登陆注册
3055200000003

第3章 卧室(3)

地板缝隙的垃圾中含有霉菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等多种有害菌。这些细菌一旦散发到空气中或发生接触性传染,就会影响人们的日常生活和身体健康。地板缝隙样品中还发现了尘螨、蠕螨类螨虫及动物皮屑、毛发、建筑颗粒等致敏物质,会导致敏感人群出现皮疹、咳嗽等过敏反应。因此,卫生专家提示,铺有实木地板的家庭,应十分注意地板缝隙的卫生,一定要定期用吸尘器将藏在地板缝隙的污垢清理出来,以防地板缝隙垃圾中含有的细菌对家人的健康造成威胁。

07药箱

绝非危言耸听

家中的温度、湿度、空气质量对药物的影响你了解吗?人怕热,可是你知道药物也怕热吗?千万不要让药物因环境影响而提早变质,把药箱成了垃圾箱!

垃圾堆解密

随着公众自我保健意识增强和保健知识的增加,尤其是非处方药分类管理制度的实施,越来越多的家庭设立了“小药箱”,它使用起来方便,不仅节约开支,更节省了大量时间。但是这当中还有许多问题应注意。

药品是特殊的商品,启封后的药品就失去了原保存环境,一般不宜长期保存,而且,治疗完成后,再使用药物对健康也是无益的。所以,存放过期就不可避免,过期的药品和变质的药品一样,是不能再使用的。

远离垃圾堆

1、配置家庭小药箱要注意药物的有效期。按照规定药品必须标注有效期,否则按劣药对待,家庭存药量不宜过多,要及时清理过期失效药品。

2、药品上都注明了存放条件,有的要放在避光、干燥处,有的则应存放在冰箱里。一旦发现药品在外观上有改变,不可再使用。

3、如果药品标签脱落,不可凭猜测用药。平时不慎把药片掉在药箱内的零药,辨识不清时切勿拿起来随便用。

4、内服药和外用药不要混在一起,要分开存放,以免误拿误用。风油精等气味大、易串味的药品要单独存放。

5、药箱要放在固定的地方,防止儿童动用。

动动手,清除垃圾

你了解药品变质的简单标志吗?当你了解到以下的知识,就及时的动动手,清除滞留在药箱里的垃圾吧。

1、片剂:药片表面出现斑点、片面变色加深,最常见如维生素C片,可变成由浅黄至深棕色。阿司匹林片和复方阿司匹林片,有明显甚至刺鼻的酸味,有的片面还可见析出结晶;有的药品因吸潮变得松散变形。包衣片出现开裂爆片或粘连变色,均说明已变质不可再用。

2、胶囊剂:发霉、胶囊碎裂,漏出药粉或胶囊软化,外形性状已不符规定。内容物变质后,其降解物质有毒,如四环素胶囊变坏后,其分解产物有可能使服用者中毒。

3、丸剂:发霉、变形、粘连、虫蛀。

4、颗粒剂:多为包装不好,易吸潮结块,发霉或生虫。

5、眼药水:变色、浑浊、产生沉淀。

6、合剂、糖浆剂:易发酵、有絮状物或沉淀,有的产生酸败难闻气味。

7、油膏、眼膏剂:有异臭味,或表面析出水珠样液状物,有的收缩无法挤出来。

健康Tips

1、家庭药箱里内服药与外用药务必分开放置。

2、书写标签时,最好内服药用蓝字,外用药用红字,以示区别。

3、凡粉剂结块、变色、发霉、有臭味,片剂颜色由白变黄,或出现花斑、松散、析出结晶;糖衣片发生褪色露底,呈花斑、或黑色、崩裂、粘连;口服药水有较多沉淀物、絮状物甚至变色、有异味等,都应弃之不用。

4、过了有效期的药品注意一定不要再用。

卫生专家提示

家庭药箱中的药品按存放目的和时间大致可分为两类,长期备用药品和临时存放药品。长期备用药品一般备平时小恙偶用,对象是全体家庭成员,是以非处方为主,比如缓解疼痛的止痛药、晕车药、防暑药等,根据家庭成员的情况各有侧重,外用消炎药是许多家庭药箱的必备内容。临时存放的药品一般是为治疗某种疾病就诊时所取的药品,也包括某些长期治疗用药如降血糖药等,这些药品针对性强、有时效性,治疗过程结束不用了,药箱仅是一个临时存放场所而已。根据以上内容,卫生专家提示,长期备用药品与临时存放的药品最好分置在两个不同的药箱里,以免在需要急用时手忙脚乱,拿错了药。

08宝宝奶瓶

绝非危言耸听

宝宝吃奶后的奶瓶如果不注意经常消毒,就成了各种细菌繁殖的场所。如果宝宝长期用这样奶瓶吃奶,肠炎、胃炎等消化道传染病就要缠上身了!

垃圾堆解密

奶瓶是哺育宝宝的重要“装备”之一,目前市场上的奶瓶从制作材料上主要分PC制(聚碳纤维,一种无毒塑料,俗称太空玻璃)和玻璃制两种,这些奶瓶的瓶身上很多都装饰有色彩各异的美丽图案,除了外表漂亮,给小宝宝们喂食时还可吸引他们的“眼光”。现在市场上销售的某些劣质奶瓶的彩色图案会释放出铅等重金属,儿童经常使用这类产品,容易造成铅污染,导致智力下降,阻碍身高发育。

远离垃圾堆

奶瓶是哺育宝宝的重要“装备”之一,虽然各类商店都有卖,但儿童健康专家们建议,妈妈们在购买时除了要注意有目的的选择外,切记应到大商场或专卖店去购买,因为由于正规商场的进货手续和渠道相对严格,奶瓶产品能保证安全、实用、卫生。另外,在挑选奶瓶时,应尽量选择没有装饰图案或图案简单且不在瓶身内壁、无色无臭的产品。

为宝宝选择环保、健康的奶瓶是重要的,但是并不是这样就可以一劳永逸了,每隔1~2天要对宝宝的奶瓶进行清洗,每隔2~3天要对宝宝的奶瓶进行消毒处理,奶嘴要做到每日消毒。

动动手,清除垃圾

清洁宝宝的奶瓶、奶嘴要使用专用的清洁剂,要选用天然暖和,不刺激皮肤,安全无毒、泡沫丰富的清洁剂,可有效祛除油脂、污渍。清洗奶瓶时,必须彻底清洗瓶内,瓶颈与螺旋处等都不可放过。

1、煮沸法

若为玻璃奶瓶,可将奶瓶放入未煮沸的水中;若为PC材质的奶瓶,则放进煮沸的水中,需注意水必须淹没奶瓶,煮沸约15~20分钟之后,在将奶嘴、奶栓、奶盖一起放进去煮沸,约5分钟后关火,并放在干净的器皿上晾干,盖上纱布即可。

2、蒸气式消毒法

将奶瓶洗干净之后,倒放在蒸气消毒锅内,依说明书指示使用即可。

3、清洗奶嘴时先将奶嘴翻开至反面,使用奶嘴刷清洗,但靠近奶嘴孔处的厚度较薄,要小心可能会裂开。洗刷时,务必确定通气孔未遭到堵塞;洗刷后,再用水冲洗干净。

4、奶嘴要至少每日消毒一次,在消毒锅中煮3~5分钟,或用盐轻拭揉搓奶嘴,然后用清水冲洗,再用通孔棒使其畅通。

健康Tips

1、宝宝在新生儿阶段由于胃口不是很大,但喝奶比较频繁,妈妈最好多准备几个奶瓶。如果是纯人工喂养的,一般要准备5个奶瓶(1~2个120ml的,其他的为200ml)。

2、容量小的奶瓶尽量选用玻璃的,因为新生儿想吃奶的时候都很急,玻璃奶瓶容易散热。大容量的奶瓶可选择塑料的;奶嘴的材质一般为硅胶,但是由于品牌不同,奶嘴的柔软程度不同,一开始可以偏软偏硬的各买一个,让宝宝自己选择自己喜欢的。

卫生专家提示

一般而言,大部分的妈妈都是亲自哺喂宝宝母乳,因某些原因不能亲自哺乳时,就只能依赖婴儿配方奶粉来喂食,除了将哺乳用具准备周全之外,还必须保持用具的消毒与清洁度,以保证宝宝的健康。

目前市面上有许多不同功能的奶瓶奶嘴可供选择,例如,便携式、利于宝宝吸食设计、独特透气孔设计等不同设计风格,家长不妨参考亲朋好友的使用意见,或至各家婴童用品贩卖店询问,再依宝宝需求来选购。

此外,需要特别注意的是,奶嘴大小也会随着宝宝的年龄而有大、小之分,家长别忘了适时帮宝宝更换。市面上出售的婴儿奶嘴种类较多,大致可分为奶瓶专用奶嘴及安抚奶嘴。奶瓶专用奶嘴又可分为圆型、S型、十字型及Y字型等多种类型。由于宝宝刚出生,奶瓶奶嘴在妈妈哺喂新生儿的过程中扮演着十分重要的角色,因此在整体的造型及弹性上,最好能与母亲的乳头、乳房相符合。

09儿童玩具

绝非危言耸听

经研究人员测定,把消毒过的玩具给孩子玩10天以后,塑料玩具上的细菌集落数可达3163个,木制玩具上达4934个,而毛皮制作的玩具上竟多达21500个!

如今每个孩子都有许多玩具,可玩具玩的时间长了便会沾染致病菌。科研人员在玩具中检测出了大肠杆菌、乙型肝炎病毒等致病微生物,其污染程度比衣服、被褥以及餐具等更为严重。因此,孩子的玩具应该定期消毒。

垃圾堆解密

玩具从制造的原料来分,有塑料、布、金属、木制等几大类,有些塑料玩具中含有聚氯乙烯,而聚氯乙烯是一种毒性很大的化合物,可以引起对儿童肝脏、骨骼的不同程度的危害。

木制玩具的表面往往涂有各种有色油漆,这些油漆中也都含有一些有害物,如果孩子把这些玩具放在嘴里吮、咬,有色油漆一旦脱落,漆膜或颜料就会慢慢地由口摄入体内,时间久了就可能造成慢性中毒。

毛绒玩具更是藏污纳垢的“好场所”,细菌不仅会传染到孩子手上,而且还会通过鼻腔传到体内,引起呼吸系统疾病。

动动手,清除垃圾

玩具是儿童最喜欢的“玩伴”,它们每天与孩子直接接触物,而且孩子普遍存在啃咬玩具的现象,所以要经常为儿童玩具消毒。对不同质地的玩具应该使用不同的消毒方法,下面介绍一些简易、有效的方法:

1、塑料玩具可用肥皂水、消毒洗衣粉、漂白粉等稀释浸泡后,用清水冲洗干净,用清洁布擦干或晒干。

2、布制、毛绒玩具可直接放置在阳光下曝晒消毒。

3、耐湿、耐热、不褪色的木制玩具,可用肥皂水泡洗后晒干。

健康Tips

1、玩具因为经常裸露在外面,很容易染上细菌,特别是有些毛绒玩具没有外包装,前来挑选的顾客摸几下就脏了。所以刚买回家或经常玩的玩具,要清洗消毒,以保证孩子的安全。

2、有一些毛绒玩具是用黑心棉做填充物,而这些填充物由于含有甲醛等有害化学物质,儿童接触后,容易导致流泪、红斑,严重者还能诱发皮肤病或其他传染病。有些黑心棉含有病菌,儿童很容易感染疾病。一旦发现此类玩具,必须及时清除掉。

3、部分彩色玩具虽然好看,但在生产过程中可能用到喷漆,如金属玩具、涂有油漆等彩色颜料的积木、塑料玩具、带图案的气球等,这些喷漆一般含有铅,孩子玩过以后注意要洗手。

4、一些表面坚硬的玩具,如枪、飞机、火箭等,有可能划伤孩子的皮肤或者砸伤孩子的手脚等部位,玩耍时一定要有家长在旁边看护。

5、有电池的玩具一定要注意定期更换电池,以免电池内的化学物质影响孩子的健康。

6、带有发条、齿轮、皮带等传动机构的玩具,购买和玩耍时一定要注意加以防护,否则容易发生危险。

7、能发声的玩具,声音不能太大,否则会影响孩子的听力,损害健康。

8、由于儿童爱将玩具放入口中,加之抵抗力弱,所以家长平常要注意别让孩子把塑料玩具放在口中吮吸,否则有害物质就会被摄入体内。

卫生专家提示

对于儿童玩具的消毒,一般可以用75%酒精、0.2%过氧乙酸液进行处理。过氧乙酸具有广谱杀菌作用,能有效杀死细菌繁殖体、结核杆菌、真菌、病毒和其他微生物。具体操作方法是取过氧乙酸原液2毫升,加入1000毫升水调匀对玩具进行浸泡、擦拭、喷雾即可。需要注意的是玩具用消毒剂处理过后,一定要用清水将消毒液彻底除去,因为残留的消毒剂可能会对儿童造成危害。

对于电动玩具,擦拭时应先卸下电池,注意不要把电池盒弄湿,以免发生短路。此外,所有的玩具都适合在日光下暴晒,因为日光中的紫外线有很好的消毒作用。

同类推荐
  • 这样喝汤更营养

    这样喝汤更营养

    巧搭食材,喝汤不喝药。一碗好汤,无论是选料搭配,还是炖煮方式,甚至是时间火候的掌握,都融汇了煲汤养生的精髓。选用原生态的健康食材,煲一碗适合自己的营养好汤吧!
  • 寿比南山:为什么如皋有那么多百岁以上老人

    寿比南山:为什么如皋有那么多百岁以上老人

    历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而,地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界唯一地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡,如皋的长寿文化源远流长,长寿现象独具魅力,当地百岁老人在人口总数中所占比例,名列世界前茅。环境稀松平常,却养育了众多百岁人瑞,这一长寿现象背后到底蕴藏什么奥秘?世界长寿之乡的人们在饮食、生活起居、运动以及日常养生、养性方面有着怎样的智慧?长寿神话真的是可以复制的吗?
  • 气色何来

    气色何来

    化妆品拯救不了你!只有会吃的女人,才能娇美如花!独家揭露众明星食疗保养秘笈,下一个拥有完美容颜的明星就是你。本书精选了近300例具有润肤养颜、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。保证营养合理、膳食平衡,同时,力求变换花样,调剂口味,既能享受到佳肴的美味,又能获得如花容颜的妙方。
  • 新编咳喘病配餐宜忌

    新编咳喘病配餐宜忌

    随着生活水平的提高,人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补,一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹,“怎样才能吃得可口?怎样才能吃出健康?”已经成为大家关注的焦点。本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜,有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式,集科学性、实用性、知识性和全面性于一体,一定能够满足您和家人的需要。最新、最全、最完美的咳喘病配餐大系!方便不同文化程度、不同地区、不同口味的人士阅读。
  • 本草纲目补益中药养生速查

    本草纲目补益中药养生速查

    汇集《本草纲目》智慧精华,将古代本草进行系统全面整理,选录最安全、最健康的家庭实用补益中药,完全破解中药养生密码,可有效增强国人身体免疫力和唤起身体正能量。详细而科学地介绍每味药物,如名称来源、性味归经、选购保存、备用成药、经典药膳等,从流传千年、功效显著的中药材,到人们熟悉的各种饮食、蔬菜、水果,再到百病的治疗方法,教给你一年四季养生首选药膳,常见病与慢性病的对症养生,一看就懂,方便操作,选方安全,适合老百姓随用随查。
热门推荐
  • 东宫有本难念的经

    东宫有本难念的经

    宝庆十九年春,大佑国皇太子大婚,大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子,到底是佳偶天成,还是冤家路窄?成婚一年不足,太子忽然休妻。迷影重重,生死茫茫,这样一来,还是不是大团圆结局?
  • 明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革,以优美的文笔,宏大的场景,详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象,以及他们的坚定信念,对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动,是一部了解近代日本不可多得的佳作。
  • 腹黑宝宝超霸气:爹地,我要退货

    腹黑宝宝超霸气:爹地,我要退货

    相亲到一半凭空出来的小鬼竟然拉着他的衣角叫爹地?宝宝:爹地你会穿裙子吗?不会。宝宝:爹地你会喂奶吗?不会。宝宝:那爹地你会怀孕吗他嘴角抽搐:不会!宝宝鄙夷:什么都不会,妈咪给你真是亏大了,妈咪我能退货吗?他仰天长啸:老子是男的!
  • 魅惑冷君:郡主很抢手

    魅惑冷君:郡主很抢手

    只不过是遇到个地震,她居然穿越了!真是怪事年年有,今年特别多,这地球也忒危险了……好吧,既然从初生重新来过,身体虽换,爱财不改。吃喝玩乐,全不错过!总之,她要努力朝新生活迈进。因为:前进,钱进进!身为当朝外姓王爷安亲王黄震天之嫡孙女黄今,皇上史开先例亲封的今悦郡主,她怎能不给力些?于是乎,爬出府、玩失踪、串国度、与郡主干架、推姐夫下河;更有甚者,偷偷跟上战场、悄悄去找白马王子、玩得不亦乐乎。她当初只不过是咬了他一口嘛,难道还要赔上终身不成?他有什么了不起的,不就是个太子么?她认识的皇子和官家子弟还很多呢,她想怎么玩就怎么玩!只是,只是,她想不明白,怎么把自己也给玩进去了。【情节虚构,请勿模仿】
  • 嫡女棣王妃

    嫡女棣王妃

    “姨娘,夫人似乎断气了~”“哼!这么一碗药都下去了,难道她还能活着不成?”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿,似乎有些犹豫,“这好歹是个男孩,现在夫人已经死了,如果姨娘把他占为己有,然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷?!”女子也不等她的话说完,就打断了她,“你记住了,我恨死了这个女人,她的儿子,只能随着她去,我就是以后自己生不出儿子,抱养别人的,也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了,对外就说一出生就死了!”猩红的嘴唇,吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么,动了动嘴,却是一句话也没有说,转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况?自己不是被炸死了吗?怎么会······于此同时,脑中不断有记忆闪现出来,她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊?!不行,先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀,想到自己前世的身手,拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去,却在半路上掉落下来,暗骂一声,这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她,“你居然没有死?”微微眯起眼睛,自己的前身也是被她们弄死的了,看样子她们谁也不会放过,抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声,从此以后,府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒,刺伤了府中无数的人,宛如一个疯子。
  • 嫡女棣王妃

    嫡女棣王妃

    “姨娘,夫人似乎断气了~”“哼!这么一碗药都下去了,难道她还能活着不成?”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿,似乎有些犹豫,“这好歹是个男孩,现在夫人已经死了,如果姨娘把他占为己有,然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷?!”女子也不等她的话说完,就打断了她,“你记住了,我恨死了这个女人,她的儿子,只能随着她去,我就是以后自己生不出儿子,抱养别人的,也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了,对外就说一出生就死了!”猩红的嘴唇,吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么,动了动嘴,却是一句话也没有说,转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况?自己不是被炸死了吗?怎么会······于此同时,脑中不断有记忆闪现出来,她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊?!不行,先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀,想到自己前世的身手,拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去,却在半路上掉落下来,暗骂一声,这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她,“你居然没有死?”微微眯起眼睛,自己的前身也是被她们弄死的了,看样子她们谁也不会放过,抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声,从此以后,府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒,刺伤了府中无数的人,宛如一个疯子。
  • 易经中的谋略之道

    易经中的谋略之道

    不明易者不得为相,不通易者, 不可行商。《易经》是我国古代文化典籍里最难懂的经典著作之一,同时它也是对中国文化影响最深远的著作之一。《易经》的本文和八卦中的 爻辞蕴含的人生哲理和谋略智慧极多。田由申编著的《易经中的谋略之道》从《易经》的六十四卦剖析出六 十四种为人处世的智谋和策略。
  • 世界军事百科之亚洲战史

    世界军事百科之亚洲战史

    军事是一个国家和民族强大和稳定的象征,在国家生活中具有举足轻重的作用。国家兴亡,匹夫有责,全面而系统地掌握军事知识,是我们每一个人光荣的责任和义务,也是我们进行国防教育的主要内容。
  • 逍遥仙侣传:天地劫

    逍遥仙侣传:天地劫

    修仙路漫漫,谁能与我相伴?纷纷乱世,孰是孰非?斩妖除魔,红颜相伴,只为心中一个信念,且看平凡少年不平凡的修仙之路。
  • 独傲九天

    独傲九天

    地狱归来的男子如何在这块大陆上面征服少女、斩杀仙人,让人闻风丧胆的魔在他看来也就只是蝼蚁,而让人崇拜的神也只是他的奴隶。强大的技能,强悍的身体,逆差的时间修炼,坚定的毅力,让人疯狂的法宝......