松针革命：健康长寿启示录目录

本书的两位作者在长期从事心理咨询，心理辅导的过程中，接触了大量的遭遇心理障碍和心理困惑的病人，发现这些病人大多数是遇事不能主动化解，情绪低落，心事越积越深，逐渐形成了心开门见山。 因此，作者希望告诉读者的是面对心病，如果人们能以正确的心态支认识它，对待它，提高自己的心理素质，学会心理自我调节，学会心理适应，学会自助，那么每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的心理医生，中西方的经验也表明，一 般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和指解心理障碍。

健康不是到了中年之后才开始关注的事情，而是从年轻的时候就开始注重，它就藏在你身边的每一件不起眼的小事中。本书从日常生活、饮食、睡眠、运动、服饰、美容、心理健康、养生保健、性生活几个方面，分别讲述了你健康一生的120个习惯，让你摆脱一些看似正确的坏习惯，精力充沛土面对每天的太阳。

足与人体健康息息相关，人体的五脏六腑都与脚上相应的部位有内在的联系，一旦有病就能从脚上反映出来。我们便可以通过足部按摩、足浴、敷贴等疗法使人体气血运行，颐养五脏六腑，达到祛病健身的功能。

治病不如防病。对于中老年人自身来说，在晚年患上的疾病基本上都是会留下后遗症的，它会使原本美好的夕阳蒙上一层阴影。所以预防疾病的发生，是对中老年人十分重要的事情。

众所周知，工作、事业较为忙碌的人们，大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失，所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想的状态，他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。本书正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人群，并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法，旨在改善他们的体质与健康状况。

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

一个小城少年，走在复仇的路上，遇上了道法妙深的老仙人、恐怖强悍的奇妖，还有各种温婉淑娴的大家闺秀、灵精鬼怪的小女子……重铸仙域，是巧合？还是宿命？

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

军事是一个国家和民族强大和稳定的象征，在国家生活中具有举足轻重的作用。国家兴亡，匹夫有责，全面而系统地掌握军事知识，是我们每一个人光荣的责任和义务，也是我们进行国防教育的主要内容。

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

21世纪的国际化杀手组织的头牌杀手伊苏，因一次意外的任务而魂穿了，魂穿之后她变成了将军府内的一个不受宠的四小姐，而她用自己的本事赢得了大家的称赞，一个小小的身体里变了一个主人之后，将会演变着怎样不平凡的故事呢？他，大祁王朝的主宰者，拥有天下的一切，却在一个不好的地方，遇见了不平凡的她，一眼望去，殊不知这九生九世的爱恋纠缠是上天注定了的，但这一次他们将会演变着怎样的人生？是悲？是喜？敬请观看！

她，江南米商之女，富户千金，名门闺秀。她，同样也是三位少帅的挚爱。为了这个叫沈若水的女子引发了三个男人的战火。怎样的灭世花颜牵动着三个男人的心肠？美人、江山、权谋最完美的演绎。是互相的欺骗是相互的利用。之后的缠绵……情是真计也真又该怎样的抉择？当真爱遇到了权力的诱惑当真心遇到了错的那个人。是否一开始便已经注定了？“死生契阔，与子成说；执子之手，与之携老！”只剩下一纸休书，在手中渐渐的飘落。桃花深处，那首熟悉的歌谣，越来越渺茫。

幸好生有一张倾国倾城的脸，还有一条天界神龙帮她开外挂，头顶小傻子绰号，皇家妻难为。学渣富二代变成清朝官二代，安逸当米虫还是可以的。什么？要嫁给十三爷成为十三嫡福晋？身娇体弱还结巴，清朝白富美，经常被人看笑话。范莎哭瞎：“不不不，其实我是四爷党是四爷的脑残粉啊！！！”十三爷危险地挑眉：”哦？福晋你说啥？“范莎媚笑：“没啥没啥，听说爷您是重生的？那太好了！其实我是穿越的！咱们天生一对！”

一笑繁华灭，红颜百媚生！穿越前，她是学府风云的近身搏击高手，才华横溢，机智无双！而穿越后，她却是林府最不得宠的庶三小姐，懦弱胆小，愚蠢可怜，受尽欺凌与白眼，甚至还要被迫嫁于一个六十岁的老头做小妾，且美其名曰为冲喜！靠之！冲喜？真当她柳欣然无能好欺了是吧？行！给她等着！于是间，眼睛－－张开了，眼神－－改变了，从此之后，她的世界…翻天覆地！【片段一】：雕花古雅的房间中，一个膀大腰圆的女子怒气冲冲的指着面前一脸柔弱的少女，厉声吼道：“死丫头，别以为你能逃的过！我告诉，就算这次冲喜不成，你还有下一次，下下下一次！别妄想可以纠缠玉郎！”女子说罢，摔门而走，那肥胖的身体带起一阵旋风。这时候，先前的那名少女一改楚楚可怜的常态，神情戏谑的翘起二郎腿，话语玩佞，一双水灵灵的大眼中尽显狡猾之姿：“下一次么？行啊！反正最近无聊，闲着也是闲着。但不过玉无轩么～～本小姐没有兴趣……”【片段二】：一身白袍，俊美邪魅，某男子怀搂一美貌女子，眉宇轻挑，“听说，是你打了怜儿？”“…”少女不语，神情懒散，随意中轻支起头，充耳不闻。“林遗音，难道你没听见本王的话吗？”男子寒声，深不见底的墨眸中不由闪过一丝怒气。“拜托～我不是草船，别往我这儿放贱！你们俩个爱干嘛干嘛去，别大白天的杵在这里，平白遮挡了本姑娘的大好阳光…”少女闭眼，张口打了个哈欠。“你！很好－－”男子切齿，俊美的脸上一片黑沉。【片段三】：“这女人么，我算是见的多了，但如你这般没心没肺，过河拆桥的，倒还算是第一人！”男子眯眼，凤眸流转。“是么？荣幸之至。”少女浅笑，狐狸一般。“不过恰好我这个人重情重义，有容乃大，与你倒是般配！所以现在，我有个决定…”“是何？”“要了你，解救苍生…”男子说罢，宽衣解带。【玉无轩】：天下女子皆如此，不过都是些花痴肤浅之辈，你呼、她们则来，你挥－－她们则去…全无新意！【凤芷】：娶你并非我所愿，如果你安分守己的当好这个侧妃，或许哪天我会好心施舍你一个暖床的机会～【墨阑溪】：妙！实在是妙！这种牙尖嘴利，刁蛮奸诈的样子，本皇子很喜欢，甚是喜欢——【肖月白】：这一生，不知作为谁而活？虽有遗憾，却无后悔。只因心底，悄悄的藏了一个你…【燕如歌】：女人！若我用这整个江山来聘，你－－是否愿意跟我？

世界本来就是一朵微笑的花，高考也是。但是偏偏有些人就将它们视作魔鬼、梦魇。懂得欣赏，才能有所得。当你对它们微笑，才能看到它们的美好。高考原本就不是什么炼狱，而是一场风景。也许终点并不是最重要的，当你享受这场磨砺带给我们的种种给予，你就会最终走到你想到达的地方。享受现在吧，享受这本书为你带来的心灵的盛宴吧！