繁忙人士的简单健身法目录

简简单单，在食物里寻找通畅的秘密；轻轻松松，在吃喝里享受健康的生活。便秘这道难题，只有食物可以解答：最利便的食物；最润肠的佳肴；香醇通便茶；美味果蔬汁……通畅的秘密就在食物里，这样吃，便秘不再来。

本书精选了近百种适合于高血脂患者的食序菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处。并且其菜肴色、香、昧俱全。《高血脂食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合于高血脂患者以及患者家属使用。

自远古以来，睡眠一直是人们关心的话题。在现代生活中，人们经常会发现日常生活的压力超过了我们负荷的能力。睡眠不足是人们觉得困的最常见的一种原因，而且在现代它几乎成为最普遍的一种病。然而，还有一些人认为毫无理由的放弃生命中三分之一的时间用来睡觉是一件很难理解的事情。

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍了四十四种有调节人的性兴奋水平和性保健作用中药的性味、归经、配伍、应用。内容丰富、健康实用。

我们改变不了外部的环境，但可以改变自己，根据我们身体应遵循的基本原则，以不变应万变，按自己身体的实际状况去选择该吃的食物，去选择有利的生活方式。这样，才能在不断变化的环境中依然保持着科学的生活方式，才能健康地生存下来。如何做到保护自己，不让自己被疾病缠绕，就让我们一起走进看看吧。

偏方，指医疗价值极高，对某些病证具有独特疗效的方剂。它虽取自民间，却是历代相传，经久不衰的中华医学瑰宝。它操作方便、价格低廉、疗效显著。你相信吗？一根大葱就能治疗鼻渊，一块生姜就能防治感冒，一杯白开水就能止住打嗝，刚摘下的绿叶就能使痫证患者马上苏醒……可见，偏方虽“小”却有着不可估量的功效，许多偏方甚至不花分文就能治好疑难杂症。本书收录偏方几百条，可治疗不同病证近百种。每种病证，均有数条偏方，无论你有无医学知识，一看就懂，一用就灵，人人读后都可成为“家庭养生保健师”。

叙述主角李春发、姜秋莲与张秋联三人曲折离奇、最终结为夫妻的故事。戏曲《春秋配》据此改编。这是一部以公案情节为主，辅以言情和侠义情节的小说。小说情节曲折离奇，悬念迭起，引人入胜；人物对话生动传神，心理刻画亦颇细微。

吏部尚书灭门，她冒雪奔丧，却遇劫匪失身，未婚夫高调退婚不算，还风光的迎娶她的亲妹，父母无颜，对她关上的大门，满天的雪地里，她竟是找不到一条活路，她恨意惆怅，谁是害她之人，她一定要找他出来千刀万剐以雪耻辱！他贵为四皇子，可是却是落魄不堪，从小落下一身病，大雪之日，他牵住她的手，暖和她的身。他说，我这一身病痛，没有人愿意嫁给我，你愿意照顾我吗？她无法拒绝他的恩情，愿意为救命之恩用一身相许。皇族的宴会上，众人奚落，一个残身一个破鞋，四王爷四王妃还这是天生一对？她厉声相对，也顾不得尊卑贵贱，一把椅子过去，“谁侮辱我都行，可是侮辱我的丈夫，我绝对会跟她拼命！”柳湖边相遇，曾经的未婚夫高中状元，满面生辉，他手挽她妹的手，满脸的笑，却是笑的痛彻心扉，面前的女子的盈盈而笑，满面芳华，可是却已经属他人。他忍不住伸手捉住她的手，问，“青芸，这些日子，你过得好？”她伸手劈开他的手，多年恩情瞬间崩塌，“即使不好，也不该你过问！”“你是我的！青芸，你是我的，”身体不好的丈夫怎么一瞬间的变得这么精神，狂野的冲击她的身体，似乎要将她吞没殆尽…“相公，你吃醋？人家有没有跟人跑？”她的心正被他的温情一点一点的消融。“相公，你能不能轻点，我好像有了？”“什么？”“有喜了！”只是她也不知道肚子的是他的还是那个魔鬼的种，她在赌他对她情深几分？他要的何止是她，还有万里江山，他说，青芸，你我共患难一场，我做帝来你为后，夫贵妻荣，相濡以沫。你做帝来我为后，你可是知道高处不胜寒，高处自有寒风凄……新文《豪门休夫》将的老公捉jian在屋，四年的婚姻崩塌，夜里去喝酒，传出她生活mi烂的与人亲热的照片。她的家庭，他的家族，顿时炸开锅，她将众人的谴责甩在身后，她收拾好行李，不想解释，准备分居！可是他却将她禁锢！将她当成一个的犯人关在了高贵的牢房里，根本不顾及他的感受。她厌恶这如狗一般的生活，割腕自杀，却发现自己有了身孕！她知道这是她老公孩子，可是他风流的老公却认为是别人的野种。他说打掉，她说好……当医院的不远处的街上发生的爆炸的时候，她跟他恩怨情仇都两消，从此世界上多了一个唐时雨，少了一个岳子思。唐时雨有一个哥哥叫唐时蒙，有一个儿子叫唐浩瑞，她是个无业游民，跟哥哥一起徘徊街头……《二婚不愁嫁》

主人公克利斯朵夫6岁就在乐坛上崭露头角，11岁担任宫廷乐师，并成为引人注目的青年音乐家。他正直、勇于反抗。这使他的音乐生涯充满了坎坷和不幸。世俗的偏见、权势的压迫、舆论的抨击，使他成为孤独的反叛者。在异国他乡，他顽强地与命运抗争，以勇敢和乐观的态度面对逆境和挫折。

本书以一个全新的角度，通过对道学经典《道德经》的批判，告诉人们作为现代人的我们对于传统文化所应采取的态度：既不能全盘否定更不能全盘肯定，尤其不能借之来厚古薄今和以古非今；在肯定古人智慧的同时，更要看到作为现代人的我们自己的伟大，因为只有这样，才可以在今天的基础上更好地去创造明天。

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

让心灵得到洗礼，让灵魂得到涤荡，让情感得以升华，让智慧得以延伸。漫步最经典的散文，你可以收获更多的快乐人生……。美丽的东西都值得珍藏，值得耐心地去细细品评。感性的文字、睿智的语言、美丽的心情勾勒出了经典散文。隽永婉约的散文，音韵优美发人深省的散文，经典传诵的名篇，一篇篇散文都是滋养心灵的鸡汤。每日给人生注入新的力量与智慧。朝阳初映，手捧散文，诵读默念，令人久久难忘……。

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

轻轻松松学厨艺，快人快手做佳肴。家常食材，厨技简单，快捷饮品，美味营养。

许多灵感与文字都是在深夜里涌现出来的。它们仿佛是暗黑天幕下不经意绽放的烟花，绚丽而璀璨。