失眠调养：一觉睡到自然醒评论

本书结合中医药理论和现代营养学，给出了一些科学严谨的饮食建议。饮食决定健康，吃出的来健康，喝出来的美丽。食物是最好的药，药补不如食补；好水是最佳的营养品，补水胜于补药。好水如好药，坏水似毒。营养专家：最适全自己的食物就是最有营养的食物。食物是你最好的健康之药。

一人吃两人补，本书为准妈妈准备了安胎健儿两不误的营养美食，呵护准妈妈和胎宝宝，陪伴准妈妈平安度过孕期。

《美食天下(第1辑):防癌抗癌必吃的28种食物》讲述了我们不能完全依赖于医学攻克所有的癌症，但是可以选择健康的食物保护自己的身体健康，增强身体的防癌抗癌能力。其内容包括胡萝卜土豆猪骨汤、胡萝卜炖牛腩、白萝卜炖排骨等。

本书主要介绍以下几种类型的冠心病食疗谱：冠心病寒凝气滞型食疗谱、冠心病痰瘀闭阻型食疗谱、冠心病心气虚型食疗谱、冠心病心阴虚型食疗谱、冠心病气阴两虚型食疗谱、冠心病心阳衰弱型食疗谱、心病瘀血阻络型食疗谱、冠心病并发心肌梗死食疗谱、冠心病并发充血性心力衰竭食疗谱、冠心病并发高脂血症食疗谱等。

断食养生是一种历史悠久的自然疗法，距今已有几千年的历史。它起源于宗教，几乎在每一种宗教里，都有断食的说法。佛教创始人释迦牟尼曾经说过：“若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣！”基督教的鼻祖耶稣也说过：“为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。”伊斯兰教创始人穆罕默德说：“断食是进入宗教的门户。”我国土生土长的道教也一直提倡通过“服气辟谷”修炼成仙。

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

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《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

觉醒上古之神的血脉，踏上现代修真之路，宴青平凡的生活从此如脱肛的野马一去不复返！小三插足、净身出户——没关系，她有随身空间。没有根基、天资也一般——没关系，她本是女娲转世。洪荒级妖孽横生，危险异常——没关系，抓来当灵兽骑骑。寻法器，炼丹药，骑神兽，打怪升级……宴青依靠原身这个强大外挂信手拈来，过的好不风生水起。

阎锡山是百年前辛亥革命时山西起义的重要领导者，起义于十月二十九日以突击形式攻击山西巡抚衙门，一举成功，遂推选其任山西都督。从此，阎锡山统治山西长达三十八年之久。而且，在风云变幻的民国历史上，阎锡山始终是举足轻重的人物。

写在卷首：本文一对一。一帘幽梦，刹那重生。花闲本为俗世中芸芸众生之一粒凡夫俗子，没成想，前世平凡似尘如她，竟应了心比天高，命薄如纸之悲怆俗语。因天时地利人和而获转世重生为异世花家九小姐。因有方家道士之预言在先，未出生之时便将花颜两大百年世家情牵一处，出生满月即获隆重大婚，结两家秦晋之好，一时成就方圆数百里之佳话。活着是一种修行，花闲想，或许这就是她修行29载所得之正果，因果循环，无所谓生，无所谓死。死去与重生只是时空的正常变迁。她想有个不一样的重生。此一世，只做闲人，只做懒人，只做俗人，只做寄生虫，只做二世祖，只做地主婆…场景一：花闲满月，次日大婚。脸还没来的及红呢，花闲突然感觉到嘴上湿湿的暖暖的柔柔的，还带着淡淡的血腥味。“嘿嘿，阿娘，你看小娘子嘴角都流口水了，我给她擦擦。”颜子君后知后觉，小心翼翼的跟母亲解释。颜母不禁莞尔。“儿子，我知道，你是因为手上脏才用嘴的。”“嘿嘿，阿娘真聪明。”场景二：抓周。花闲被一堆乱七八糟的小玩意严严实实围在了中间。她站起小身子，摇头晃脑，煞有介事。伸出手，抓了一只毛笔，塞进了胸前夹袄中。众人摇头，女子无才便是德。再伸手，抓了一把五颜六色的丝线，又塞了进去。众人顿感欣慰，果然女子爱红妆。三伸手，一颗小金子，小心翼翼塞进了右边袖子里。众人慨叹，此女必贪财。欲再伸手，手中不知被谁塞了一把微型木质古筝。她凝视一番，塞进了小相公的怀里。转身，小手心里，又突地冒出来一快玉质小棋盘。美玉在手，思量再三，终还是笨手笨脚挂在了大她俩月的侄子颜彦的衣带上。未等众人反应过来，花闲猛的扑向身侧，起身，一把小型长枪已经被她急急塞进了左手袖子里。之后，花闲潇洒转身，迈开蹒跚小步，自行爬上床，呼呼大睡。众人皆倒。场景三：颜家小辈一字排开，老五，老六，老七，老八，老十一，老十二。只听一声锣响，“咣…”八岁的小花闲手拿铜锣，吆喝开了“好啦，大家都站好，站好。本小姐现在要宣布一下比赛规则…”“前三名均有幸成为本小姐的名誉教练，每人教我一招看家本领。另有奖品：状元奖励闲儿兄妹装系列长衫一件。榜眼，奖励闲儿香囊一个。探花，奖励闲儿桃花系手帕一条。”

新郎缺席？她不气！漠视她，她无视！嫡女变悍妻，调教夫君有法子，“要是怕，或许不会的话，我理解。”激他，惹毛他。“看来，你很有法子？！”周亦昊脸色青红交接。“今晚，行了周公之礼，你不就晓得了！”她脸不红，气不喘，理直气壮反驳。斩桃花要快，对情敌要狠，拍飞不良苗头要准，嫡女当家，势不可挡！

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

幸福是靠感觉，而痛苦则是来自和他人的比较。当我们用一颗善良而包容的心去海纳百川的时候，当我们还原生命的本质的时候，当我们再次找回纯真的时候，那时，我们才感悟到原来生命是如此斑斓多彩，是如此生动活泼。

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