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第11章 自我按摩治疗常见病症(1)

咳嗽

咳嗽是呼吸系统最常见的症状之一,有很多的因素都可以导致咳嗽,如感冒、急慢性支气管炎、上呼吸道炎症(咽炎、鼻炎)等均可引起咳嗽。

【取穴】天突穴、膻中穴、缺盆穴、照海穴

【手法】

(1)手握拳,沿锁骨方向轻轻拍击前胸,反复操作8~9次。

(2)按揉天突穴,时间为4~5分钟。

(3)点按膻中穴,时间为2~3分钟。

(4)按揉缺盆穴,时间为2~3分钟。

(5)用掌根,从胸部前正中线向肩膀、手臂两侧的方向推抹前胸,重复操作15~20次。

(6)点按照海穴,时间为2~3分钟。

【萝卜蜂蜜饮】

材料:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

做法:

将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。

温热服下。每日1~2次。

发热

发热并非疾病,而是由许多疾病引起的并发症,主要表现为体温持续在39℃以上,并伴有烦躁不安、结膜充血、腓肠肌压痛等。邪毒在表者伴有咳嗽、微恶风寒、舌苔薄黄等症,热邪入里者伴有恶热、面目赤红、口渴喜饮等症状。最常见的发热原因是感染(包括各种传染病),其次是结缔组织病(胶原病)、恶性肿瘤等。自我按摩可以缓解和治疗一般性发热症状,但如果病情较急,还需就医诊治。

【取穴】大椎穴、曲池穴、合谷穴、风池穴、丰隆穴

【手法】

(1)双手食指交叠点按大椎穴,时间为2~3分钟。

(2)重力点按曲池穴,时间为1~2分钟。

(3)用大拇指指尖掐按合谷穴,时间1~2分钟。

(4)拇指按揉风池穴,时间为2~3分钟。

(5)拇指按揉丰隆穴,时间为3~4分钟。

食补小贴士

【生姜红糖粥】

材料:生姜3片,红糖12克,粳米50克。

做法:

将米加水煮粥,将生姜、红糖加入到滚粥中,热服。

头痛

头痛,是非常常见的症状,通常表现为整个头部的疼痛或局部疼痛等症状。引发头痛的原因有很多,头部疾病、五官疾病、全身性疾病、感冒、高血压、颈椎病、神经疾病等都能引起头痛。

头痛与外部寒邪的侵扰、暑湿进入、肝阳上亢等关系密切。

【取穴】印堂穴、太阳穴、头维穴、百会穴、风池穴、合谷穴、肩井穴、列缺穴、肺俞穴、曲池穴、太冲穴、肝俞穴、涌泉穴

【方法】

(1)拇指指腹交替推印堂穴1~2分钟。

(2)双手拇指稍用力,从前额推抹至太阳穴1~2分钟。

(3)拇指按揉太阳穴1~2分钟。

(4)中指按揉头维穴1~2分钟。

(5)点按百会穴1~2分钟。

(6)拇指、中指按揉风池穴1~2分钟。

(7)双手拇指与其余四指相对,推擦两侧颞部1~2分钟。

(8)拇指按揉合谷穴各2分钟。

(9)提拿肩井穴1分钟。

【风寒头痛加按】

按揉列缺穴各1~2分钟。

按揉肺俞穴1~2分钟。

【风热头痛加按】

按揉曲池穴各1分钟。

【肝阳头痛加按】

拇指按揉太冲穴1分钟拇指按揉肝俞穴2分钟。

推擦涌泉穴2分钟。

【天麻炖兔肉】

材料:兔肉100克,天麻15克,菊花30克,生姜、盐各适量。

做法:

(1)材料洗净,兔肉切块,焯烫去血水。

(2)将所有材料放入炖盅中,加入开水适量,加盖。

(3)蒸锅水煮沸,放入炖盅,文火隔水蒸3个小时,食用时调味。

牙痛

牙痛是口腔疾病中最常见的症状,西医认为是由龋齿、急性根尖周围炎等引起的,中医则认为胃火、虚火、风热均会上蒸于牙床,损伤牙龈,导致牙齿松动疼痛。

【取穴】合谷穴、下关穴、颊车穴、风池穴、少海穴、阳溪穴、行间穴

【方法】

(1)拇指掐按合谷穴各30~60秒。

(2)中指稍用力按揉下关穴30~60秒。

(3)中指稍用力按揉颊车穴30~60秒。

(4)拇指、中指按揉风池穴30~60秒。

(5)拇指掐按少海穴各30~60秒。

(6)拇指掐按阳溪穴各30~60秒。

(7)双手掌心按揉脸颊30~60秒。

(8)拇指上下推行间穴各30~60秒。

【虚火上炎型:贻贝苁蓉黑豆汤】

材料:贻贝(淡菜)、肉苁蓉各30克,黑豆150克。

做法:

材料洗净,肉苁蓉切片,一同放入锅中加清水适量,煮1小时。

【风热侵袭型:绿豆鸡蛋糖水】

材料:绿豆100克,鸡蛋1个,冰糖适量。

做法:

材料洗净,绿豆捣碎,放入锅中加水适量,煮至绿豆烂熟。出锅前打入鸡蛋,搅匀即成。

【胃火上蒸型:芦根竹茹粥】

材料:鲜芦根100克,竹茹20克,粳米100克,生姜10克。

做法:

鲜芦根切成小段,与竹茹同煎取汁。在汤汁中加入粳米,同煮粥。粥将熟时加入生姜,略煮即可。

眩晕

眩晕是由大脑内部植物神经紊乱造成的疾病,与大脑、耳部系统的疾病等诸多因素有关。眩晕表现为头晕眼花、视物旋转反复、恶心、呕吐、胸闷、汗出等。眩晕的病因主要与体质先天虚弱、思虑过度、房事不节、情志失调、过食肥甘厚味所致。临床上,动脉硬化、贫血、高血压、内耳性眩晕、神经衰弱等疾病常会引发眩晕。

【取穴】人中穴、听会穴、神庭穴、百会穴、风府穴、太冲穴、三阴交穴

【手法】

(1)拇指掐按人中穴,时间为2~3分钟。

(2)食指点按听会穴,时间为2~3分钟。

(3)食指点按神庭穴,时间为2~3分钟。

(4)食指中指并拢掌揉百会穴,时间为2~3分钟。

(5)中指按揉风府穴,时间为2~3分钟。

152(6)拇指按揉太冲穴,时间为2~3分钟。

(7)拇指按揉三阴交穴,时间为2~3分钟。

食补小贴士

【番茄猪肝粳米羹】

材料:番茄、猪肝、粳米各100克,生姜3片,盐、酱油、生粉、米酒各适量。

做法:

(1)先用清水将猪肝洗净切片,再加入盐、酱油、生粉、米酒搅拌均匀备用。

(2)将番茄冲洗干净,切开备用。

(3)将生姜洗净,去皮切丝备用。

(4)将粳米洗净倒入加有清水的锅内,用文火煲20分钟后放入番茄、生姜,再煮10分钟;最后放入猪肝,煮沸后再过几分钟关火,调味佐膳。

呃逆

呃逆,古人将其称为“哕”,俗称“打嗝”。呃逆轻微时是单独发生,当症状严重时可能继发于其他急、慢性疾病的过程中。表现为胸闷气逆、喉间呃逆连声、声短而频、无法自制等症状,并且妨碍讲话、呼吸、睡眠,呃声时而疏时而密,间歇的时间不定。

呃逆的病因通常与饮食不节、过食生冷、过食辛辣、肝气郁结、横逆犯胃、久病脾胃阳虚、热病胃阴被灼、虚火上逆致使胃气不降、气机逆乱有关。

【取穴】中脘穴、神阙穴、缺盆穴、膻中穴、内关穴、足三里穴、翳风穴、膈俞穴、脾俞穴、胃俞穴、八髎穴、天宗穴

【方法】

(1)右手掌以中脘穴为中点,摩腹10分钟。

(2)食指、中指点按中脘穴1~2分钟。

(3)食指、中指点按神阙穴1~2分钟。

(4)拇指按揉缺盆穴各1分钟。

(5)拇指按揉膻中穴2分钟。

(6)拇指点按内关穴各2分钟。

154(7)拇指点按足三里穴2分钟。

(8)拇指点按翳风穴2分钟。

(9)中指重力点按膈俞穴1~2分钟。

(10)重力点按脾俞穴1~2分钟。

(11)重力点按胃俞穴1~2分钟。

(12)手掌横擦八髎穴,以透热为度。

(13)食指、中指点压天宗穴各2~3分钟。

食补小贴士

【丁香姜糖】

材料:丁香粉5克,生姜碎末50克,白砂糖250克。

做法:

(1)将白砂糖放入装有清水的铝锅内,用小火煎熬,直至稍显粘稠。

(2)加入生姜碎末及丁香粉,搅拌均匀,再继续煎熬至用铲挑起即成丝状时,倒在表面已经被涂过少许食用油的大搪瓷盆中。

(3)待稍冷后将糖分割成条,再分割约50块即可,每日饭后食用数块。

耳鸣

耳鸣是指在没有任何外界声音刺激的条件下,耳内产生的异常声音感觉。通常发作时,耳鸣者会感觉到耳内有鸣响声,有的如潮声,有的如吹笛声,影响正常听觉。

中医认为,引发耳鸣的原因可根据虚实证来分,实证是指肝胆风火上逆或痰热郁结,导致经气闭阻引起的;虚证则是肾精亏虚使经气无力上行导致的。

【取穴】耳门穴、听宫穴、听会穴

【手法】

(1)用食指点按耳门穴,时间为3~4分钟。

(2)食指点按听宫穴、听会穴,时间为2~3分钟。

(3)用食指的指腹推摩耳廓周围,重复6~7遍。

(4)用已搓热的双手掌心捂住两耳,使耳朵完全封闭,再将双手突然松开,重复操作30次。

(5)用拇指、食指捏住耳垂向下拉,操作20~25遍。

【枸杞红花酒】

材料:枸杞子50克,红花20克,低度白酒300毫升。

做法:

将红花、枸杞子一同浸泡于白酒内,1个月后饮用。随量饮用。

胃痛

胃痛也称为“胃脘痛”,是生活中常见的反复发作性病症。主要症状为胃部出现轻重不同的疼痛感,有时候疼痛感会放射至心窝部位,所以常被人会误认为“心痛”。

中医认为,胃与脾是互为表里的,肝对脾胃又有着疏导开通的作用,所以胃痛与肝、脾的关系甚为密切。如果是肝气引起的胃痛,一般是由于忧愁伤神、气郁伤肝、肝气瘀滞、横逆犯胃、气机梗阻所致;若是脾胃虚寒引起的胃痛,则是由于禀赋不足、中阳虚弱、内寒过旺、饮食不慎、思虑劳累、外感寒邪等所致。

【取穴】劳宫穴、中脘穴、足三里穴

【方法】

(1)拇指按压劳宫穴36次。

(2)双手相叠置于中脘穴,随呼吸的起伏推揉36次。

(3)拇指按揉足三里穴各36次。

食补小贴士

【伤食胃痛:鸡内金莱菔子粥】

材料:鸡内金10克,莱菔子10克,粳米100克。

做法:

将鸡内金、莱菔子炒黄研末备,再将淘洗干净的粳米煮粥。粥将熟时加入鸡内金、莱菔子末,再煮沸5分钟即可,分2次温服,每日一剂。

【寒凝胃痛:生姜红糖枣粥】

材料:生姜20克,葱白15克,红枣10克,粳米100克,红糖适量。

做法:

红枣去核,生姜切末。红枣与粳米共放锅中,加水适量煮粥。粥将熟时加入红糖、姜末,再煮沸5分钟即可,分2次温服,每日一剂。

【气滞胃痛:玫瑰佛手粥】

材料:玫瑰花15克,佛手15克,粳米100克,盐少许。

做法:

将玫瑰花、佛手切细丝,与粳米共放锅中,加适量水煮粥,粥成后加盐调味即可,分2次温服,每日一剂。

【火热胃痛:蒲公英百合粥】

材料:蒲公英30克,百合15克,粳米100克,冰糖50克做法:

先将蒲公英冲洗干净,放锅内加水适量,煎煮30分钟后去渣留汁。将百合、粳米放入药汁中,以文火煮粥。粥成后调入冰糖续煮片刻。分2次温服,每日一剂。

【瘀血胃痛:山楂桃仁粥】

材料:山楂20克,桃仁10克,粳米100克,红糖适量。

做法:

将山楂去核,桃仁去皮,与粳米共放锅中,加水适量煮粥,粥成后调入红糖。分2次温服,每日一剂。

腹胀

腹胀是肠胃积气的最显着特点,胀气来源主要有两种,一是在进食或说话时咽下的气体,二是消化道内细菌发酵产生的气体。通常情况下,腹胀对健康并无大碍,但长此以往却会造成腹腔压力过大,使消化器官因为长期被压迫出现损伤,诱发肠胃、肝胆、腹膜、心血管等疾病。

中医认为,该症状是由于寒邪内积、脾阳不振或食滞引起的。

【取穴】大椎穴、肝俞穴、脾俞穴、胃俞穴、大肠俞穴、天枢穴、气海穴、肾俞穴、中脘穴、足三里穴、脘穴、下脘穴、涌泉穴、太冲穴

【方法】

(1)按揉肩部,掌擦腰部,各5~10分钟。

【肝脾不和加按】

(2)食指、中指点按大椎穴2分钟。

(3)食指、中指点按肝俞穴各2分钟。

(4)食指、中指点按脾俞穴各2分钟。

(5)食指、中指点按胃俞穴各2分钟。

(6)拇指点按大肠俞穴各2分钟。

(7)拇指点按天枢穴2分钟。

(8)拇指点按气海穴2分钟。

【脾肾阳虚加按】

(9)重复(4)、(5)按摩。

(10)拇指点按肾俞穴2分钟。

(11)食指点按中脘穴2分钟。

(12)拇指点按足三里穴2分钟。

【伤食加按】

(13)依次重复(4)、(5)、(7)、(10)。

(14)点按上脘穴2分钟。

(15)点按下脘穴2分钟。

(16)重复12按摩。

(17)点揉涌泉穴2分钟。

(18)拇指点揉太冲穴各2分钟。

【百合糯米糕】

材料:鲜百合3个,山药1根,糯米80克,白糖、黑芝麻适量。

做法:

(1)将材料洗净,糯米浸泡2小时,百合分瓣,山药去皮切丁。

(2)将糯米、山药、百合分别煮至熟烂,山药捣泥,百合切碎。

(3)将三者混合,调入白糖,然后捏成球状,撒少许黑芝麻。

呕吐

呕吐,是指胃中的物质反流进入食管,从口中吐出的一种反射症状。一般先恶心,然后干呕和呕吐,但也有无恶心、干呕等前兆而突然呕吐的现象。轻微呕吐对人体有着一定的保护作用,但如果频繁、剧烈地呕吐就会导致脱水、电解质紊乱等并发症。

中医认为,呕吐的原因是与饮食不节、过食生冷油腻之物致使胃气不能下行;或者外邪犯胃、胃失平和,胃气上逆呕吐;也有可能是由于痰湿困于脾胃、清气不升、浊气不降而致。

【取穴】膻中穴、巨阙穴、中脘穴、幽门穴、膈俞穴、胃俞穴、石门穴、三焦俞穴、内关穴、阳陵泉穴、足三里穴、公孙穴

【按摩步骤】

(1)中指按揉膻中穴1~2分钟。

(2)中指按揉巨阙穴2分钟。

(3)掌根揉中脘穴2~3分钟。

(4)掌根揉幽门穴2分钟。

(5)掌揉胃部2分钟。

(6)拇指按揉膈俞穴1~2分钟。

(7)中指按揉胃俞穴1~2分钟。

(8)掌根按揉石门穴1~2分钟。

(9)拇指屈曲,指关节按揉三焦俞穴1~2分钟。

(10)拇指按揉内关穴各2分钟。

(11)拇指按揉阳陵泉穴1~2分钟。

(12)拇指按揉足三里穴1~2分钟。

(13)拇指按揉公孙穴1~2分钟。

食补小贴士

【丁香酸梅汤】

材料:乌梅100克,山楂20克,陈皮10克,桂皮30克,丁香5克,白砂糖500克。

做法:

(1)将乌梅、山楂拍松,与陈皮、桂皮、丁香一同装入纱布袋中扎口。

(2)锅中加入5500毫升清水,放入药包,用旺火煮沸,再转小火熬30分钟。

(3)取出药包,静置15分钟,滤出汤汁,在汤汁中调入白糖。

遗精

遗精是男性青春期开始的标示,在婚后一般就会明显减少或停止。如果婚后性生活正常,遗精次数仍然较多,可能与身体虚劳造成的肾虚有较大关系。中医认为,遗精是由于阴气亏虚、内火旺盛、肾虚不固、劳心伤脾、湿热下注所导致的。

【取穴】神阙穴、气海穴、关元穴、中极穴、肾俞穴、命门穴、八髎穴、三阴交穴、太溪穴、合谷穴、内关穴、神门穴、曲池穴、涌泉穴、三焦俞穴、膀胱俞穴、阴陵泉穴、胃俞穴、足三里穴、志室穴

【方法】

(1)掌揉神阙穴及小腹,各5分钟。

(2)食指、中指和无名指按揉气海穴,2分钟。

(3)食指、中指和无名指按揉关元穴,2分钟。

(4)食指、中指和无名指按揉中极穴,2分钟。

(5)食指、中指和无名指按揉对侧肾俞穴,各2分钟。

(6)食指、中指和无名指按揉命门穴,2分钟。

(7)掌横擦肾俞穴、命门穴,以局部发热为宜。

(8)掌横擦八髎穴,以局部发热为宜。

(9)拇指按揉对侧三阴交穴,各2分钟。

(10)按揉对侧太溪穴,各2分钟。

(11)按揉对侧合谷穴,各2分钟。

(12)拿捏对侧大腿内侧肌肉,各3分钟。

【阴虚火旺加按】

(13)按揉对侧内关穴、神门穴、曲池穴,各1分钟。小鱼际擦涌泉穴至发热。

【湿热下注加按】

(14)食指、中指和无名指按揉对侧三焦俞穴、膀胱俞穴,各2分钟。按揉对侧曲池穴、阴陵泉穴,各1分钟。

【心脾两虚加按】

(15)按揉对侧胃俞穴,各2分钟。按揉对侧内关穴、足三里穴,各1分钟。

【肾虚不固加按】

(16)按揉对侧肾俞穴、志室穴,各2分钟。小鱼际擦热涌泉穴。

食补小贴士

【阴虚火旺:莲肉饮】

材料:莲子(去心)适量。

做法:

莲子研磨成细粉,每次取一匙,用米汤送服。每日两次。

【湿热下注:车前草杜仲炖猪肾】

材料:猪肾1个、车前草15克,杜仲15克,盐适量。

做法:

(1)车前草、杜仲洗净,用纱布袋装好,扎紧口。

(2)猪肾处理干净,片成腰花,与药袋一同放入锅中,加适量的水,用武火煮沸后,改用文火炖至猪肾熟烂后,去药袋,调味食用。

【肾虚不固:芡实山药粥】

材料:芡实50克,山药20克,粳米100克。

做法:

(1)芡实煮熟后去壳,研成细粉。

(2)山药去皮切片,与粳米、芡实粉一同放入锅内,加水适量,同煮成粥。

每日两次,每次一碗。

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    秦落羽,21世纪影视歌三栖巨星,风华绝代;一朝穿越,却成了饭都吃不起的乞丐?——导演,你丫拿错剧本了吧?!旁边还有一个忽闪着大眼睛的熊孩子?还是她儿子?——老娘连男朋友都没有啊摔!这一世的她,身为傲苍大陆钟夏国大将军府的嫡女,却徒有美貌,懦弱无能,被两个妹妹欺害,处处遭受凌辱。大婚之日,还没到相爷府上,就被当街掳走,成为只能在城外流浪的落魄乞丐。原以为这是上天对自己的一场捉弄,没想到命运的齿轮才刚刚开始转动。当灵魂交错,现有格局,全部翻盘逆转。驭万兽,练灵丹,制神器,带着上古血脉,云涌天地,傲世苍穹!在这个强者为尊的异世,她就是绝对的主宰!这一世,她不会再钳制于潜规则,因为,她就是规则!这一世,她不会再受挟于小人,因为,顺我者昌逆我者亡!这一世,她不会再听任于命运的安排,因为,命运就在她自己手中!带上儿子,凤凌异世,妖魔鬼怪,奸人贱人,母子齐心,一并扫清。什么?孩子他爹是谁?这个重要吗?【某梨:当然重要了!!◆◆◆◆◆神秘男主篇◆◆◆◆◆传说,他命犯孤煞,所以注定枯骨独亡。传说,他雄踞一方,北方宝地从此成为禁地。传说,他妖邪附体,见过他的人必遭血光之灾,尸骨无存。一代妖皇,世人谈之色变,避之不及;对所有人冷傲疏离,唯独对她极尽宠溺,横亘天下倾绝柔情。好像……和传言不大一样0.0?◆◆◆◆◆◆◆小剧场◆◆◆◆◆◆◆【一】当秦落羽见到眼前这个一袭紫衣,俊如神祗般的男子时,顿时忘记自己现在是偷偷潜入人家的宫殿被当场抓包了。“额……帅哥你好!初次见面请多关照!”“我可不是第一次见你了。”神色慵懒,表情邪魅,如同勾魂一般。秦落羽疑惑的抬眼。“三个月前钟夏城郊的小溪……”随着紫衣男子的话,秦落羽的脸色瞬间变了三变。浑身涨起劲道罡风,直直的向着那男子扫去。“你到底偷看了我多少!”【二】“哇!娘亲!你出名了诶!你看,每个人手里都拿着你的画像呢!”秦小瑾高高扬着一张蜡黄的纸,满脸兴奋,手舞足蹈。马车内的女子一怔,随即心里乐开了花,这还没进城呢就有这么多粉丝了?轻咳一声,拿出身为人母的仪态,故作镇定道:“儿子,无论什么时候都要宠辱不惊,知道不?”秦落羽接过画像,定睛一看,额头上生出一堆黑线。“通缉令?!”【三】某护法躬身禀告:“尊主!”某人半眯着一双眼慵懒道:“嗯。”
  • 持一句佛号 回家:净宗大德昌臻法师传

    持一句佛号 回家:净宗大德昌臻法师传

    女作家谭天,在沉寂几年后,集自己数年的修学和写《宽霖法师传》《能海上师传》的经验,发力在《持一句佛号?回家——净宗大德昌臻法师传》中,用独特的视角,通过对四川乐至报国寺主持、四川佛教协会咨议委员会副主席、93岁高僧昌臻老法师一生修行的展示,告诉我们:切勿外求,回照自心,去掉执着,学会放下,完善人格,烦恼自解,为我们呈现了一条回归心灵家园的路。同时明示我们,在浮躁的当今,回归心灵家园的重要!在不安的2012年,为我们带来一抹清凉。
  • 亡灵女巫

    亡灵女巫

    本文乃是西方玄幻言情,背景华丽,浪漫神话!费雯.洁雅岑:无上的尊贵,纯血的代表,继承了先祖的荣耀,篆刻了父母的爱情;亚特大陆上没有一个媲美得上你,但却是通奸的证据,肮脏的混合。在死气中得到哺育,从亡灵中获得新生。再次立于人前,且看她如何纵横傲立,让男子哭泣,女子匍匐……她到底是谁?死神新娘?王子情人?或是异界女神?亚特的灭世者,还是救世者?其实一切早有答案,万年前注定的故事,三千年的沉淀,五千年的相伴!高绝神祗也无法扭转的意志!“即便结局是死,我也无悔自己的选择,这就是我!”冰绿色的眼眸玉粲光耀,如闪烁繁星。尘封的记忆、相貌的秘密,将慢慢揭开,众神的演绎节节呈现!亚特大陆上将要掀起一个女子的传说!◆◆◆◆【剧中节选】:亲爱的,为了你,耀世的头衔可以丢弃,天生的能力亦如蛛丝。花开了,然后凋零;星星再璀璨,可那光芒也会消失。我的一生如果最后一定要归于尘土,但只要能再看你一眼,我愿意付出永恒的等待,笑看生死,笑看你我!●●●●剧中人物略赏:【梅赫斯】“女人该是用来赞美和疼爱的!”【修瑞缇】“你爱或不爱,我就在这里…”【伊瑞克】“她要什么都可以,但爱在我这里,只是单程票,不能退,不能换,更没有返回!”【兰帕托】“这世上,没有什么比禁忌之恋更让我热血沸腾的了!”【贝拉】“男人的习惯是,说‘我要你’时生猛有劲;讲‘我爱你’时有气无力!”●●●●父帝:赫塔安火之女神——芙奥耶;水之神——瓦利瑟;光明女神——丽希特;玄之神——路伏德;黑暗之神——施瓦兹;大地女神——爱尔迪;死亡之神——伊瑞克;生命女神——卡瑟琳中立神:太阳神——欧纳斯;四季女神——茵茉琪;冶炼之神——赫丙克●●●●泠君简介无能,请大家移驾正文看看!泠君无牙求收藏,求票票,求推荐。有喜欢的可以加群150370254一起讨论哦,敲门砖就是文的名字:亡灵女巫,一定要写哦。么么大家推荐好友文文:《调教多夫》:她是调教世家的独女,从小到大耳濡目染各种调教床技。恰逢十八岁生日,遭遇亲生哥哥的强暴,她穿越成了娘不爱爹不疼的软弱养女。她岂会任人欺负,凭着一手调教绝学,走青楼,踏江湖,斗皇宫……只是……身后的男人,为何越来越多言情推荐区:夜沐洛《异界之倾世狂颜》苡潆枫《狼少的通缉军火妻》楚雲《霸上特工女军师》简红装《刁—妾》紫魂
  • 尸心不改

    尸心不改

    控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸,以为好日子开始了,结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构,请勿模仿
  • 草根女王:校园爱情挽歌

    草根女王:校园爱情挽歌

    陆飞扬说,“苏阡陌,银河大厦落成的那天,我们就会再见。”为了这句话,苏阡陌拼命的奋斗,让自己成为了设计界的新星。A城最高的银河大厦揭幕的那一天,设计总监苏阡陌站在车流不息的大街上,纵声大哭。脚边落下的是一张来自美国的死亡通知单。姓名:陆飞扬。死亡时间:2013年9月14。死亡原因:车祸引发耳后肿瘤恶化,伴有失聪症状。陆飞扬,你骗我。原来,我们年少的爱情只是一场盛大的悲伤悼念会。
  • 宠妻之天子霸妻

    宠妻之天子霸妻

    宫廷显赫美男倾,雄霸天下为何人?子虚乌有情来报,万千风华似流云。高处不胜寒,美人无消受,天下世俗难迈步;风云终殆尽,美人却是她,破釜沉舟永相随。*他,李君韩,慈灵国的王,为人冷酷无情。却孤独寂寞。本以为他一生都要这样孤独了,但一次偶然却让他遇到了他一生的挚爱,可以温暖他心的太阳。但上天却跟他开了个玩笑,他所挚爱的人,竟然是——‘他’他迷惘无助,为此他特意招了妃子,但却发现,自己还是离不开他,他认命了,顺从了自己的心,就算人家说他断袖,他也不放手了。就在这时,他却又意外地发现挚爱的他,原来是——‘她’,于是乎,狂风暴雨袭来。可是那个让她又爱又恨的小女人,竟然给他送来一个又一个情敌……,让他气得想掐死她,额,不,是掐死他自己,他可舍不得掐她。他发誓,一定要把她那些男装衣服全部毁掉,然后把她绑在自己身边,看她还能不能去招花惹草。还有,在此郑重跟那些妄想跟他抢妻子的人说,想来抢他妻子?可以,先踏过他尸体再说~~…………她,李灵儿,聪明绝顶的美人,古灵精怪的女子,亦是玉树临风的的翩翩公子。走一路,桃花无数,本不想为谁停留,可偏偏遇见了他………推荐【凌霄阁】家人文文:【红楼尘梦】林梦儿(茉莉)【黑帝的猎物】小水滴(白合)【汉宫孽妃】汪无忆(洋桔梗)【风卷红尘倾天下】风如尘(松菊)【狂君囚宠】源何来飞(蔷薇)【醉年华】韩夜影(天堂鸟)【相公多多多】紫极光(郁金香)【麻烦小丫】云清(白莲)【总裁娇妻】懒兜(火玫瑰)【公主的黑色羽翼】优悠(迷迭香)【血颜妆】妖治天下(紫藤萝)&&&&&&推荐好友文文:《孽王夺欢》《千面魅姬》《你是我的黑道新娘》《公主的黑色羽翼》《穿越之我是替补》《娇宠宝贝》《穿越之花仙主伊媚》《霸道总裁的宠爱小甜心》