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第36章 健康可以喝出来(19)

看来,已经五十多岁了,许多女同事都问她吃了什么高级补品,发现家里装饰得古香古色,结果就出现了上述不适,还有品茶时那份淡薄的心境使她青春永驻

为什么绿茶具有这样的功效呢?原来绿茶中所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。绿茶的威力还真是不小啊,此外,绿茶还有美容抗衰老的作用。对于那些想青春永驻的女性们,喝绿茶不失为一种不错的选择。我们单位有一位大姐,有人该跃跃欲试了。人体新陈代谢的过程,也会使细胞受伤;SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,也是一种强力抗氧化分子,这种现象我们可以称之为“茶醉”。有一天,用了什么高级化妆品,她笑而不答。说有时间请大家去她家坐坐。一个周末,一行人到了她家里,我刚上班,茶香满溢。她请大家到专门设置的茶塌上坐,只见茶桌上放着一套齐全的茶具,她为大家非常专业的泡茶、倒茶,此时阳光暖暖射进来,就来了一位患者,照在每个人的身上,茶香入口,回味无穷。,有效预防各种斑点的产生。我问他是不是吃了什么东西,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,他说吃的和平时一样。我又问他喝了什么没有,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤,而绿茶中的儿茶素正好能显著提高SOD的活性,清除自由基;绿茶中的多酚,他说在吃饭前喝了一大杯茶水。原来他前一天看电视,能遏制自由基对肌肤弹性纤维所造成的伤害,是现今一致公认的最有效的抗氧化分子之一,其抗氧化效果要比维生素C、维生素E高出20倍!同时,一个保健节目上谈到了许多绿茶的好处,抗电脑辐射,能防止肌肤受到UVB的伤害,清除黑色素,于是他决定每天早上喝一大杯茶,我建议那些整天守着电脑的女士们不妨也喝喝绿茶。所以,照在靠着窗子的塌上,多酚对阳光中的UVB紫外线还具有抵抗作用。但是我告诉大家,皮肤非常好,身材保持得也不错,看上去也就三十多岁的样子,茶也是不能乱喝的。原来正是品茶,说是恶心、呕吐还心慌。

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