别让自己生活在垃圾堆里

书中简要介绍了主血压病的基础知识，详细阐述了按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、情志、起居等自然疗法。为了使读者对高血压病防治知识有更多的了解，书末还附有高血压病的预防。内容通俗易懂，方法简便实用，取材便利，疗效确切，无副作用，适合于高血压病患者及基层医务人员阅读。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

女人的健康影响着一个家庭。女人一定要关注自己的身体，在身体出现状况时，一定要及早发现，及早治疗，才能不让小病变大病。如果你要很久才能适应黑暗，常常感到眼睛疲劳，容易患感冒，皮肤干燥，那么你可能是缺乏维生素A。如果你平均每周三次在外吃晚餐，容易起小脓包和湿疹，站立时曾感到眩晕，身体时常感到疲劳，经常饮用清凉饮料，容易引起口腔炎，最爱油腻食物和甜食，那么意味着你可能缺乏B族维生素。如果你刷牙时牙龈处有出血现象，轻微撞伤而导致出血过多，应酬时喝酒的机会多，初春时易患花粉症，长期服用抗生素，经常情绪急躁，最近斑点增加，容易便秘，那么意味着你可能缺乏维生素C。

本书结合中医药理论和现代营养学，给出了一些科学严谨的饮食建议。饮食决定健康，吃出的来健康，喝出来的美丽。食物是最好的药，药补不如食补；好水是最佳的营养品，补水胜于补药。好水如好药，坏水似毒。营养专家：最适全自己的食物就是最有营养的食物。食物是你最好的健康之药。

是以“一年365天，健康每一天”的观点为出发点，着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响，告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，结合自身的实际情况，在不同的节气里，从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。

成为襁褓中的小婴儿，陆筝不知该哭还是该笑。什么？转眼又被亲生爹娘抛弃在农家？这回是真该哭了！农家又如何？本心仍在，照样可以踏出一片自己想要的锦绣人生！可是，她还没有准备好呢，一朝穿越，只因为无意中听到了一个不该听到的秘密，却被无良的少年邻居逼着随他一道离开养父母、离开家乡。从此开启的人生，荆棘中伴着锦绣，可是，跟她规划的似乎越来越歪了……

本书从诺贝尔的儿时开始写起，生动地讲述了诺贝尔这位传奇人物充满了非凡的戏剧性和悲剧性的一生，旨在让广大青少年了解这位发明家和企业家不平凡的人生经历及伟大的人格。

方达明，在文学期刊发表中短篇小说几十篇。短篇小说《出走》获第八届美国新语丝文学奖三等奖。小说《婶婶》获第九届美国新语丝文学奖，短篇小说《我的土豆》获第四届林语堂文学创作奖。短篇小说《气球》获台湾第33届联合报文学奖小说评审奖。

叶紫凝，穿越之后混得风生水起。执掌天下第一赌场，结交四海豪客。富甲天上地下，就连天帝爷手紧了，也得找她借钱。四海八荒，她是最炙手可热的待嫁女，可她却独独看上了那一位。绝色、高冷、上万年都没闹出一则绯闻的高贵上神。上神有三好：成熟、隐忍、易推倒。但最重要的是：咱俩看起来很有缘耶！Q：1493144519(欢迎聊天，一起愉快的玩耍吧~)感谢创世书评团提供论坛书评支持~

嫁有嫁道，一本送给女人的专属爱情解决方案。 本书用最温暖方式——案例解析+心理励志；最短时间——八周半，最详尽的过程——从认知自己到选对他，为女人提出最实用的指导意见。 全女性视角，告诉女人：剩女并不可怕，不怕嫁的晚，就怕看走眼。首先摆正位置，总结自己优势，刷新外表、全面出击，在人海茫茫中发现你的m.pgsk.com，选择他，培养他，收获他。

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

20年前，一场意外让他误入游戏世界；20年后，一个威武霸气的英雄傲然群雄！游戏里他结拜兄弟，寻获法宝，杀尽妖魔；江湖中他升级练功，提升能力，坐拥美人！势力、江山、天下！金钱、美女、修为！为了争夺，为了抢占，一场惊心动魄的大战拉开序幕，而这个从无为到齐天的玩家，又能否力克劲敌，创出个未来……

纵横捭阖金融市场，谈笑间大鳄飞灰湮灭。史上最成功的投资者，神秘莫测的巅峰存在。他是桥水最大的投资者，他的收益打败文艺复兴科技。他指点了约翰保尔森，他绞杀了长期资本管理。十步杀一人，千里不留名，他就是金融之子，对冲之王！

把自己放在第一位，这是一个普遍的现实。说好的一面，它能让你自己受益，也许同时能让某个人或更多人受益；说不好的一面，它只能让你自己受益，但不会干扰其他人。即使不好，它其实也对别人有益，因为它让地球上减少了一个潜在的负担，而多了一个幸福的人。〈br〉 在本书中，作者以非正统的思想和令人惊异的方式，帮助人们处理日常生活中待人接物的方法。作者不迷信传统，也不简单说教，而是告诉读者自身的经历和实在有效的方法，从而让大家过上快乐多、烦恼少的幸福生活。