登陆注册
1700900000007

第7章 保健养生(3)

薏苡仁20克,当归30克,天冬20克,

丹参20克,川芎15克,牛膝20克,

附子15克,杜仲20克,肉桂15克,

防风20克,秦艽10克,石斛30克,

干姜10克,白酒5000毫升。

【制法】

(1)将钟乳先用甘草汤浸3昼夜,取出后浸入牛乳中约2小时,置锅中蒸约2小时,待乳完全倾出后,取出用温水淘洗干净,研碎备用。

(2)其余各药均加工粉碎,同胡麻仁、钟乳用绢袋盛装,扎紧口备用。

(3)将白酒倒入净坛中,放入药袋,加盖密封,置阴凉干燥处。

(4)每日摇动数下,经半月后开封,去掉药袋,再用细纱布过滤一遍,贮入净瓶中。

【用法】每日早、晚各1次,每次空腹饮服10~25毫升。

【功效】补肾温阳,益气血,祛风湿。

【适应证】适用于腰膝冷痛,四肢不温,行走无力等症。

【按语】钟乳酒来源于《千金要方》。方中钟乳、杜仲、牛膝、山茱萸、附子、肉桂、干姜补肾温阳;黄芪、当归、丹参、川芎补血活血;秦艽、防风、薏苡仁祛风湿;天冬、石斛制约酒中燥性。诸药制酒,共奏补肾温阳,补益气血,祛除风温之功。

凡肾阳亏虚而致的上述病症,可经常服用本方,具有明显的疗效。中老年阳虚寒盛体质,可作为保健药酒饮服。

阴虚火旺,或湿热者忌服。

杜仲酒

【组成】杜仲50克,仙灵牌20克,独活25克,

怀牛膝25克,制附子25克,白酒1000毫升。

【制法】

(1)将上药加工碎,用细纱布袋盛,扎紧口。

(2)将白酒倒入小坛内,放入药袋,加盖密封置阴凉干燥处。

(3)每日摇动数下,经14日后开封,去掉药袋,药酒即成。

【用法】每日早、午、晚各1次,每次饭前1小时温饮10~20毫升。

【功效】滋补肝肾,强壮筋骨,祛散湿寒。

【适应证】适用于足膝无力,筋骨痿软,脘腹冷痛,以及周身骨节疼痛等症。

【按语】杜仲酒来源于《古今图书集成·医部全录》。方中杜仲、仙灵脾、怀牛膝滋补肝肾,壮筋骨;制附子、独活散寒,祛风湿。诸药制酒,其效更著。

本方是滋补肝肾,散寒祛湿相之酒剂,用于治疗上述病症,一般疗效很好。若单纯治疗风、寒、温症,不宜用此方。

孕妇忌服。

胡桃酒

【组成】胡桃肉120克,杜仲60克,小茴香30克,白酒2000毫升。

【制法】

(1)将上药粗加工碎,用细纱布袋盛,扎紧口备用。

(2)将酒倒入净瓷器中,放入药袋,加盖密封,置阴凉处。

(3)隔日摇动数下,1个月后开封,去掉药袋,再用细纱布过滤一遍,贮入净瓶中。

【用法】每日早、晚各1次,每次空腹饮服20~25毫升。

【功效】补肾强腰。

【适应证】适用于腰膝酸痛,四肢无力,面色苍白,身体乏倦等症。

【按语】胡桃酒来源于朝鲜的《东医宝鉴》。方中胡桃肉、杜仲补肾腰;小茴香温肾行气。三药制酒,共奏补肾强腰之功。

胡桃肉即核桃肉,明代大医学家李时珍谓:“胡桃佐补药,有令人肥健、能食、润肌、黑发、固精、治燥、调血之功也。”胡桃肉为命门、三焦之药,与杜仲、小茴香同用,确有很好的补肾强腰作用,用于上述病症,能获较好疗效。中老年人无上述病症者,亦可经常饮用,能获延年益寿之功,有益无害。

阴虚火旺者忌服。

益肾止喘酒

【组成】胡桃肉90克,杏仁60克,人参30克,黄酒1500毫升。

【制法】

(1)将上药粗加工碎,用细纱布袋盛,扎紧口备用。

(2)将酒倒入净瓷器中,放入药袋,加盖密封,置阴凉处。

(3)隔日摇动数下,经21日开封,去掉药袋,静置澄清即成。

【用法】每日早、晚各1次,每次空腹饮服15~25毫升。

【功效】培补肝肾,并止咳喘。

【适应证】适用于咳喘日久不止。

【按语】本酒来源于明代医学巨著《本草纲目》。方中胡桃肉除有补肾作用外,还有敛肺止咳喘作用,同止咳的杏仁及补气的人参伍用,共奏补肾止咳之功。

咳喘日久,肺气则虚,同时也使肾中真元亏耗形成肾虚,本方专为此而设,药味虽少,但配伍精当。用于上述病症,能获较满意疗效。中老年体弱无力者,也可经常服用,具有很好的保健作用。原书无本方名,因之功效,此方名为笔者所加。

阴虚火旺者忌服。

聪耳酒

【组成】胡桃肉60克,蜂蜜30克,五味子40克,白酒1000毫升。

【制法】

(1)将胡桃肉、五味子粗加工粉碎,用细纱布袋盛装,扎紧口备用。

(2)将白酒倒入净瓶中,放入药袋,加盖密封,置阴凉干燥处。

(3)每日摇动数下,30天后开封,去掉药袋。

(4)将蜂蜜炼过,加入药酒中,搅匀,然后再用细纱布过滤一遍,贮入净瓶中。

【用法】每日早、晚各1次,每次空腹饮服20~30毫升。

【功效】培补肝肾。

【适应证】适用于耳鸣,遗精。

【按语】本酒为民间验方。方中胡桃肉、五味子均为补肾良药;蜂蜜除调味外,还有缓解酒中热性作用。诸药制酒,则具有很好的培补肝肾之功。

本方是为肾精亏虚所致的耳鸣、遗精而设。肾气通于耳,肾精亏虚不能上荣清朝,所以发生耳鸣,严重者可导致耳聋。肾虚耳鸣往往兼见遗精,这是肾虚精关不牢所致。如症状较重,可酌加熟地、磁石、山茱萸、金樱子之类药物,以增强其效力。

此酒药性平和,中老年无病之人,也可以经常服用,有较好的保健益寿作用。

阴虚火旺者忌服。

腽肭脐酒

【组成】腽肭脐60克,白酒500毫升。

【制法】

(1)将腽肭脐捣烂,用细纱布袋盛,扎紧口备用。

(2)将药袋置于净器中,倒入白酒,加盖密封。

(3)经常摇动数下,经7日后即可饮用。

【用法】每日早、晚各1次,每次饮服10毫升。

【功效】温补下元,暖肾壮阳,益精髓,破积结。

【适应证】适用于肾阳衰弱的腰脊冷痛,小腹不温,畏寒怕冷,阳痿,小便频数,小腹有痞块及子女宫冷不孕等症。

【按语】腽肭脐酒来源于《饮食辩录》。腽肭脐俗称海狗肾,是腽肭兽脐眼内液腺分泌的一种特殊物质,其性大热,补肾兴阳。古人用脐,近人用肾,但因来源不多,少用。临床用海狗肾浸酒治疗肾阳虚引起的阳痿不举,腰脊冷痛,小腹不温等症,常常获效。如稍加巴戟、鹿茸等药,则其效果更佳。老年人精气久亏、肾阳衰弱者更可常饮此酒。如无海狗肾,也可以用羊肾或狗肾代用,用量相同。

《本草纲目》也载有此酒,为酿制剂,功效主治略同,可参考应用。

阴虚火旺,性欲亢进,骨蒸劳嗽者勿用。

鹿角霜酒(两方)一方

【组成】鹿角霜30克,当归20克,杜仲30克,

红花10克,黄芪20克,玉竹20克,

冰糖90克,白酒2000毫升。

【制法】

(1)将上药粗加工粉碎,用细纱布袋盛,扎紧口备用。

(2)将酒倒入净坛中,放入药袋,加盖密封,置阴凉处。隔日摇动数下,经50日后开封,去掉药袋。

(3)将冰糖置锅内,加水适量,置文火上加热溶化,然后趁热用细纱布过滤一遍,备用。

(4)将冰糖加入药酒中搅匀,然后用细纱布过滤一遍,贮入净瓶中。

【用法】每日早、晚各1次,每次空腹饮服15~20毫升。

【功效】补肾益气,活血散瘀。

【适应证】适用于腰膝酸困,体倦乏力。

【按语】鹿角霜酒为民间经验方。方中鹿角霜、杜仲补肾强腰;黄芪、当归、红花补气养血活血;玉竹、冰糖润燥,缓解酒中热性。诸药制酒,共奏补肾、益气、活血之功。

中老年肾虚所致上述病症者,可经常饮用,有强壮身体之功,若兼有感受风湿者,可加秦艽、独活之类。

二方

【组成】鹿角霜30克,杜仲30克,补骨脂20克,

秦艽20克,薏苡仁20克,白酒1500毫升。

【制法】

(1)将上药粗加工破碎,用细纱布袋盛,扎紧口备用。

(2)将酒倒入净瓷器中,放入药袋,加盖密封,置阴凉处。

(3)每日摇动数下,经1个月后开封,去掉药袋,静置澄明即成。

【用法】每日早、晚各1次,每次空腹饮服20~30毫升。

【功效】补肾温阳,祛除风湿。

【适应证】适用于腰酸腿痛、行走无力等症。

【按语】鹿角霜酒也为经验方。

方中鹿角霜、补骨脂、杜仲补肾温阳;秦艽、薏苡仁祛除风湿。诸药制酒,共奏补肾温阳,祛除风湿之功。

中老年体虚者亦可常饮此酒,可在防病治病,保健益寿之功。

阴虚有火者忌服。

虎骨酒

【组成】虎胫骨1具,秫米2500克,酒曲200克。

【制法】

(1)将虎骨酥炙后捣碎(细),将酒曲也粉碎为细末,备用。

(2)将秫米煮成粥状(不要太稀),然后倒入小坛中,待冷,加入虎骨和细曲拌匀,加盖密封,置保温处。

(3)经50日后,压去糟渣,贮入净瓶中。

【用法】每日晚临睡前温饮10~15毫升。

【功效】补益肾气,强壮筋骨,强腰腿,祛除风寒湿滞。

【适应证】适用于肾虚乏力,腰腿酸痛或历节骨痛等症。

【按语】虎骨酒来源于《普济方》、《饮食辨录》。方中虎骨益肾健骨,祛风定痛。酿成低度药酒,药性平稳,且能借酒之力行药势,效力更著。

虎骨因其稀少,而且价值昂贵,临床可用豹骨、狗骨代用,现代医学研究证实,狗骨胶对实验性关节炎有良好的消炎镇痛作用,效力同虎骨基本相同。狗骨性大热,有明显虚寒者较宜。如骨节疼痛较明显,可加没药60克同酿。

阴虚火旺者勿用。

牛膝人参酒

【组成】牛膝20克,巴戟天20克,附子20克,

山茱萸20克,熟地15克,五味子20克,

川芎20克,五加皮25克,人参20克,

肉苁蓉25克,黄芪20克,肉桂15克,

防风25克,川椒15克,生姜25克,

磁石20克,茵陈10克,白酒3000毫升。

【制法】

(1)将上药粗加工粉碎,用细纱布袋盛装,扎紧口备用。

(2)将酒倒入净坛中,放入药袋,加盖密封,置阴凉处。

(3)每日摇动数下,经30日后开封,去掉药袋,静置澄明即成。

【用法】每日早、晚各1次,每次饮服15~20毫升。

【功效】补肾温阳,强壮筋骨,补益气血,除祛风湿。

【适应证】适用于腰腿疼痛,下无虚冷,气虚无力等症。

同类推荐
  • 装满健康的菜篮子

    装满健康的菜篮子

    本书收录多种食材与饮品,分别从性味功效、宜忌事项、营养成分等方面作出详细的描述,以传统中医药理指导日常餐饮之道,既经济又快捷且易于操作。读者从中不仅对食疗可以有一个全面的了解,同时又能轻松掌握简易的食疗方法。丰富的内容、简单易懂的文字表述、精美的图片及系统化的编排,使本书成为最实用的食物疗效手册。
  • 饮食小窍门

    饮食小窍门

    本书的作者旨在给读者提供一些日常生活中常用的饮食方面的小窍门。
  • 全家都能用的老偏方:一个老中医的坐诊实录

    全家都能用的老偏方:一个老中医的坐诊实录

    本书是一位知名老中医的坐诊实录,收集了老中医40余年来的诊断中医偏方,这些偏方经过无数患者验证,行之有效,可以说面面俱到,非常适合家用。也许伴随你多年的皮肤问题,经过几样简单的食材,即可轻松化解;也许伴随你父母多年的老顽疾经过几副中药的调理,即可治愈;也许,你的孩子感冒、发烧,书中几个简单的小偏方,你随意选一个即可巧妙地化解……一本超实用,最简单,行之有效的偏方书籍。一本书,一个中医院到自家门口。
  • 上班族身心健康枕边书

    上班族身心健康枕边书

    上班了,走向社会了,毫无疑问,只要我们努力付出,我们就会一步步地迈向人生、事业的巅峰。事业上的成功、家庭的幸福、人际关系的协调,这都是我们渴望和追求的。但是真正上班了却不像我们想象的那样幸福———疾病、亚健康像是恶魔一样缠上我们的上班族精英……
  • 养脾食谱

    养脾食谱

    《家庭健康调养食谱丛书》精选了近一千多种家庭健康调养食谱的做法,让你轻松享用色香味美的菜肴。
热门推荐
  • 俊俏女太子

    俊俏女太子

    拔一柄神剑,破亿年宁静。架一虚幻界,解千年封印。穿一身男装,扮俊俏太子。携一双玉手,历重生繁华。执手相看,是姐妹情深。血染长衫,是旧人相忘。一柄折扇——相遇,纵使扮作男儿也注定相知相恋。一片竹林——归处,既便是懵了心智也注定将记忆唤醒。穿越不是仗剑天涯,而是活出自我!
  • 重生复仇:盛世毒庶女

    重生复仇:盛世毒庶女

    前世,她全心全意的付出,却换来了夫君的无情折磨跟嫡亲妹妹的背叛拔舌,断指,都不及他亲自下旨赐死她亲生孩儿来的痛不欲生五马分尸,是她最终的结局……满心的怨愤,化为恶魂,重生归来嫡母恶毒,施计送你上黄泉嫡妹伪善,毁你清白,断你锦绣前程庶妹阴险,让你过的生不如死既然你们不给我活路,那就把你们一个一个都送进阴曹地府
  • 能说会做是靓女

    能说会做是靓女

    女人要获得幸福的人生,有两点至关重要。一是说得好,二是办事高。说话办事是最难的,难就难在,如何把难说的话巧妙地说出口而让人欣然接受,如何把话说到对方的心坎里,把难办的事情办成,如何把家庭生活中的摩擦用话语和行动巧妙地彻底消除,如何在别人提出要求而你又无能为力的时候,得体地拒绝别人,如何自如地应对社会上的交往,做到受人欢迎,又不受到伤害。阅读本书,你就能找到答案!
  • 大搜捕

    大搜捕

    本书内容包括:苍山出奇兵;大漠追凶记;扫荡假烟“王国”;押钞车血案;梦断金山等
  • 修神异世录

    修神异世录

    原以为会在一瞬间变成游魂一缕,哪知道,跳崖也能跳进龙门,神秘老人的指点,三千年的苦苦修行,终让他成了独尊的神。原以为,修成神也不过是游戏人间,坐享艳福,哪知道,又因为天劫卷入了光怪陆离的魔法世界。看来这神、人、魔三界,都注定是他的囊中之物了……
  • 二度为后,嫡女有毒

    二度为后,嫡女有毒

    害我家人,毁我家族;今生无能,来世血债血偿!生意场上的女富商,看轻天下须眉;深宫之中霸道皇后,两代君王玩弄鼓掌之中!复仇,心机,虚情假意!纯爱,真挚,全心全意!铸铁山庄墨家大小姐墨无垢,两代君王中宫之后!改朝换代,只在她一念之间!【纯属虚构,请勿模仿】
  • 谈判手册(最新21世纪生活百科手册)

    谈判手册(最新21世纪生活百科手册)

    本书主要从以下几方面教你如何谈判成功:谈判人员的交流技巧、通用的谈判技巧、谈判桌上的基本策略、标准谈判手段、反击对方的手段、遇到特殊情况的注意事项等。
  • 凤血天下:血染江山如画

    凤血天下:血染江山如画

    她,是二十一世纪冷血无情的异能杀手之王,与僵尸旱魃的一场决斗,魂穿异世,成为万众瞩目的天才少女,一场意外,灵力尽失,灵兽莫名死亡,各种打击接连而至。一朝风云乱,当从神坛跌落地狱的少女重新崛起,放眼天下,谁与争锋?他,是帝国至高无上的铁血帝王,却重伤被封印帝宫之中,嶙峋白骨之上,断壁残垣之中,他破印而出,救她于无望之中,对她说:跟我走!乱世沉浮,谁主江山?人若阻我我弑人,天若挡我我灭天,任何人,都不能阻挡我接近她的脚步!
  • 东宫有本难念的经

    东宫有本难念的经

    宝庆十九年春,大佑国皇太子大婚,大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子,到底是佳偶天成,还是冤家路窄?成婚一年不足,太子忽然休妻。迷影重重,生死茫茫,这样一来,还是不是大团圆结局?
  • 重生之农门娇女

    重生之农门娇女

    她的人生从此变成了灰色,回想这短暂的一生,从天堂到地狱。,而因为她的骄纵。她不曾好好对待过亲人和爱人,因为轻信他人,她过得舒心的就只有在家人和他身边,她家破人亡