大众保健菜精选目录

肾为先天之本，需要细心呵护。所谓“药补不如食补”，食补得法，肾精就能保持充盈，身体更健康。

轻轻松松学厨艺，快人快手做佳肴。家常食材，厨技简单，快捷饮品，美味营养。

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。 脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。 多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。 压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。 烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。 吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。 经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。 增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

本书介绍了酒文化,酒的起源,特性,功能以及饮酒的趣味和饮酒的知识,以助饮酒者的雅趣,让更多的人熟悉美酒香醇的人生价值与独特魅力。

从咖啡的历史起源，到人文故事;从品种特性，到种植采收;从加工烘焙，到研磨冲泡，从品鉴方法，到设备器具;从成品制作，再到创意研发……101个章节逐一详解，500多张图片完美呈现。可以说，咖啡的前世今生，灵秀气质，技术细节和恢弘伟大，尽在本书之中。全书专业严谨中不乏优雅风趣，庄重沉稳中不失轻松诙谐。作者以特有的笔触视角和难得玩赏的姿态，携手读者真正品味咖啡之趣，体验咖啡之妙，享受咖啡之美，是一本值得细细品味的好书。

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

一缕刀芒碎乾坤，两行清泪逆轮回...阴阳大陆，强者主宰天地，弱者卑躬屈膝，冷漠的世界，只有实力才是王道！陈麒，名不见经传的封印之地的小家族少爷，因故被废，得龙皇相助，修复伤势，修逆天功法，踏阴阳之巅，历经磨难，伐天成王！且看陈麒如何为兄弟，屠戮四方，为爱人，逆乱轮回，血与火，爱与恨，只为踏上巅峰！战天，战地，战苍生，只为逆伐成王！

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

当恋爱中的两个人，赤果果的相见，把自己献给对方，你会不会就此爱上她的全部？受过伤的心灵还能愈合吗？是生离死别的悲苦，还是前世孽债，今生亏欠？痛过之后，还有多少勇气再去追求？

她的手枪逼在他脑门：“快。坏心的黑老大，【读者群：214088639】她是黑焰门的大小姐，会擦出怎样的火花？，拒绝我！”他轻笑，身后的小弟拿着几把AK47指着她。“请做我们的少奶奶！”靠！这就是传说中的黑吃黑么？“老娘嫁给你，你可别后悔！”婚礼当天，“你怎么穿的跟个黑寡妇一样？”他不爽。“那你干嘛穿的和参加丧礼一样。”她不悦。跋扈的骄小姐，他是她第101个相亲对象

人人道，贺濯阳是当今社会纯度最高的黄金单身汉，要智谋有智谋，要财富有财富，要长相有长相，要风度有风度，简而言之那就是要什么有什么。女人无限爱慕，男人无限嫉妒。哎，谁人知道他也很烦恼啊。“那个，如果你没什么事情的话，请向路边躺一躺，我还有急事！”这种人也能当老师？没看他满身是伤吗？难道他身上的血在她眼中是菜汤吗？上官云释，本少爷和你杠上了！片段一“少爷！少奶奶和夫人吵架了！”“吵就吵吧！婆媳问题自古就有，不吵才是古怪！下去吧！”贺濯阳对那人挥了挥手，便又将注意力放在文件之上。“少奶奶说了，要是你不去帮她的话，她明儿个就给你带绿帽子！那个送帽子的人绝对是……”管家的话还没传完，便看见自家少爷飞也似的跑了出去。片段二“哎呦！贺大哥，你就陪陪人家嘛！人家好不容易才见着你！”办公室里，刚刚送走瘟神的贺濯阳又开始头皮发麻！不是已经送走了吗？怎么又回来了？酝酿了好久才酿出笑容，这才抬头向门口看去，然后他傻眼了！上官云释媚眼如丝的走了进来！“老公啊！桃花运很盛嘛！嗯？”“呵呵呵……”贺濯阳干笑，很是讨好的笑道：“都是老婆照顾的好！”片段三“你就是黑道皇后？”贺濯阳瞪着眼前同样不可置信的上官云释，他眼中迷迷糊糊的小妻子，原来便是黑道人人闻风丧胆的黑道皇后。“你就是赤炎的国王？”上官云释非常受打击的看着自己老公，平时被他欺负欺负就算了，竟然敢……“哇……哇……”上官云释一下子蹲在地上哭了出来。“喂……好好的你哭什么啊？”“我被你欺压这么久，要是被别人知道了我丢不丢脸啊？我以后怎么带弟兄啊！……呜呜……”“……”推荐好友文文惹上豪门冷少龙妻凤夫王爷,王妃爬牆了师兄，你别跑强索妾欢长官，矜持一点总裁，轻一点

深瞳无意间在杂货市场上淘到一盏古董灯，谁知第二天一早醒来床上却多了一个英俊的帅哥，还是一个千年老古董，不过他的脾气好像不太好。让一个古代人适应现代生活可不是一件简单的事情，更何况还要阻挡众多狂蜂浪蝶的围攻，其中一个还是她的妹妹。啥米，他竟然会武功，而且还非常的厉害？深瞳觉得自己是捡到宝了。刚想着该怎么利用，竟然有星探找上了门，这个得考虑考虑，谁让他现在算是她的私有财产呢？不过或许她可以由此摆脱无业游民状态，从而升级为超新星经纪人。两个人的关系好不容易到达了前所未有的热度，一夜之间那个男人突然消失了，就跟出现的时候一样，没有踪迹可循，可是千年的距离让她想追都无计可施……青的新文：《没女要转运》http://m.pgsk.com/a/203772/《绯正版娇妻》http://m.pgsk.com/a/210499/############读者群：10640276(已满）青②群：101027105（新开）

小步开新文了，结局温馨，不同的妹妹，亲亲多多支持哦！水念玉心笑红楼水溶，水月国精才艳绝的天之骄子，以七窍玲珑之心算尽六合之内；林黛玉，口含灵珠而生的天降神女，被逼无奈，远走他乡。机缘巧合，他救下年幼的她。五百次回眸换得今生擦肩而过，数年后，再次相逢等待他们的会是什么？愿得一人心，白首不相离，今生今世，你休想逃离我，我也不会让你离开我，就算是神仙也别想把你从我身边夺走。我们彼此相守，哪怕你要整个世界……小步建了个群这是群号122236309欢迎拍砖…………

一个人的成功离不开内在因素与外在因素。外在因素无非是机遇时势，起决定作用的还是内在因素，内在因素包括自身的修养、学识、能力、阅历、性格等。在内在因素中还有一点不可忽视，那就是与外界的沟通和交往的方法。但这种方法又取决于内在困素的其他方面，也就是说内在因素的其他方面决定了这种方法，而这种与外界沟通交往的方法又是一个人内在因素的体现。其实，这种方法就是；做人办事的手段、方法对了，自然办事效率就高了，事也办得顺利了。

本书分为九章，从多种角度，选择不同的典型材料对“聪明的孩子，三分靠教，七分靠玩”进行阐述，力求做到角度新、构思独特。重点从玩的角度阐述怎样提高孩子的智力及交际能力，同时也对现代家庭教育孩子的方式进行了反思，具有革新的色彩。