第4章 薏米绿豆粥

本书主要讲述了肉菜类、水产类 、豆蛋类、 素菜类 、果品类 、汤羹类 、凉菜类各类才的做法，

《烹饪制作小窍门》介绍了在从事烹调过程中所用的基础知识，其中包括常见的专业术语、烹制法，以及味型等，让读者在操作时能加深理解。书中主要介绍了常见菜品的制作，介绍的原料以常见的海鲱、鸡、鸭、鱼、肉、时令蔬菜等为主，介绍了传统的川菜、粤菜、创新的重庆菜、江湖菜以及返璞归真的农家菜，满足消费者追求奇、新、异的消费心理。

养生豆浆、滋补米糊、健康果蔬汁，营养美味、制作简单，可强身健体、美肤养颜。《美食天下（第2辑）：豆浆 米糊果蔬汁》让你学会在家自制天然饮品，让您每天健康多一点。

本书精选粥品的10种技法及100种营养功效知识，附以做粥品的100种小贴士，读者既能学到做粥品的基本技法，又能了解相关的营养知识。照本习读，新手亦能做出郁香味美的各式粥品来。

中华传统养生智慧讲究人体养生要顺应天时，四季气候条件不同，人体也会有相应的变化，饮食上也要相应地调整。《美食天下第1辑：四季滋补粥》分为春季清补粥、夏季温补粥、秋季平补粥、冬季进补粥四个章节，选取130道针对春夏秋冬不同季节的滋补营养粥品，所选食材易得，且滋补养生。

她逃课去参加他的生日。而他却回报给她一个小三与一记耳光。并且，还附赠一段最残忍的话语：“离开，趁我没有彻底发怒前离开，我不想因为你破坏了我们所有人的兴致。”就当她还没有在耳光中反应过来时，他再度告诉她：“你难道以为我真的会爱上你吗？你实在是太天真了，我不过是耍着你玩摆了。”“那么，我很高兴可以被你玩弄。”她如何华丽反击，让他奋不顾身的爱上了她。“黎蓝！我宫怡年说过我只爱你一个人，我就只会爱你一个人！我是不会放弃的！我们绝对会重新在一起的。”“是吗？那么我拭目以待你所谓的美好，将会是永远的失败。”

一场相亲引发的爱恋，四个年轻男女，四只骗死人不偿命的大骗子，她以为他只是个司机，而他真实身份是豪门富二代，她在把某经理骗得团团转的同时，也在经历着被骗得团团转的悲剧生活。她是个内衣模特，晚上躺在富二代男友的怀里欢乐，白天在良缘婚介当托骗人，遇到了对她一见钟情的穷小子以后，她的世界发生了变化。两段错位的爱情，爆笑演义在深圳这个水深火热的大都市里，究竟……谁会是最后的赢家？

李帆，一个普普通通的人，携带着可修炼道术的修道系统来到了这个世界。会给这个世界，带来怎样的变化？

常言道“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，如果说社会是一张网，那么交织点就是由人组成的，我们把它称之为人脉，贵人就是人脉中承上启下的交织点。没有贵人，你的“网”就无法伸展，没有贵人帮助，一个人将难有大的作为。本书立足于历史和现实，放眼未来，为你在寻找贵人的征途中答难解疑，指点迷津，希望对你踏上成功的人生之旅有所帮助。

21世纪的孟颖出差提前归来撞见丈夫的一夜情，激愤中遇车祸而有缘结识了地府公差牛头马面和冤家紫瞳妖仙，怀着做富贵人家千斤小姐的梦想孟颖被紫瞳挟持跌入了人间。投胎后的孟颖化名花木槿，睁开眼首先看到的是破旧的平房、她号啕大哭，武林前辈字字珠玑啊，这个紫眼妖孽不仅挟着她错投到了东庭的贫民窟成了最简爱版的穿越女主，还让她当上了紫瞳妖孽投胎成的花锦绣的孪生姐姐……现代笑神范伟饮泪怆然替孟颖喊出了肺腑之言：苍天啊，大地啊，哪位天使帅哥救救我啊？无奈的花木槿带着秀色可餐的妹妹花锦绣游走于欲望、野心、杀戮、王位、权利交织着的东庭末年，悲凉凄苦中三位帅男神秘出现，姊妹花的命运之盘由此完全改变……情节虚构，请勿模仿

什么？！她的订过娃娃亲的未婚夫竟然要娶当朝公主成亲了，她怎么办？好办，退亲！反正她连那人长得是长是短？是圆是扁？是美是丑都不知道哪？退了算了。咦？她不是已经退亲了吗？怎么一觉醒来却身在楼府，而据说，她成亲了？！据说她的亲亲相公正是她的未婚夫！这是怎么回事？谁能告诉她啊。既然协议成功，她决定留下来做他的挂名娘子，但是他？他竟然要纳妾，纳的还是青楼名妓！好吧，成全他。没想到他这么为他着想，她掩着心伤为他操办，他竟然不领情，冷落她不算，还误会她！生气，生气，气愤难平，留下一纸休书，把他休了……她竟然要退亲？！有没有搞错，他可是京城名媛挤破头想嫁的人哎，不行，一世英名不能因她而毁，她既然和自己订了亲，就得做他的娘子，不管她愿不愿意。她怎么没有一点儿做他娘子的自觉哪，不但对公主向他投怀送抱视而不见，连他要纳妾她都爽快答应了！这也罢了，她竟然弄掉了艳舞和他的孩子！她还要休夫！他怎么可以放过她？但是她竟然没听他的话乖乖回府，她竟然逃走了，不如所踪，他发誓一定要找到她，爱她，折磨她，直到她完全成为自己的女人……各位亲亲，很抱歉文上架了，如果亲们愿意继续看的话。下面是有关VIP阅读的一些问题，大家可以参照看下。进入红袖首页：http://m.pgsk.com/一、注册后在个人管理中心充值就自动成为VIP用户。二、红袖币是指通用红袖网站的一种虚拟货币，其计量单位为：1元人民币=100点红袖币。它可消费红袖上所有需要收费的服务。每消费一次，红袖系统都将扣除相应数量的红袖币。三、充值步骤是：登陆个人管理中心后点击“VIP用户充值”，输入您要充值的用户名。四、VIP作品的阅读价格根据会员等级划分：初级会员阅读收费章节的消费价格为0.03元/千字（即3点红袖币/千字）；高级会员和至尊会员阅读收费章节的消费价格为0.02元/千字（即2点红袖币/千字）；不足1点红袖币的零头忽略不计；已经订阅过的章节再次阅读时不需要再次付费。五、充值的红袖币可以转化为积分，人民币1元相当于100点红袖币，也即积分1000分。目前，积分可以兑换一些特殊项目的服务，但积分无法直接转化为红袖币。亲们可以去这个网址看看VIP相关的事项:http://m.pgsk.com/help/m.pgsk.com

桃花朵朵，他宁愿泪垂当场、割袖断袍，她却只信一句：一生一世一双人。她一手救民于水火，徒步旅行，邂逅美景，一手毁人于旦夕，成了另一个身份。佛门弟子，断了母子情分，却被美景带入另一个时空，为得佳人相随，无论众人如何非议。她怯生生的望着他，只为让他成为不丹第一王。此故事纯属虚构，无论教条如何施压。行走佛门，愿与佛门相对。母咗说，只为让她成为不丹第一王妃。只求踏平这天下，她是灾星，却风华入骨；她非国手丹医，祝福她。敌派公子，他忍痛欲带她高飞。只求夺了这天下，也不要让她处这般险境。敌教要以她为质，愿与天下为敌。众人说，他宁愿血刃千万人性命，不必认真！，他却在看她第一眼时。可她不知，便再不能自拔。她非美色倾城，为得美人垂恩，却救人无数；她非蛇蝎毒妃，却毒计凌人。远走不丹，他带着她，他开辟江山国土，他恋着她，浴血奋战，她是妖女，他封她为佛门圣女母咗欲安排婚事，献给她。也不让她受半点委屈。

少年情怀，初恋的甜蜜和青涩撞到家长的威严施压，少年的抉择是？相恋和单恋，暗恋者的爱情中却有第四个人出现，爱情能否转个弯？友情大过天，大大咧咧的个性，晚熟的少女能否体会到爱情的甜蜜？在最美好的年纪里，他们相遇了，或携手共进，或擦身而过，这一切都是关于青春的美丽回忆，这是一个关于暗恋的伤痛的故事！--情节虚构，请勿模仿

重生为农家女，爹娘兄长失踪，弟弱妹小，家徒四壁，更有叔伯欺负，举步维艰。摆脱困境，是秦筱雨面对事实后所能做出的唯一选择。细弱肩膀扛起一家生存大计，依靠天然的山水田园，小农女也必能织出一幅锦绣画卷！

皇后？没兴趣。圣宠？不稀罕。侍寝？不好意思，本宫很忙。本宫千辛万苦地穿过来，可不是为了跟一帮女人争宠的。本宫可有着远大的目标：建立天下最大的保镖组织，赚很多银子，努力扩张势力，最终称霸天下！