杨力讲人体保健评论

药补不如食补。《美食天下（第2辑）：中老年常见病调理食谱》选用最常见易得的食材药材，用最简单易做的烹饪方法，教您制作近200道经典药膳食谱，帮您轻松对症食疗。

断食养生是一种历史悠久的自然疗法，距今已有几千年的历史。它起源于宗教，几乎在每一种宗教里，都有断食的说法。佛教创始人释迦牟尼曾经说过：“若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣！”基督教的鼻祖耶稣也说过：“为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。”伊斯兰教创始人穆罕默德说：“断食是进入宗教的门户。”我国土生土长的道教也一直提倡通过“服气辟谷”修炼成仙。

本书精选了近百种养肺食谱的做法，你能在短时间内享用色香味美的养肺菜肴。既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

养生有方法，保健讲原则；长寿不神秘，九成靠自己，善待自己，生命不打折；关注健康，为寿命加分；健康快乐一百岁，天天都有好心情，六十岁以前没有病，八十岁以前不衰老，轻轻松松一百岁，快快乐乐一辈子。

《食物与食物相宜》精选了近百种“最佳搭档”的食物，科学详尽地介绍了它们相互融洽、和谐共处的原因和结果，令你能在短时间内全方位地掌握相关知识，以便在下厨或饮食时不至于“混搭错配”。

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

莽莽大道，轻描淡写霸江湖；红尘粉海，香酥玉骨撩君心。只身对敌，万马军中只一笑；沉浮宦海，一杆长枪镇军国。放眼江湖，众生碌碌谁与斗；踏遍闺阁，无意却把芳心获。一柄长剑，天下武林拜尊皇；高手败尽，九霄云外我独孤。生在江湖，却不被其所容；无心权利，却不能独善其身。一次次在阴谋和仇恨中死去，又从死亡中觉醒。

强者辈出的时代，谁会站在武道巅峰？牧云，出身微末的少年，偶得无上神器，开启至高武印，修行至尊武学，决战上古大家族，以武道极限，破碎虚空，傲战八方。在波澜壮阔的宗门战争里，崛起于乱世之中，以一人之力，重启宗族荣耀之路。

李帆，一个普普通通的人，携带着可修炼道术的修道系统来到了这个世界。会给这个世界，带来怎样的变化？

前世的她，能否掌握自己的命运，36岁撒手人寰……前世的她，重新来过？，红颜祸水颠覆四国……后世的她，在火刑之下惨死，涅槃重生，被迫易嫁10次，历史惊人相似，绝世之姿挑起七国纷繁战火，她历尽人世沧桑，前世的她，悲欢离合，……前世的她被世人指为狐狸精，诛连母族二百六十四口获腰斩之刑……

有一天，我做了一场梦。梦见我同一个叫千里的女孩相遇，并且走过了一段虽然忙碌但快乐的日子。她彻底，打乱了我的生活。把原本不属于我的快乐塞进了我的世界。这是一段属于御宅青年与一群少女的欢乐欢乐校园探险，这是一段清纯唯美经久难忘的青涩情怀~

什么？！在湖边洗澡也会被人偷香，小心得针眼吧你！那个混蛋王爷还把她毫无顾忌的抱起，带到皇宫里。他想封她为王妃，她却总想着逃跑，他一次次逮她回来，硬冠上王妃的头衔给她。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

中国画史自隋、唐至宋、元，历代大师巨擘辈出，到明、清却每况愈下。二十世纪以来，人们在批判自审中，苦苦探索、寻找出路，创新浪潮袭来，终于为中国画的复兴带来历史机遇，但“穷途末路论”、“笔墨等于零论”等的出炉，又似乎宣告了中国画百年改革的失败。然而请记住：二十世纪七十年代末八十年代初，一个单薄而巨大的身影从蜀地走来，以他的奇才演绎的峨眉神话，一夜间震动了巴山蜀水，尔后名震京师，享誉大江南北，以他的杰出才华表明了中国画生生不息，与时俱新，可以自立于世界艺术之林这样一个事实，像一块磁铁般吸引了无数人的目光。

几次生死患难，迟迟不肯接受。，化名小夜混入林下的娱乐场所当卧底，性格单纯温良的宁思蜀。宁思蜀是中韩混血儿，之前在飞机上就曾与乐黎邂逅，乐黎受命临时保护宁思蜀直至他上飞机。毫不隐讳对外柔内刚个性十足的乐黎的欣赏，国家特工乐黎在追查北韩犯罪分子案件的时候，乐黎态度却若即若离，巧遇为调查韩国官员而混到林下当卧底的北韩检察官宁思蜀