职工饮食健康手册（最新职工职业健康指导丛书）目录

药酒在我国已有相当悠久的历史。酒与医药的结合是我国医药发展史上的重要创举。本书共分十二个部分：前五个部分突出药酒在养生保健上的作用；第六、七部分按强筋壮骨、外用擦疗分门别类；另外五个部分则按内科诸症、外科疾病、妇科、泌尿系统疾病和其他分类。每一部分以疾患为纲，读者朋友可以很方便地从中查找出自己所需药酒的有关内容，本书是一部极具实用价值的工具书。

为了帮助女性朋友有针对性地选用食方，达到养生治病的目的，编者们组织有关专家和研究生编写了《妇科病调养食方》一书。《妇科病调养食方》围绕妇科常见病症介绍食养、食治方法。每一种病症先介绍不同类型的辨证特点，然后列出常用的食物和中药，并简要叙述其药性功用，以备应用时查考。接着介绍具有辅助治疗和调理作用的食方。女性朋友们可根据自身的体质、病情特点灵活选用。更为重要的是，通过阅读《妇科病调养食方》，能够熟悉食物、药物特性，了解配伍方法，真正做到对证食治。

本书内容丰富、涉及面广，实用性也很强。讲述了许多生活中最常见的病症、预防及治疗方法。

卵巢是女人的根本！卵巢控制着女人的容颜、身材、气质、月经、怀孕、产后恢复、更年期，卵巢好，女人才好。养好卵巢，女人不老。研究证明，女性卵巢在30岁就开始慢慢衰老了。卵巢衰老的女人，脸色蜡黄，皱纹、色斑频生，身材臃肿，比同龄人显老10岁。月经不调、腰酸背痛、脾胃虚弱、失眠多梦、情绪糟糕等问题挥之不去。本书作者杨保军是北京天坛医院卵巢诊治专家，她通过多年临床案例故事，亲自传授饮食、瑜伽以及各种日常生活小妙方等卵巢保养方案，让女人达到美白、嫩肤、去痘、除皱、丰胸、增高等养颜效果，增加女人味，同时，赶走卵巢卵巢疾病，让女人月经调顺，怀孕容易，产后迅速恢复容颜身材，预防更年期提前，做一个快乐的俏女人。

汇集《本草纲目》智慧精华，将古代本草进行系统全面整理，选录最安全、最健康的家庭实用补益中药，完全破解中药养生密码，可有效增强国人身体免疫力和唤起身体正能量。详细而科学地介绍每味药物，如名称来源、性味归经、选购保存、备用成药、经典药膳等，从流传千年、功效显著的中药材，到人们熟悉的各种饮食、蔬菜、水果，再到百病的治疗方法，教给你一年四季养生首选药膳，常见病与慢性病的对症养生，一看就懂，方便操作，选方安全，适合老百姓随用随查。

本书将雷锋精神、雷锋工作方法、爱岗敬业、团队合作、人生规划等职场概念完美巧妙地结合起来，以现代视角重新解读雷锋，为学习雷锋注入了新的时代内容。在全社会学习雷锋的大环境下，更具有现实指导意义，是所有职员全面提升自身能力，成为优秀员工的向导。

做杀手，技术要硬，潜伏？枪法？NoNoNo，要斗得过女配，降的住boss，还要辨别出真心。不料千防万防没防住，不仅让某男偷了心，他还可耻的把心抛！混蛋！我不教训你，你就不知道花儿为什么这样红！

《端上餐桌的中药》分两大部分，第一部分为绪言，主要介绍食物中药的发展史、如何运用简单方法鉴别食物中药的真伪优劣、现代研究所阐明的食物中药中的营养和活性物质及如何应用和保存食物中药；第二部分根据食物中药的来源和食用部位分为六大类，共介绍78种食物中药。

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

『重生+宅斗+宠文，慢热型，女主慢慢变强，男主腹黑』◇◆——————“怨只怨你是那贱人的女儿！”当看到娘亲那张因愤恨而扭曲的脸，如锦才知，敬爱了十八年的娘亲不是亲的，亲近了十八年的姐姐不是亲的。当剧烈的毒药入喉，浑身抽痛时，如锦才知，当做亲人的奶娘不过是娘亲的爪牙。相爱三年的夫君冷漠待她，才知，他娶她不过是看中了她的家财。恨，只恨她识人不清，错别恶狼当亲人，被一张张伪善的面容所骗。重生？即再得命，她岂会再愚钝！◇◆——————“锦儿，我是真心喜欢你，你要如何才会相信？”“那便将你的心挖出来给我瞧瞧！”◇◆——————“锦儿，即使娘亲不是你的亲生母亲，可这十余年来，娘亲是真心疼爱于你的啊。”“是，娘亲疼爱锦儿，疼爱到想让锦儿自生自灭，想毁了锦儿的脸，想要了锦儿的命。”◇◆——————“锦儿，姐姐对不起你，原谅姐姐，帮帮姐姐，姐姐不想做一辈子寡妇。”“姐姐，你当初这般喜欢于他，理应为他守寡，妹妹帮不了你。”◇◆——————再世为人，只想查清身世之谜，报得前世之恨，却没想到会遇到他。冷漠腹黑的男人，三番几次助她，还要娶她。即是恩人，他要娶，嫁又何妨，她平淡度日即可。可是，没想到出了虎窝又进狼窝，这男人的家中竟比自家更难立足。最重要的是，不知不觉中，自己竟又丢了心。好吧，即来之则安之，为了他的情，便助他一臂之力。斗二叔，除姨娘，讨好老太君，抢世袭之位。。。且看江南富家女重生而来如何活出多姿多彩的人生。

十四出嫁，遵三从，守四德，规行矩步，谨守妇道，却落得婆婆不喜，丈夫冷落，小妾欺压，但因有孕三月被下毒，胎落血崩险丧命！浴火重生！将门千金落难成清贫书生之女，再不做软柿子，脱胎换骨强势出击！内管家事，勇斗婆婆，收拾小妾，贤惠中训夫得法，就其成龙。外掌家业，权治管事，广开财路，谈笑间挥手百万，尽展风流。再世为人，小女子必要翻云覆雨，绝不白活这一回！片段之：什么慕容公子玉面书生风流剑客，你们都给我滚，沈倩如是我的妻子，她只属于我一个人！陆书皓恨的咬牙切齿，却又不能堂而皇之的叫出来，只能在心中暗自发狠，憋到内伤……岂料娇妻女扮男装正上瘾，浑不知家中老陈醋泛滥，“沈倩如，你再勾三搭四长袖善舞，当我这个相公是死人，我……我……”气得一张玉面涨成猪肝的陆书皓面对身着男装却越发妖娆的妻子，色利内荏的大叫。“你便要如何？”漫不经心的掂着手里的藤条家法，沈倩如挑眉飞眼看着陆书皓，好一派笔墨难写的风流天成，陆书皓看迷了眼，心里只有一个念头，定要把这女人压到身下，让她下不了床，看她还怎么招蜂惹蝶。

她原本是人人闻风丧胆的头号杀手，冷情冷心掩不住万千风华。友情的叛变与人性的扭曲却让她惨遭毒手。一朝穿越，她成了封国的长公主——陆璃。陆璃——凶狠残毒冷血无情的代名词，每一个认识她的人只对她抱有两种情感：憎恶或者惧怕。清醒过来，却发现自己被麻绳捆绑着，凤冠霞帔，嫁衣殷红如焰火，正被陆璃的妹妹送上花轿，要代替她嫁给轩辕国的“魔鬼王爷”。“魔鬼王爷”轩辕凌，传闻中貌若钟馗，性如修罗，每夜都要吸食人血，所有送至他府上的女人，都只有一个下场——死。唇角微扬，一双如水般潋滟的星眸中闪现着凌人的冷光，倾城的笑容中藏着迫人的寒意，“很好，狠毒公主与魔鬼王爷正好相配呢！”那个人人见而厌之的长公主，却在一夕之间绽放着让人忍不住仰视的灼目光华。恶毒的皇后，妒忌的妹妹，懦弱的父王，邪肆阴狠的神秘男子，所有光彩王室背后的阴暗都承载在她身上。既然不再是曾经的那个陆璃，那么，请你们献上最宝贵的东西来祭奠死去的陆璃吧！……一点一点的接触，却让彼此深入了解。原来，貌若钟馗的魔鬼王爷有着俊美无双的容颜，残忍狠毒的郡国公主有着无法遮掩的耀眼光芒。那么，所有妄图伤害或染指她（他）的人，通通把命留下吧！*************************************精彩片段**********************************大婚之夜，红烛摇曳，原本该是满室的旖旎，柔软宽大的床上却正在上演着没有硝烟的战争。风声夹杂着凛冽的杀气，同样一袭红衫的两个人眼中却没有欲望，只有寒冷。轩辕凌将手扣在纤细光滑的脖颈上，居高临下的看着面前足以倾城的容颜，“你真的是那个无知愚蠢的草包公主？”怀疑的语气中却有兴味一闪而过。话音落下，一阵风声，两人的姿势却完全颠倒过来。“王爷夫君对妾身做足了调查呢，妾身确实就是那个狠毒的草包公主，不知王爷对这骑乘式满不满意。”手中的匕首划过一道亮光，紧贴着男人的小腹，陆璃微微一笑。一场看似力量悬殊的对决，却以王爷移步书房为终结，看着桌案上关于郡国公主的资料，轩辕凌峻冷的容颜上闪过邪魅的笑意，“陆璃，我对你有兴趣了，那就好好成为本王的王妃吧！”……诡异阴森的石室内，轩辕凌打开机关，气力尽失，却依然凭己之力承受住所有伤害，唇边溢出一丝鲜血，冲着那抹深深刻在心底的身影大吼：“快给本王滚出去！”

洪荒大陆，万族林立，诸雄争霸，乱世之中天骄辈出，一个从神秘村落走出的少年，从起初的懵懂逐渐成熟，走出了一条属于他的大道，天机莫测、大道无情他是否能够证道成神，逆天改命？

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

毋庸讳言，一般人都不愿意老。不然为什么有相当多的人怕退休？甚至为延缓退休而涂改年龄，所谓五十九岁现象即是退休恐惧症的一种反应。所以，国人把正常退休形容为安全着陆，退休居然成了很不安全的事情，就如同有一架老掉牙的飞机，能够平安降落就是万幸。这时候就看出来，还是当作家好。退休不仅不会影响写作，还意味着有更充裕的时间用于写作。