以“望子成龙”的名义,剥夺了他们最低限度的快乐。家庭教育需要把孩子当成孩子,也要把孩子当成大人。父母是孩子的第一任老师,也是终身老师
  • 嫡女棣王妃

    嫡女棣王妃

    “姨娘,夫人似乎断气了~”“哼!这么一碗药都下去了,难道她还能活着不成?”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿,似乎有些犹豫,“这好歹是个男孩,现在夫人已经死了,如果姨娘把他占为己有,然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷?!”女子也不等她的话说完,就打断了她,“你记住了,我恨死了这个女人,她的儿子,只能随着她去,我就是以后自己生不出儿子,抱养别人的,也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了,对外就说一出生就死了!”猩红的嘴唇,吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么,动了动嘴,却是一句话也没有说,转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况?自己不是被炸死了吗?怎么会······于此同时,脑中不断有记忆闪现出来,她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊?!不行,先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀,想到自己前世的身手,拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去,却在半路上掉落下来,暗骂一声,这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她,“你居然没有死?”微微眯起眼睛,自己的前身也是被她们弄死的了,看样子她们谁也不会放过,抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声,从此以后,府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒,刺伤了府中无数的人,宛如一个疯子。
  • 种个豆子变美男

    种个豆子变美男

    某女脸不红心不跳,美男诧异,竟不知原来某女设下圈套。女人,得罪了我,后果可不能想象啊…
  • 明辨是非(开启青少年智慧故事)

    明辨是非(开启青少年智慧故事)

    本书旨在通过故事的形式,帮助青少年同学们认识正确的是非善恶观,懂得如何铸造判断是非善恶的良知的标尺,学习明善恶,辨是非的能力。认识社会的复杂性,能够正确对待长辈亲朋、传播媒体、社会流行等不同的社会影响,在生活道路上能够做出正确的选择。
  • 东宫有本难念的经

    东宫有本难念的经

    宝庆十九年春,大佑国皇太子大婚,大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子,到底是佳偶天成,还是冤家路窄?成婚一年不足,太子忽然休妻。迷影重重,生死茫茫,这样一来,还是不是大团圆结局?
  • 风物长宜放眼量

    风物长宜放眼量

    作为陈寅恪、吴宓先生的弟子,季羡林先生承接上一辈师长的衣钵,晚年不遗余力地捍卫和弘扬中华传统文化,对中华传统文化的特点、传统文化对人类的贡献、东西方文化的交流、东西方文化各自在历史中的地位与作用等提出了高屋建瓴的精辟论断。本书文字是作者感性认识与理性思考相结合的精华所在,先生其情也真、其言也善。通过本书的阅读,读者将从先生的体悟与沉思里,感受到中华传统文化的精髓和东方文化的深厚底蕴;也才有可能在全球化的语境中,坚持中华民族的文化自觉,强化文化认同,树立文化自信。
  • 梦里花落知多少(提高学生学习能力的故事全集)

    梦里花落知多少(提高学生学习能力的故事全集)

    站在生命的起跑线上,开始一场人生的马拉松赛跑,为什么起点相同,结局却迥然不同?秘诀就在于学习。学习能够点石成金、削璞为玉。提高学习能力,会让你从平庸中脱颖而出,踏上人生闪光大道,奔赴心中远大前程。
  • 犹太人一生信奉的传世智慧

    犹太人一生信奉的传世智慧

    在精明的犹太人眼中,任何有价的东西都能失而复得,只有智慧才堪称人生无价的财富。犹太家庭的孩子们,在成长的过程中,几乎都要回答这样一个问题:假如有一天你的房子被烧,你的财产被人抢光,你将带着什么东西逃命?小孩如果回答是钱、钻石或是珠宝。犹太母亲就会接着问:“有一种没有形状、没有颜色、没有气味,任何人都抢不走的宝贝,你知道是什么吗?”要是孩子回答不出来,大人就会告诉他:“孩子,你要带走的不是金钱,也不是钻石,而是智慧,智慧是任何人都抢不走的。它比金子、宝石更值钱,只要你活着,智慧就永远跟着你。”
  • 东宫有本难念的经

    东宫有本难念的经

    宝庆十九年春,大佑国皇太子大婚,大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子,到底是佳偶天成,还是冤家路窄?成婚一年不足,太子忽然休妻。迷影重重,生死茫茫,这样一来,还是不是大团圆结局?