登陆注册
2778400000003

第3章 你了解自己的肾吗(2)

《医源资料库》中记载“肾主生殖”,指的就是肾中精气具有促进生殖器官成熟,维持生殖机能的功能。肾为藏精之脏,人体生殖器官的发育成熟及生殖能力的具备,均有赖于肾中精气的促进。生命的基本物质——先天之精就储藏于肾中。先天之精也称生(3)殖之精,是生殖活动的物质基础。人自从脱离母体而成为独立的个体之后,先天之精在后天之精的滋养下不断充盈,从而产生一种叫做“天癸”的物质。天癸具有化生精血的功能,能够维持女子月经和胎孕,以及男子产生精子和具备生育能力所必需的物质,从而使男女具有生殖能力。一般情况下,女性14岁左右产生卵子而有月经来潮,男性16岁左右产生精子并能排精,说明生殖机能开始成熟,此时男女交合就能生育。肾中所藏之精充沛,则人的性功能强大,生殖功能旺盛,所生后代体格才能健壮。相反,如果肾中所藏之精不足,则生殖能力低下,所生后代体质也就不会太强壮。人进入中老年以后,肾中精气渐衰,天癸亦随之减少甚至衰竭,人体生殖器官日趋萎缩,生殖机能衰退直至丧失。特别是女子到了49岁、男子到了64岁左右,肾气的衰微不仅使人显得衰老,而且随着女子更年期经闭和男子精少体衰,生殖能力也逐步丧失。

3主水——肾是人体水液代谢的“总开关”

人每天喝的水进入体内后会被输送到各个器官,然后经代谢系统排出体外,这就是人体水液代谢的大致过程。肾就是执行排泄功能的“总开关”。如果肾的固摄功能正常,当人体需要把水排出体外时,肾这个“总开关”就会打开,如排尿、排汗等;当需要把水留在体内时,这个“总开关”就会关上。一旦肾的固摄功能失常,“总开关”该打开的时候打不开,多余的水留存在体内,人就会出现水肿等问题;相反,该关上的时候关不上,人就会出现遗尿、尿失禁等问题。

所以,生活中很多与水液代谢相关的问题,都与肾密切相关。

4主纳气——人体的呼吸运动离不开肾的参与

中医学上,“肾主纳气”,是说肾与人的吸气功能有关,具有摄纳肺所吸入的清气,维持正常呼吸的功能。人的呼吸之气虽然由肺所主,但呼吸的过程却离不开肾的参与。在呼吸的过程中,呼气是肺的功能,吸气是肾的功能。气虽然是由肺吸进来的,但是呼吸的深度却和肾纳气的功能密切相关,正常的呼吸运动是肺、肾相互胁调的结果。如果肾主纳气的功能失常,呼吸便会变得不正常。具体来讲,就是由肺吸入的清气必须下达到肾,由肾来摄纳,这样才能保持呼吸运动的平稳和深沉,防止呼吸表浅,从而保证体内8外气体得以正常交换。临床上,一些患者只有出气没有进气,还有一些气喘患者喘得比较厉害,这都表明他们肾主纳气的功能出现问题了。练声的人使得声音从丹田发出,以保证声音饱满,实际上练的就是肾主纳气的功能。

5生髓通于脑——髓海充盈有赖于肾精充盛

《黄帝内经》中说,肾具有“主骨、生髓、通于脑”

的功能。髓由于聚集的部位不同,可以分为骨髓、脊髓、脑髓三个部分。而骨、脊、脑都是由骨骼构成的腔体,所以骨髓、脊髓、脑髓是互通的。骨髓汇聚到脊髓,脊髓和脑髓又相通,最终又汇入到脑髓之中,所以中医将脑称为“髓海”。骨髓、脊髓、脑髓是人体的精华,是由肾精所化生的,所以脑的营养是来源于肾精的,肾功能的好坏也会影响到脑的功能。脑为“精明之府”,与人的智力活动相关。一个人的肾气充足,脑髓充足,则他的骨骼强壮、头脑灵活、思维敏捷、记忆力好。相反,如果一个人肾气亏损,髓海空虚,则会出现注意力不集中、记忆力减退、智力活动下降的现象。比如,先天不足的小儿多有智力障碍,老年性痴呆也是由于肾精亏虚、髓海不足、脑失所养而造成的。

6开窍于耳——肾精旺才能耳聪

中医认为,人的五官九窍与脏腑是相关的,如心开窍于舌、肝开窍于目、脾开窍于口、肾开窍于耳、肺开窍于鼻。别以为听力和肾脏的关系相距甚远,实际上一个人听力的好坏与肾精旺盛与否也是有着密切关系的。在传统中医理论中认为,耳窍需要肾精的滋养,如果人的肾精不足,耳窍也没有办法得到充分的滋养,因此人的听力就会下降,甚至耳聋。老年人之所以听力下降或耳聋,其实很大一部分原因就在于肾虚,致使耳窍没办法得到充足的营养。

7其华在发——头发需要肾精的滋养

《素问·六节脏象论》:中说:“肾者……其华在发。”华,有荣华外露之意。头发的生长要靠肾精的滋养,故发为肾之华,即头发是肾精是否充足的外在征象。头发浓密、乌黑、有光泽、顺滑,表明肾精充足、肾气旺盛;相反,头发稀疏、焦黄、变白、脱落,表明肾精亏损、肾气不足。处于青壮年时期且肾气充盛的人,头发茂密有光泽;年老体弱、肾气虚弱的人,往往毛肾与其他脏腑的关系

发容易枯黄、脱落。另外,中医认为,发为血之余,意思是说头发的营养也需要血液的滋养。肾藏精,精又能化血,所以肾虚的人容易导致血虚,而肾虚和血虚的共同结果都可以表现为头发的异常。

8开窍于二阴——肾掌管人的大小便二阴,指的是前阴和后阴。

前阴指的是泌尿和生殖器官,有排尿和生殖功能。尿液的贮存和排泄虽属于膀胱,但仍有赖于肾的气化,尿频、尿少、尿闭或遗尿等症大多由肾功能失常所致。可见,小便功能正常与否与肾功能有着密切的关系。所以说,肾开窍于前阴。

后阴即肛门,有排泄大便的功能。大便的干稀与肾主水的机能有关。肾阴亏虚,可致大便秘结;肾阳不足,常见五更泄泻。总之,人吃进来的食物由胃接纳与消化,但大便的排泄却有赖于肾的功能。临床上有很多老年人会出现大便秘结的问题,此病不是常规意义上的大肠的问题,而是肾虚导致推动力不足所致。另外,一些患者会在五更天的时候上厕所,伴有全身怕冷的症状,这就是临床上所说的五更泻,这同样是典型的肾虚问题。所以说,肾开窍于后阴。

中医的辨证论治过程中,常常出现脏与脏、脏与腑之间的相互联系,特别是在治疗肾脏病的过程中,辨证尤为重要。在中医的五行理论中,肾作为五脏之一,与其他脏腑之间存在着极其密切的关系。那么,这些关系到底是怎么样的呢?我们从人体的几个主要脏腑入手,一起来探讨:

1肾与心——心肾相交

中医学认为:心主火,位于上方,属阳;肾主水,位于下方,属阴;心有阴阳,肾亦有阴阳,它们相互对立依存,以维持动态平衡。正常情况下,心火会下降以帮助肾阳温暖肾水,使肾水不寒;肾水会上浮以滋润心阴,使心阳不亢。心肾之间这种互帮互助、相互制约的关系,被称为“心肾相交”或“水火既济”。如果心阳不振,心火不能下温肾水,使肾水不能化气,反而上凌于心,就会出现心悸、水肿等症。若肾水不足,不能滋润心阴以制约心阳,则可出现心烦、失眠、多梦、遗精等症。这一系列的病理表现,即为“心肾不交”或“水火未济”。

2肾与肝——肝肾同源

中医主张,肝藏血,肾藏精,那么肾与肝就是精与血的关系。正常生理情况下,肝血的化生,有赖于肾中精气的气化;肾中精气的充盛,亦有赖于肝血的滋养。所以,精能生血,血能化精,两者息息相通、相互滋生、相互为用,称之为“精血互生”或“肝肾同源”。如果肾精不足、肝失濡养,往往会导致肝肾阴虚,出现腰膝酸软、遗精、头晕目眩等症;若肾精不能滋养肝血,导致肝阳上亢,则容易出现急躁易怒、头痛目赤、口干口苦等症。

3肾与脾——脾肾相济

中医认为,肾为“先天之本”,脾为“后天之本”,两者相辅相成,共同维持人体的生命活动。作为先天之本,肾藏有生命活动所需要的能量——先天之精气;而作为后天之本的脾,它运化着生命活动“动力”

的来源——五谷之精华。人出生以后,需要脾胃所运化的水谷精微之气——后天之气,源源不断地进行补充,以滋养和培育先天之精气,生命才能得以持续;同样,脾胃运化水谷的功能,需要借助肾中阳气温煦的推动,才能保持正常。这种关系被称为“脾肾相济”。脾肾同步正常运转,正气才能充足,生命力才能旺盛,若其中一方受损,另一方也不能充盛,身体便会生病。

此外,脾还有运化水湿的功能,肾则负责气化水液,所以说在津液代谢方面,脾肾也是共同发挥作用的。

4肾与肺——肺肾相生

(1)肺与肾在水液代谢方面的关系。肺有宣发肃降、通调水道之职,能将体内水液源源不断地向下输送,成为尿液生成之源,故有“肺为水之上源”之说。

肾为主水之脏,具有主水作用。对于由肺输送下来的水液,肾可通过气化作用,升清降浊,清者重新布散,浊者形成尿液,择时排出。可见,肺的宣发肃降和通调水道功能有赖于肾阳的蒸腾气化;而肾的主水功能亦有赖于肺的宣发肃降和通调水道,两者相互配合,从而调节体内津液输布与排泄,共同维持水液代谢的平衡。如果肺失宣降,水道不利,累及于肾,影响肾的气化功能,可能导致水肿、小便不利等症;若肾气亏损,气化功能失调,则可见咳喘胸满、倚息不能平卧等症。

(2)肺与肾在呼吸运动方面的关系。肺主呼气,肾主纳气,肺肾配合,协同作用,共同维持人体的呼吸运动。正常的呼吸既赖于肺的肃降,又赖于肾的收纳,肺呼吸的深度与节律需要肾的纳气作用来维持。

肾气充盛,肺得其滋助才能气道通畅,呼吸均匀;肾气虚损,不能摄纳肺吸入之清气,则气浮于上。病理上,咳喘日久、病及于肾,或者肾精不足、摄纳失司,都可导致肺肾气虚、肾不纳气,出现喘息气急、呼多吸少、动则气喘等症。

可见,在水液代谢和呼吸运动方面,肺肾既协同作用,又相互依存,这种关系就称作“肺肾相生”。

5肾与膀胱——相为表里膀胱位于下腹,是人体主持水液代谢的器官之一,主要作用是贮尿和排尿。肾主里,膀胱为表。肾与膀胱经络相通,内外互相配合,共为一体,称为“相为表里”。膀胱气化功能的强弱,取决于肾气的盛衰。肾气充足,气化正常,膀胱开阖有度,这样才能维持水的正常代谢;肾气不足,气化不利,膀胱开阖失常,便会出现小便不利或失禁、遗尿、尿频等症。

由此可见,肾并不是独立于其他脏腑之外而存在的,它们相互促进、相互制约、相互依存,各自履行着自己的使命,共同为人类的生命活动提供服务。

同类推荐
  • 肝病食疗菜谱

    肝病食疗菜谱

    本书精选了近百种适合于肝病患者的食疗菜谱,你能在短时间内享受到食疗的好处,并且菜肴色、香、味俱全。本书内容丰富,科学实用,易学易懂,非常适合肝病患者以及患者家属使用。
  • 健康是一种责任

    健康是一种责任

    只有你健康,你的家人才会幸福,所以书说,健康并不是你一个人的事情。本书述说一切应该远离的不健康因素,让自己更加理智地对待自己的身体状况,改善不良生活习惯。
  • 中华药酒配方大全

    中华药酒配方大全

    酒与文学艺术、养生保健的关系密不可分。中国酒文化源远流长,妙酒奇香,引得无数文人墨客吟诗作赋。药酒的应用更是祖国医学的一朵奇葩,古往今来不少养生医家借酒之功配以良药,使得久疾之人得以康复。
  • 如果医生得了高血压

    如果医生得了高血压

    一本专为全国3.3亿高血压患者定制的综合性降压指南。本书特邀具有十余年临床一线经验的北京阜外医院心内科专家,解答高血压患者最大的疑惑、厘清高血压患者常见的误区,并全面、深入地解析饮食、起居、运动、用药4大防治重点,分享百余种实用降压细节。为高血压患者提供疾病预防、就医指南、日常护理等方面的详细内容,帮助患者摆脱高血压带来的并发症危害,过上“无压新生活”。
热门推荐
  • 戏说红楼

    戏说红楼

    在潇湘看了许多红楼的书,不忍她为一个没担当的男人泪尽而死。妨不住也动笔写起了妹妹,当然也是要她幸福,当然这要靠她自己去争取,要她坚强一点,自主一点。初次写书,如有不妥之处,欢迎多多提建议!
  • 首席总裁,太危险

    首席总裁,太危险

    为什么总要等待别人拯救?我就是自己的救世主!——梁晨曦……初见,她冷静自若的解决掉威胁她的突发状况,优雅于他面前走过。再见,她刻薄刁难跪于她面前的女人,嚣张跋扈,笑颜如花。三见,她泪眼婆娑,却挺直背脊拍开他释出善意的大掌。有人说她阴险狡诈,有人说她心如蛇蝎,世界之大,竟无人能读懂她。……外界传闻,S市有两大不可说。其一,便是梁晨曦的家事。其二,却是他……一个从来都不笑的男人,一个未婚却有儿子的男人,一个……自愿将自己放逐到国外多年的男人。他眉眼森冷,沉毅寡言,看似翩翩风度,实则深不可测。……“他们背后讽我,笑我,却又惧我,怕我……晨曦,在你眼里,我是什么人?”橘色夕阳里,他冷的像冰。她并排而站,许久开口。“我的丈夫。”……入了门,她才知道,他的家族是怎样一个龙潭虎穴。既来之则安之,她从不胆怯!明明最开始只是将错就错,最终却泥足深陷,不能自拔!只是,当层层真相被揭开……以错误开始的两人,最终还能否殊途同归?
  • 不朽剑圣

    不朽剑圣

    一个生而不凡的少年,一只本应握着菜刀的手,最终在人情冷暖下,悍然进入江湖,搅动风云。手中的剑,江湖之密,剑圣可得不朽。
  • 我们三个都是穿越来的

    我们三个都是穿越来的

    我是因为看了很多的穿越小说,也很想穿越。谁想我想想就能穿越,穿越就穿越吧,居然穿成怀孕九月的待产产妇,开玩笑嘛!人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受,可是明明是丞相之女,堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里,她怎么混的,亏她还一身绝世武功,再是医毒双绝。哎。没关系,既然让我继承了这么多优越条件,一个王爷算得了什么?生下一对龙凤胎,居然都是穿过来的,神啊,你对我太好了吧?且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时,突然转身对着轩辕心安说道:“王爷,若是哪天不幸你爱上了我,我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑,潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了,难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好,娘亲,哥哥,以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里,我摸摸额头,没高烧啊。片段三“小鱼儿,我可是你孩子的爹,况且我没有写休书,你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗?他说是你们的爹?”我问着脚边的两个孩子。“不认识,”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗?怎么他一点也不脏?”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起,我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹,这是我娘,你看漂亮吧?”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹,你看我娘亲厉害吧?“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢,这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头,回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文,《极品花痴》
  • 混元战神

    混元战神

    长生永恒不朽的道路,自古到今,无数圣贤,莫不想探个神秘……古老相传,古有圣贤夜探星辰,窥其奥妙。天路虚无,长生之路,终极漫无飘渺缈……想要解那神秘,终化一屡黄土,为世人不得知。仙路真可寻吗?
  • 一学就会做早点

    一学就会做早点

    《一学就会做早点》精选了近百种早点的做法,操作方便,内容实用。制作简单,一学就会,是居家过日子的上选读本。蟹黄虾子烧麦;金黄南瓜饼;麦香粗粮饼;白糖焦饼;岭南光酥饼;黄金馒头;葱油花卷;香软芋头糕;皮蛋瘦肉粥;油盐白粥;生滚田鸡粥;田螺芋头粥;生菜鲮鱼球粥;柴鱼花生粥;淡菜皮蛋粥;等等。
  • 无敌大小姐

    无敌大小姐

    当现代阴狠毒辣,手段极多的火家大小姐火无情,穿越到一个好色如命,花痴草包大小姐身上,会发生怎样的化学反应?火无情一醒过来就发现,自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现,让她极为不爽。刚刚穿好衣服,便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来,就要打她。这还得了?她火无情从生自死,都是王者。敢动她的人,都在和阎王喝茶。于是,她一怒之下,打了老爹。众人皆道:火家小姐阴狠毒辣,竟然连老爹都不放在眼里。就这样,她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后,火无情的麻烦不断。第一天,打了爹。第二天,毁了姐姐的容。第三天,骂了二娘。第四天,当众轻薄了天下第一公子。第五天,火家贴出招亲启事:但凡愿意娶火家大小姐者,皆可去火府报名。来者不限。不怕死,不想活的,欢迎前来。警示:但凡来此,生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到,岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人:火无炎。火家大少爷。为人不清楚,手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是,他有钱。有多多的钱。火无情语录:钱是好东西。娶了。(此美男,由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。)火老爷一气之下,昏了过去。家门不幸,家门不幸啊。二号美人:竹清月。江湖人称天上神仙,地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录:美人好,尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人,娶了。(此美男,由东de琳琳领养)三号美人:轩辕子玉。当朝七皇子,游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录:可爱的孩子好,可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子,娶了。(此美男,由刘千绮领养)皇帝听闻,两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人:天下第一美男。性格不详,籍贯不详。火无情语录:谜一样的美人,她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。(此美男,由告别的爱情li领养。)五号美人:天下第一名伶。火无情语录:解风情的美男,如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。(此美男由伊眸领养。)六号美男:解忧楼楼主。相貌不详,身世不详。爱好杀人。火无情语录:凶恶的美人,她喜欢。娶了。(此美男由陈铭铭领养)七号美男:琴圣。貌如谪仙,琴音杀人。冷清眸子中,百转千回,说尽风流。(此美男由伊眸领养)夜杀:天下第一杀手。(此美男由静寂之夜领养)
  • 鬼医宠妃

    鬼医宠妃

    吧嗒嗒的马车声由远及近,挂在马车顶端的一盏昏暗的小油灯在这漆黑的夜晚显得格外的明亮。漫天飞舞的雪花渐渐的遮满了天空。这个马车足足有寻常两个马车那么大。一个女子侧躺在马车中,十二月的夜晚,脸上蒙着一层薄纱,看不清容貌。漆黑的天空同雪海连成了一片,视野中就只剩下了黑蒙蒙的一片。身上盖着一条温暖的锦被,正是冷的时候。风呜呜地吼了起来,眯着眼睛,眉头微微蹙起……
  • 傻子王爷无情妃

    傻子王爷无情妃

    一只毒蝎子,彻底断送了她年轻的生命!别人只知道,那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知,她早已不再是“她”!面对痴傻只会憨笑的美男,她气愤难填!你傻,本美女就医好你,谁知医好后,遭到嫌弃,却换来一纸休书,气愤之下,她恨不得与他同归于尽……
  • 象棋的故事

    象棋的故事

    小说表面上讲述了一条从纽约开往南美的轮船上一位业余国际象棋手击败了国际象棋世界冠军的故事,实际上讲诉了纳粹法西斯对人心灵的折磨及摧残。作为人文主义者的茨威格借这篇小说表达了他对纳粹法西斯的痛恨。本书还收录了茨威格其他的几篇有名的小说,如《一个陌生女人的来信》。