高血脂食疗谱

人们要想健康长寿，首先要提高自己的健康意识，摈弃“生死由命，富贵在天”的宿命论，掌握自我保健知识，学会自我保健的技能。《寿世恒言》一书，正是为了“全民健康教育与健康促进”而撰写的好教材。

我们在环境中生活，在生活中追求健康，追求养生之道，没有“低碳”的环境，我们就无法健康地生活。而低碳的环境又取决于我们能否“低碳”地生活，“低碳”地开展养生活动。但有了低碳的环境，不代表我们就能健康了。我们还必须通过一定的养生方式才能实现健康。

获得健康主要有三种途径：养生、保健与治病，在祖国医学中，能够同时发挥这三种作用的方法很多，按摩、食疗养生就是其中一种！最了解身体的莫过于自己，科学证明，手对身体具有极强的感知力，通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作，能够将这种感知传达给身体各处，最大限度地激发人体自愈潜能。

足与人体健康息息相关，人体的五脏六腑都与脚上相应的部位有内在的联系，一旦有病就能从脚上反映出来。我们便可以通过足部按摩、足浴、敷贴等疗法使人体气血运行，颐养五脏六腑，达到祛病健身的功能。

从实际出发，有针对性地选择了大脑、头发、眼、耳、口、鼻、肢体、胸、背、腰、腹、皮肤，以及五脏等多个重点部位，向读者系统地阐述了一套全新的科学养生方法。《杨力讲人体保健》涉及了中西医保健学、卫生学、生理学、病理学、营养学等各个领域的知识，内容翔实、简单明了，且通俗易懂，是一本健康养生、延年益寿的工具书。

作者以惯有的幽默、犀利之笔，将我们习以为常的生活层层剥开，《柔软的一团》是短篇小说怪杰劳马继《潜台词》之后精心创作的一系列优秀短篇集。角色各式各样。内容包含当代中国社会的方方面面，让人在笑中体略一种辣呛的味道，发人深省。正所谓“带泪的微笑，含笑的讽刺”

本套书系共计24册，包括三大部分。第一部分“文学大师篇”，主要包括中国古代著名作家、中国现代著名作家、世界古代著名作家、亚非现代著名作家、美洲现代著名作家、俄苏现代著名作家、中欧现代著名作家、西欧现代著名作家、南北欧现代著名作家等内容；第二部分“文学作品篇”，主要包括中国古代著名作品、中国现代著名作品、世界古代著名作品、亚非现代著名作品、美洲现代著名作品、俄苏现代著名作品、西欧现代著名作品、中北欧现代著名作品、东南欧现代著名作品等内容；第三部分“文学简史篇”，主要包括中国古代文学简史、中国近代文学简史、中国现代文学简史、世界古代文学简史、世界近代文学简史、世界现代文学简史等内容。

舒清鸾，相府嫡长女，知书达礼，温婉淑雅，是内定的太子妃人选。眼见圣旨即下大婚在际，却被人捉奸在床。“孽货！不知廉耻！让她去死，免的败了我舒家的门！”生父绝然拂袖而去。“你无情，休怪本宫无义！”曾经誓言相对的男人，欲将她杀之。“姐姐，何以你要如此不堪？”姐妹情深的妹妹言辞指责。“鸾儿，你让姨娘很失望。”疼爱有佳的姨娘恼羞成怒。三尺白绫，结束自己。再次睁眸，绝地反击。你不让我好过，我便让你生不如死！【片段一】：夜美人出浴……男子灼目相视她泰山蹦于前不惊色，一抹娇娆尽显风华绝代：“王爷可还满意所见？”他倾城一笑：“本王绝对相信自己的眼光。”【片段二】：“兄弟如手足，女人如衣服，王爷何须为了一件衣服而失去手足？”十足挑衅的话对着他说，十分暧昧的眼神对着她看。她星眸潋滟，嘴角微扬，露着一抹比之狐狸还要狐狸的狡黠笑容：“王爷，有人想穿你的衣服，你给穿不给穿？”他眉头不带半皱一下,杯盖轻叩杯沿，风淡云轻：“谁动我衣服，我砍他手足，谁动我手足，我让人穿他衣服！夫人若是喜欢，本王找足一队人去穿了他的衣服。”她嘴角含春，笑如桃花：“不好意思，我家王爷没有与人共穿衣服的癖好。您若有此癖好，请另寻他人。恕我们夫妻不奉陪！”

中国古代小说浩如烟海，经过长期的演化，到明清进入了繁荣期。在众多的小说中，才子佳人、名士英雄的悲欢离合故事，历来深受广大民众的喜爱。我们选编的这套《中国十大珍品小说文库》，选取了其中有代表性的十种小说。它们比较真实地反映了当时的社会生活和时代风貌，堪称小说中的珍品。

一场势在必得的豪夺，成就了一出销魂蚀骨的一夜.情。他的强悍霸道，她的娇媚可人，密不可分的缠绵了整整一夜！被男友以前途为名，送上了他的床。伤心欲绝的她远走他乡，却意外发现自己怀孕了！而孩子的亲生父亲是谁她都不知道。他突然出现，强硬地让她冠上他的姓氏，莫明其妙的当上了名满盛京的慕家少夫人！

他，容墨，当今宰相的二公子，沉稳内敛她，苏锦，前朝将军的遗女，复南派的二小姐，矜贵聪慧。一次看似偶然的相遇让他和她从此纠缠一生。一张神秘难懂的千山图有何玄机？一本人人求而不得的玄书又有何惊天力量？总是戴着银色面具出现的男子背后是什么身份？无涯苏玉和翩翩佳公子喻苏是什么关系？这些非同寻常的人物在一起会发生什么样的事情？谁都不知道原来看似无欲无求对什么都是无所谓的人也有着想要倾覆天下的想法，平常的淡淡然只是不屑一顾；虽从小丧失亲父但却有一个待之如亲女的男人疼爱的女孩，多情敏感，对待感情很理智不将就清楚地知道自己需要什么并且敢于追求，她最后又能否得到自己想要的幸福？世间安得双全法，不负江山不负卿……

一场梦醒，让她认识到社会的残酷是与金钱和地位分不开的；一场夏雨的洗礼，让她得到一个梦想成真的媒介，有了改变生活和命运的资本和动力；一次小小的易容拍卖，让她的家庭生活连迈几个台阶，也埋下了隐患；一场美丽的邂逅，让她得到了幸福的跨国姻缘；一次惊心的噩梦，让她进一步了解了生命和幸福的真谛。真心的付出，诚心的奉献，真挚的感恩，让她经受住了命运的考验，成就了美满的人生，收获了亲情、爱情、友情的所有幸福，让她做到了左手空间，右手幸福！

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

睁开眼，就看到了现场版，还是限制级的。口水滴答答的流，那个高高端坐在上，好看的像个妖孽的男人是谁？还有那个拿着皮鞭训练他的教官虽然很冷却也蛮俊俏的，当然了那个一起长大的小竹马也漂亮的不像人……不再自怨自怜，扒拉着小手指心里揣着小得意：其实，其实穿越还蛮不错的，嘿嘿。【情节虚构，请勿模仿】