登陆注册
461300000012

第12章

起连接作用的空间往往涂成中性色彩。比如非纯白色、奶黄色、米色。但是这些色彩显示静态气氛,因此当客人来访进门后,往往会驻足不前,不知道是往前走,还是等待主人来接。有时,这些起连接作用的空间小而拥挤,缺乏自然光线,不通气,而且凉飕飕的,采用不同的色彩可以避免这样的缺陷。如采用淡色,可以产生明亮、宽敞的效果;深色或很浓的色彩,会给人亲切的感觉。凉飕飕的过道可以用红色端的色彩粉刷,使过道显得温暖。不透气的楼梯平台可以用蓝端的色彩粉刷,使过道显得凉爽透气。

5.厨房

厨房和浴室的环境要明显不同,因为两个房间内所进行的活动完全不同。厨房不仅是烹调的地方,而且是家人聚集在一起吃饭、招待客人的地方。浴室是个私人场所,是一天劳累下来洗个热水澡的地方。

厨房是家的中心,色彩要温暖,要给人以欢乐。红色会提供能量,橙色刺激食欲且有助于消化,黄色有助于交谈。红色能够保护人们。所以厨房的地砖如果是土红色,会使我们在电脑前工作了一天,或者开了一天会之后,仍旧能够有精力在家里活动。厨房中还可以摆放装水果和蔬菜的盘子,各种器皿,可采用对比色或辅助色。

6.浴室

许多浴室都很狭小,甚至没有窗户,这时色彩的选择就很重要。目的是要使浴室显得相对明亮宽敞。较合适的色彩也许是蓝色或大海般的绿松色。这些色彩可以使人身心放松。但是浴室不能给人以过于寒冷的感觉,所以可用浴垫、毛巾和浴袍的柔和色彩缓冲浴室中的冷色。

7.书房

书房也许是某个房间的一隅,也许是由阁楼改成。房屋主人在书房中从事业余爱好活动,或者孩子们在里面学习。以前人们一直认为,仅仅为了从事业余爱好活动而拥有书房是一种奢侈。然而现在越来越多的人在家办公,因此书房变得不可缺少。也许自己的住房不够大,不能拥有一间独立的书房,而只能在另一个房间里隔出一角作为书房。即使是这样,也要考虑采用什么色彩才能提高自己的工作效率。

例如,自己的工作性质是脑力劳动而不是体力劳动,需要思考、阅读、写作或者想出新思路,黄色就一定能够激发思维。黄色与阳光的色彩最为接近,所以能够激发活力。

如果工作性质是艺术类的,如绘画、缝纫等,也许采用紫色较好。紫色可以激发创造力,同时能够避免干扰。

如果空间足够大,也许可以在房间的一角留出休息或可用以沉思的地方。这时,蓝色、绿色或者松绿色都是较好的选择。

8.儿童房

孩子需要有一个可供学习的地方。在孩子长大一些时,他们会偏爱明亮的色彩,这显示他们精力充沛。但是这些大胆明亮的色彩不适于孩子学习。因此最好采用较淡、较柔和的色彩,这样可以使孩子学习或做作业时注意力集中。如果孩子晚上难以入睡,是否因为房间的色彩太明亮、太刺激了?如果是,就需要调整色彩。

长了青春痘,姜可以帮你找回“面子”

痤疮,俗称青春痘、粉刺、暗疮,是皮肤科常见病、多发病。据统计,在青春期男性有95%、女性有85%患过不同程度的痤疮。所以大家称其为“青春痘”是很贴切的。痤疮(青春痘)是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部、颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。

一般情况下,痤疮多发生于炎热的夏天,这是由于随着温度的升高,皮脂腺的分泌也会增加,因而,到了炎热的夏天,许多人即便不抹油也会油腻腻、汗渍渍的,痤疮发生的机会自然会增多。而进入秋冬季节,天气变得干燥而寒冷,皮脂腺分泌功能降低,皮肤对油脂的需求也增加,也就不会有过多的皮脂堵在毛孔。这就是痤疮夏天加重秋冬减轻的成因。

痤疮给那些“爱面子”的人带来了很多的烦恼,很多人求助于医院,可是当时治好了过段时间还会长出来,反反复复,既伤了面子,又毁了好心情。其实,大家大可不必如此烦恼,痤疮之毒几片姜就可以解决了。

中医认为,姜味辛,性微温,有解表、散寒、排毒的作用,有利于毛囊孔开放和皮脂分泌物的排出。姜中还含有多种芬芳挥发油,具有强心、健脾胃、促进血循环的作用。口服姜后,机体慢慢吸收,皮肤发汗,从体内向外发,自然排毒,这比人为地扩张、挤压毛孔的方法要好,能减少正常皮肤组织损伤。另外,姜既经济,又方便。所以,建议长痤疮的朋友们试试。

具体方法为:每日口服生姜10~20克,或水煎服,达到胃部温暖舒服,剂量多少要因人而定。在口服姜的最初一段时间,痤疮可能会加重,请不要放弃,要继续吃,坚持一两个月后,你会发现,痤疮慢慢消退了,皮肤变细腻、光滑了。

不仅如此,生姜对于胆结石还有很好的疗效。胆结石是以胆固醇为主的“毒素”淤积而结成的“石头”。生姜所含的生姜酚能抑制前列腺素合成,不仅能减少胆固醇的生成,还能促使其排出体外,有效防止胆固醇过多形成结石。另外,毒素之中包括各种病原微生物,而现代医学证明,生姜中含有的辛辣姜油和姜烯酮,对伤寒、沙门氏菌等病菌有强大的杀灭作用。

所以,不要小看几片姜,寻常之物常常有意想不到的大作用呢!

孩子厌食,“捏三提一”可纠正

厌食几乎是所有孩子的“通病”,父母应耐心对待。然而现在不少年轻的父母在孩子不愿吃饭时,就吹胡子、瞪眼睛,把饭菜在孩子面前一放,凶神恶煞般地命令孩子必须在一定时间内吃完,否则休想吃别的东西,然后像监工一样守在旁边。结果出现两种不愉快的情况:一种是孩子说什么也不愿吃饭,另一种是孩子含着泪水,委屈咽下饭菜。其实,有一点家长忽视了,在吃饭方面的“斗争”中,孩子比家长更富有持久性。

纠正儿童厌食,家长应有充分的思想准备,要经过一个过程,有计划地分步实施。家长应弄清孩子厌食的原因,若确实是食欲不佳,应通过变换口味鼓励孩子适当进食,经过一两顿调整后,孩子的胃口会逐渐恢复。若是孩子习惯问题,家长更应有足够的耐心去纠正,就餐时不宜过分催促,更不能责骂。若孩子的厌食是因为脾出现问题,那这个时候每天给孩子“捏三提一”就可以了。

“捏三提一”是捏脊的一种,从龟尾穴开始,用双手的拇、中、食三指捏起脊柱上面的皮肤,边捻动边向上走,至大椎穴止。捏脊时,捏三下,向上提一次,称为“捏三提一”。捏脊可以改善孩子的体质,增强孩子的脾胃功能,加快胃肠蠕动,促进消化吸收,可以很好地纠正孩子厌食。

此外,纠正孩子厌食,父母切忌与孩子讨价还价,不要以送礼物等形式作为交换条件,否则会引起更难解决的新问题。

治疗慢性疲劳,十全大补汤的疗效最好

小叶最近经常感到浑身没力气,工作打不起精神,也不像以前那么有干劲,注意力总是集中不起来。每天上班、下班,两点一线,就一个感觉:“累。”想出去旅游散散心觉得没时间,还花钱,觉得生活没有一点意思。当与朋友诉苦时,想不到朋友们也有同感。这是怎么回事呢?

实际上,这种状态在城市的白领阶层比较多见,虽然他们的工作不像体力劳动者那么辛苦,但心理上总觉得压力更大,因此精神上也更觉疲劳。这种状态就是亚健康状态的一种表现,即慢性疲劳综合征。

疲劳是一种信号,它提醒你,你的机体已经超过正常负荷,应该进行调整和休息。如果你认为自己还可以撑得下去,还是不断为生活拼搏,那么当你发现自己疲劳不堪的时候,再想通过休息来恢复精力就已经不太可能了,必须借助外力才行。

当你患上慢性疲劳症后,要治疗此病,就得先找出病源,而长时间休养可取得最佳疗效,适度运动也对病情有帮助,运动可舒缓压力和减轻疲劳,因为运动可活动筋骨,使平时较少活动的肌肉得以松弛,对于消除局部疲劳有效用。

当然,朱丹溪还为我们推荐了一个更为有效的方法,那就是十全大补汤。此方是补益气血的著名方剂,对于因为过度劳累而导致的种种疑难疾患,都有很好的疗效。

药方:人参10克,白术15克,茯苓12克,当归10克,熟地12克,川芎10克,炒白芍10克,炙甘草5克,黄芪15克,肉桂9克,生姜3片,大枣5枚。水煎服。可温补气血,主治诸虚不足,五劳七伤,久病虚损等症。

如果你嫌煎药麻烦,还可以到药店购买此药的成品“十全大补丸”,疗效也是不错的。

另外,要提醒大家的是,如果服用此药后,感觉不舒服,那就要立即停服,不可再用。如果服用此药后,身体的病症消失,那就可以停止服用,改为饮食或运动疗法来调理,这样对身体的康复会更安全、更妥当。

“性”福生活出了问题,且看这锦囊妙计

性生活是夫妻生活的内容之一,而健康和谐的性生活是夫妻关系和谐美满的一个重要基础。但事实上,现在很多人存在或这样或那样的性功能障碍,影响了夫妻感情。对此,该怎么办呢?

1.解救男性性功能障碍的4种妙计

无论是东方男性,还是西方男性,都会出现性功能障碍,此问题不仅搞得男人们灰头土脸,也容易导致家庭破裂。有性功能障碍的男性绝大多数是后天发生的,或疾病影响,或心理障碍,或步入误区,或重、或轻。对此,其实是可治可防的。

以下几个方法为渴望重温旧爱的男性提供了一个机会:

(1)按摩涌泉穴

涌泉穴位于足底中心部,足趾跖屈时呈凹陷处。按摩前,将手足左右交叉,以右手掌对准左足的涌泉穴,反复搓摩100次;再用同样的方法按摩右足。搓摩时保持一定的节奏。此法有交通心肾、引火归原之功,有防治失眠、遗精的作用。

同类推荐
  • 动动就健康

    动动就健康

    本书精选了88种行之有效的锻炼方法,并按照不同时间、地点等分类将所有的小动作配以清晰的指导步骤和插图,让你一目了然,真正做到动动就健康。本书还精心提供了近二百个不可不知的生活小常识,涉及到我们日常的方方面面,让你快意享受更舒适、更幸福的人生。
  • 每天一个健康箴言

    每天一个健康箴言

    均衡的饮食、充分的运动、充足的睡眠、心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识,既能打开视野,又能帮助您获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说,每天读一个健康箴言能受益一生。
  • 吃药小窍门

    吃药小窍门

    日常生活中,食疗吃药小窍门。如:治感冒发烧:生嚼大蒜治感冒:可把鲜蒜瓣含于口中,生嚼不咽下,直至大蒜无辣味时吐掉。连续用3瓣大蒜即可见效。一般用于感冒初起、鼻流清涕、风寒咳嗽等病症。
  • 女性最佳保健读本(生活必备丛书)

    女性最佳保健读本(生活必备丛书)

    为了加强妇女的身心保健,使广大妇女能健康、科学地享受新世纪的现代文明生活,我们综合了国内外的最新研究成果,在有关专家的指导下,根据现代妇女身心疾病的特点,编辑了本书。本书内容具有很强的科学性﹑权威性﹑系统性和实用性,是现代家庭和基层医务工作者用于广大妇女预防保健和医疗用药的良好参考读物。
  • 高血脂食疗菜谱

    高血脂食疗菜谱

    本书精选了近百种适合于高血脂患者的食序菜谱,你能在短时间内享受到食疗的好处。并且其菜肴色、香、昧俱全。《高血脂食疗菜谱》内容丰富,科学实用,易学易懂,非常适合于高血脂患者以及患者家属使用。
热门推荐
  • 捡来的狐妖小兽

    捡来的狐妖小兽

    人妖殊途,OH,NO!某女为人,某男为妖,却被月老不小心牵错线……不小心掉到地球上妖力尽失的狐妖,被某糊涂女当作狗狗捡回去圈养……圈养过程爆笑温馨!宠而不腻……可能会有人兽戏份,亲们知道的,因为某只小妖不肯一直变成人形……囧!【宠溺篇】“如果有那么一天……你绝对是栽在鸡肉上面的!”凤瑶以迅雷不及掩耳之势突然抓住了童千丸,“蛋蛋,我说过,你是斗不过我滴,哇哈哈哈!”“呜呜呜……”童千丸在凤瑶的手中用力挣扎起来,却硬是挣不脱,喉咙里发出悲哀的低鸣,他怎么就相信了这个女人呢,他怎么就相信她了呢,他怎么就这么嘴馋呢!凤瑶牢牢地抱着他,捧到眼前一顿乱亲,嗯嘛嗯嘛嗯嘛!【超萌篇】童千丸(可爱):人家真的很想吃饭饭啊。凤瑶:……童千丸,你别学小孩说话行不,几百岁了,再嗲也不可爱啊!童千丸(对手指):可是……可是,不是你叫我学人怎么说话的嘛!凤瑶(翻白眼):我叫你学大人,学大人懂不懂!对手指,吃饭饭,你以为你还小啊!童千丸(委曲):你好凶……凤瑶(泄气):我……只是有点抓狂而已。【吃醋篇】童千丸拦住凤瑶:“不可以买这个。”“为什么?”“因为你的眼里只有我,你打扮也只能打扮我。”凤瑶眼睛直抽:“这只是装饰圣诞树的彩条而已。”“难道你不是想要抱着它睡觉吗?你欲求不满的时候都是抱着我的!你抱着它,这怎么可以!又冷又硬,一点也不舒服!”特别推荐此文的情侣文,小怪亲的《捡来的极品总裁》笔笔是被小怪亲拖出去XXOO了几番,才硬着头皮写了这篇情侣文,此文为都市小说带点玄幻,希望亲们喜欢!多多收藏哦!推荐好友文:厚脸皮笔笔的《夫君欺上身》漫觞的《市长小妻未成年》亦弈变的《重生之极品间谍》浅草喵的《妖孽不够了》
  • 改嫁记

    改嫁记

    年二十有二,沈月婵为先夫守孝三年期满,只因被兄长欺凌,去无可去之处,只得改嫁做他人妇。怎料一颗心儿,竟就此沉沦。
  • 有趣的昆虫王国

    有趣的昆虫王国

    广袤太空,神秘莫测;大千世界,无奇不有;人类历史,纷繁复杂;个体生命,奥妙无穷。
  • 抱月行

    抱月行

    新婚之夜,他放着漂亮的新娘梅香不要,却追到船上要拜师学月琴。一个简单的抉择,拉开了半个世纪社会变迁、家族兴衰的历史帷幕……
  • 医品狂枭

    医品狂枭

    十九岁的龙紫夕,因私下拍卖了家传手链,招来了杀身之祸。男友的背叛,神秘人的出现,她最终命丧黄泉。临死前她对天立誓:若有来世,她决不再窝囊等死!天若欺她,她破天!人若欺她,她灭人!神挡杀神,佛挡杀佛!只愿能保护好想要守护的人,不再被人随意踩于脚下!◆再世为人,她奇迹般地回到了五年前。一切悲剧还没有发生,她可以重新活过。强大之路就此开启,她的人生将由自己掌握。◆原来,家传手链不简单,附带空间有玄机。不止如此,里面还沉睡着一个强大灵魂?从此,她研习上古医药,手掌银针,成为了一代神医狂枭。从此,赌神,商界大亨,……等等光环先后环绕在了她的周身。从此,她加入了修真者的行列,成为了修真界的奇葩天才。◆片段一:“求求你,饶了我这一次吧!我保证,以后一定潜心修炼,再也不出来害人了!”刚刚还嚣张地扬言要吃了龙紫夕的妖修,转瞬间像小绵羊般浑身颤抖着。“你求错人了。”某男低下头,温柔地望了眼怀中的少女,邪魅一笑道:“她才是那个能决定你命运的人。她要你生你便生,如果她要你死……你就必须乖乖去死!”【本文一对一,男女主身心干净。都市修真,男强女狂,欢迎收藏!】
  • 尸心不改

    尸心不改

    控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸,以为好日子开始了,结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构,请勿模仿
  • 侦察兵

    侦察兵

    莲花山地处偏僻,海拔虽然不算高,但是面积却最广,一座座山头连绵不断,这样的地形最有利于陆军部队驻防。
  • 王安石全传

    王安石全传

    王安石,以其非凡的才识和魄力,受命于北宋王朝的衰败之际,决心力挽狂澜,掀起了一场轰轰烈烈的熙宁变法。对于传统的封建思想和制度,王安石无疑进行了猛烈地抨击。他整饬朝纲、巩固边防等一系列措施却也让北宋王朝出现了短暂的生机。从这一点来说,他的功绩又是难以磨灭的。非凡的少年之路如何成就了王安石,平民出身的他又是如何在官场中独占鳌头进行改革的?历经变法失败和丧子之痛的他又是如何潜心向佛、抚慰伤痛的?对于这些问题本书将做详细的解答。
  • 高血压病(贴心大夫丛书)

    高血压病(贴心大夫丛书)

    这套丛书的特点主要表现在以下几个方面:1通俗性:采用大众语言讲解医学术语,患者及家属能看得懂,并以生活“比喻”帮助了解;2实用性:学以致用,用得上。一人读书,全家受益,成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”;3科学性:不仅知其然,还要了解其所以然。通过临床病症的表现,讲基础理论,理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗,避免绝对化不会使群众无所适从;4权威性:这套丛书的作者,都是具有丰富的经验的临床医生,其中多数是某一专科的专家,并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等,便于联系,又成了就医指南。
  • 夙歌

    夙歌

    人前,她是随性淡然、嘴角永远挂着和煦微笑的医女。人后,她是叱咤风云、翻手为云覆手为雨的超级强者。当年的她懵懂无知,被父亲教唆成一个心狠手辣、妄作胡为的二世祖。凡事太尽,缘分势必早尽。本该在宠溺中的长大少女不得不成长在遍地毒虫猛兽的热带雨林,甚至为了活下去而筹谋怎么杀掉一个宗师——这需要的不仅仅是狠辣,更需要的是蚍蜉撼树的勇气……也许,连她自己都不知道,在将来的某一天,她,会站在这世界的顶端,俯视和打破这些令普通人望而生畏的规则!她,就是王夙!