健康早餐目录

现代人脑力消耗过大，无论学生、上班族或是老人都需要对大脑进行充足地补养，根据大脑所需营养素进行饮食搭配，让您了解大脑需求，吃对食物更健康。

精选百姓养生家常菜，从一日三餐中提升食材的营养价值，达到健脑益智、养心安神、健脾养胃等功效，用平凡的食物守护健康，日常营养全家共享。营养专家教您怎样吃最健康。

美味一小碟，餐桌不可缺。小菜、泡菜、腌菜、酱菜无疑是开胃的必备食物，老少皆宜。《美食天下（第2辑）：学做小菜 泡菜 腌菜酱菜》将告诉您大厨不传的制作技巧，分步详解腌泡酱做法，让初学者轻松上手，成就爽口佐餐美食。

《美食天下(第1辑):新编大众菜谱》中还试将传统工艺与现代科技相结合，选料广泛，老莱新做，古为今用，洋为中用，味型翻新，菜点交融，南料北烹，中西合璧。只要您掌握了基本技法，就可随意变化，其乐无穷。《美食天下(第1辑):新编大众菜谱》中内容科学实用、深入浅出、易学易懂。

本书中大师教您做菜的巧招。家常菜是指百姓人家日常制作和食用的菜肴，是选用普通的原料、根据家人的品味爱好制成的，不仅味美可口，而且有浓郁的乡土情愫，让人深深地喜爱和留恋，犹如乡音、母语一般深入骨髓和灵魂。中国烹饪大师史正良先生通过潜心总结研究、反复实践、制作、编写出这一套全新的家常菜谱,其中的菜肴用料普通、制法简便、调味适口,并且营养合理、易学易变,对于提高百姓的生活质量和培养美食情趣有极大好处。

娘亲告诉她，新郎是个跛脚，还是一个独眼，长得奇丑不比。她这才放心嫁了过去。没想到……没想到她的新郎居然是这般模样……几年后，暖云再回洛阳城，只是一切已不在她的想象范围内……尽道隋亡为此河，至今千里赖通波。若无水殿龙舟事，共禹论功不较多。大运河的修建，加速了隋王朝的灭亡，却又繁荣了扬州城。而这扬州李家便是最受益的，李家是全国最大的盐商，此外更是控制了运河近一半的水运。虽称不上富可敌国，但是李家跺跺脚，对这唐王朝的经济也是有些震动的。而李家的儿女个个是人中龙凤，更是扬州城人茶余饭后的讨论的热点。大儿子李明藤是经商的奇才，比起其父李知信手段更是狠毒，接手生意不到两年，便让扬州所有的大小盐商都破了产。二儿子李明蔓虽出身商家，但才智过人，去年秋闱，中了状元，在京为官。为人耿直，是深受百姓爱戴的清官。大女儿李暖烟被送进了宫里，深受皇宠，不过一年，便被封了皇贵妃。现还怀上了龙种。二女儿李暖霞还未出阁，但长得花容月貌，乃是扬州第一美女，虽是庶出，提亲之人仍是络绎不绝。只是很多时候，人们都会忘记了，李府还有一位小姐，叫李暖云。大家就等着看女主一步步变强，一步步把别人欠她的连本带利的讨回来吧。我会每天努力日更的······希望大家多多收藏（还想看的话找起来多麻烦啊）·······希望大家多多砸票（这会极大的满足破晓的虚荣心）……希望大家多多留言、提意见（这是我写文的主要目的）以上一段是从破晓的另一篇文《穿越之成了坏女人》中直接复制来的，嘎嘎，再写过，太麻烦了！！

古灵精怪无知无畏的岳秀因为要给输棋输钱被气病了的老爸报仇，闯进了经历颇为复杂又处在失忆状态下的极品帅哥秦云扬的生活，故事也由此展开，秦家的男人盛产多情种，岳家女痴心一片，但是面对千古流传的岳秦不两立，两个人能否走到一起？当霸气男遇上小魔女，会有着怎样与众不同的经历？本书记载的是你从来没有接触到的另类爱情故事，田园野爱，香风荡漾......

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

红鸾星动，国之将乱。乱世繁华，谁主沉浮。当铅华洗尽，尘埃落定，睥睨天下时。远处那一抹红色的身影，是否将永远只存于记忆之中。*************楚红鸾，她是大楚国唯一的公主，深受皇宠。楚夜冥，他是大楚国最小的皇子，在深宫中任人欺负。儿时，她救下他，他像是蔓藤颤上了她，只因为她的温暖。可是慢慢长大之后，父皇的一道圣旨，他登上了皇位，她成了别人的妻子。他忽然变得暴虐，伤害她唇边的微笑，伤害她仅剩的自尊和亲情。一个白衣公子在她几乎要崩溃的时候带走了她。之后……为什么儿时的快乐渐渐转变，究竟是什么让他的心变得如此冰冷。对着曾经深爱的人，他忽然变得疯狂，变得冷血，一直不断地伤害她，究竟是什么样的真相让他变得犹如凶兽，变得不再珍惜她的快乐可是当重重迷雾解开后，他错得一塌糊涂，原来的仇恨竟然要让他陷入万劫不复。而再次相见，曾经被伤害的她已然成为……再次隆重感谢花花为偶做的视频，欢迎大家去看看啊！视频地址：&pstyle=1宣传专区：跨越时空跨越地点跨越梦想和现实我们聚在一起黎明的梦想需要从现在就开始准备如果有一天你在穿越马路的时候希望你撞到你的人是你在潇湘认识的作者那就来加入我们我们真诚地对待每一个人也更加欢迎每一个人的到来隆重推荐我们的圈子——君醉红颜阁圈子地址：http://m.pgsk.com/g/zmyl2推荐专区：◆◆◆◆推荐【君醉红颜阁】精彩好文◆◆◆◆【红鸾】薄唇醉【雪倾情】蔓妙游篱【景王妃传】瑜玥【异能异世】冥洛【独傲天下】薄唇醉【冷心弃妃】蔓妙游篱【弃妃要出嫁】瑜玥【黑道至尊女王】冷爱月【恋上恶魔情人】蔓妙游篱好友链接：【占宠】果玖傲香【女皇聘夫】北滕【弃妃招夫】清萌【绝色皇子太狂妄】可妍【夫君个个很极品】可儿【悍妻的极品夫君们】影宿【莜莜的亲亲夫君们】莜兔

我和他的婚姻没有利益，也没有爱情，至少他不爱我。我和他原本是没交集的人，但却因为酒精而酒后乱性。朋友说我是幸福的，是灰姑娘的传奇，但我在婚姻里面看不见任何和幸福有关的一切，哪怕我尽力做好妻子和媳妇。、就像他每次醉酒，在我身上发泄的时候，吼叫出来的却是另一个女人的名字但直到那个女人真的出现在我的面前，我才发现他选择我的原因，原来爱情可以是假的，婚姻也可以是假的，几年的感情也抵不过这个女人的归来望着小三张狂的在家里面大闹，我和他的结婚照在地上破碎不堪，我嘴角出现了嘲笑，但眼底的酸楚努力的压制着。“你这个不要脸的女人，居然还霸着耿太太的位置不让开，你难道不知道他不想要你吗？”小三脸上的怒气也没有掩盖她美丽的容颜。我脸上的嘲笑拉扯到了最大，手放到自己的腹部上面，转头望着正在客厅里面抽着烟的丈夫，第一次发现其实他是温柔的，至少对于这个蛮不讲理的小三......不！或许此时此刻我在那女人的眼里才是小三.......片段一站在原地，我看见他将那小男孩抱在自己的肩上，满脸笑意的看着另一个女人。我笑了，笑得夸张，但心却麻木的没有了疼痛，原来痛到极致便不再是疼痛他说，他不喜欢孩子，因为吵闹他说，他不喜欢一家人出去买东西，因为麻烦。而此时此刻，这些不过是敷衍我的谎言，原来他要的一家人，与我无关.......片段二几年后，再次见面是在他儿子的生日上，他望着大腹便便的我，指着自己的胸口说，他这里很疼，很疼.....我笑了笑，拉着另一个男人的手。时光流逝，物是人非，很多东西消失了，就真的消失了......推荐自己的完结文《豪门之“继母”前妻》《冷情总裁休残妻》《总裁的毁容前妻》《贱婢不受宠》《虐婢》

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

某台言作者表示——虽然时常写傻兮兮不切实际的纯爱文，也不至于就让我重生成自己文里的炮灰女配吧？路人甲都比她这角色好啊！文里男配可以四个字概括：用来虐的。而她重生的这个炮灰女配的作用:有用拉出来溜溜，没用死一边去，最后还可悲地为男配挂在第八章……嗷！作为一个女配炮灰，她表示不服，为了美好生活，奋起改造男配改变杯具人生。

懂心理学的女人最幸福，懂幸福心理学的女人最好命。全天下女人都要知道的幸福瑜伽。

前世棋子、今生祭品，她的价值难道就只有这些？世人皆知她懒笨凶馋，却有几人猜到她笑里藏刀？唯有他慧眼识珠、死缠烂打。娘子~为夫可是你名正言顺的童养婿，你得负责养我！堂堂圣君还需要她养？骗鬼呢！腿长在她身上，惹不起她还躲得起！胡说：主人，前有十万大军伏击，后有三万魔兽拦截；胡闹：主人，左右两翼各由他昔日的情敌把守，据说是来凑热闹的；胡扯：主人，要不您就缴械投降吧，说不定还能争取宽大处理……

《杰出青少年的记忆力训练》为你提供了33种行之有效的训练方法，希冀能对你有所帮助！弹奏一首动听的乐曲，需要训练；写得一手好字，需要训练；说得一口流利的外语，需要训练；成为一个优秀的职业运动员，需要训练，提高我们的记忆力，同样需要训练。我们的记忆力为什么一直没有提高？这是因为我们一直在找的只是记忆方法，而不是记忆力训练方法。