第33章 偶尔运动等于暴饮暴食

自身有病自心知，心病还须心药治。心态宁静身也静，心生疾病身也病。养我心，静我性，养心静性常安定。养心寡欲是良药，静性无虑心康宁。名利权势皆朝露，莫将嗜欲累心病。知朝露，即知命，行止快乐无偏病。吃好喝好，不如养心好名好利好，不如静心好。医好药好，不如开心好富好贵好，不如良心好。

本书主要针对生活中患有高血脂群体的食疗菜谱，主要讲述了以下几类菜谱：素菜谱；荤菜谱；粥菜谱；高血脂食疗汤菜谱；高血脂食疗主食谱；疗药茶；疗药酒。

协和张羽医生应广大读者要求，诚意奉上该系列第二本，生动讲述只有医生才知道的医学科普知识、求医问药之道。《只有医生知道！2》，精彩讲故事，明白说科普。教大家识别市面上几种妇产科最常见的过度医疗陷阱，告诉大家更多高效备孕、封山育林的妙方好招，用案例阐述不采取避孕措施的危险后果，最生动直观、效果极佳的性教育知识……更多读者最想知道的、普通女性都需要知道的健康知识，尽在《只有医生知道！2》。@协和张羽发给天下女性的又一封关爱私信。

《美食天下(第1辑):防癌抗癌必吃的28种食物》讲述了我们不能完全依赖于医学攻克所有的癌症，但是可以选择健康的食物保护自己的身体健康，增强身体的防癌抗癌能力。其内容包括胡萝卜土豆猪骨汤、胡萝卜炖牛腩、白萝卜炖排骨等。

心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识。既能打开视野，又能帮助你获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

设计界新宠，慈善拍卖会当晚，遭人背叛枪杀再度睁眼，她替了那生来带煞，被毒尼害死的宋家嫡女隐忍打磨三年，整垮刁蛮恶尼，她惟愿带着嬷嬷天地逍遥不曾想，宋府来人？十三年来首次探望，竟是接她回府，这背后，究竟有何阴谋？名门望族，高门大院，此去，是祸是福？煞女？蛮横？嚣张？一纸悔婚书，附赠诸多名号悔婚书下，所有人乐不可支：嫡女如何，还不是脚底烂泥！满城风雨之际，一人含笑，穿梭流言谩骂，无视世人，请旨赐婚十里红妆，所娶，宋家嫡女，许正妃之位，终身只此一妻当所有人唏嘘，天下女子捧心哀嚎，大叹：悲剧！她眸眼清淡，宠辱不惊：“天下传我如此不堪，你不惧？”他浅笑慵魅，目光深情：“我娶的是你，与天下人何干！”她，清雅疏狂，爱憎分明，世人皆道她蛮横嚣张、煞女无能却不知，她才是那蚌中璀璨明珠他，妖颜魅世，腹黑柔情，世人皆道他心如止水，不近女色却不知，他才是那世间最强痴情种初遇，她无意入了他的府，毁了他的琴，舍了求生玉簪他误会她的无意，派人将她扔出，扣了她的玉簪再见，他是名满天下，东昌六君子之首她是落魄煞女，遭人陷害栽赃他揽她入怀，低音迷离：“求我，我便保你毫发无伤！”她语调张狂，眸眼狠厉：“求我，我保你下半身无虞！”三根银针，赫然抵在他身下……这是腹黑妖孽与清雅狂女，扑倒反扑倒的故事，是两个祸害相携，亮瞎天下眼的传奇【小剧场一】“宋初玉，你这个蛮横嚣张的女人，本世子要休了你！”恭王世子凤无忧跛着脚叫嚣“我何时嫁了你？”某女淡淡一瞥，面色平静，照直前行“你、你、你，本世子要请旨，废除与你的婚约！”凤无忧扶着佳人玉臂，神色激动“你好大胆，竟然敢打伤世子！”贴心红颜上前搭腔拦路“滚，不然连你一起揍！”某女目露寒光，看向大胸挡路女贴心红颜秒闪无踪“待本世子休了你，你便是东昌弃妇，天下笑柄！”凤无忧舒畅狂笑“多谢多谢，不过婚约一日不除，作为诋毁我名声的报偿，我见你一次打一次！”“凭什么？”“与妓女厮混，如此草包败类，有违夫道，背着你未婚妻名号，我面上无光！”“宋初玉——！”【小剧场二】“玉儿，我等你自荐枕席！”“大门，直走，左转，不送！”“玉儿，不要害羞！”“好，我上你下！”某女顷刻将聒噪某男压倒某男呆愣半晌，随即目光含羞带怯“玉儿欢心，怎样都好！”“无耻！”“不无耻，你如何心甘情愿，到我怀里！”

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

人类蜗居在银河系的一个小角落太阳系，在围绕太阳旋转的第三颗行星上，生活了十多万年之久。人类在这个小小的行星（他们称之为“地球”）上，建立了两百多个不同的行政区域（他们称之为“国家”），直到地球上诞生了第一个会思考的机器人。在机器人的帮助下，人类迅速掌握了改造外星球的技术，开启了恢弘的星际殖民运动；人类在银河系如蝗虫般繁衍扩张，带着他们永不磨灭的愚昧与智慧、贪婪与良知，登上了一个个荒凉的星球，并将银河系卷入漫长的星际战国时代，直至整个银河被统一，一个统治超过2500万个住人行星、疆域横跨十万光年、总计数兆亿人口的庞大帝国崛起银河帝国。

本书主要是从女性的角度，对中国历史上100位女性的爱情、命运的大致勾勒和简单评介。书中的人物大多为人耳熟能详，具有相当的代表性。这100位女性在历史上扮演了重要角色，甚至对历史走向有不同程度的影响。文字晓畅，幽默活泼；以现代人的眼光重新审视古人的命运和爱情，给人以启迪，视角独特。

传闻她嚣张跋扈，目下无尘，动辄打骂下人，顶撞长辈，恶名在外。一朝身死，众人大呼：苍天有眼！！！********************************************她，外表温婉娴雅，乖巧柔顺，一张传统古典美人脸欺骗了广大群众！其实，嚣张彪悍，欺软怕硬，打架斗殴，欺负弱小，自认为是最坏的人，立志日行一恶。一朝穿越，却被困棺材内，拍手暗骂：真她娘的憋屈！********************************************打骂下人乃人教唆！顶撞长辈乃人挑拨！恶名在外乃人散播！穆静颜冲冠一怒为名声，立志做那虚伪做作，假意温婉贤良的好女子！可是，为了那一笔父母遗留给自己的丰厚财产，叔叔婶婶，堂哥堂弟堂妹，尼玛连下人都处处算计逼迫！穆静颜奋起反抗，立志翻身农奴把歌唱！却不想还是被人阴了一把，要嫁个横行霸道，蛮横无理，嚣张强势的他！********************************************片段一：某女装淑女装的手痒痒，一个不忍收拾了前来找茬的炮灰，转身便看到众人一副见鬼的表情，某女万分后悔的扶额：她好不容易挣得淑女形象，没有了啊啊啊——某男却看着某女彪悍的模样两眼放光，嚣张强势道：“颜儿嚣张彪悍！本世子蛮横无理！天作之合，绝配也——”众人风中凌乱——****************************************************************************************此文系伪种田风，女主嚣张彪悍，男主腹黑强势，身心唯一。牛正在努力中，如有不测，请亲见谅！❤——◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇——❤推荐牛的完结种田文：《重生嫡女为王》：女扮男装********************************************

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夏子新文：金牌嫡女，逃嫁太子妃http：//m.pgsk.com/a/892265/*一朝穿越，成了任人宰割的灰姑娘。亲爹不疼大娘不爱，嫡姐欺压庶妹挑衅……是可忍，孰不可忍！老娘可是来自二十一世纪，难道还斗不过你们这些古董？只是未想到最后，招惹一个个美男相随……温润的长兄，冷情的王爷，腹黑的太子……究竟哪一个，才是她的此生良人？

阿舍，女，原名杨咏，维吾尔族，1971年生，新疆尉犁人，西北第二民族学院毕业。银川文学院签约作家。出版长篇历史小说《乌孙》。散文《小席走了》获2004年第五届“PSI—新语丝”网络文学一等奖；散文《山鬼》获2011年《民族文学》年度奖。

一家幸福美满的家庭，因为发生一场变故，父亲的离去，姐妹的交际情深，不过那都是场梦，穿越后，她将面对十二玉女的劫数，一场激烈的着力斗争，一段惊心动魄的历程，女主角苏暮暮又会如何脱离苦海，解脱玉女的宿命呢？

最新文：《终不负年少》欢迎戳地址：http：//m.pgsk.com/a/773770/【花格格遇爱版】她是都市白领女青年，不停的相亲，本是一个聒噪的女人，为了尽早结婚开始装淑女。他是个坏小子，他没钱没地位没追求，却看见了她背后的一面。他讨厌伪淑女。她不过是想安安分分的相亲结婚，或许，还有个可爱的孩子。为什么上天偏偏把他赐给了她。他是在她的认知里最鄙视的人，一次偶然，男人搬到了女人的对面。于是，相看两厌。矛盾瞬间激化……他蹭了她家的饭，还嫌恶的甩了张票子，“你的饭，我付钱！”“伪淑女，我姓齐，我和你不熟，请叫我齐先生。”他这样说道。她捏了捏拳，“对，我就是，江湖人称鼎鼎大名的花格格，花姐。”在领教了女人的拳头之后，彻底激发了男人外表温和淡然下的邪恶分子，男人居然当众亲吻甚至动手以达到羞辱她的目的。。。。。。一次一次的争锋相对，腹黑男一步一步带领着花格格走进爱情的天罗地网。花格格恍然惊觉。“看你还怎么逃！”他说，“花格格，你要记得，最初是你来招惹我的。”【花格格回忆版】年轻的时候，我们不懂爱，一直固执的相信某些童话，当有一天发现，童话不过是镜花水月，我们开始惊恐，开始畏惧，其实，爱，不过是变了副样子，它不是悄然离开，而是，一直都在这里，等着你的回头。多年之后，花格格觉得自己很幸运，尽管她不是在她最美好的时候遇见的他，但是，却是在最合适的时候。或许年少轻狂，或许有过太多的彷徨误会，但是，毕竟还是在一起了，不是么？白头偕老，不过是你用你满是皱纹的双手，牵住他的手，在喧闹的世间，慢慢的踱步。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－晨晨新文《大人在上，求抚摸》多多支持，http：//m.pgsk.com/a/537394/