心脑血管疾病调养食谱目录

本书分为五谷杂粮类、蔬菌类、肉类、水产类、水果干果类、调味品类、饮品类七个章节，讲述各种家常食材的饮食宜忌。本书基本涵盖了常见的食材，每种家常食材的基本信息全面，全面解读选购宜忌、烹调宜忌、食用宜忌等各种饮食宜忌，还列出对应的相宜食物和相克食物，让广大读者全面了解各种家常食材的各类饮食宜忌。

书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，内容深入浅出，适合城乡广大群众阅读和选用。

管住你的嘴，迈开你的腿，健康生活从饮食开始。健康饮食首先要学会健康饮食的方法，合理搭配每天的营养，平衡膳食，是保证健康的首要条件。每天怎样吃，吃多少，吃什么，是健康饮食的关键。本书根据人生必需的八大营养素进行了科学的阐述，教你健康饮食的方法和技巧，是家庭饮食的良师益友，也是饭店、宾馆、酒楼、食府专业厨师必须掌握的膳食标准和配餐方法。

本书汇集了家庭常用医学预防保健常识701例，内容浅显朴实、权威实用，是呵护全家健康的必备之选。除了丰富的医学知识，更有日常生活中健身强体妙招推荐和改变不良生活习惯的良好建议。一书在手，让你远离疾病。健康常伴。让我们一起携手共同走进此书一探究竟吧。

《黄帝内经十二时辰养生法》从日常生活着手，帮助我们解读《黄帝内经》里的养生智慧。年有十二月，日有十二时，五脏六腑有神明。只要我们每天按照人体的本性好好生活，在正确的时间做正确的事，好好吃饭、好好睡觉，供养好我们的先天真元，养生就会变得非常简单!

“新绿丛书”是宁夏回族自治区党委宣传部主持策划，于2001年开始出版的以宁夏作家作品为内容的系列文学类图书，截至2005年年底已连续推出三辑。其中《马鸿逵传》已经再版，《花旦》《白衣宰相》《花逝》等作品受到读者的广泛欢迎。丛书的出版，既丰富了本地区的文化生活，又为宁夏的文学创作发掘了很好人才。

我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。

李煜在重生之后的千年漫长时光里重新遇见了转世的周蔷。这一世的周蔷是驱魔师，他却成了僵尸。当周蔷重新寻回记忆之时。她是否会停留在他身边。

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一场花灯会倾一颗心。能够嫁给他，已经不错了吧。可是他娶她并不是因为喜欢她。“对于我来说，我只是想要一个可以管理家事的女人。”“其一你与我指腹为婚，娶你定不会错，其二云家也是经商人家，娶你多少可以助我的生意往来，其三我不想娶一个养在一个深闺里的大小姐来家里供着，所以我放弃了丞相爱女，因为我需要的是一个端庄贤淑的女人主持家业。”“虽说楚家现在一时半刻不会纳妾，可是必要的时候父亲和姨母还是会给我纳妾，如果推拒不得我也懒得总是为这些操心，这件事你要有心理准备。”“不管怎么说你都是我的正妻，即便以后纳了妾你在这府上依然为尊，我希望如果今后府上有别的女人，你可以拿出正妻深明大义的姿态，不要拈酸惹麻烦，否则我照样会休妻。”

职场江湖是高手实现价值、成就自我的地方，降龙十八掌、葵花宝典、吸星大法、太极拳……只有熟练掌握高深实用的“武功秘笈”，才能以厚重的实力打败敌手，才能享受快乐职场，赢得成功人生。本书是浸淫职场十余年的职场达人的经验之谈，分别从职场入门、职业误区、职场心态、职场处世、加薪升职以及职场规则等六个方面，将职场生存与发展的智慧融合在一个个鲜活的故事中，以幽默风趣的语言娓娓道来，教会职场菜鸟在职场江湖中怎样以平和乐观的态度精心修炼，怎样以超强的毅力和耐力习得“武功”，怎样完成“鲤鱼跳龙门”的飞跃，快速成长为一个优秀的职场人。

新婚夜，她看到自己那坐在轮椅上，有着一张恐怖的脸的丈夫。“我妈花多少钱，让你愿意嫁给我一个废物？”他说的。“这只是我给你打的烙印，记好了老婆，你自愿为我守活寡，就不要让别的男人碰你一下，要不，我会咬死你的。”也是他说的。脖子上那鲜红的血迹告诉她这不是梦。她想用她的真心去温暖他，可是却总是被他的冰冷挡住。直到她和别的女人吵架，大声喊道：”妈的！谁再说我老公是废物，我就咬死她！”他看着记者拍到的视频笑了，自从出事之后，第一次笑。“老婆，我们试试吧。”他说的。她怀孕了，可是妈妈却给她灌下了流产药，认定了她肚子里的孩子是一个野种。“难道我们夫妻之间的事还要向你们做汇报表演吗？”他吼着。可是她还是流产了。看着她在充满阳光的大学校园中笑着，跑着，他第一次觉得，即使他有着身价千亿又如何，他保护不了她，他给不了她幸福。可是，在她选择放弃他，带走他的钱离开的时候，他不再爱她。他要报复这个让他付出爱的女人。一个高大帅气、强悍不羁的他重新出现在她的面前，对她说：“好久不见了。”她道：“对不起，我不认识你。”很好，复仇就要开始了。不过却是一场让他和她都痛苦一生的开始。亲们，在这里推荐好友的文：《残酷总裁毁颜妻》复仇之火熊熊燃烧，他如炼狱中归来的魔鬼，将她吞噬。深深的恨，抵不过浓浓的爱，他在爱与恨之中，苦苦煎熬。终于，他决定放下往日仇恨，原谅她，却不想竟招来了她的再次欺骗…

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

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