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《养肾食谱》精选了近百种养肾食谱的做法，你能在短时间内享用色香味美的养肾菜肴。既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

本书主要针对生活中患有高血脂群体的食疗菜谱，主要讲述了以下几类菜谱：素菜谱；荤菜谱；粥菜谱；高血脂食疗汤菜谱；高血脂食疗主食谱；疗药茶；疗药酒。

作者寻访当下百位长寿老人，总结了最经典的养生智慧，追踪医家最经典的养生良方，告诉你长寿原来可以如此简单。

茶源于自然，入口清香芳醇，并且可以调理五脏机能、改善体质，滋补养生。本书结合《茶经》向读者讲述了茶饮的健康元素和作用原理以及茶的冲泡方法，并结合现代人的养生习惯，介绍了200多道健康养生茶饮，让读者根据自身情况，按照一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。

本书通过以中医的治疗、养生、保健的思想和手法为中心，通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过自己的身体各个器官的认识，了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。我们都知道亚健康存在很多的状态，失眠、肥胖、疲劳则是亚健康的典型表现，本书以中医的手法和观点帮助读者如何解读和治疗这些状态。现在亚健康的高危人群有很多，其实白领上班族就是亚健康的一大高危人群，本书正是结合中医的一些方法和理念，介绍了一些在办公室里就能养生保健的方法，适应了白领紧张的工作节奏而无时间运动、保健养生的现象。

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

当闷骚王爷千方百计成婚，对方却是贪财王妃，容锦真想自插双眼！新婚之夜：王妃为何嫁我？蔻蔻答曰:你有钱。王爷嘴角抽搐，新婚二日：王妃为何卖本王妻妾？蔻蔻奸笑:可卖钱。王爷风中凌乱，新婚N日：爱妃为何扒？蔻蔻认真:俺娘说了财产要想抢，上位必有种！成交！

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

青年男女从相识、相爱到结婚生子、为人父母，这几乎是人人必经的一段最美好而神秘又最重要的人生历程。虽然它伴随着新奇与不安，但这个阶段使每个人从心理到生理真正地走向成熟，也更能够真切地领悟到人生的瑰丽和生命的伟大与神奇！生一个健康聪明可爱的宝宝，是普天下所有想为人父母的心愿，也是所有准父母的心声，谁都希望自己能够生一个健康聪明的宝宝！特别是在21世纪的今天，不仅对我国人民有优生优育的要求，就是在全世界的人民也有此要求。所以，生一个健康聪明的宝宝是大到国家民族的希望，小到家庭父母亲人这一代的希望。

她，聪敏慧黠。睿智的头脑里那五千年的文化积淀，使她在初唐那个繁华盛世里取得一番傲人的成就。从商贾之女到大唐郡主，她头上笼罩着无数耀眼的光环。 然而，就在她集万千荣宠于一身之时，命运之神却给了她重重磨难。 于是，聪明绝顶的她与命运展开一场惊心动魄的较量。 作者群：108911050 读者群：108911250 欢迎各位加入！

本书阐述了低调做人和和高标做事的方向和方法，旨在让读者对二者有一个深刻的了解，然后运用到自己的实际生活中去，用做自己的人生指导，成就自己的人生之路。每个人都想走向成功，可是你学会低头了吗？每个人都高傲着支付着自己的尊严，从而把自己走向成功的道路给堵死了。

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

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深瞳无意间在杂货市场上淘到一盏古董灯，谁知第二天一早醒来床上却多了一个英俊的帅哥，还是一个千年老古董，不过他的脾气好像不太好。让一个古代人适应现代生活可不是一件简单的事情，更何况还要阻挡众多狂蜂浪蝶的围攻，其中一个还是她的妹妹。啥米，他竟然会武功，而且还非常的厉害？深瞳觉得自己是捡到宝了。刚想着该怎么利用，竟然有星探找上了门，这个得考虑考虑，谁让他现在算是她的私有财产呢？不过或许她可以由此摆脱无业游民状态，从而升级为超新星经纪人。两个人的关系好不容易到达了前所未有的热度，一夜之间那个男人突然消失了，就跟出现的时候一样，没有踪迹可循，可是千年的距离让她想追都无计可施……青的新文：《没女要转运》http://m.pgsk.com/a/203772/《绯正版娇妻》http://m.pgsk.com/a/210499/############读者群：10640276(已满）青②群：101027105（新开）

2019，胖子新书《大田园》在起点中文网发布，回归乡土，好好种田，大伙多多支持！回忆过去那点事，其实就是这个味。