食物排毒与养生保健全书目录

《美食天下（第1辑）：心脑血管疾病调养食谱》讲述了高脂肪、高胆固醇、高饱和脂肪酸食物是引起动脉粥样硬化病变的重要因素，高盐饮食则是引起高血压的主要饮食因素。其内容包括葛根粉粥、南瓜大枣粥、锁阳羊肉粥、花生壳粥、三七粥、豆浆粥、仙人粥、玉米粉粥、白果核桃粥、百合粥、大麦糯米粥、大蒜粥、丹参大米粥、丹参山楂粥、长寿粥等。

化妆品拯救不了你！只有会吃的女人，才能娇美如花！独家揭露众明星食疗保养秘笈，下一个拥有完美容颜的明星就是你。本书精选了近300例具有润肤养颜、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。保证营养合理、膳食平衡，同时，力求变换花样，调剂口味，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。

医学博士奚小土收集编写的最古老、最齐全、最安全巧除男人烦恼的经典老偏方。

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

《奇效偏方治顽疾》共收录各科方260首，每方中药饮片在8味以内，个别方超过8味但都不超10味。每方列组方、用法、功效、主治、说明，尤其说明部分，概括中医方解及其主治现代病证，分析发病机制，阐述各药（饮片）现代药理研究，以探明其方治疗作用之合理性、科学性。同时，配以中药饮片图片（少量缺如），图文并茂，丰富多彩。冀希望能一册在手，以备临床医师，尤其是基层医师一时之需，又能满足中医爱好者保健之需。

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

在这安静、温馨的山村里，有爱他的人陪着他慢慢的成长，是他小小的年龄所能感到最高兴的事情了。看少年如何成长和奋斗！

PS：老水新书，《重生之正义化身》开篇了，非常有趣的一本书，乡亲们可以前去瞅瞅。简介：徐晓宇是美国内华达大学的留学生，家里公司的破产，让他从富二代一夜间变成了穷二代，同时势利的女友也弃他而去。 好在幸运之神在这个时候眷顾了他，他获得了神秘的空间，于是他租了块地，依托神奇的医术，神奇的身手，神奇的厨艺，开始他天山牧场圈地之旅的同时，使中华文化深深地影响了整个美利坚……

【小白版简介】月黑风高夜，神偷潜入中。只想偷宝贝，却不想偷了个阎罗。于是，我被莫名吃干抹净，再贴记二手标签。行欢无度，山洞间轰然倒塌，哀乎！见过为你洗澡、暖床，闯祸还外带给你擦屁股的蛇君吗？见过又酷又帅又有型，王者至尊，却做你宠物的蛇君吗？七夜变态记：【不想头顶贴个‘死’字，就乖乖闭嘴！】【那不叫亲，叫堵！】【想压倒我？等你不会被我压倒的时候再吹吧！——我没有药治你，更没闲工夫看你死了没？少想点，少做梦，你就不会受伤！】请别走开，酷酷蛇王，和你一起心跳加速。***他是花心成性的龙王风华，被贬凡间成了5岁小奶娃。这丫头，不止偷了他玉扳指，让他变不回风流倜傥的俊美模样，还一口一句的“小鬼”。那就让你见识得罪龙王的代价。跟着你，吃你的，喝你的，还色咪咪摸你，啃你，勾引你。见人便喊你“娘”，看你还嫁不嫁的出？且看花心龙王爷历尽凡间，和你一起无赖到底！妖娆入骨的魔尊说：“你，只是我果腹的甜品，却休想逃出我的手掌心。”六界之外，尊贵傲慢的吸血鬼王说，“你的血真甜，陪伴我永生吧！”无耻下流的肉食鹰王说，“算你走运，爷中春毒了！”自恋成性，雌雄难辩的雀王说，“傻蛋，要和本王比美吗？”痞痞的豹王说，“你是我豹王天定的王妃。”神秘帅气，若即若离的坏师傅说，“乖果儿，给为师生个娃！”N不NP看剧情，不是单纯从一而终类！小影更倾向于NP，结局也或许是收几个。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

这是一些根据深层回忆发出的短信。它们带着远古的回忆，乘着电波在无形的网上世界寻找心灵的碰撞。在这些文字正式面世之前，我已经听到了那震撼灵魂的回响。

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重生而来，命运重演，被逼嫁人，这一世从“逃命”开始。偶然间发现左手能掌握植物枯荣定律，生活竟不知不知富足了起来。一旦富足，便有人眼红，极品亲戚纷纷出场。——————————————————————————————————植物杀手，执掌植物荣枯，一把凝聚植物精华，救人杀人神马的最有爱啦……ps：前期有些虐，应“剩女”之名。后面则以种田经商为主，不一样的异能，不一样的“福田”。已经很肥了，欢迎宰杀！！

【简洁版简介】这是一个带着空间穿越成为弃妇的女人一边奋斗一边养包子的故事。穿越了这本来是一件好事，对于一位在现世没有任何牵挂的人来说。可是，穿越成为离婚女人这就是一件非常悲剧的事情，而且还是一位爹不疼娘不爱的离婚女人，这就更加的悲剧了，而如果这样一个悲剧的女人还带着两个一个三岁一个一岁的宝宝，那就更加的悲剧了，而悲剧中的悲剧是，她穿越到了一个灰常可怕的时空。一个，非古代，非现代，处于灰常灰常超前的时代的时空。好吧，也就是俗话说的未来。不过好在老天还是对她不错的，让她带着一个随身空间，至少吃菜吃饭的不愁了。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆其实就是女主带着空间穿越到未来很黑皮的养包子找伴侣的故事。◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇推荐蓝蓝自己的旧文：随身空间系列的：炼器师重生：重生之嫡庶不分：在移动手机阅读平台上使用的名称为《弃妇逍遥：只要宝宝不要爹》

到底遮掩着什么？一切都是谜团……，相灵师是个神秘的职业，传说中这个职业能看到阴阳二气，还能通过特殊的手段改变阴阳二气的比例，用灵术操纵天下气运……那一年，我用乡下池塘里一条黑鱼精的内丹，打开了相灵师的神秘世界……相灵？养灵？除灵？可以改变阴阳二气的我，未来的道路如何抉择！天池里巨大的铁索，楼兰古国千年不死的王，野人山长满人脸的妖树……千年谜团，人谋，鬼计