职工饮食健康手册（最新职工职业健康指导丛书）

明代药王李时珍在巨著《本草纲目》冶医药于一炉，结合方药论医理，结合医诊论方药，谈医论药，发千古之奥秘，阐歧黄之精微，使之成为了无可争议的“中国第一药典”。实则《本草纲目》也成为中华医药史上的巨大宝藏，对后世影响深远，数百年来，医家识药用药，百姓日常食疗养生等无不受益于此。如此博大精深的国医经典，我们今人不仅要读，要懂，更重要的是活学活用。这部《（本草纲目）中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法。

历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而，地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界唯一地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡，如皋的长寿文化源远流长，长寿现象独具魅力，当地百岁老人在人口总数中所占比例，名列世界前茅。环境稀松平常，却养育了众多百岁人瑞，这一长寿现象背后到底蕴藏什么奥秘？世界长寿之乡的人们在饮食、生活起居、运动以及日常养生、养性方面有着怎样的智慧？长寿神话真的是可以复制的吗？

随着社会的发展，人们生活节奏的加快给我们带来了前所未有的机遇，同时也给我们带来了各种的社会压力和生活压力。身体是否健康日见突出。据权威部门统计我国绝大多数人口处在亚健康状态。怎样调养和护理自己的身体被越来越多的人所重视。养生防病，延年益寿成为人们的普遍愿望。本书所介绍的各种养生方法，大都已经被前人所使用和应验，还汇集了许多人们所熟知的宫廷养生方法、民间传统养生方法，甚至包括国内很多少数民族安全、实用的传统养生方法。

《美食天下（第1辑）：心脑血管疾病调养食谱》讲述了高脂肪、高胆固醇、高饱和脂肪酸食物是引起动脉粥样硬化病变的重要因素，高盐饮食则是引起高血压的主要饮食因素。其内容包括葛根粉粥、南瓜大枣粥、锁阳羊肉粥、花生壳粥、三七粥、豆浆粥、仙人粥、玉米粉粥、白果核桃粥、百合粥、大麦糯米粥、大蒜粥、丹参大米粥、丹参山楂粥、长寿粥等。

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我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

柏杨一生是部传奇：他不知自己生日，名字亦多次更改；他一生念过无数所学校，却从未拿到一张文凭；他一生娶过五个妻子，但年近六十才找到幸福婚姻；他曾遭十年牢狱之灾，差点被枪决，却写下“不为君王唱赞歌，只为苍生、为一个‘人’的立场和尊严说‘人’话”的风骨之言。他的辞世，带给人深深遗憾。

《爱情三十六记》：分手快乐、恨不相逢读书时、你的清纯我做主、我最爱的人、你又何苦一网情深、她比我先到、错在太年轻、不要问我他是谁、你爱我像谁、因为是女子、信仰、美杜沙之泪、爱是一瞬间的事、爱上同一人、你就像个小孩、爱爱爱爱到要吐、此事古难全……

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

然而，在那一座温暖的城市，有着温暖的阳光，现实中的他们却是另外的光景……，自己的名字会与王城这两个字紧紧的联系在一起，有着清爽的夏天。两个人举案齐眉，夏安一直以为，一起“执子之手、与子偕老”的共同谱写一个美丽得像童话故事一样的传说

少女时她对他，庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃……而他对她，冷酷无情，视而不见，厌恶至极。永远是爸、妈骄傲、期盼、宝贝的她，却被奶奶视为耻辱，扫把星，不祥物，亲姐妹的拌脚石。一朝睁眼十六岁的灵魂与二十二岁的身体相结合，将会有怎样的变化，又将掀起一场怎样的风波。睁眼后，腹中尽多了块肉，可她不再是她，而是她，高贵、冷漠、睿智、腹黑如她。六年后她带着一五岁儿子，聪明、乖巧、可爱、帅气如他。回国后，她破茧成蝶般地慢慢绽放出她的光芒。同一城市，同一地点，同一场景，她与他相遇，她冷漠走过，他为她沉沦。此时，他对她，庄生晓梦迷蝴蝶，而她，对他冷酷无情，再不沉沦。她爱他时，他是她的天，是她的地，是她的一切，风吹不得，雨淋不得，含着怕化了，捧着怕摔了。她不爱时，他便是地上的一潭泥……◆☆★◆☆★◆☆★◆☆★◆☆★◆☆★◆☆★◆☆★◆☆★◆☆★◆☆★片断一女孩手持一张验孕单，一脸高兴地跑了过去，温和地道：“少邱，我怀了我们的小孩，你看。”说完递上一张单结果显示－－－阳性的验孕单。龙少邱一脸不在乎，继续把玩着手里的手机，瞟都懒得瞟女孩一眼，低着头，声音冰冷地道：“谁知是那个野男人的野种，给我滚远点，看你那副德行，多看一眼就觉得恶心。”听了龙少邱的话女孩一脸委屈地哭了起来，眼角挂着两串晶莹的泪珠，带着哭腔道：“你怎么可以这样说呢？你就是我唯一的男人，除了你，我怎么可能还有别的男人呢？”卧室里，走出一位身穿红色性感睡衣的妖媚女人，一脸不屑地看了女孩一眼，拍掉她手里的纸，讽笑道：“怀孕又怎样，做掉就是，别以为少邱真喜欢你，当初要不是看你有几分姿色，再加上你死缠烂打他会跟你在一起吗？真不要脸，你去死吧你！”片断二五岁的小男孩，冲进办公室，一把手抢往办公桌一扔，漂亮眼儿一眨，嘲讽道：“龙先生，不要再追着我妈咪不放了，就算你陪上这家公司，再求婚千次，她也不会跟你在一起！”龙少邱脸庞一绷，俊唇一抿，瞪着那双与他一样的蓝紫色眼眸不言。小男孩利落跳上办公桌，小手轻轻扯住他的领带，身子朝前探，小脸蛋与他相离寸许，双眼与他对视，坏笑道：“不要再我妈身上浪费时间，看，门口扫地那阿姨，你买个1克拉的钻戒去求求看，看她愿不愿嫁给你。”手抢抵住他的太阳血，坏坏的笑……文风：现代都市重生宠文，女主非万能，但没有她却万万不能。高贵、冷漠、睿智、腹黑如她。

二十一世纪女特工魂穿异世，本以为重生在了一废材身上，后来才发现这具身体的前主人是个扮猪吃老虎的主。这一世本来可以过逍遥自在的生活，可在遇到了妖孽皇帝过后，一切都改变了。契约超神兽，得神器，神秘种族的追随，这些别人想都不敢想的事情接踵而来。一日得知妖孽皇帝要纳妾，她趁夜闯入他的寝宫，在挑、拨的妖孽皇帝脸色潮红时，丢下一句“魂淡！你敢纳妾，我就爬墙”翩然而去，留下妖孽皇帝眼冒邪、火的吼道，“该死！给我把那些女人丢出去……”读者群：292169159

考古发现的岩洞里，有十二幅巨大壁画。里面刻着一棵参天大树。青木意外的启动了这十二幅神秘壁画，重生成为了云南的一株小树苗。这是青木的进化史。这是众生万物的进化史。

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她是时尚嫩模，不料穿越千年附身在了苏府千金身上，还兼容了对方的记忆。她落入贼窝，巧舌如簧成了黑风寨大当家，凭借机智成功将黑风寨带上正道。家破人亡，血海深仇，她不曾软弱，当敌人就在剑下，她却心在滴血，咫尺天涯莫说爱......他是大唐皇帝，长得没那么帅，看起来有点傻，惊鸿一瞥注定守她一生。他爱吹牛、爱吃醋、爱臭屁，当然最爱的是她！如果杀了我，可以解你之恨，我愿意！