春季营养食谱目录

面条、米粉、米线百变做法任你选。面条、米粉、米线是广受欢迎的家常食材，只要发挥创意，传统食材也可以改头换面，做出新花样，一碗热腾腾的好吃面条、米粉、米线上桌了！

本书精选粥品的10种技法及100种营养功效知识，附以做粥品的100种小贴士，读者既能学到做粥品的基本技法，又能了解相关的营养知识。照本习读，新手亦能做出郁香味美的各式粥品来。

本书作者是搜狐网美食名博主，她用一颗热爱生活的心去精心诠释每一道菜，将人人都听过、做过的家常菜做出自己的风格，做出自己的味道。《百吃不厌的精品家常菜》作者应用大量的过程图对每道菜的制作过程进行详尽地描述，并为读者精心编写厨房小贴士，对每道菜品均详细介绍原料、做法、特点以及烹饪技巧等内容，让不会做菜的人，一看就会，一学就能做出美味可口的菜肴，让忙碍的人们轻松地用最常见的食材，最简易的方法，最科学的营养搭配，做出自己的美味，让人们在平凡的日子里通过美食感受生活的美好，使平凡的生活过得有滋有味。

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

给您和家人最贴心的营养与健康。如何制作五谷杂粮更好吃？如何食用五谷杂粮才能达到强身健体的作用？品味纯天然的美食，获取最健康的营养。《美食天下（第2辑）：巧做五谷杂粮》教您粗粮细作五谷杂粮美食，让您吃得健康、营养、美味！

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

我们的故事不过是唱给一些已经湮灭了踪迹的过客的挽歌。他们曾勒着坐骑在历史的黎明中显出身影。从此君临一个时代。 而当黄昏，山风掀动马鬃与他们身披的黑色毡毯。这时，山峰的幻影再一次凸现，一切景象都已面目全非。粗粝蔓延的莽原已被机械的声响与新的悲欢际遇所笼罩。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

本书以激情、团结、执行为主题，总结了各行各业优秀楷模的杰出事迹，撷取了他们的精彩语录，并结合当下的时代特征及职场定位书写了具有针对性的职场感言。

漂亮的别墅中，我给他们讲了一个月的鬼故事，随着日子的推移，我却发现真正被吓着的，是我自己。他们的行为总让我觉得与常人有异。我开始疑惑，我们谁是人呢……寂静的房间里，我几乎可以听到自己的心跳。我说过，我是个胆小的人。在寂静如坟墓的环境里，最容易滋生我那该死的恐惧之心。我听到自己的心跳越来越剧烈，就像是要从嗓子眼里蹦出来一般，我忍不住捂住了胸口，就在这时，一个苍老的声音，缓缓在我的耳边响起……

很多事，因为她们的重生，发生了改变。也有很多事，却是天意使然，无可扭转。对沈蕴卿而言，是父母的故去，是国家的内忧外患。甚至还有，弟弟的驾崩。对沈落月而言，则是那个似乎无论如何都无法得其真心的男人。最终，沈卿以皇室唯一血脉之身，登基称帝。她完成了夙愿，还了家国百年盛世。却也舍了感情，负了陆承蔼一世倾心。【纯属虚构，请勿模仿】"

人类文明史的进程，是一个与各种灾害相抗衡、与大自然相适应的艰难历程。随着经济与社会的不断发展，社会财富快速积累，人口相对集中，各种自然灾害、意外事故等对人类的生存环境和生命安全构成的威胁越来越严重。尤其是近些年来，地震、洪水、台风、滑坡、泥石流等自然灾害，以及各种突发性疫情、火灾、爆炸、交通、卫生、恐怖袭击等伤害事故频频发生。这些“潜伏”在人生道路上的种种危险因素，不仅会造成巨大的经济损失，更为严重的是会造成人员伤亡，给社会和家庭带来不幸。这些事件看起来似乎离我们很遥远，但事实上，每个人都处于一定的安全风险中，而且谁也无法预料自己在何时何地会遇到何种灾难。

“要想有地位，先得有作为”，是一切组织和机构的员工必须遵奉的工作信条。这《作为决定地位》浓缩了我们这个风起云涌、人才辈出的伟大时代的最迫切呼唤，寄托着各级各类组织和机构的领导者们的最强烈心声！书中首先尖锐深刻地回答了“为什么作为决定地位”这一至关重要的问题。书的主体部分，就工作中“如何才能大有作为”，提出了中肯的建议和行之有效的具体措施。全书的主旨在于：呼唤各行各业的员工们，在中华民族伟大复兴的历史时期，奋发卓砺，用自己的勤劳和智慧，创造一番大作为，铸造光辉灿煌的职业生涯，开辟广阔似海的人生前景。

“救命啊，放开我，呜呜……求求你……不要，求你……不要，不……”一个雷雨轰隆的夜晚，除了黑暗就是恐惧，一个年约四五十岁的男人，面目狰狞的撕扯着女孩的衣服……叶欣儿猛的睁开双眼，发现枕头已被泪水打湿，这样一个噩梦叶欣儿已经不是第一次梦到，如果是梦，为什么那么真实！为什么要频繁的出现在自己的梦境中，纠缠恐吓着自己。自从两年前的车祸，叶欣儿失忆了，从那以后，就会经常被这样一个噩梦……

华为作为中国商界的传奇，成功的内部运营模式长期不为世人所知。它就像是一个蕴藏丰富的宝藏，而其最大的财富就是企业运营和管理的经验，让很多怀揣创业梦想的人趋之若鹜。本书从多方面入手，叙述了任正非经营管理华为的策略、方法、手段，即他带领华为从创业走向业界巨头的方方面面的经验。总之，它可以让人了解到一个全面的华为，又可以让人掌握到一个世界级企业的成长经验。