健康排毒食谱目录

本书首先介绍了人类现阶段健康的基本状况，随后又介绍了危害生命的种种病状，特别是心血管疾病，并提出了维护健康的基本方法。本书会给中老年朋友在健康、养生方面提供帮助。

糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病，十分普遍。据有关报道，其发病率国外约5％，国内约2％，世界上糖尿病患者近2亿，其中我国患者就达到3000万，而且还在不断增加。据预计，15年后，亚洲糖尿病患者将增加3倍，到2010年患者将达到1.5亿，特别是我国患者将增加到15％，这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康，人们必须给予高度的重视。

自远古以来，睡眠一直是人们关心的话题。在现代生活中，人们经常会发现日常生活的压力超过了我们负荷的能力。睡眠不足是人们觉得困的最常见的一种原因，而且在现代它几乎成为最普遍的一种病。然而，还有一些人认为毫无理由的放弃生命中三分之一的时间用来睡觉是一件很难理解的事情。

断食养生是一种历史悠久的自然疗法，距今已有几千年的历史。它起源于宗教，几乎在每一种宗教里，都有断食的说法。佛教创始人释迦牟尼曾经说过：“若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣！”基督教的鼻祖耶稣也说过：“为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。”伊斯兰教创始人穆罕默德说：“断食是进入宗教的门户。”我国土生土长的道教也一直提倡通过“服气辟谷”修炼成仙。

从《黄帝内经》一脉相承的中医文化告诉我们：人体生病全由内外邪的双面夹击所致。本书从饮食、经络、运动、情志甚至是日常的起处坐卧等习惯教你不生病的智慧。

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

这是一个考量智商与情商的时代。人生大舞台每天都在上演不同的节目，从老板、上司到中层管理者，再到普通员工，有的尽职尽责，而有的却是作秀、表演，令你真假难辨。惟有跳出圈子，俯视舞台，方能参悟其中的玄机。你在本书一个个发生在你我身边的故事中，一定能找到你的影子，从而认识自己，看清他人，掌控全局，驾驭命运，在职场中立于不败之地!打开这本书，你将收获意想不到的惊喜!

软弱的妹纸悲催了，强势的御姐穿来了！现代农场主青苹一遭穿成贫家萝莉，替原主修理恶毒继母，改造极品弟妹；顺便搞搞古代新农村建设，再给自己觅一个高大上的全能夫君！唉！花样美男确实多，然而大宅院里的是非也多，姐姐我到底该选哪一个！※※※※※※※※※※※※※※※新人新书呢，打滚卖个萌，求各种支持，点击，票票，订阅，偶啥都要的！

谁说现在帅哥不好找，找到了也是别家的？她颜妃就顺手捡了两个绝色帅哥窝在家里，随时待命，等着被自己吃干抹净。谁说女人胸大无脑，成事不足，败事有余？她颜妃就是凭着这大胸、小脑，逢凶化吉，坑、蒙、拐、骗信手拈来。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

一桩桩离奇的惨案，一缕缕游荡的怨灵！神秘的夜行者究竟为何诡异重重？连续发生的灵异案件与冥界是否又有莫大关联？阎王叫人三更死，绝不留人到五更！化身为牵魂使者的梦轩郎，如何面对阴阳两界的爱恨情仇？恩怨宿命？

大婚当前，红色珠帘内，女子的惊呼声自帷帐之中传出。赵匡邪佞的勾起嘴唇，冷漠的眸子里充满了不屑与唾弃：“怎么？朕的爱妃，这就等不及了？”女子不可置信的看着眼前的男子，眼泪止不住的流下：“你不是他...你怎么会这样...”最终，闭眼，心死如灰。为什么他喜欢的是姐姐，为什么他偏爱一个宫女都不看自己一眼，为什么她成了罪臣之女，为什么他轻易就将她转手送人，为什么要她死！既然让她逃出一条生路，那就别怪她藏刃倾城而来！场景一：“民女惶恐，太子身份高贵，民女不敢攀炎附势，不过说起来，太子还算民女的姐夫呢。”赵匡听到“姐夫”这个词立刻阴了脸，暴风雨前的漫长寂静之后，却等来了水波无痕。“歆儿，在将军面前，我还是不习惯这么叫你的闺名。”赵匡满是无奈的脸上显现出的是无尽的宠溺。孟媚歆瞪大了眼睛，不可思议的看着装的有模有样的男人，这个被称作是太子的男子，竟然这么厚脸皮的在自己祖父面前捉弄自己！孟媚歆绝望的看着孟元毅然决然离去的背影叹息，祖父，您真的被这个男人骗了啊！赵匡不知什么时候已经移到了孟媚歆的身边，故意靠近孟媚歆，赵匡坏笑着：“呀，祖父走掉了，小姨子。”孟媚歆怒气冲天的转身：“你...太子殿下，这样的玩笑还是不要再开的好，被姐姐知道了还以为太子殿下……”场景二：孟媚歆冷艳的眉眼睨着对面坐着的皇上赵煦，嘴角一丝魅笑，眼中却是狠毒。“皇上，如若您喝下这杯毒酒，我就原谅你之前的一切，如何？值得不值得？在你心。”赵煦瞟一眼金樽酒杯，再看向孟媚歆的时候依旧满眼温情：“好，我喝。”只一句，举杯下肚，落地无声。隐约中之间青衫衣纱飘远，她走了？场景三：听闻皇帝选秀女，孟媚歆潜回宫，扮作宫女。“就要这个宫女吧，朕看着不错。”皇帝指着她，微笑。孟媚歆高傲的抬头：“皇上，奴婢一生嫁一人，一世便只一双人。”赵匡的一眼温柔撞进她的清瞳：“那又何妨？朕遵从便是。”

她，上官云，是中外完美的结合品，绝高的智商，绝美的外表；是来自最浪漫的国度法国老爸和来自有着上下五千年历史的中国老妈最宝贵的千金；是上官集团的唯一继承人。原本生活是一帆风顺的，然，却在大婚前夕遇刺。而这幕后人竟然是她的好姐妹和未婚夫。真是倒霉到了法国去了，遇刺死了便死了，还穿了？她，上官云，是陈国的最受宠的郡主。然，却受到姐姐的陷害，最终被国君误会，父母双亡，她只能远嫁凤国，所嫁之人还是凤国最残暴的王爷。最后，在洞房花烛夜之后，带着丫鬟逃出王府，自杀。是可忍，云不可忍。既然老天给了她上官云重生的机会，那就得好好地活下去，报仇是必定的！五年后，一小岛上。片段一粉雕玉琢的小孩一脸冷酷之色，站在众人面前，稚嫩中带着威严的声音响彻云霄，“你们听好了，打今儿起，你们都给本少爷打起精神来，好好训练，并且，岛上严禁外人出入，连只苍蝇也不能够放进来，若有违反，休怪本少爷不客气。”片段二“娘，宝宝开了青楼，以后宝宝会有更多的银子，带娘去吃香的，喝辣的。呵呵，娘，宝宝长志气吧？”稚嫩的声音，讨好的小脸。“好，娘的宝宝真长志气。”年轻的女子脸上露出绝美的笑容，青葱小手捏了捏他的小脸，一脸娇笑。片段三“你没看到门口写着猪与狗不许入内吗？”小男孩牵着一与他一般高的白狼狗，看着来人，不屑地说，眼中有着浓浓的蔑视，仿佛在说，你连字都不认识，还敢进来？“那你牵着的狼狗怎么可以进去？我是人，我怎么就不能够进啊？”来人很不服气。“哦，你说它啊，他是小白啊。你怎能与他相比？”理所当然的样子。来人抽了，难道他连猪狗都不如？片段四“娘，外面有个和我长得一般相似的男人说，只要我做了太子，我就可以有很多钱，我就能够带你去吃香喝辣了。”嫩嫩的小手拉着年轻女子的裙子，很开心。“做了了太子后是可以有很多钱，但是，那些钱是你自己挣的吗？”女子睨了他一眼。小男孩摇摇头。“你就是这样靠着自己的志气来养你娘的？”不屑的口气。小男孩小脸一红，怒了，忙跑出去，冲着来人大喊一声，“给我滚，原来你是来灭我的志气，长你自己的威风的！”*******************************************【本文女主腹黑强大，走着复仇的道路。宝宝亦是个腹黑的主，扮猪吃老虎是常有的事。中间带着窝心的宠爱，本文一对一！】推荐新文《嫡女不打折》链接：