妈妈们的担心不是没有道理，小儿流口水是一种普遍的现象，刚出生的小孩，因为口腔浅，不能调节口内过多的唾液，偶尔发生流涎，这属于正常的生理现象，不算是病，但超过1岁的孩子还总是流口水就属于病态了。中医认为“唾为心之液”，如果长期流口水就会损耗心的津液，导致孩子心阴虚，所以不能认为孩子流口水不是什么大事，就掉以轻心不管了。在这儿教各位年轻的妈妈几招经络疗法。
具体操作方法：患儿仰卧，家长以掌心在腹部作顺时针方向团摩5分钟；以两手大拇指自中脘至肚脐向两旁分别推20～50次；清、补脾经各100次，揉板门300次；家长以中指指腹按揉脾腧、胃腧各1分钟；按揉足三里、三阴交穴各1分钟。
另外，根据中医辨证施治的原则，小儿流口水因病因不同，在治疗手法上稍有差异。
(1)脾胃气虚型：症见流涎清稀，面色萎黄，食欲不振，体倦乏力，舌质淡，苔薄白。
常用手法：补脾经、肺经、推三关各300次，推四横纹100次，运内八卦100次。
(2)脾胃虚寒型：症见流涎不止，涎液清稀，面色苍白，四肢不温，大便稀薄，小便清长，舌质淡，苔白而滑。
常用手法：补脾经至300次，掐揉四横纹100次，揉外劳宫100次，推三关100次，揉小天心200次。
(3)脾胃积热型：症见小儿流涎，涎热而黏，口角糜烂，口臭而渴，烦躁不安，大便秘结，小便短赤，舌质红，苔黄。
常用手法：推六腑200次，清天河水100次，清胃经200次，揉涌泉100次。
(4)心脾郁热型：症见小儿口涎外流，涎液黏稠而热，心烦不安，口赤口臭，大便干结，小便短赤，舌质红，苔薄黄。
常用手法：清小肠300次，推六腑200次，清心经200次，揉小天心100次。
在运用经络疗法的同时，父母还要注意培养小儿良好的卫生习惯，注意清洁口腔，并积极治疗引起流涎的原发病如面神经麻痹、脑炎后遗症等。
推拿捏脊治疗小儿秋季腹泻
天气渐凉，患腹泻的孩子明显增多。引起小儿腹泻的原因很多，此时腹泻多由轮状病毒引起，其临床多表现为：大便次数较多，每日五六次，甚则十几次，大便呈蛋花汤样便，或水样便，或溏稀便，或夹黏液。小儿腹泻严重者，常因大量水样便而出现脱水情况，治疗不及时，亦可出现死亡。
中医认为，小儿腹泻是脾胃功能失调或外感时邪所致，这是因为孩子的脾胃很脆弱，承受不住一点侵害，所以很容易腹泻。临床可分为伤食泻、惊吓泻、风寒泻、湿热泻和脾虚泻，小儿秋季腹泻以脾虚泻最为多见。
中医采用推拿捏脊疗法治疗小儿秋季腹泻时，可酌情选用补脾土、揉板门、揉外劳、运内八卦、揉脐、摩腹、按揉足三里等推拿手法，捏脊疗法中运用推拿的推、捻、捏、提、按、抹等手法，配合其他推拿手法与穴位，治疗小儿秋季腹泻有较好的疗效。
具体操作方法如下。
(1)补脾土：脾士穴在拇指桡侧边缘，医者用左手食、拇指捏住小儿大拇指，用右手指腹循小儿拇指桡侧边缘向掌根方向直推。
(2)揉板门：板门穴在手掌大鱼际平面，医者用右手拇指指腹旋揉小儿手掌大鱼际。
(3)揉外劳：外劳宫穴在小儿手掌背正中，医者用右手食指指腹，按揉小儿手掌背中心的外劳宫穴。
(4)运内八卦：内八卦穴在手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2／3处为半径作圆，内八卦穴为一圆圈。医者用左手捏住小儿手指，用右手拇指在小儿掌心做圆圈运动。
(5)揉脐：脐即肚脐，医者用中指指腹或掌根揉之。
(6)摩腹：腹指小儿腹部，医者用四指指腹或全掌放在小儿腹部做圆周运动。
(7)按揉足三里：足三里穴在膝下三寸外侧一寸，医者用拇指或中指指腹在足三里穴做按揉。
(8)捏脊：捏脊时，主要将手法作用于小儿后背的脊柱及两侧，脊柱属中医督脉，主一身之阳，捏脊可调理阴阳，健脾补肾。操作时，医者以双手食指轻抵脊柱下方长强穴，向上推至脊柱颈部的大椎穴。同时双手拇指交替在脊柱上做按、捏、捻等动作，共捏6遍。第5遍时，在脾腧、胃腧、膈腧做捏提手法。6遍结束后，用两手拇指在小儿的肾腧穴轻抹3下即可。捏脊疗法在每日晨起或上午操作效果最佳。
小儿在腹泻时，要补充液体，父母可用口服补液盐给孩子冲水喝。饮食上要忌一切寒凉、厚味的食物，忌暴饮暴食。父母要依天气变化及时给孩子增减衣物，预防感冒等。要让孩子参加适当的体育活动，以增强体质。
推拿经络可以帮助孩子退烧
小儿发热是婴幼儿十分常见的一种症状，许多小儿疾病在一开始时就表现为发热。发热是机体的一种防卫反应，它可使单核吞噬细胞系统吞噬功能、白细胞内酶活力和肝脏解毒功能增强，从而有利于疾病的恢复。因此，对小儿发热不能单纯地着眼于退热，而应该积极寻找小儿发热的原因，治疗原发病。
中医认为，小儿发热的原因主要是由于感受外邪，邪郁卫表，邪正相争所致。治疗小儿外感发热，一般多采用清肺经、揉太阳、清天河水、推脊等推拿方法。
肺经位于无名指末节罗纹面，推拿时采用清法，即由手指末端向指根方向直推，连续200～300次；太阳穴位于眉梢后凹陷处，推拿时采用揉法，即以双手中指端按揉此穴，连续30～50次；天河水位于上肢前臂正中，推拿时用食指和中指，由腕部直推向肘，连续100～200次；推脊是指用食指和中指在脊柱自上而下作直推，连续100～200次。通过这些手法，可以疏通经络，清热解表，从而达到退热目的。
对小儿长期低热，中医认为是由于久病伤阴而产生的虚热。治疗可采用揉内劳宫、清天河水、按揉足三里、推涌泉等推拿方法。内劳宫位于手掌心，推拿时采用揉法，连续100～200次；清天河水方法同上；足三里穴位于下肢胫骨前嵴稍外处，推拿时用拇指端在该穴按揉，连续50～100次；涌泉穴位于足掌心前正中，推拿时用拇指向足趾方向直推，连续50～100次。通过这些推拿方法，可以调节脏腑功能，引热下行，清退虚热。
推拿方法简便，患儿没有痛苦，没有任何副作用，家长可以自己操作。在小儿发热时，建议家长不妨试一试。
手穴疗法可治疗孩子的假性近视
近年来，学生近视眼患病率呈不断上升趋势。发生近视除遗传因素外，多与孩子不注意用眼卫生有关，如灯光照明不良、坐位姿势不良、常躺着看书、在颠簸的车上读报、课程负担过重、印刷品质量太差、看电视时间过长或距离太近等，其他因素有营养不良、微量元素的缺乏、龋齿等，都与近视的发生有一定关系。
由眼的调节器官痉挛所引起的近视，称假性近视。假性近视一般不需要配戴眼镜。经过及时治疗和注意保护，使睫状肌放松，视力可以恢复正常。但是，如果在假性近视阶段不引起重视，继续发展下去，就会变成真性近视，就必须用配戴眼镜来矫治。
所以，当孩子刚开始出现视力下降的症状时，家长们首先要做的是帮助孩子矫正假性近视，而不是急于给孩子配眼镜。手穴疗法治疗假性近视效果较好，具有养血安神、明目定志、消除痉挛的作用。
这种方法主要是通过按摩或针刺手部特定穴位，经感觉神经传导至内脏和大脑等器官，以达到防治疾病的独特疗法。双手一年四季暴露在外，取穴、按摩或针刺不受季节条件限制，具有方便、灵活的优势。针刺手部穴位治疗假性近视，较为疼痛，有的人不易接受；而采用手穴按摩，基本无痛苦，刺激却能传导到眼部和肝脏，具有标本兼治、见效快的特点，且人人能做，方便适宜。
手穴疗法治疗假性近视的有效穴位有三：
(1)最有效的穴位，是掌面无名指第一、二节指骨间关节处的肝穴。
(2)掌面手心附近、心包区内的劳宫穴。
(3)手背侧小指走向下行的腕骨穴。
当过度用眼而导致视力下降时，可轻缓地揉压以上各穴，每日早、中、晚3次，每次连续揉压108下，最后一下按压10秒左右。在实践中，遇到“眼睛感觉特别舒服”的时候，要稍加精心揉压、细细体会。只要坚持不懈，视力就会慢慢得到恢复。
若要老人安，涌泉常温暖
我国现存最早的医学着作《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面都显示出了它的重要作用。经常按摩这个穴位，能活跃肾经内气，引导肾脏虚火及上身浊气下降，具有补肾、舒肝、明目、颐养五脏六腑的作用。可以防治老年性哮喘、腰腿酸软无力、失眠多梦、神经衰弱、头晕、头痛、高血压、耳聋、耳鸣、大便秘结等50余种疾病。
正所谓：“若要老人安，涌泉常温暖。”利用刺激涌泉穴养生、保健、防病治病的方法有很多，归结起来可分为三类：一是用药物烘烤、熏洗；二是用灸疗、膏贴；三是用各种按摩手法或其他的物理性方法。
下面是几种临床常用的治疗方法：
(1)用热盐水浸泡双侧涌泉穴。热水以自己能适应为度，加少许食盐，每日临睡觉前浸泡15～30分钟。
(2)用艾灸或隔药物灸，每日一次，至涌泉穴有热感上行为度。
(3)用按摩手法推搓、拍打涌泉穴。具体操作方法是：每晚用热水洗脚后坐在床边，将腿屈膝抬起放在另一条腿上，膝心歪向内侧，先用右手按摩左脚心，再用左手按摩右脚心，转圈按摩，直到局部发红发热为止。按摩时动作要缓和连贯，轻重要合适，刚开始时速度慢一点，等适应后逐步加快和加长时间。另外，也可以将双手搓热，然后搓两脚心，横搓、竖搓均可以，搓80～108下，也可更多一些。哪怕在洗脚或睡觉时两脚脚面与脚心交叉搓摩，也有一定的作用。当然以第一种最正规的方法收效最好。但无论用哪种搓法，都要注意两脚按摩的次数和程度的均衡。
“三一二”经络保健锻炼法
张大爷快70岁了，但身体依然很健康，精神矍铄，耳不聋、眼不花，腰腿硬朗，爬山比小伙子爬得还快，不少亲友、邻居都向他请教养生秘诀。张大爷也很慷慨，毫不保留地把自己的保健秘诀传授给了大家。
张大爷的保健秘诀就是“三一二”经络保健锻炼法。这是他从众多健康、长寿、健身法中精选出来的，非常符合中医“内病外治”的医学原理。10多年坚持下来，张大爷不但体检合格，各项指标正常，而且吃饭香、睡觉香，连原来患有的胃痛、前列腺增生症及脂肪肝，居然也不药而愈。“三一二”经络保健锻炼法，不啻一剂灵丹妙药。
具体操作方法如下。
第一步：每天按摩“三”个穴位。
“三”个穴位即合谷、内关、足三里。按经络学说原理，合谷是大肠经上的原穴，内关是心包经上的络穴，而足三里是胃经的要穴，也是人体重要的保健大穴，经常按摩这三个要穴，可以激发相关经络，促进五脏六腑健康运转，有病治病、无病防病。张大爷每天早晚坚持按摩这3个穴位，直至穴位有酸、麻、胀的感觉。每次按摩后，顿觉气血通畅，浑身舒适。
第二步：每天进行“一”次腹式呼吸，即意守丹田的腹式呼吸锻炼法。
腹式呼吸除了活跃小腹部的九条经络、充实先天后天之气外，还能增加肺泡通气量和直接对腹腔的自然按摩作用，从而促进这些脏器的经络气血的活动，增强这些脏器的功能。进行腹式呼吸锻炼时宜取坐位，全身放松，舌舔上颌，双目微闭，鼻吸口呼，排除杂念。每分钟呼吸5次左右，坚持5～10分钟。然后缓缓睁开双目，双手搓面数十次。长期坚持，定会觉得浑身轻松舒畅。
第三步：多参加以“二”条腿为主的体育锻炼。
进入中老年后，最好采取一种以两条腿为主的适合于个人的体育活动，使人体维持健康水平。因为人的两腿各有足三阴、三阳六条正经运行。这12条经脉，加上奇经八脉，包括主管人体活动的阴跷和阳跷，主管阴阳平衡的阴维和阳维等。两条腿的活动，自然地激发了这近20条经脉的经气。另外，腿部的肌肉运动也必须通过神经的反射作用引起上肢躯干和全身运动，并刺激心血管呼吸中枢，增加心脏的输出量和肺的通气量，使全身气血的畅通，脏腑的功能达到一种产析的平衡。
老年人可根据自己的体力和爱好选择打太极拳、各种健身武术、轻微的跑步、散步以及各种室内健身运动，如中老年迪斯科、各种保健操等，都可以达到强身健体的目的。
金鸡独立健身法
衰老是不可抗拒的规律，而生命的生长、发育、衰老、疾病、死亡与脏腑功能的强弱密切相关。老年人随着年龄的增长，必会出现脏腑功能衰退，气血阴阳失调，发生全身性、多系统、循序渐进的功能衰退。这时候疾病也就乘虚而入了。
因此，中医认为，老年人的疾病主要就是因为阴阳失衡造成的，确切地说是五脏六腑之间的合作关系和协调性出了问题。所以，只要让五脏六腑都正常工作，疾病也就可以不药而愈了。那么有没有什么简单有效的方法可以来调节人体的阴阳平衡呢？下面为大家介绍一种简单易行的好办法，就是金鸡独立健身法。
操作方法：两眼微闭，两手自然放在身体两侧，任意抬起一只脚，试试能站立几分钟，注意关键是不能将眼睛睁开。
操作原理：闭上眼睛就不再是靠双眼和参照物之间的协调来调节自己的平衡，而是调动了大脑神经来对身体的各个器官的平衡进行调节。人的脚上有6条重要的经络通过。通过脚的调节，虚弱的经络就会感到酸痛，同时得到了锻炼，这条经络对应的脏腑和它循行的部位也就相应得到了调节。
操作效果：这种方法可以使意念集中，将人体的气血引向足底，对于高血压、糖尿病、颈腰椎病都有立竿见影的疗效。还可以治疗小脑萎缩，并可预防美尼尔、痛风等许多病症，对于足寒症更是效果奇特。因为是治本的方法，所以可以迅速增强人体免疫力。
要想金鸡独立能够持续几分钟，必须做到的就是心的安静和身体各器官的逐渐平衡，而身心的平衡是解决一切问题的根本，所以，一起来试试吧！
治疗老年性耳鸣有奇效
老年人随着年龄的增长，常常会出现耳鸣、听力下降的现象，尤其是耳鸣，使老年人的生活备受滋扰，容易引起头痛、失眠、健忘、脾气暴躁等不适症状。
耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音，是发生于听觉系统的一种错觉，其声响有高有低、音调多样，或如蝉鸣，或如风声，或如流水声夹杂蟋蟀的叫声。耳鸣可为阵发，亦可为持续性，有的耳鸣伴有耳聋，也有的单有耳鸣而不耳聋。中医认为，老年人耳鸣、听力下降主要是由于老年人肝肾亏虚造成的。
我们经常说“年老气虚”，其实这里主要就是说肾气虚。为什么肾虚与耳鸣、听力下降有关系呢？
首先，肾为人体的先天之本，肾阴肾阳是全身各个器官的阴阳之本，所以，若肾气虚了，全身器官的能源供应就跟不上了，自然器官的功能就下降了。因此，补肾就是增加全身器官的“能源”，肾气充足了，力量强大了，耳朵就能多获得一些气血，供维护其功能之用。
