将保健进行到底目录

在卧室，软软的枕头里面藏着几千种细菌；平均每条被褥里的尘埃和螨虫有1500万；舒适的大床其实是霉菌孢子的栖身地……在客厅，沙发可能是哮喘病的致病源；地毯虽然美观但是它能使幼儿换上地毯综合征；怎样预防患“空调病”……在厨房，垃圾桶里的细菌会带来致命的疾病；抽油烟机使用不当会导致肺癌；冰箱里的食物在低温下也能繁殖细菌……在卫生间，牙刷中含有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌；34％的按摩浴缸中潜伏着可致命的葡萄球菌；冲马桶时细菌会借助细小水滴悬浮在空中……随身物品中。手机上每平方厘米范围内“驻扎”着几万细菌；办公室里，鼠标上附有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和绿脓菌……

你是否有以下的经历：感到渴了才喝水，用浓茶醒酒，边饮酒边吸烟，开水冲鸡蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，为求长寿只吃素食，先喝酒后吃菜，湿着头发就睡觉，晨练后睡个“回笼觉”，炒菜省事不刷锅，室内常用芳香剂除异味，浑身大汗去冲凉，为了美丽常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午觉，病好了立即停药……也许这些行为你早就习惯了，或者根本不觉得这是问题，可是健康专家提醒你：生活习惯与健康是有着密切联系的。因此，我们应该从身边的生活细节入手，抛弃那些看似正常实则极不健康的生活习惯，这样能让我们离可怕的疾病远一些，让健康常伴左右。

养肾是健康的根本，肾好身体好。《中医养肾补肾速查手册》从本草、饮食、经络、运动等方面，详细阐述了养肾的各种方案，以及常见肾病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，中医养肾肾不伤。一书在手，养生保健，健康无忧。

本书的两位作者在长期从事心理咨询，心理辅导的过程中，接触了大量的遭遇心理障碍和心理困惑的病人，发现这些病人大多数是遇事不能主动化解，情绪低落，心事越积越深，逐渐形成了心开门见山。 因此，作者希望告诉读者的是面对心病，如果人们能以正确的心态支认识它，对待它，提高自己的心理素质，学会心理自我调节，学会心理适应，学会自助，那么每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的心理医生，中西方的经验也表明，一 般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和指解心理障碍。

20岁的热情洋溢，40岁的恬淡心安，50岁的智慧沉淀……每个阶段的健康和美丽，都需要最合适的食物保驾护航，给妈妈，给自己，给女儿，选择让她们绽放美丽的食物吧！

天地是如何形成的？人类万物是怎样产生的？千变万化的自然现象又该如何解释？人类又是怎样一步步征服自然的……人们通过想象来解释这一切，于是便形成了早期的神话。这些故事一代一代地传承下来，最终形成了文学宝库中一颗耀眼夺目的明珠。通过本书中那些生动离奇的故事，可以了解到我们的祖先对宇宙与自然万物形成过程的奇妙想象。

"小说紧紧围绕改革开放这一主线，展现了党的十一届三中全会后，以回水坨为代表的我国农村社会，是如何在基层干部的领导下，进行生产经营管理方式上的变革，以及如何创办乡镇企业、走上致富的道路的。小说重点描写了以赵志清、赵志明、陈长生、杨永志等为代表的党的各级农村基层干部敢于开拓的精神，敢于发展的精神，不怕困难敢于迎难而上的精神，赞扬了他们冲破“左”的思想桎梏，率先在农村进行生产经营管理方式上的变革，带领群众脱贫致富，努力建设社会主义崭新农村的感人事迹。

苏尔颜轻笑说：“我不管你是艾小鱼也好，言小艾也好，请你老实地告诉我驰道的爸爸是谁？”艾小鱼心生恼怒，嗤笑说：“这……跟你没关系。”

本书通过以中医的治疗、养生、保健的思想和手法为中心，通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过自己的身体各个器官的认识，了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。我们都知道亚健康存在很多的状态，失眠、肥胖、疲劳则是亚健康的典型表现，本书以中医的手法和观点帮助读者如何解读和治疗这些状态。现在亚健康的高危人群有很多，其实白领上班族就是亚健康的一大高危人群，本书正是结合中医的一些方法和理念，介绍了一些在办公室里就能养生保健的方法，适应了白领紧张的工作节奏而无时间运动、保健养生的现象。

她是慕容府里的最不受宠的九小姐，嫁予当朝花心王爷做第九十九妃，成亲第九日被相公捉奸在床-----从此背上“簜妇”之名。她是现代顶级特工，在与最爱的男人结婚当日，却被一个小孩一枪毙了！一朝穿越，再次睁开眼时，已是风华绝代！浅浅新文，多多支持！http：//read。xxsy。net/info/413023。html《不良母后》【女主强大，腹黑，狡诈+龙凤胎天才恶魔宝宝+神秘的男主！一对一，女强，男更强！特工无情腹黑带着女儿闯江湖！】堂堂Z国特工，竟是一个怀着野种的下堂妃？NN的，太丢人现眼了！穿越至这个历史所不存在的擎天大陆就算了，在这个落后的古代里她竟然还是一个没有武功的废物！处处受制于人，谁都可以取她小命！不，她叶清绝不认命，绝不会是弱者，在这强者为尊的世界里，她发誓要成为成为这个世界的最强者，站在高处，俯瞰一切！片段一：“你是谁？”叶清看着扑到自己的这个妖孽男人。“不记得？没关系，让我用行动唤醒你的记忆。”男人邪肆一笑，双唇享受的舔了舔叶清的嘴角，伸手就要扯开叶清的衣襟。“滚开！”叶清淬不及防把男人踹出去，温柔的抚着自己的肚子。“帅哥，我不想要连体婴儿。”“我是孩子的爹……”男人痛苦的捂着自己的小弟弟。“他爹？一看你就是穷酸样，滚一边去！”“穷、穷酸？我穷酸？女人，看清楚！”片段二：“皇后，我要娶她！”某皇子扶着叶清信誓旦旦。皇后大惊，“你疯了吗？她是个下堂妃，是个簜妇！”“请你尊重我的妻子！”叶清还没有等皇后说话，就一脚把某男踹飞，“喂，我没说过要嫁给你。”什么皇子，什么将军，滚一边去吧。“哼，你非嫁不可！”某男又爬回她身边，强势的把他搂在怀里。片段三：叶思思：“娘，有个小屁孩和一个大屁孩说是我哥哥和爹爹。”叶清：“嗯？你信么？”叶思思摇头：“不信，所以我放大白去咬他们了。”叶清满意点头，“嗯嗯，做的好！”叶思思：绝对的捣蛋腹黑小孩！对叶清的话只有两个字，就是服从！百里念：遗传了父亲的腹黑，带点小酷，有一天，他开始寻娘之路。（小男主：性格保密，成长保密！）【简介不给力，内容绝对精彩，请点击放入书架，谢谢，撒花~身体一对一吗，过程一对一，结局一对一！】

《秘密》中，我们看到的是青年打工者良子偷窥城市女人的“秘密”，以及他横死的命运。在小说中我们可以看到，在打工者与城市女性之间，横亘着难以跨越的距离，只能以“偷窥”的方式建立联系，这是两个不同的世界。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

激励的技巧像一团云雾，很难掌握。同一个人，以同样的语速，对不同的人说同样的话，产生的影响可能是不同的。本书中，我们从14个方面对激励的技巧进行了全面的剖析，并且针对不同的人和企业设计了个性化的激励方案。希望能通过这些激励的技巧给企业的管理者一些启示。

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

莫名其妙的穿越,万年单传的职业,刻骨铭心的爱恋,跨越生死的修炼,铭记一生的仇恨,看主角如何以最垃圾的职业走向成神之路！！