在口唇上涂一层恰到好处的唇膏能使人显得格外娇媚。然而，经常、大量地使用唇膏会给健康带来危害。唇膏主要由羊毛脂、蜡质和染料等成分组成。羊毛脂及蜡质都具有较强的吸附性，能将空气中的尘埃、病毒、细菌等有害物质吸附在口唇黏膜上，在人不经意时随食物进入体内。唇膏常用的染料大多是对人体有害的非食用色素，某些劣质染料还含有致癌的化学成分。一些地下工厂生产的劣质唇膏很可能含有大量铅之类的重金属，以使其色泽鲜艳亮丽，不易脱落。若经常将这些“重金属唇膏”吞进肚子里，后果更不堪设想。唇膏实际上是一种复杂的化学物质，鲜艳色泽的背后存在着不为人们注意的隐患，很有可能引起不孕不育。
化妆品自身就是个工业产物，里面含有防腐剂，继续涂抹，可能死以后都不用处理，直接变成不腐烂的木乃伊。化妆品对皮肤、对身体，都有非常大的害处，甚至还会影响你未来的宝宝。
既想要美丽又想要健康怎么办？来和我一起自己DIY。
淘米水里面含有大量的滋润美白成分，是洗脸最好的选择，每天都把淘米水倒在脸盆里，洗脸以后再冲厕。环保也是这样的简单。最好洗脸的同时，配上泡过的隔夜茶，可以消炎，治疗痘痘，洗完之后再用清水冲洗一遍，防止色素沉积。手工的薄荷皂，配方非常的简单：便宜的油脂皂基+蜂蜜+苦橙叶精油+佛手柑精油+薄荷精油。泡沫细腻，超级好用，可以使大油田脸保持10小时清爽。还可以根据自己皮肤换配方。不用再去眼馋商店里那种昂贵的手工肥皂。
一般女孩子洗脸以后都用爽肤水来滋养皮肤，可以买新鲜的玫瑰，和纯净水放在一起蒸馏、过滤，滴上一滴白醋和少许的维生素C水，放在冰箱里冰镇。用的时候拿出来，舒缓皮肤，缩小毛孔，让皮肤红润。
珍珠粉和维生素E调和在一起，加入蜂蜜和橄榄油，摇啊摇，摇啊摇，超级营养是润肤乳液，真正可以吃的化妆品……
如果想皮肤白嫩，凡士林、甘油配上青黛（一种中药），每天睡觉前涂在脸上。我的老娘就是用这样的简单方法，五十岁的时候皮肤犹如二十几岁一样白皙细嫩。
北方的天气干燥，皮肤很容易变成“麻面”的，如同土豆一样不光滑，还会出现痘痘和晒斑。芦荟榨汁，混合玫瑰水抹在脸上，坚持一段时间，会发现所有的问题都会消失掉。
还想要胭脂的配方啊，直接参照《红楼梦》里宝玉为平儿理妆的做法。
舍弃你那些昂贵的唇膏，去药房买两块钱一瓶的维生素E，每天睡觉前挤破胶囊，把维生素E涂抹在嘴唇上，第二天保证你的嘴唇柔嫩，宛如新鲜的玫瑰花瓣。绝对达到古典美人“唇不染而红，眉不描而翠”的效果。
“紧身衣也许害了你的宝宝”
现代有的姐妹喜欢穿紧身衣，勾勒出性格迷人的线条。“楚王好细腰，宫中多饿死”，对于“女为悦己者容”表示同情，但是你未来的宝宝可绝对不理解你爱美的执着。
女性穿紧身衣服会对生殖系统造成压力，迫使子宫内膜细胞离开子宫，在身体其他部位成长。紧身衣服在子宫及输卵管的周围产生极大压力，当除去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，不过压力仍会在厚壁的子宫内遗留一段时间，使得子宫内膜细胞离开子宫进入卵巢。这是什么，这是子宫内膜异位症，导致不孕的第一杀手。美国著名性感女星玛丽莲？梦露就是子宫内膜异位的受害者。
19世纪英国上流社会妇女流行穿紧身服饰，结果有许多妇女罹患腹痛的毛病。长期紧身束腰，会挤压腰部脂肪，使腰身成为可笑的葫芦形，有碍腰部血液循环，容易导致慢性腰肌劳损，还会使胃肠受压而影响血氧供应和正常蠕动，导致食欲不振、消化不良。所以千万别为了苗条误了健康。而习惯穿宽松传统沙丽服装的印度妇女，罹患子宫内膜异位的比例也就相对减低。但是她们很容易得宫寒，因为印度的传统服装沙丽露出完美的小蛮腰，性感是性感，寒气侵入，也不容易怀孕。所以，尽量避免穿紧身衣和露腰装。
棉质衣服最适合女人，保暖，对皮肤的刺激性小，还有一个最大的优点就是便宜好洗，唯一缺点就是易皱，纯棉代表着一种生活品位，简约舒适，健康单纯。
丝绸的衣服对皮肤很友善，丝绸是春蚕吐出的丝织成的，这种丝织品pH值最接近身体，而且丝绸的衣服轻薄透气，最能体现女性柔美的气质，现在很多大牌女星在国际上都穿丝绸旗袍，样子美得很。
现在闺房里流行情趣内衣。但是市面上许多情趣内衣使用了可分解的芳香胺染料。这种染料与人体皮肤接触后，会与人体代谢过程中释放的成分发生反应，形成危害皮肤健康的物质，会引起过敏反应。如果是过敏性哮喘的病人，会诱发和加重哮喘病情的发作，治疗不及时会危及生命。
另外，如果这类内衣上存在刺激性气味，是甲醛超标，长期接触有导致血液病和恶性肿瘤的危险。为了追求性感而做的过于窄小的“丁字裤”不利于女性外阴的血液循环，经过反复摩擦也容易引起女性生殖器感染，引起不孕。从健康角度而言，应选择透气性好、对皮肤无刺激的棉质或真丝内衣。
高跟鞋的隐患可不小
席慕容说过，女人很少有不穿一双高跟鞋的。但是，爱美的女人们却往往忽视了高跟鞋对身体的危害。
经常穿高跟鞋的女性容易患上不孕。女性穿上高跟鞋后总是脚掌先着地，这就使骨盆承受更多的压力。而骨盆承受的压力越过大后，其附近的肌肉，就会退化，子宫的韧带将变得松弛，无力托起子宫，很容易造成不孕。
常穿高跟鞋可能是导致精神分裂的因素之一。当人在正常行走时，两腿会感受到和谐的刺激，通过神经介质多巴胺刺激脑部。而穿上高跟鞋，就会使小腿绷紧、重心发生改变，而减少多巴胺对脑部的刺激，进而改变大脑皮质活动，有可能引起精神分裂。
当然，高跟鞋不是不能穿，而是尽量少穿。在正式场合，一双得体的高跟鞋是必要的，但通常鞋跟的高度和其对身体的危害应成正比。鞋跟不要超过5厘米，避免脚部受力不均。在穿高跟鞋时，要注意控制好身体重心，不要把重量都压在后脚跟上，这样极易疲劳，不妨有意识地将身体向前微倾。而且，高跟鞋不能穿得时间太长，每天穿四五个小时为宜。对上班族而言，可以备上一双运动鞋，上班时穿高跟鞋，下班时换运动鞋，使脚得到放松与恢复。
好孕小贴士>>
烫发和漂染是非常要不得的，无论商家宣传多么植物的配方，其实里面还是含有化学成分。不但伤害自己的身体，容易致癌，还很有可能连累老公的小弟弟不排精哦。中国人就是以头发黑亮为美，五颜六色、奇形怪状实在要不得，如果你天生头发发黄、发质不好，可以把橄榄油和何首乌提取物涂抹在头发上来保养头发。
7.清扫身体的大战场——排毒
我们每天都要吃进去、吸进去大量的化学制剂，身体里已经积累了厚厚的毒素，对健康和未来的宝宝非常不利，让宝宝畸形的隐患大大增加。
芋头去小猫家小聚。这次小猫没有节食，和大熊两个人完全不顾形象，高高兴兴地正在坐在楼下的大排档里面吃黑糊糊的烧烤，一人面前一瓶啤酒，吃得美滋滋的。芋头很惊讶：“天啊！你们怎么可以吃这样的东西呢？”
现在的食品危机很严重，看上去鲜美肥嫩的蔬菜，其实是喷了厚厚的一层双氧水；特别香喷喷、红彤彤的瘦精肉，是化学饲料瘦肉精喂出来的，这种瘦肉精可是人为的“剧毒”；食物里添了大量的“食用”香精；苏丹红、食用明黄让我们的胃变得刁钻；三氯氰胺里面掺了“大量”的牛奶；酸奶里没有增稠剂根本不好喝；“新鲜”的水果上面刚刚洒过福尔马林；香喷喷的水煮鱼是地沟油做出来的；烧烤用的嫩肉粉里面有大量的致癌物……
不但如此，我们呼吸的每一口空气，里面都含有大量的粉尘和烟雾。整天面对的电子产品，看不见的长波短波无时无刻辐射着我们的身体。
呵护过女性生殖的小花园，调理了宫寒，让子宫温暖。那么，我们开始清扫身体的大战场——排毒，连毛主席都说过：“要先打扫屋子再请客。”把身体调理得干净健康，是提升孕力的关键。
经常伤风感冒，惯性或偶发性便秘，头痛、腰背和关节痛，心跳过速、心绞痛，失眠、焦虑、抑郁，皮肤出现斑点，容易疲倦、有口气和体臭，恶心、呕吐、腹泻，皮肤过敏、暗疮粉刺、湿疹，咳嗽、气管敏感、哮喘，神经紧张、食欲不振，流眼泪、耳鸣……似乎我们都会出现这样的小病小痛，其实这是毒素在身体里积累过多的征兆，是身体善意发出的警号，如果仍不加以改善和排毒，便会引发心脏病、肝和肾功能衰竭、皮肤病、痴肥症、过敏、关节炎和癌症等严重疾病！甚至影响生育能力，还等什么？为了下一代，赶紧排毒吧！
有些人会不理解：“我怎么没有看见毒素？”那么，我们身体的毒素究竟躲藏在哪里呢？80%的毒素在肠道中，弯弯曲曲的肠道，是毒素的幸福乐园。还有20%左右存在于毛孔、血液以及淋巴等部位。先要抓重点问题，保障了肠道的清洁，毒素导致的身体危机也就解决了大半。
嗯，大便是肠道工作是否“敬业”的重要标志物，我们可以通过观察大便来了解自己的肠道功能是否正常。只要每天不超过3次，每周不少于3次的频率都属正常范围。排便时间太长或太短都不好，正常的排便时间应在5到10分钟之间。
有的姐妹工作忙，有了便意也不去排泄，三忙两忙就忘记了，长时间的不排便形成便秘。这个东东说起来是个小毛病，其实是有大量的毒素囤积在你的身体里，它会让你的小腹突出、坚硬，脸上痘痘不断，有害你的健康，更影响身体的大环境。对于便秘，绝对不能掉以轻心，如果想要不费力地除掉，做做“清肠养生操”吧！
清肠养生操
做操之前，先轻松下来随意活动一下关节，将两脚放松分开与肩同宽，感觉稍微向外站立。挺胸收腹，来个悠长的深呼吸，然后慢慢吐气。这个时候不要着急，需要把力量放稳，整个身体尽量放轻松。
首先身体上仰。把一条腿弯曲后用两手抱住膝盖，边吸气并用力地往胸膛拉。再慢慢地吐气归位。另一只脚也相同，大腿压迫下腹有助肠内的空气放出。每天左右各3次，如果暂时做不到，是因为肌腱没有抻开，不要过于勉强，过一段时间就可以达到。大腿的肌肉连接着腰骨和肠道，如果经常动的话对刺激肠有帮助。
早上在舒舒服服的被窝中也可以做轻微腹部运动，把枕头先拿开，这样颈椎能得到完全的放松，用同样的姿势在弯曲膝盖的情况下，将脚抬高10～15厘米，慢慢地数到10，再还原，边休息边做3次。可能比较辛苦，但如有力气的话，请试着做。在地板上两脚伸直坐着，把两手往后撑，上半身有点倾斜。这样不但可以清肠，还能让身体迅速醒过来，达到精力充沛的作用。做这种清肠养生操的时候，一定不要急于求成。对动作的标准过于苛刻，只要能达到腹部运动的目的，怎么轻松怎么来，甚至你也可以摸索适合自己的清肠操。
在坐公车的时候也不要浪费时间，抓住吊环就可以活动腹部，等待红绿灯时，坐在办公室里，无论何时何地都可以进行下意识的收腹等刺激腹部的运动。
饮食排毒
饮食排毒比较简单，也比较有效，但是需要坚持。
给自己的肠胃放个长假，在5～10天内给你的身体先来个大扫除，自我清理毒素。
每天早上起床后喝一大杯温柠檬水，最好是新鲜的柠檬，市面上卖的干柠檬片很少经过严格的卫生检验。新鲜的柠檬切片或者榨汁，和温水一起饮用，它可以促进肾脏的循环，激发一天的新陈代谢的开始。如果你有每天服用维他命或鱼油丸的习惯，此时也可以一起服下，可以帮助在接下来的早餐中吸收最多的营养元素，保证一天的营养和充沛的活力。
