登陆注册
1700900000008

第8章 保健养生(4)

【按语】牛膝人参酒来源于《圣济总录》。方中附子、肉桂、山茱萸、熟地、巴戟天、牛膝、肉苁蓉、五味子、五加皮、磁石,补肾温阳、强壮筋骨;人参、黄芪、川芎补养气血;生姜、川椒温经散寒;防风、茵陈祛除风湿。诸药制酒,共奏补肾温阳,壮骨益气、除湿之功。

本方补肾温阳之力很强,用于肾阳虚损所致的上述病症,具有较好的疗效。老年体弱阳衰者可经常饮服。若无风湿症,可去掉防风、茵陈。

阳盛有火者忌服。

固本遐龄酒

【组成】当归30克,巴戟天30克,肉苁蓉30克,

杜仲30克,人参30克,沉香30克,

小茴香30克,破故纸30克,石菖蒲30克,

青盐30克,木通30克,山茱萸30克,

石斛30克,天门冬30克,熟地30克,

陈皮30克,狗脊30克,菟丝子50克,

牛膝30克,酸枣仁30克,覆盆子30克,

枸杞子60克,川椒20克,神曲60克,

白豆10克,木香10克,砂仁15克,

大茴香10克,益智仁15克,乳香15克,

虎胫骨60克,淫羊藿120克,糯米500克,

大枣300克,生姜60克,远志30克,

山药120克,炼蜜120克,白酒15000毫升。

【制法】

(1)将糯米蒸熟,同去核枣肉、生姜、山药、炼蜜和匀成团,分成4~6块,各用绢袋盛装,扎紧口备用。

(2)将其余各药加工细碎,用绢袋盛装,扎紧口,放入瓦坛内,然后将上述药全部放入坛内,再将白酒全部倒入,加盖密封,置阴冷干燥处。

(3)时常摇动瓦坛,经50日后开封取饮。

【用法】将药取出,随用随取,任意食之,坛内药酒则每日早、晚各饮服1次,每次饮服10~25毫升。

【功效】补肝肾,调气血,益脾胃,强腰膝,添精髓,壮精神,明耳目,泽肌肤,悦颜色,延年益寿。

【适应证】适用于气血不足、肝肾虚损所致的少气无力,面黄肌瘦,食欲减退,精神不振,腰膝软弱,行走无力,阳痿多梦,怔忡健忘,目昏耳鸣等症。

【按语】固本遐龄酒来源于《万病回春》。方中人参、陈皮、砂仁、神曲、白豆、糯米、炼蜜、大枣补气、健脾、消食;生姜、大茴香、小茴香、沉香、木香散寒、行气、开胃;巴戟天、肉苁蓉、杜仲、破故纸、山茱萸、熟地、菟丝子、狗脊、牛膝、覆盆子、枸杞子、虎胫骨、淫羊藿、山药、川椒补肝肾、强腰膝、益精髓、壮筋骨、祛风湿;木通、当归、乳香、熟地补血活血,通经行滞;益智仁、远志、酸枣仁、石菖蒲养心安神,开窍益智。此外,大枣还能调和诸药偏性;炼蜜同青盐伍用,还有调味和缓和酒中热性的功用,再少加养阴生津的石斛、天冬,诸药共制成酒剂,既能使各药有效成分充分溶出,又能借酒力而行药势。用于治疗上述诸症,疗效显著。

此酒是为虚人无热者而设。药味数多,其力雄厚,临床应用中,凡属气血不足,肝肾虚损等,证见上述病症者,用之均有较显著疗效。久病体虚,无热象者可经常饮用此酒。

阴虚有热者忌服。

益气补酒

【组成】黄芪35克,党参30克,白术30克,

当归30克,熟地黄35克,茯苓35克,

甘草24克,柴胡20克,升麻24克,

白酒1500毫升。

【制法】上诸药洗净、混合一起,研成粗粉,用白纱布三层,缝袋装入药粉,扎好置酒中浸泡60天,供饮。

【用法】每天晚间,饮30~50毫升。

【功效】益气升阳,调补脾胃。

【适应证】老年人饮食减少,精神乏倦,怕冷懒言,脉大无力,甚或脱肛、久泻,或者低血压、慢性结肠炎等。

【按语】中国金元时代,有四位大医学家,其中有一位叫李东垣,他针对那个时代出现的许多疾病,用毕生的精力,写了一部书,叫《脾胃论》,这个方子,就来源于这部书。不过原方叫补中益气汤,其中有陈皮,没有此方的熟地和茯苓,针对老年人的生理、病理特点,这里作了修改,熟地养血,茯苓提神,加在一起,制成药酒,以供缓服。

鹿茸虫草酒

【组成】鹿茸15克,冬虫草10克,天冬6克,白酒750毫升。

【制法】

(1)将上药加工粉碎,装入净瓶,倒入白酒,加盖密封,置阴凉处。

(2)每日摇动数下,经1个月后开封,静置澄明即成。

【用法】每日早、晚各1次,每次饮服10~15毫升。

【功效】补肾填精,滋养肺脾。

【适应证】适用于病后体弱,神疲无力,阳痿,腰酸、咳嗽等症。

【按语】鹿茸虫草酒为民间验方。方中鹿茸补肾壮阳,填精;冬虫草补肾养肺;天冬制约酒中的热性。诸药制酒,共奏补肾壮阳、养肺填精之功。

中老年人肺肾不足,或性机能衰退者长期服用,能获较好疗效。药酒饮完后还可再添新酒,直至药味淡薄为止。

鹿参酒

【组成】鹿茸10克,人参15克,杜仲30克,

石斛20克,牛膝20克,白酒1500毫升。

【制法】

(1)将上药加工粉碎,装入净瓶中,倒入白酒,加盖密封,置阴凉处。

(2)每日摇动数下,经1个月后开封,滤去药渣,贮入净瓶中。

【用法】每日早、晚各1次,每次空腹服10~15毫升。

【功效】补肾填精,益气提神。

【适应证】适用于体倦乏力,腰腿酸困,精神萎靡等症。

【按语】鹿参酒为经验方。方中鹿茸、杜仲、牛膝补肾填精;人参补气健脾,尤宜于老人。

参数补酒

【组成】人参10克,白术50克,茯苓50克,

炙甘草45克,当归50克,白芍40克,

山药40克,白酒1000毫升。

【制法】上药洗净,浸入白酒中,密封,最好埋于土中,60日后取出,供用。

【用法】每日早、中、晚,饭后各饮一小杯。

【功效】健脾和胃,补中益气。

【适应证】适用于消化不好,食少便稀,面黄肌瘦,语言低微无力,舌苔薄白,脉搏细弱,尤其适应于老年人的胃肠功能紊乱,以及各种慢性疾病所表现的脾虚气弱症。

【按语】此方出于元朝名医朱月溪《和剂局方》。原方为四君子汤,是中医方剂补气剂的首方,加上了当归、芍药,汤剂中叫归芍四君子汤,用于气血不足,肝脾失和。后世许多著名方剂,如宋代名医钱乙《小儿药证直诀》的异功散,是主治小儿消化不良的专访,就是党参(或人参)、白术、茯苓、甘草四君子汤加上陈皮,治疗效果很好;明代的名著《医学正传》上有六君子汤及归芍六君子汤、香砂六君子汤、楂曲六君子汤,都有不同的主治范围,但总是由此方演化而成。

老年人容易消化力弱,常饮此酒,悦脾醒胃,和中益气,有效。

蛤参酒

【组成】蛤蚧1对,人参30克,甘蔗汁100毫升,白酒1500毫升。

【制法】

(1)将甘蔗切成小段,按上述用量榨汁,备用。

(2)将蛤蚧去掉头足,粗碎;将人参碎成小段。两药用细纱布袋盛,备用。

(3)将白酒、甘蔗汁倒入坛里搅匀,放入药袋,加盖密封,置阴凉处。

(4)经常摇动,经20日后即可开封取饮。

【用法】每日早、晚各1次,每次饮服10~20毫升。

【功效】补肺益肾,强壮元阳,定喘纳气。

【适应证】适用于元气亏损,久病体虚,精神不振,失眠健忘,气短乏力,喘促不止等症。

【按语】蛤参酒来源于《圣济总录》。方中蛤蚧补肺肾,益精血,止咳嗽;人参补元气,宁神益智;甘蔗汁既能生津,又能解酒之醉,同酒伍用,有相得益彰之妙。诸药制酒,共奏滋补强壮之功。

此酒主要用于元气亏损、久病体弱的患者。中老年体虚无力者,经常适量饮此酒,有强壮身体的功效。对于虚性喘咳者,白酒可改为米酒、黄酒配制它药。

蛤蚧仙灵酒

【组成】蛤蚧1对,菟丝子30克,龙骨20克,

仙灵脾30克,沉仙3克,金樱子20克,

白酒2000毫升。

【制法】

(1)将蛤蚧去掉头足,粗碎;将其余各药加工粉碎,将蛤蚧用细纱布袋盛,扎紧口备用。

(2)将白酒倒入净坛中,放入药袋,加盖密封,置阴凉处。

(3)隔日摇动数下,经30日后开封,去掉药袋,再用细纱布过滤一遍,贮入净瓶中。

【用法】每日早、晚各1次,每次饮服15~25毫升。

【功效】补肾壮阳,固精。

【适应证】适用于阳痿,遗精,早泄,腰膝酸困,精神萎靡等症。

【按语】蛤蚧仙灵酒为经验方,为壮阳益肾之良方也。

芪芍补酒

【组成】黄芪30克,白芍30克,人参30克,炙甘草30克,桂枝60克,当归30克,白酒1500毫升。

【制法】先将诸药一一洗净,放水2500毫升浸泡2日,之后置火上煎煮,煮1小时后,兑入白酒,入瓶密封,封存60日,取出过滤,过滤后的酒置瓶中,供饮。

【用法】每日早、晚饭前,各饮1小杯。

【功效】滋补气血,和荣调卫。

【适应证】气血不足,营卫不和,虚弱无力,精神不振,夜卧不宁,胸中烦热,尿余淋漓不下,或尿中白浊,少腹拘急不适,老年人前列腺肥大等症。

【按语】本方出于《圣经总录》。原名为“平补汤”,后世有人改为散剂,用粗末冲服,亦有的改为酒剂,补益气血,和营畅卫,取当归补血汤、小建中汤、保元汤化裁之意。方用参芪补气,归芍甘草益血,桂在其味历来说其辛温,其实,其味入口先有甘味,后有辛香之味。祖国医学认为,凡是辛香之味皆温,多具辛散之性,因而有的方书,说桂枝具有升散作用。如清朝名医叶天士《本草经解》说“桂枝气温,味辛无毒,气味俱升,阳也。”另一位清朝名医黄宫绣也说“桂枝系肉桂枝梢,其体轻,其味辛,其色赤,有升无降。”(《本草求真》)这些说法,和以前的本草书载,还是有些不同的。《本经》上谓桂枝可治冲进之气,汉代医圣张仲景在《伤寒论》中,凡有冲进证者,都用桂枝。可见,桂枝是降冲降逆的。那么,到了清代怎么说“气味俱升”,“有升无降”了呢?这是从“辛”能“散”推断而来的。

实际上,桂枝是甘温为主,兼有辛香的。它具有六个主要功用,这六个主要功用,由清代另一位著名医学家邹澍所归纳:一和营,二通阳,三补中,四下气,五利水,六行瘀。

桂枝和肉桂,虽出一源,但还是有区别的。肉桂性大热,功能温中补阳,散寒止痛,主命门火衰,下深沉寒痼冷,能引火归元,治阳气不足的泻痢,腹痛,寒湿痹痛,阳痿尿频等症。桂枝味薄,配上白芍的微寒小酸,能调营畅卫,和中补气,全方正是平补,而非峻补、大补,更非蛮补,所以,本方为治疗老年人气血不足的首方。

同类推荐
  • 看名医不挂号

    看名医不挂号

    本书中将有最好、最权威的医学专家,告诉你最想知道的健康问题和健康理念,让你轻松避免错误的治疗和保养方法。关键时刻,它可以救你的命!
  • 健康晚餐这样吃

    健康晚餐这样吃

    晚餐是现代人最重要的一餐,忙碌一天后,如何补充能量才能让身体恢复最佳状态?《美食天下(第2辑):健康晚餐这样吃》根据晚餐吃精、吃对、吃健康的理念,合理搭配膳食,让消耗一天的身体恢复活力。
  • 高血压自我康复全书

    高血压自我康复全书

    血压就像一把双刃剑,它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质,去除根,是一门学问。据统计,我国的高血压病患者已经超过了2 亿人,每10人中就有2 个高血压病患者,并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源,以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画,向读者传达普通大众必须了解的高血压常识,以及简单易行的控制、改善高血压的方法,达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书,你还能学到一种健康态度,这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷!
  • 实用养生保健中草药

    实用养生保健中草药

    本书收录了400多种常见的中草药,分别从别名,科属,形态,生境分布,性味归经,功效主治,常用药方,用法用量,使用禁忌等方面介绍每一种中草药,以方便读者在日常生活中识别和应用。需要特别指出的是:广大读者朋友在阅读本书时,若需应用书中所列的药方,必须要在专业医师的指导下使用,以免造成不必要的伤害!
  • 黄帝内经中的女人养生养颜经

    黄帝内经中的女人养生养颜经

    集合传统中医养生、养颜、养心智慧之大成,塑造美女体质的国医经典,50套自我排毒养颜术,300个养生美颜细节,100个抗衰养颜秘方,56个美丽穴道,女性阴阳平衡五步曲,颈胸腰臀腿美丽全攻略;五行美容经,解决面子上的金木水火土。
热门推荐
  • 丹武天下

    丹武天下

    一颗奇异神珠,让丹胚已碎的林枫重新恢复了修炼的可能!在神秘灵老的指导下,他吸收天灵,开辟精神海,从此脱离一切桎梏。一个月连升四级,一年跨入蜕凡境,将低级武学演练到极致,越级击败嚣张强敌!修极品武学,炼顶级神丹,终有一天他会踏入武道巅峰!
  • 西游之重生六耳

    西游之重生六耳

    PS:本书简介在书页,您可以到书页查看
  • 雪朝异世

    雪朝异世

    鸿蒙无岁月、雪朝凌楚异象,时空大道逆行,上古入道境龙皇以赤灵芝为食,宁天子夺道基成血心,世家子弟凭自身修炼成长为一代君王、主持天地万物、世间万灵。一路热血.一路笑傲。成就非凡人生,血子临地启明星消失不见,到底是为何?一个个谜团等待凌楚去解决,穿插着爱情的高手生活过得太久了,只能当当贵族了。只有踏入混沌破碎虚空方才可以明晓生死,踏破万水千山,迷津人间百处至阴之火、至阳之冰!
  • 武道神通

    武道神通

    荒古雄奇的异界;一个现代人的灵魂;追逐武道、神通,历经时代变化、纪元沧桑!
  • 奋斗21天,考上公务员

    奋斗21天,考上公务员

    国内第一本面向公务员考试的心灵励志兼方法指导书,全书全为五个部分:第一部分探讨为什么要报考公务员;第二部分则是对公务员考试笔试《行政职业测试》和《申论》两门课的难点、特点、考试技巧进行分析,并制定为期21天的“三轮”复习方法;第三部分是针对公务员考试的面试环节,进行各类情景模拟并指导考生在不同情况下发挥出最好效果;第四部分则是指导考生在体检、政审环节要准备哪些资料、有哪些注意事项。第五部分是按具体情境分析刚刚当上公务员的年轻人如何面对工作中的挑战和机遇,这一部分系作者亲身体验,其精彩程度堪比《侯卫东官场笔记》等小说;而实用性更胜一筹,曾引得百万网友疯狂转贴!
  • 赢在人品

    赢在人品

    世界五百强金牌员工的成长法则,阿里巴巴、百度等知名企业的优秀员工吐血推荐。赢在人品,就是赢在职场。每个身在职场的人,只有不断自我修炼完善人品,才能成就事业辉煌。快来修炼人品、提升工作原动力吧,你也能成为金牌员工。
  • 宇宙未解之谜

    宇宙未解之谜

    人类总是充满好奇心,富有求知欲望,不仅对历史积淀的文化知识和日益发展的科学技术具有浓厚的兴趣,而且对世界上许许多多的未解之谜都充满了好奇心。这是人类的心理特征,也是人类社会进步的一种基本动因。从地球到宇宙,从自然到历史从科学到艺术,在这许许多多的领域中,无不存在着这样或那样的“未解之谜”。
  • 喋血妖妃:王爷别得瑟

    喋血妖妃:王爷别得瑟

    狠毒,冷血,是她的标志。腹黑,邪恶,是他的代名词。她,相府待嫁的痴呆三小姐。他,帝国站在权力巅峰的摄政王。当腹黑撞上冷血,将碰撞出何种火花,且看喋血妖妃,玩转天下!
  • 嫡女棣王妃

    嫡女棣王妃

    “姨娘,夫人似乎断气了~”“哼!这么一碗药都下去了,难道她还能活着不成?”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿,似乎有些犹豫,“这好歹是个男孩,现在夫人已经死了,如果姨娘把他占为己有,然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷?!”女子也不等她的话说完,就打断了她,“你记住了,我恨死了这个女人,她的儿子,只能随着她去,我就是以后自己生不出儿子,抱养别人的,也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了,对外就说一出生就死了!”猩红的嘴唇,吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么,动了动嘴,却是一句话也没有说,转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况?自己不是被炸死了吗?怎么会······于此同时,脑中不断有记忆闪现出来,她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊?!不行,先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀,想到自己前世的身手,拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去,却在半路上掉落下来,暗骂一声,这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她,“你居然没有死?”微微眯起眼睛,自己的前身也是被她们弄死的了,看样子她们谁也不会放过,抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声,从此以后,府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒,刺伤了府中无数的人,宛如一个疯子。
  • 嫡女棣王妃

    嫡女棣王妃

    “姨娘,夫人似乎断气了~”“哼!这么一碗药都下去了,难道她还能活着不成?”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿,似乎有些犹豫,“这好歹是个男孩,现在夫人已经死了,如果姨娘把他占为己有,然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷?!”女子也不等她的话说完,就打断了她,“你记住了,我恨死了这个女人,她的儿子,只能随着她去,我就是以后自己生不出儿子,抱养别人的,也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了,对外就说一出生就死了!”猩红的嘴唇,吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么,动了动嘴,却是一句话也没有说,转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况?自己不是被炸死了吗?怎么会······于此同时,脑中不断有记忆闪现出来,她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊?!不行,先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀,想到自己前世的身手,拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去,却在半路上掉落下来,暗骂一声,这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她,“你居然没有死?”微微眯起眼睛,自己的前身也是被她们弄死的了,看样子她们谁也不会放过,抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声,从此以后,府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒,刺伤了府中无数的人,宛如一个疯子。